Bcaa có ở đâu

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này

Một loại thực phẩm bổ sung năng lượng đang được sử dụng rộng rãi và hot nhất hiện nay đó là bcaa. Bcaa là gì? Bcaa có tác dụng gì và bcaa có giá tốt không? Bcaa nào thì tốt? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

Bcaa là gì?

Dùng bcaa lâu năm chắc chắn bạn chưa biết điều này. Bcaa là một sản phẩm chắc chắn không còn xa lạ gì đối với những bạn đam mê tập thể hình phải không nào. Bcaa là gì? Bcaa được hiểu là một chuỗi amino axit amin cấu tạo thành gồm: leucine, isoleucine và valine- một trong số 20 axit amin có trong protein.

Bcaa là gì?

Tuy nhiên, cơ thể chúng ta chỉ tổng hợp được một số loại amino axit và 3 loại amino axit kể trên cơ thể không thể tự tổng hợp được vì thế chúng ta cần bổ sung những amino axit này bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng từ bên ngoài.

Tác dụng của bcaa là gì?

Hiểu được khái niệm bcaa là gì? Chắc chắn bạn đã biết được công dụng hữu ích mà bcaa mang lại.

Sản phẩm không chứa calo vì thế các bạn có thể bổ sung trong khi tập mà không cần lo lắng đến chế độ ăn uống của các bạn

Hồi phục cơ bắp hiệu quả

Bcaa có khả năng phục hồi cơ bắp rất hiệu quả với các amino axit bổ sung ngay lập tức. Chúng ta có thể tự tổng hợp protein bằng cách bổ sung các thực phẩm như: thịt, trứng, cá, sữa…

Tuy nhiên những nguồn thực phẩm thông qua đường ăn uống đó đều mất một khoảng thời gian lớn để tiêu hóa và phân tách. Bcaa thì khác, nó được đưa thẳng vào máu và đua đến các cơ bắp của chúng ta chỉ trong một vài phút ngắn ngủi.

+ Phục hồi cơ bắp nhanh chóng và hỗ trợ phát triển cơ bắp rất hiệu quả

+ Giảm mệt mỏi trong khi luyện tập

+ Giúp phát triển cơ nạc và tăng sức bền tốt hơn

Kích thích giảm mỡ

Bên cạnh một chế độ tập luyện khoa học và chế độ ăn hợp lý để giảm mỡ. Thì các thực phẩm bổ sung chức năng như BCAA giúp cho cơ thể được cải thiện hơn, cơ bắp săn chắc hơn.

Kiểm soát leptin

Lượng leucine có trong bcaa đảm nhận vai trò giúp cơ thể nhận biết và kiểm soát được sự xuất hiện của leptin. Từ đó giúp cơ thể tưởng rằng đã no và đủ calo khi bạn đang theo một chế độ ăn healthy để giảm mỡ và giảm bớt leptin.

Thời điểm thích hợp sử dụng bcaa

Đối với những người mới tham khảo bcaa thì vẫn chưa biết bcaa là gì và sử dụng bcaa vào thời điểm nào là hợp lý. Dưới đây là một số thời điểm sử dụng bcaa giúp bạn nâng cao được sức khỏe hơn:

Nên sử dụng bcaa trước khi tập thể hình

+ Trước khi tập thể hình, uống một lượng bcaa giúp cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp của bạn giúp bạn có thể tập khỏe hơn, lâu hơn, bền hơn. Đây cũng là lý do vì sao các loại thực phẩm chức năng được thêm bcaa vào trong thành phần.

+ Đặc biệt khi bạn tập gym vào buổi sáng chưa kịp ăn gì thì uống bổ sung bcaa chính là cách tích cực và cực kỳ hiệu quả để nạp năng lượng cho cơ bắp đối với những vận động viên tập luyện chuyên nghiệp.

+ Uống bcaa sau khi tập giúp tiến trình phục hồi và phát triển cơ bắp diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đồng thời giúp bạn giảm đau nhức cơ bắp sau buổi tập.

+ Sử dụng bcaa trong giữa buổi tập giúp bạn hấp thu nhanh trực tiếp mà không cần tiêu hóa tại dạ dày. Đây là giải pháp tuyệt vời giúp bổ sung năng lượng trong buổi tập một cách hiệu quả.

Có cần thiết phải sử dụng bcaa hay không?

Bcaa là gì? Bcaa thực sự là một sản phẩm cần thiết và là một trong ba thực phẩm chức năng cơ bản giúp bạn phục hồi sức khỏe trong quá trình tập thể hình. Sử dụng kết hợp bcaa cùng với whey và eaa+ giúp bạn có một thể lực tốt hơn và một body như mong muốn.

Mua bcaa ở đâu?

Trên thị trường hiện nay tràn lan những thực phẩm bcaa và được quảng cáo là thực phẩm chính hãng. Vậy mua bcaa ở đâu là hợp lý? Nếu bạn đang quan tâm đến thực phẩm này và thực sự muốn biết bcaa là gì?

Hãy nhanh chóng cài đặt app AiHealth để nhận được những lời tư vấn nhiệt tình và mua được bcaa với giá tốt.

Đặt mua Bcaa thông qua nền tảng AiHealth

AiHealth đang là một nền tảng được nhiều người sử dụng bởi:

+ Kết nối các bác sĩ với các bệnh nhân một cách nhanh chóng. Dễ dàng lựa chọn đặt lịch hẹn được bác sĩ uy tín, giỏi chuyên môn theo như mong muốn.

+ Đa dạng các dịch vụ giúp các bệnh nhân hài lòng

+ Các y bác sĩ nhiệt tình, tận tình và hết lòng với bệnh nhân

+ Tiết kiệm thời gian giúp bạn chủ động hơn bằng cách đặt lịch hẹn với các bác sĩ trên app.

+ Nhiều sản phẩm chính hãng giúp bạn chọn được thực phẩm chức năng phù hợp với giá thành vừa ý.

Bạn có thể tải app AiHealth: Tại Đây

Như vậy, qua bài viết trên phần nào các bạn đã nắm được bcaa là gì và các tác dụng tuyệt vời mà bcaa mang lại cùng với đó là địa chỉ mua thực phẩm uy tín. Vì thế hãy lựa chọn một nơi uy tín được được tư vấn và lựa chọn được các loại bcaa phù hợp với cơ thể mình thế.

AiHealth sẽ là một trong những nền tảng uy tín giúp bạn lựa chọn được sản phẩm uy tín. Còn chần chờ gì nữa mà không cài đặt ngay app AiHealth để nhận nhiều ưu đãi thôi nào.

Sau khi đã biết BCAA là gì, và cũng đã hiểu rõ về tác dụng của BCAA đối với cơ thể, tuy nhiên, ít người biết BCAA có trong thực phẩm nào. Trong bài viết này, WheyShop xin chia sẻ đến bạn top 5 thực phẩm giàu BCAA mà các gymer có thể sử dụng. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo!

⇒ Tham khảo danh mục BCAA phục hồi cơ bắp, khuyến mãi giá rẻ tại: //wheyshop.vn/category/bcaa

BCAA chứa ba axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine và valine. BCAA thực hiện một số chức năng, nhưng so với các axit amin khác, BCAA tham gia nhiều hơn vào việc kích thích sự phát triển cơ bắp.

• Tăng trưởng cơ bắp: BCAA kích hoạt enzyme chịu trách nhiệm hình thành cơ bắp, tỷ lệ thành phần leucine cao hơn so với isoleucine và valine – một trong những thành phần tập trung phát triển cơ bắp.
• Giảm cân hiệu quả: Hỗ trợ quá trình giảm cân và giảm mỡ hiệu quả. BCAA không chứa calories, đường có trong BCAA hoàn toàn là chất tạo ngọt nhân tạo không chứa đường, thay thế rất tốt cho các đồ ngọt có hại hay thức uống có gas.
• Cân bằng lượng đường trong máu: Kiểm soát tốt lượng đường trong máu, giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể. Theo các chuyên gia, leucine và isoleucine có khả năng tăng tiết insulin, khiến cơ bắp phải tiếp nhận nhiều đường hơn từ máu, làm giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể!
• Giảm đau nhức cơ bắp: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng BCAA rất hiệu quả trong việc giảm đau nhức cơ, rút ​​ngắn thời gian phục hồi cơ. Bằng cách bổ sung BCAA trước khi tập luyện, BCAA sẽ loại bỏ sự phá hủy cơ bắp trong quá trình tập luyện!

BCAA thực sự là một sản phẩm thiết yếu và giúp bạn khỏe mạnh trong quá trình tập thể hình. Sử dụng kết hợp BCAA với whey và EAA giúp bạn đạt được thể lực tốt hơn và một thân hình mong muốn.

Bảng dưới đây cho chúng ta biết lượng BCAA có trong một số loại thực phẩm tự nhiên thường được sử dụng:

Dach sách ở bảng trên đều là những nguồn bổ sung BCAA và protein rất tốt. Tóm lại, khi cơ thể chúng ta hấp thụ leucine, isoleucine và valine thông qua thực phẩm tự nhiên, chúng ta cũng có thể nhận được các chất dinh dưỡng rất quan trọng khác như protein hoàn chỉnh bao gồm 22 axit amin, chất béo tốt và vitamin các nguyên tố vi lượng thiết yếu.

Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng với việc sử dụng các loại thịt nạc giàu protein và nhiều loại rau củ, kết hợp với việc sử dụng thực phẩm bổ sung BCAA trong quá trình tập luyện cường độ cao là cách tuyệt vời để cơ thể phát triển tối đa.

Ngoài việc bổ sung BCAA từ các thực phẩm trên, bạn có thể bổ sung BCAA từ thực phẩm bổ sung dạng bột như Best BCAA, BCAA Xtend … Các BCAA tổng hợp này rất thiết thực cho các vận động viên, vì chúng có nhiều lợi ích như

• Dễ sử dụng hơn: Thông thường, au mỗi buổi tập, chúng ta nên sử dụng một lượng từ 5-6 g BCAA. Tuy nhiên, để đạt được con số này, bạn sẽ cần ăn tới 1 ounce thịt bò. Trong khi đó, chỉ cần 1 muỗng canh BCAA pha trong 250ml nước là đủ để bạn có đủ lượng cần thiết.
• Khả năng tổng hợp và hấp thụ nhanh hơn: BCAA có trong thịt và trứng thường khó hấp thụ hơn do cần thời gian tiêu hóa lâu. Trong khi đó, BCAA trong chất bổ sung được thiết kế để hấp thụ nhanh chóng qua thành ruột non để đi vào máu trực tiếp.

Best BCAA là công thức đầu tiên liên kết 3 chuỗi nhánh của axit amin – leucine, isoleucine và valine bằng cách sử dụng quy trình công nghệ độc quyền và duy nhất để tạo thành các chuỗi oligopeptides thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp hiệu quả nhất.

Best BCAA là công thức ưu việt hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả, được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu BPI Sports – công ty thực phẩm chức năng hàng đầu tại Mỹ với hàng trăm sản phẩm bổ sung chất lượng, hỗ trợ đắc lực cho các vận động viên.

Mutant BCAA 9.7 là sản phẩm bổ sung BCAA hỗ trợ phục hồi cơ bắp, chống dị hóa hàng đầu trên thị trường hiện nay, được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Mutant – hàng đầu tại Canada.

Mutant BCAA 9.7 xuất hiện như một loại thực phẩm bổ sung BCAA cực kỳ cồng kềnh với tới 9,7g các axit amin khác trong tập luyện, hỗ trợ quá trình dị hóa cơ, giảm mệt mỏi, suy nhược và nâng cao sức bền hiệu quả.

• Bổ sung hàm lượng BCAA cao lên đến 7.2g / khẩu phần Mutant BCAA, giúp chống dị hóa cơ, giảm mệt mỏi, yếu cơ khi tập luyện.
• Cực kỳ giàu leucine: tăng tổng hợp protein, thúc đẩy hấp thụ protein và xây dựng và phát triển cơ bắp hiệu quả
• Bổ sung tới 2,7g axit amin khác hỗ trợ tăng sức bền hiệu quả trong quá trình tập luyện, giảm sút cân, mệt mỏi, suy nhược.
• Cung cấp vitamin nhóm B, chất điện giải giúp bổ sung năng lượng cho quá trình tập luyện hiệu quả.
• Hương vị thơm ngon, hoàn toàn tự nhiên, thay thế nước giải khát tuyệt vời !

Hydro BCAA là sản phẩm cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện của Prosupps. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhằm mang lại những giá trị tốt nhất cho người sử dụng, đặc biệt là những người tập gym hay thể hình.

Công thức tuyệt vời của Hydro BCAA cung cấp cho bạn một danh sách các thành phần chất lượng để hỗ trợ phục hồi và tối ưu hóa sự phát triển cơ bắp. Danh sách thành phần vượt trội so với các sản phẩm khác bởi: 

• 7g BCAA được lên men tự nhiên với tỷ lệ vàng 2: 1: 1 cho một sản phẩm BCAA chất lượng trên thế giới bao gồm các axit amin Leucine, Valine và Isoleucine
• 3g EAAs cùng với tinh các axit amin đảm bảo bạn tối đa hóa quá trình tổng hợp protein, hỗ trợ tăng cơ nạc, cải thiện sự hấp thụ glucose và độ nhạy insulin, đồng thời giảm đau sau khi tập.
• Bổ sung nhiều chất điện giải, khoáng chất để giảm mất nước khi tập
• Không chứa calo nhưng vẫn cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện, hỗ trợ chế độ ăn kiêng ít calo và giảm cân 

Biox BCAA Rush được thiết kế với 3 thành phần đặc biệt là BCAA, L-Glutamine và Citrulline Malate – Đây là 3 thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao thể lực, tăng sức bền, phục hồi nhanh sau mệt mỏi và hơn hết là giúp chống dị hóa cơ sau khi tập luyện.

Biox BCAA Rush được bào chế để giúp cải thiện sự phục hồi sau khi tập luyện cường độ cao và cải thiện hiệu suất thể thao và sức mạnh bằng cách ảnh hưởng đến sự trao đổi chất axit lactic và giảm mệt mỏi hiệu quả.

BCAA Xtend là một trong những sản phẩm BCAA phục hồi cơ bắp và chống dị hóa bán chạy nhất trên thị trường hiện nay, được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Scivation tại Mỹ – Thương hiệu hàng đầu trong việc sản xuất các sản phẩm BCAA hiệu quả cho cơ bắp phục hồi, dị hóa cơ và tăng sức bền.

BCAA Xtend cung cấp một lượng lớn hơn 7g BCAA theo tỷ lệ vàng 2: 1: 1, ngoài ra còn có các thành phần khác bổ sung khoáng chất, tăng sức chịu đựng, sức bền suốt cả ngày. vì Xtend hoàn toàn “sạch”, không chứa calo. BCAA Xtend hoàn toàn không chứa calo để giúp duy trì khối lượng cơ trong chế độ ăn kiêng ít calo của bạn.

⇒ Tham khảo danh mục BCAA phục hồi cơ bắp, khuyến mãi giá rẻ tại: //wheyshop.vn/category/bcaa

Trên đây là bài viết chia sẻ những loại thực phẩm chứa nhiều BCAA nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức để xây dựng cho mình một chế độ ăn uống cân bằng để cơ thể phát triển một cách hoàn thiện nhất. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết