Bầu tháng cuối an com rượu được không
Rượu nếp cẩm vẫn luôn là một món ăn khoái khẩu trong những nếp nhà của người dân Việt, đặc biệt vào ngày Tết Đoan ngọ.Vị ngọt của gạo nếp kết hợp lên men cùng vị hơi cay của rượu tạo nên một món ăn cũng như một vị thuốc cực kì bổ dưỡng. Show
Nhiều người, nhất là những bà bầu, thắc mắc rằng: “Ăn rượu nếp cẩm khi mang thai có ảnh hưởng gì không?”. Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé. 1. Tác dụng của cơm rượu nếp cẩm với bà đẻDân gian truyền lại rằng, nếp cẩm mang vị ngọt và có tính ấm, đem đến nhiều tác dụng như ích khí, bồi bổ gan thận, bổ huyết, kiện tỳ vị, , ngưng ho. Đặc biệt hơn cả, rượu nếp mang lại những tác dụng vô cùng thần kì cho phụ nữ mang thai. Cung cấp dưỡng chất cho bà bầuPhụ nữ mang thai có nhu cầu liên tục được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng con. Theo nghiên cứu, trong rượu nếp cẩm chứa nhiều protein, chất béo, carbohydrate, vitamin B, vitamin E, canxi, phốt pho, kali, magiê, sắt, kẽm… và một số các vi chất khác. Chính vì mang trong mình đa dạng chất như vậy, ăn rượu nếp cẩm khi mang thai mang lại cho bà bầu những dưỡng chất cần thiết nhất, phục vụ cho quá trình nuôi con trong bụng của phụ nữ. Bên cạnh đó, hàm lượng sắt trong gạo nếp rất cao. Do vậy, có lời khuyên được đặt ra là: những phụ nữ mang thai nên ăn ít nhất 2 lần/ tuần. Có như vậy, những nguyên nhân do thiếu sắt gây ra sẽ được đẩy lùi, thai nhi sẽ phát triển tốt, hạn chế được các tai biến cho cả mẹ và con. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu rất quan trọngVới lượng protein của gạo nếp cẩm cao gấp 6 đến 8 lần so với các loại gạo khác, chất béo cao hơn 20% và 8 loại acid amin, nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể nên ăn rượu nếp cẩm khi mang thai rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể. Đặc biệt đối với những mẹ bầu đang bị suy kiệt, việc này giúp kích thích tiêu hóa, giúp cho dạ dày hoạt động tốt, từ đó mà chống suy nhược, tăng lượng sữa cho con. Tuy nhiên liều lượng ăn vừa phải hợp lý 1-2 chén nhỏ rất tốt còn ăn nhiều quá lại phản tác dụng Rượu nếp cẩm mang đến tác dụng làm đẹpNgoài ra, rượu nếp cẩm cũng có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường gặp các vấn đề về da như nổi mụn trứng cá, da bị sạm…. Giờ đây, nhờ trong rượu nếp cẩm lên men có chứa nhóm vitamin B và các chất có lợi khác, mẹ bầu có thể dùng rượu nếp cẩm làm mặt nạ chăm sóc da. Bằng cách nghiền nát cơm rượu nếp cẩm hoặc kết hợp với sữa, trứng gà, bạn đã có một sản phẩm cực tốt cho da, cung cấp độ ẩm cũng như kích thích tái tạo và phục hồi da. Ăn rượu nếp cẩm có tốt cho bà bầu không2. Những chú ý khi ăn rượu nếp cẩm cho phụ nữ mang thaiSau đây là một số chú ý về ăn rượu nếp cẩm khi mang thai cho các mẹ bầu:
Bài viết trên đây đã giúp chúng ta tìm ra cách trả lời “Ăn rượu gạo nếp cẩm khi mang thai có ảnh hưởng gì không?”. Câu trả lời là có, nhưng là những ảnh hưởng vô cùng tốt đối với bà bầu. Bên cạnh tác dụng làm đẹp thú vị, ăn rượu nếp cẩm khi mang thai còn giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, vì khi mang thai, phụ nữ rất nhạy cảm với những tác nhân lạ. Tùy vào cơ địa cũng như hệ tiêu hóa mà mỗi mẹ bầu lại có phản ứng khác nhau đối với rượu, dù lượng cồn trong đây cực kì thấp. Vì vậy, ta cần hạn chế hoặc ngưng sử dụng khi cảm thấy có những dấu hiệu lạ như say, buồn nôn hay khó tiêu… Chúc các mẹ cũng như bé con luôn khỏe mạnh nhé. THAM KHẢO GIÁ BÁN GẠO NẾP CẨM TẠI SHOP RỪNG VÀNG:
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoBầu ăn cơm rượu được không? Bà bầu hoàn toàn được ăn cơm rượu nếu sức khoẻ bình thường. Tiêu thụ với lượng phù hợp và khoa học sẽ giúp ích cho sức khoẻ của mẹ và bé. Nội dung bài viết:
Cơm rượu là gì?Là một trong những món ăn truyền thống của dân tộc Việt Nam, cơm rượu không những được ăn trong dịp Tết Đoan Ngọ mà còn thường xuyên được dùng ở bất cứ thời điểm nào trong năm. Tuỳ vào từng vùng miền và loại gạo sử dụng, cơm rượu sẽ có cách chế biến và ra thành phẩm khác nhau. Nhưng nhìn chung, cơm rượu chế biến bằng cách nấu gạo nếp cho chín, sau đó để nguội và ủ với men rượu trong 3 -4 ngày cho lên men. Cơm rượu không những được ưu chuộng vì là món ăn văn hoá và truyền thống, mà nó còn có những tác dụng khác tốt cho sức khoẻ như:
Ngoài ra, cơm rượu nếp được làm từ nếp cẩm, nếp cái hoa mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng nhờ chỉ bỏ lớp vỏ trấu, giữ lại lớp vỏ lụa và lớp cám bên ngoài.
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoLớp cám này rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả gluxit, protit, lipit, các muối khoáng. Trong đó, vitamin nhóm B và chất xơ là có nhiều hơn hết. Công dụng tuyệt vời là thế, nhưng có an toàn không nếu bà bầu ăn cơm rượu trong 9 tháng 10 ngày thai kỳ?
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoĐừng bỏ lỡ Bà bầu ăn cơm rượu được không?Theo BS CK II Dương Thị Kim Loan, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế BV Thống Nhất (TP.HCM), cơm rượu nếp có hàm lượng etanol thấp hơn nhiều so với rượu. Chính vì vậy mà ăn cơm rượu hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe nếu mẹ bầu có thể trạng bình thường. Chưa kể bà bầu ăn cơm rượu một cách hợp lý sẽ mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Lớp cám của gạo nếp đem làm cơm rượu giữ được nguyên các chất dinh dưỡng. Mẹ ăn cơm rượu sẽ được cung cấp gluxit, protit, lipid, muối khoáng, vitamin nhóm B, chất xơ, sắt và một số nguyên tố vi lượng khác. Tuy nhiên, với mẹ bầu 3 tháng đầu thì nên cẩn trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm của thai kỳ. Lợi ích thai phụ sẽ nhận được khi ăn cơm rượu như:
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáo
Những điều cần lưu ý khi bà bầu ăn cơm rượuTuy rằng lượng cồn trong cơm rượu cực kỳ thấp, nhưng không có nghĩa là an toàn tuyệt đối vì còn tuỳ vào cơ địa của từng người. Do đó, hãy lưu ý những điều sau khi bà bầu ăn cơm rượu:
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoGợi ý công thức chế biến cơm rượu cho bà bầuBà bầu ăn cơm rượu miền NamNguyên liệu
Cách chế biến
Mẹ đã biết chưa? Cơm rượu nếp cẩm miền BắcNguyên liệu
Cách chế biến
Dinh dưỡng cho bà bầu trong thai kỳ cực kỳ quan trọng. Do đó, nên cẩn trọng trong việc bà bầu ăn cơm rượu cũng như chọn lựa những món ăn sẽ đưa vào chế độ dinh dưỡng.
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoNguồn thông tin: Tết Đoan Ngọ, bà bầu ăn cơm rượu liệu có nguy hiểm cho thai nhi? – Eva Xem thêm:Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! |