Bà bầu uống nước gạo lứt có tốt không

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng gạo lứt có nhiều công dụng hơn gạo trắng. Cứ 100g gạo lứt chứ: 3g protein; 2,5g vitamin B1 và B2; 1,8g vitamin E; 250mg axit folic; 20mg sắt; 20mg kẽm; 15mg phốt pho….  Chính vì vậy, sử dụng nước gạo nứt rang với bà bầu vô cùng bổ dưỡng mà không khiến mẹ tăng cân quá nhiều. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Một khi hệ miễn dịch kém, cơ thể mẹ bầu rất dễ đối mặt với nhiều bệnh. Đặc biệt các bệnh nhiễm khuẩn là phổ biến nhất. Để nâng cao hệ miễn dịch, nhiều chuyên gia đã khuyên các chị em thai phụ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn uống thai kỳ. Trong số đó, gạo lứt luôn được đề cử đầu tiên. Bởi trong gạo lứt có chứa chất sterol và sterolin. Đây là những thành phần dinh dưỡng bổ trợ cho hệ miễn dịch con người. Qua nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của chúng trong việc kháng virut, vi khuẩn và làm chậm tiến trình lão hóa.

Giữ trái tim khỏe mạnh

Vào thời kì mang thai, huyết áp của phụ nữ dễ thay đổi. Nếu huyết áp thay đổi quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn khiến thai nhi bị yếu. Vì vậy, bạn nên giữ huyết áp ở mức bình thường sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch.  Để hỗ trợ và duy trì huyết áp ở mức bình thường, bạn có thể sử dụng nước gạo lứt rang với bà bầu. Ngoài giữ huyết áp ở mức bình thường, gạo lứt còn chứa chất chống oxy hóa có khả năng chống lại nhiều bệnh khác, trong đó có cả bệnh tim mạch. 

Trị ốm nghén cùng gạo lứt

Có lẽ nhiều người vẫn còn chưa biết đến lợi ích của gạo lứt đối với bà bầu là chữa thai nghén. Nước gạo lứt rang kết hợp cùng gừng là mẹo trị thai nghén dân gian đã được nhiều người áp dụng và thành công.

Giảm cholesterol

Nước gạo lứt rang với bà bầu có chứa nhiều carbohydrate, chất béo. Tuy nhiên, bạn đừng vội lo lắng chất béo trong gạo lứt ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thai nhi bởi, đây là những chất béo lành mạnh an toàn với cơ thể.  Những chất béo trong nước gạo lứt rang với bà bầu có thể làm tăng cholesterol tốt, đồng thời loại bỏ cholesterol có hại trong máu. 

Ngăn ngừa mất ngủ

Sự căng thẳng, mệt mỏi trong quá trình mang thai khiến bà bầu thường rơi vào tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu… Đối với những người bình thường điều này đã ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống, còn đối với phụ nữ có thai gây ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi.  Trong thời gian thai kỳ, tốt nhất phụ nữ nên ngủ nhiều để đảm bảo sức khỏe cho mẹ. Sử dụng nước gạo lứt rang với bà bầu giúp bổ sung melatonin – đây là một chất xúc tác giúp các mẹ làm dịu thần kinh và ngủ ngon hơn. 

Tăng cường sự phát triển của bé

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai nên tiêu thụ 350 – 400mg magie mỗi ngày. Và nước gạo lứt rang với bà bầu có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.  

Mặc dù sở hữu nhiều ưu điểm là vậy nhưng khi sử dụng nước gạo lứt rang đối với bà bầu cũng cần lưu ý. Lúc mới uống gạo lứt (khoảng 3,4 tuần), có một số người do ít ăn rau sẽ cảm thấy nóng trong người, đôi khi còn bị lở miệng, đừng lo lắng, bạn cứ tiếp tục uống vài ngày là hết, cơ thể sẽ tự động điều chỉnh trở lại bình thường. 

Phụ nữ khi mang thai đang ở trong thời kỳ vô cùng quan trọng. Chính vì thế những mối lo ngại về việc sử dụng các thực phẩm, nước uống sẽ ảnh hưởng đến thai nhi cũng nhiều hơn. Tuy vậy nếu bạn muốn uống trà thì vẫn có thể sử dụng các loại trà có nguồn gốc từ thiên nhiên như trà gạo lứt. Bởi sản phẩm này rất an toàn và lành tính cho cả bà bầu và thai nhi.

Bà bầu uống trà gạo lứt có lợi ích gì?

Trà gạo lứt thích hợp với nhiều đối tượng khác nhau, trong đó có cả bà bầu. Sản phẩm được làm từ các thành phần khác nhau như gạo lứt, đậu đỏ, đậu đen xanh lòng, kỷ tử, hoa nhài và cỏ ngọt. Với những thành phần quen thuộc, gần gũi, trà gạo lứt Quê Việt không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn mang lại rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe.

Trà cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin cần thiết cho cơ thể bà bầu. Không giống như cafe hay các thức uống chứa nhiều cafein khác, trà gạo lứt giúp bà bầu thanh lọc, giải nhiệt cơ thể. Trong thời kỳ mang thai các bà bầu thường xuyên gặp phải tình trạng lo âu, căng thẳng. Sử dụng trà gạo lứt mỗi ngày giúp bà bầu đánh bay những vấn đề trên. Tình trạng ốm nghén vì vậy mà cũng được cải thiện đáng kể.

Chăm sóc tốt cho sức khỏe cũng là cách để bà bầu có những chuẩn bị tốt nhất cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Ngoài việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ thức ăn, sữa hay các loại thuốc bổ thì bổ sung nước là điều vô cùng cần thiết. Trà gạo lứt có hương vị thơm ngon, không gây khó chịu, buồn nôn.

Tại sao nên dùng trà gạo lứt Quê Việt cho bà bầu?

Trà gạo lứt Quê Việt có hương vị thơm ngon, dễ chịu

Trong quá trình mang bầu không thể tránh khỏi những lúc bà bầu mệt mỏi, sợ hãi với mùi thức ăn. Trà gạo lứt được làm từ những thành phần tự nhiên là các loại hạt, hoa có mùi thơm nhẹ và hương vị thanh mát.Vì vậy khi sử dụng không gây buồn nôn, khó chịu. Khi sử dụng bà bầu sẽ cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn.

Trà gạo lứt cho bà bầu tốt cho sức khỏe

Những nguyên liệu trong sản phẩm đều rất quen thuộc, hoàn toàn không chứa chất hóa học, không hóa chất độc hại, không tác dụng phụ. Không những vậy trà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó giúp bà bầu tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, giúp da dẻ mịn màng hơn trong thời kỳ mang thai.

Trà gạo lứt cho bà bầu an toàn, lành tính

Nếu là một người có niềm yêu thích với trà nhưng lại lo ngại vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe trong giai đoạn mang thai thì hãy lựa chọn trà gạo lứt Quê Việt. Thành phần thiên nhiên nên rất lành tính, an toàn cho bà bầu. Sản phẩm không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào, ngược lại còn rất tốt cho sức khỏe.

Giá thành phù hợp, tiện lợi khi sử dụng

Sản phẩm trà gạo lứt có giá thành khá phù hợp với túi tiền của nhiều người. Khác với các sản phẩm trà gạo lứt cho bà bầu khác trên thị trường, trà gạo lứt Quê Việt có mức giá tốt và khá tiện dụng. Sản phẩm có 20 túi lọc nên rất tiện lợi, dễ dàng trong việc pha chế và mang theo khi có nhu cầu.

Với tất cả những thông tin trên hy vọng những thắc mắc về trà gạo lứt cho bà bầu của chị em đã được giải đáp. Một thức uống thiên nhiên tốt cho sức khỏe như trà gạo lứt chính là món quà ý nghĩa dành cho bạn trong thời kỳ mang thai. Nếu cần tư vấn thêm đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay với Quê Việt nhé.