Kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1 bạn đã thử chưa? Nguyen Canh
Nguyen Canh
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ Published Jun 15, 2021 + Follow
Hiện nay cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 đang được nhiều người hưởng ứng với mong muốn nhanh chóng sở hữu mái tóc dày và giảm gãy rụng tại nhà. Vậy phương pháp này thực hư ra sao, được thực hiện như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Vitamin B1 là gì?
Vitamin B1 là vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho sự hoạt động và phát triển các mô trong cơ thể. Vitamin B1 có nhiều trong các thực phẩm như các loại đậu, bánh mì, thịt, trứng, sữa, cá nước mặn Vitamin B1 mang nhiều công dụng cho sức khỏe như:
- Ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở mắt
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về trí não
- Hỗ trợ chức năng tim mạch
- Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể hoạt động
- Cải thiện mụn và thâm mụn
- Dưỡng tóc bằng vitamin B1 giúp tóc mượt mà, hỗ trợ giảm rụng và kích thích mọc tóc.
2. Thiếu vitamin B1 ảnh hưởng như thế nào đến mái tóc?
Khi bị thiếu vitamin B1, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, tổn thương thần kinh và rụng tóc nhiều. Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong việc phát triển của sợi tóc, vì vậy nên chúng ta thường thấy có mặt trong các sản phẩm chăm sóc tóc.
- Thiếu vitamin B1 có thể gây rụng tóc và cản trở sự phát triển của tóc: Vitamin B1 tham gia vào quá trình trao đổi chất lành mạnh, giúp phân giải protein, chất béo đem đi nuôi các tế bào trong cơ thể, trong đó có tế bào mầm tóc. Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ vitamin B1, quá trình trao đổi chất và đưa dưỡng chất đi nuôi các tế bào mầm tóc bị chậm lại, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc, tóc rụng nhiều và mọc chậm lại.
- Thiếu hụt vitamin B1 có thể gây rối loạn thần kinh nội tiết dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn: Cơ thể thiếu hụt vitamin B1 sẽ dẫn đến hệ thống thần kinh nội tiết bị mất cân bằng, cơ thể mệt mỏi, suy giảm miễn dịch... Vì thần kinh nội tiết là yếu tố huy động và sắp xếp nhiều tế bào mầm tóc phù hợp cho quá trình mọc tóc nên khi thần kinh nội tiết bị rối loạn, có thể khiến rụng tóc tạm thời trở thành rụng tóc vĩnh viễn nếu không biết cách chữa trị kịp thời.
Ngoài ra, khi nữ giới gặp stress, đến chu kỳ kinh nguyệt, sau sinh, sử dụng thuốc ngừa thai, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay nam giới có sự tăng hoặc giảm nồng độ Testosterone, rối loạn sinh lý thần kinh nội tiết cũng sẽ thay đổi và khiến tóc rụng nhiều.
3. Cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1
- Sử dụng B1 nguyên chất
·Nguyên liệu: Chuẩn bị 5 7 viên B1, dầu gội, dầu xả
·Cách làm: Cho vitamin B1 ngâm vào nước ấm và chờ cho thuốc tan, lấy hỗn hợp trên để gội đầu khi gội kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 15 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào chân tóc và da đầu. Cuối cùng gội sạch cùng với dầu xả để giúp tóc mềm mượt hơn.Đối với cách làm này bạn nên thực hiện 2 3 lần/ tuần.
- Gội đầu bằng B1+ bia
Bia không chỉ dùng làm đồ uống khá phổ biến mà còn là nguyên liệu dùng để chăm sóc tóc cực hiệu quả. Các dưỡng chất trong bia như protein giúp tăng cường biểu bì, bảo vệ tóc khỏi các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, khói bụi. Các thành phần dưỡng chất khác như kali, magie, biotin giúp kích thích nang tóc phát triển, tóc mọc nhanh và dày hơn.
·Nguyên liệu:Nửa cốc bia và `10 viên vitamin B1
·Cách làm: Cho 10 viên B1 vào nửa cốc bia và khuấy đều cho tan. Gội sơ đầu, lau tóc khô bớt sau đó cho hỗn hợp trên lên da đầu và tóc kết hợp massage, ủ tóc khoảng 20 phút thì xả lại với nước mát, sau đó dùng dầu xả cho phần thân và ngọn để dưỡng tóc mềm mượt. Áp dụng: 2 3 lần/ tuần.
- Vitamin B1 + trứng gà
Trứng gà kết hợp với dầu oliu chính là hỗn hợp chăm sóc tóc khá phổ biến mà rất nhiều chị em áp dụng để nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt và khỏe đẹp hơn. Khi kết hợp dầu oliu + lòng đỏ trứng + vitamin B1 bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của mái tóc. Tóc rụng sẽ được cải thiện dần, tóc mọc nhanh và dài hơn.
·Nguyên liệu: 30 viên B1 + 2 lòng đỏ trứng gà + 3 muỗng dầu oliu
·Cách làm: Nghiền nát viên vitamin B1, lấy một chút nước để hòa tan, trộn vitamin B1 với lòng đỏ trứng gà và dầu oliu cho tới khi thành hỗn hợp đồng nhất. Làm ướt tóc, chải nhẹ hỗn hợp đều khắp chân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng 3 phút rồi tiếp tục ủ trong 30 60 phút. Sau đó, gội đầu lại nhẹ nhàng với nước mát, nên thực hiện 1 2 lượt hàng tuần.
- Kết hợp vitamin B1 + mật ong
Bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ ủ tóc từ vitamin B1 với mật ong để dưỡng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hiệu quả.
·Nguyên liệu: 1 2 viên vitamin B1 + 2 đến 4 thìa mật ong
·Cách làm: Tán nhuyễn vitamin B1 và trộn đều với mật ong, gội đầu xong, lau tóc khô bớt và thoa hỗn hợp trên lên tóc từ gốc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng sau đó ủ đầu khoảng 15 30 phút thì gội sạch lại như bình thường.
Từ những công dụng trên, chúng ta có thể thấy B1 rất tốt cho tóc, có thể giúp tóc mọc trở lại nhưng tóc mọc nhanh hay chậm, nhiều hay ít tùy thuộc vào di truyền, vào khả năng tưới máu từ da đầu và từng cơ địa mỗi người. Bên cạnh đó cần có dinh dưỡng tốt từ chế độ ăn uống, kết hợp chế độ chăm sóc hợp lý từ bên ngoài, nên hạn chế hấp, sấy, nhuộm, sử dụng hóa chất lên tóc, bảo vệ tóc khi ra nắng
Còn đối với người bị rụng tóc lâu năm tóc không thể mọc lại được nữa, tóc thưa mỏng bẩm sinh, hói đầu hay người bị sẹo da đầu không đem lại hiệu quả. Cách khắc phục tốt nhất cho bạn là sử dụng phương pháp cấy tóc tự thân bằng công nghệ cao.
Hy vọng với những thông tin về cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 trên đây, giúp các bạn hiểu hơn về phương pháp dân gian này. Mọi thắc mắc các bạn liên hệ 02432191111 để được tư vấn miễn phí.
8 3 Comments Like Comment Share
Nguyen Hong Mai Tương tác nhé b Like Sign in to like this comment Reply Sign in to reply to this comment 5mo
Nguyễn Hiền Ghé tường mình cùng tương tác nhé Like Sign in to like this comment Reply Sign in to reply to this comment 5mo
Hằng Nguyễn tt nhau nhé bạn Like Sign in to like this comment Reply Sign in to reply to this comment 5mo See more comments
To view or add a comment, sign in To view or add a comment, sign in