Cách nấu canh rau ngót với thịt gà

Bí quyết nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé 7 tháng ăn dặm Báo gia đình * Món ngon * Bí quyết nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé 7 tháng ăn dặm

Bí quyết nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé 7 tháng ăn dặm: Khi bé ăn dặm được khoảng 1 tháng, ngoài việc nấu cháo từ thịt bò thì các mẹ hãy nấu thêm món cháo thịt gà để bổ sung thêm dinh dưỡng cho bé nhé. Để nắm được bí quyết các mẹ hãy tham khảo qua bài viết dưới đây của Baogiadinhso.com nhé.

Có thể bạn quan tâm:

  • 3 Món cháo tôm cho bé ăn dặm kết hợp rau củ quả ngon nhất tháng 10/2021
  • Dê nướng sa tế cho ngày đầu xuân - ăn bữa cuối nghỉ tết
  • Cách chọn thực đơn, các món ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi chuẩn nhất
  • Trẻ 1 tuổi nên và không nên cho ăn những loại thực phẩm nào?
  • Đây là cách làm bánh sữa tươi chiên không cần bột bắp giòn rụm siêu ngon

Thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đó là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ ở độ tuổi ăn dặm. Trong đó, phần ức và lườn gà giàu chất đạm nhất và ít chất béo nên các mẹ hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn mà không lo béo phì. Tuy nhiên, đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp 2 lần những chỗ khác. Chính vì thế mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé. Để thực hiện nấu món cháo ăn dặm ngon này, các mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu như dưới đây.

Cách nấu canh rau ngót với thịt gà

Nguyên liệu nấu cháo thịt gà rau ngót

  • + Thịt gà cắt miếng vừa đủ
  • + Cháo nấu theo tỉ lệ 1:8
  • + Phomai (Loại nhỏ, viên)
  • + Rau ngót vừa đủ

Cách nấu cháo thịt gà rau ngót cho bé 7 tháng ăn dặm

  • + Bước 1: Cháo rã đông hâm nóng. Nêm 5ml dầu oliu
  • + Bước 2: Rau ngót 1 nắm đủ ăn, rửa sạch.
  • + Bước 3: Thịt gà chọn phần ức mềm mà nhiều thịt. Cho thịt gà vào luộc đến khi chín. Sau đó thì băm hoặc xay nhỏ.
  • + Bước 4: Cho rau ngót vào luộc chín với nước luộc gà. Sau đó nghiền nhuyễn. Trộn đều thịt gà với rau ngót. Nước luộc rau để bé uống.

Có dinh dưỡng gì tốt trong thịt gà và rau ngót cho bé?

Thịt gà cung cấp lượng lớn protein, đây là nhóm chất chính tạo thành cấu trúc của tế bào và ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng, chiều cao và trí não của con người. Thiếu hụt protein dẫn đến hàng loạt các tác động nguy hiểm như suy dinh dưỡng, cơ thể tăng trưởng chậm chạp, làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến chúng ta mệt mỏi trong việc lao động, học tập hàng ngày. Vì vậy nguồn dinh dưỡng trong thịt gà hay nhiều loại thịt khác sẽ bổ sung protein cho cơ thể, tránh tình trạng bị thiếu hụt                 Loading...

Rau ngót được dùng để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho do phế nhiệt. Đặc biệt rất tốt vào những ngày hè nắng nóng. Người ta thường tận dụng dinh dưỡng rau ngót bằng cách nấu canh hoặc ép lấy nước. Dưới đây là một số lợi ích từ việc ăn rau ngót:

  • + Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Với hàm lượng đến 2,5g chất xơ, rau ngót luôn được xem là món ăn không thể thiếu cho những ai mắc phải bệnh táo bón lâu ngày. Chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tốt cho đường ruột.
  • + Tốt cho hệ tim mạch: Canh rau ngót nếu ăn hàng ngày sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Món ăn này cũng rất tốt cho người xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não. Ngăn chặn tình trạng nghẽn mạch, tắt mạch. Kết: Bài viết trên là cách hướng dẫn nấu món cháo thịt gà rau ngót, là món ăn đơn giản mà vẫn giàu dinh dưỡng dành cho các bé với thịt gà tươi ngon, mềm thịt cùng rau ngót xanh giàu chất xơ. Vì vậy các mẹ cũng đừng quên bổ sung món này vào thực đơn ăn dặm cho bé nhé. Tags: cháo thịt gà rau dền, thịt gà kỵ rau gì, cháo thịt gà rau mồng tơi, cháo gà rau dền cho bé, cháo thịt gà khoai lang, cháo gà rau củ, cháo gà nấu với rau gì cho bé, thịt gà nấu rau ngót                    Loading...

Bí quyết nấu cháo mực cho bé ăn dặm ngon nhất chị em nên biết

Cháo cá mú ăn dặm cho bé nấu với rau gì ngon?

Cháo cá ngừ nấu với rau gì ngon?

Cách nấu súp gà cho bé ăn dặm từ 1-3 tuổi ngon nhất

Bí quyết nấu cháo cá trê không bị tanh cho bé ăn dặm chị em nên biết

Bí quyết nấu cháo cá trắm rau răm cực ngon

Chia sẻ cách nấu cháo chim bồ câu tẩm bổ cho người mới ốm dậy

Hướng dẫn cách làm thịt ếch nấu cháo cho bé ăn dặm đảm bảo vệ sinh nhất

Bạn đã biết cách nấu cháo cá lóc susu ăn dặm cho bé cực ngon bổ dưỡng này chưa?

5 cách nấu cháo cá lóc kết hợp rau củ cho bé khi bé đến tuổi ăn dặm các mẹ nên biết    Ngày 04/09 năm 2020 | Món ngon | Tag: cháo ăn dặm. cháo gà. món ngon cho bé. rau ngót

  • Bổ sung chất sắt cho trẻ như thế nào tốt nhất?
  • Bánh dẻo nhân khoai lang tím vừa dễ làm lại đẹp mắt, chị em hãy thử nhé!
  • Chị em chỉ cần biết cách pha nước chấm ốc như thế này là đủ!
  • Hướng dẫn làm bánh nướng nhân sầu riêng dễ làm tại nhà
  • Hướng dẫn chị em làm bánh nướng nhân đậu trắng tại nhà
  • Công thức nấu cháo ngao bí đỏ cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi cực ngon
  • Cách nấu cháo ngao cà rốt dành cho bé 10 tháng tuổi ăn dặm
  • Chia sẻ cách nấu cháo vịt cỏ dành cho trẻ biếng ăn
  • Cách nấu cháo cá ngừ củ dền khoai môn giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Video liên quan