Apple Watch có đo được nhiệt độ có thể không
Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng với AppleWatchAppleWatch có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu ngủ, theo dõi thông tin quan trọng liên quan đến tim, kiểm tra mức ôxi trong máu và khuyến khích bạn rửa tay. Show Ưu tiên giấc ngủ của bạnAppleWatch có thể giúp bạn tạo một lịch trình ngủ, theo dõi giấc ngủ, đo tần số hô hấp trong khi ngủ, sau đó báo cáo các xu hướng giấc ngủ của bạn theo thời gian. Để bắt đầu, mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone và tạo một lịch trình ngủ. Sau đó, đeo đồng hồ của bạn đi ngủ và AppleWatch thực hiện phần còn lại. Nhận thông báo sức khỏe tim mạchBạn có thể bật các thông báo từ ứng dụng Nhịp tim trên AppleWatch để cảnh báo về nhịp tim cao hoặc thấp. Thông báo nhịp tim không đều trên AppleWatch cũng có thể cảnh báo cho bạn nếu xác định được nhịp tim không đều có dấu hiệu của Rung tâm nhĩ. Mở ứng dụng AppleWatch trên iPhone của bạn, đi tới Đồng hồ của tôi, sau đó chạm vào Tim. Bật Nhịp tim cao hoặc Nhịp tim thấp, sau đó đặt một ngưỡng nhịp tim, đồng thời bật thông báo nhịp không đều. Dành một khoảnh khắc để suy ngẫmChăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn. Tính năng Suy ngẫm mới trong ứng dụng Chú tâm bao gồm các lời nhắc bằng văn bản cũng như hình động dễ chịu, tràn đầy năng lượng hướng dẫn bạn để trở nên hiện hữu và chú tâm hơn. Rửa kỹ tay của bạnBật Rửa tay trong ứng dụng AppleWatch trên iPhone và AppleWatch sẽ khuyến khích bạn tiếp tục thực hiện trong 20 giây, theo thời gian được các tổ chức y tế toàn cầu khuyến cáo. Đồng hồ của bạn cũng có thể thông báo nếu bạn chưa rửa tay trong vòng vài phút sau khi trở về nhà. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạnSử dụng ứng dụng Theo dõi chu kỳ để ghi thông tin hàng ngày về chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Ứng dụng sử dụng thông tin đó để cung cấp các dự đoán về kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai. Ứng dụng cũng có thể sử dụng dữ liệu nhịp tim từ AppleWatch để cải thiện các dự đoán. Bạn muốn tìm hiểu thêm? Hãy bắt đầu với Theo dõi giấc ngủ của bạn bằng Apple Watch, Kiểm tra nhịp tim của bạn, Video liên quan |
