Cách nấu cháo măng tây cho bé 8 tháng
Show Măng tây có vị ngọt, ngon, có mùi thơm khi chế biến, rất mềm và là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Loại rau này rất thích hợp để chế biến thức ăn các bé mới ăn dặm. Có rất nhiều cách chế biến các món ăn dặm cho bé từ măng tây như kết hợp với thịt bò, thịt gà, tôm....Sau đây, Tôi Yêu Thích sẽ hướng dẫn mẹ cách "hô biến" 2 món cháo măng tây cho bé kết hợp với thịt bò và tôm. 1. Cháo măng tây cho bé nấu cùng với thịt bòCháo măng tây cho bé nấu cùng với thịt bò là món ăn yêu thích của các mẹ bởi giá trị dinh dưỡng dồi dào mà nó mang lại. Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có hàm lượng cao như các loại vitamin K,C,A, acid folid, kali, magne, canxi và kẽmtốt cho quá trình phát triển trí não toàn diện của bé. Thịt bò chứa nhiều protein, vitamin B12, kẽm, sắt, vitamin B6, photpho... nên sẽ giúp cơ thể bé tăng trưởng khỏe mạnh và nâng cao thể chất một cách tốt nhất. Thịt bò với măng tây là sự kết hợp hoàn hảo cho món cháo của bé, vừa tốt cho trí não vừa cung cấp năng lượng cho bé một thể chất khỏe mạnh. Chuẩn bị nguyên liệu
Hướng dẫn thực hiện
2. Cháo măng tây cho bé nấu cùng với tômCháo măng tây cho bé nấu cùng với tôm sẽ là món ăn yêu thích của mẹ lẫn bé trong thực đơn ăn dặm hàng ngày của các con. Cách nấu món cháo măng tây cho bé cùng với tôm không quá phức tạp, nhưng lại cung cấp nhiều dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong tôm chứa nhiều các chất như: protein, vitamin B12, chất sắt, lượng selen ngừa ung thư, canxi, omega 3. Cháo măng tây nấu kết hợp với tôm sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ ở thời kì ăn dặm. Lưu ý: mẹ không kết hợp tôm cùng các loại rau, củ, quả giàu vitamin C. Vì khi vitamin C gặp các độc tố có sẵn trong tôm sẽ dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng, gây nguy hiểm cho bé. Chuẩn bị nguyên liệu
Hướng dẫn thực hiện
Cháo măng tây cho bé là món ăn bổ dưỡng giúp bé không chỉ ăn ngon miệng, mà còn phát triển chiều cao và trí thông minh một cách toàn diện. Tôi Yêu Thích hy vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ chế biến thêm nhiều món cháo ngon dinh dưỡng, thơm ngon hấp dẫn cho con. Chúc cục cưng của các mẹ hay ăn chóng lớn, phát triển cả thể chất và trí tuệ nhé. Kim Chi tổng hợp |