Cách tăng sinh lý nam tự nhiên
Cách tăng cường sinh lý nam không dùng thuốc tại nhà nào để cải thiện sức mạnh sinh lý cho phái mạnh, an toàn, ít rủi ro mà còn đơn giản, dễ sử dụng? Hãy dành ra 5 phút thuộc lòng 15 cách tăng cường sinh lý nam tại nhà ngay dưới đây. Show
1. Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà có hiệu quả không?Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà có hiệu quả không? Chữa sinh lý nam là vấn đề nhạy cảm, không phải quý ông nào cũng muốn trút bầu tâm sự. Vì vậy, các cách tăng cường sinh lý nam tại nhà là một phương án cứu cánh cho nam giới. Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà sẽ mang lại hiệu quả nhất định bởi đây đều là những biện pháp đơn giản, an toàn, có thể áp dụng ngay trong bữa ăn hàng ngày như:
Tuy nhiên, cách tăng cường sinh lý nam tại nhà này nên được áp dụng cho các đối tượng mới xuất hiện yếu sinh lý và dùng bổ sung, cải thiện dần dần tình trạng. Không thể đòi hỏi tác dụng ngay tức thì trong thời gian ngắn. Vậy có những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà nào? Dưới đây là 15 cách để các quý ông thêm ngay vào thực đơn mỗi ngày. Yếu sinh lý là gì? Vấn đề khó nói của các đấng mày râu! 2. 15 cách tăng cường sinh lý nam tại nhà2.1. Cách tăng cường sinh lý không dùng thuốc nhờ rau chân vịtTrong rau bina (rau chân vịt) rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu. Công dụng: Trong rau chân vịt (cải bó xôi) rất giàu magie, một loại khoáng chất giúp giảm viêm trong mạch máu, tăng lưu lượng máu cho cơ thể, trong đó cơ quan sinh dục. Vì vậy máu được lưu thông đến nơi cần thiết có thể tăng kích thích và khoái cảm. Cách thực hiện:
2.2. Cải thiện sinh lý nam nhờ bơCông dụng: Chữa yếu sinh lý nam không dùng thuốc bằng bơ là một trong số cách an toàn, dễ thực hiện và rất tốt cho sức khỏe. Bơ đã được người Aztec đặt tên theo nghĩa là tinh hoàn vào khoảng năm 500 TCN. Cũng chính vì lý do đó mà bơ được coi như cứu cánh cho đấng mày râu. Bơ giàu vitamin E, giúp cải thiện tinh trùng ở nam giới. Trung bình một quả bơ 150g cung cấp 21% vitamin E, 9% kẽm mỗi ngày khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, sản xuất testosterone và khả năng sinh sản. Cách thực hiện:
2.3. Tăng cường sinh lý nam không cần thuốc nhờ bột yến mạchCông dụng: Trong yến mạch có chứa axit amin L-arginine, có thể giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương và tăng testosterone. Vì vậy, bạn nên bổ sung yến mạch trong mỗi bữa ăn hàng ngày để tăng cường chức năng sinh lý nam. Cách thực hiện:
2.4. Cách tăng sinh lý phái mạnh từ hoa quảHoa quả đôi khi còn là gia vị tình yêu giúp các quý ông sung mãn hơn như:
2.5. Cách tăng sinh lý đàn ông nhờ nước ép cần tâyCông dụng: Cần tây không những giúp kháng viêm mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin B, kali, tăng nhu cầu tình dục ở nam giới. Cách thực hiện:
2.6. Sung tươi giúp tăng cường sinh lý namCông dụng: Trong sung có hàm lượng vitamin B, vitamin C, khoáng chất thiết yếu để bổ sung năng lượng, tăng ham muốn và khoái cảm tình dục, đồng thời có các nhóm amino acid thúc đẩy quá trình sản xuất và tăng chất lượng tinh trùng, tăng lưu thông máu đến dương vật. Cách thực hiện:
2.7. Cá chạch giúp cải thiện sinh lý namCông dụng: Theo Sức khỏe đời sống, cá chạch vị ngọt, tính bình, giúp bổ khí huyết, tráng dương và dùng trong các bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, thận mạn tính. Cách thực hiện:
2.8. Cháo trai, hàu tăng cường sinh lý nam tại nhàCông dụng: Cháo trai, hàu là món ăn bổ dưỡng cho nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến hoặc yếu sinh lý do chúng có nhiều phosphor, canxi, khoáng chất và đặc biệt là kẽm, tốt cho các quý ông muốn tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Trai còn là vị thuốc bổ thận được nhiều người lựa chọn. Cách thức hiện:
Bổ sung Hàu New Zealand trong chế độ ăn Hàu New Zealand nổi tiếng giàu kẽm và được sinh trưởng trong môi trường sạch. New Zealand nổi tiếng là thiên đường sinh thái còn nguyên vẹn nhất trái đất. Hàu biển tại đây sinh trưởng tự nhiên, tươi ngon và bổ dưỡng hơn. Bạn có thể ăn trực tiếp Hàu New Zealand trong các bữa ăn. Ngoài ra, chỉ cần 5 con hàu mỗi ngày có thể cung cấp hơn 100% nhu cầu kẽm cho người trưởng thành một chất thiết yếu góp phần cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. 2.9. Mẹo tăng cường sinh lý nam nhờ cá diếcCông dụng: Cá diếc cũng chứa nhiều acid amin cùng vitamin, protein dồi dào, bổ thận, tăng cường sinh lực đồng thời chữa xuất tinh sớm, cũng thích hợp cho những đối tượng yếu sinh lý. Cách thực hiện:
2.10. Cách tăng cường sinh lý nam bằng trứng gàTrứng cải thiện khả năng sinh lý nam. Công dụng: Trong trứng gà có chứa nhiều acid amin và các chất dinh dưỡng thiết yếu như magie, kẽm, sắt. Đặc biệt lòng đỏ trứng gà còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh lý nam. Cách thực hiện:
2.11. Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà nhờ thịt dêCông dụng: Thịt dê giàu testosterone và protein tốt cho cơ thể cũng như giúp bổ máu, kéo dài thời gian quan hệ cho các quý ông. Cách thực hiện:
2.12. Món ăn từ chim bồ câu tăng cường sinh lực phái mạnhCông dụng: Chim bồ câu có khả năng sinh sản cao, tần suất giao phối nhiều, được dùng nhiều để chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý. Bên cạnh đó, thịt chim bồ câu giàu protein, vitamin, sắt, kẽm, tăng khả năng cương cứng và kích thích sản sinh tinh trùng cho phái mạnh. Cách thực hiện:
>> Bạn có biết: Lộc nhung cũng là gia vị giúp cuộc vui thăng hoa? 2.13. Thịt cá trê giúp tăng cường sinh lý nam tự nhiênCông dụng: Thịt cá trê là một trong số cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc, giúp điều huyết, làm hồng da, bổ thận, cải thiện sinh lý phái mạnh. Cách thực hiện:
2.14. Cải thiện sức khỏe nam giới bằng cá ngựaBạn có thể dùng cá ngựa để tăng cường sức khỏe sinh lý nam. Công dụng: Cá ngựa hay còn gọi là hải mã, thủy mã vừa là vị thuốc, vừa là thực phẩm bổ dưỡng cho các quý ông, giúp ôn thận, tráng dương, tăng cường khí huyết, từ đó hỗ trợ sức khỏe cho nam giới. Cách thực hiện:
2.15. Hỗ trợ tăng cường sinh lý nam tại nhà bằng TPBVSKTrên thị trường hiện nay có rất nhiều các TPBVSK hỗ trợ tăng cường sinh lý nam.Tuy nhiên, không ít sản phẩm trôi nổi trên thị trường có sử dụng các thành phần tân dược, có tác dụng ngay nhưng sau đó dễ gây cảm giác mệt mỏi. Do vậy, khi chọn mua, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần, nguồn gốc xuất xứ cũng như thương hiệu của sản phẩm. Ngoài ra, nên tìm hiểu về tình trạng sinh lý của mình để bồi bổ đúng đủ từ gốc. Nhiều trường hợp chỉ chú trọng vào phần ngọn mà quên đi bồi bổ phần gốc để hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý. Tốt nhất, dù lựa chọn bất kỳ thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nào, hãy tìm hiểu thật kỹ vấn đề của mình. Viganam Tâm Bình Hỗ trợ tăng testosterone nội sinh, tăng cường sinh lực Đặt mua ngay Viganam Tâm Bình [ CHÍNH HÃNG ] 3. Lưu ý khi áp dụng cách tăng cường sinh lý nam tại nhàThực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ chính là chìa khóa. Theo Thạc sĩ Nguyễn Minh Hoàng, khi áp dụng các cách tăng cường sinh lý nam không dùng thuốc tại nhà, các quý ông cần lưu ý một số vấn đề như:
Nên thăm khám định kỳ hoặc chia sẻ với bạn tình của mình về những vấn đề khó nói Trên đây là những cách tăng cường sinh lý nam giới tại nhà, giúp quý ông tự tin chinh phục phái nữ một cách hoàn hảo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ qua hotline 0865 344 349 để được tư vấn hỗ trợ. XEM THÊM: |