Có nên đeo đai nịt bụng khi ăn

(HNMO) - Hiện nay, nhiều phụ nữ có vòng eo to hoặc quá khổ do sinh nở, thừa cân... đã tìm đến với đai nịt bụng mong giúp eo thon gọn thay vì tập thể dục để giảm mỡ. Vậy, việc đeo đai nịt bụng tác động của nó đến cơ thể và sức khỏe của người dùng sẽ như thế nào?

Theo bác sĩ Ngọc Kha, Bệnh viện Thể thao Việt Nam, việc sử dụng các phương pháp đai nịt bụng sẽ làm vùng bụng có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn chứ không phải để "tan mỡ" hay giúp thon gọn vòng bụng. Hơn nữa, làm như vậy, toàn bộ phần thân giữa đều bị ép chặt, các cơ hô hấp bị ép chặt từ bên ngoài, khoang bụng cũng bị thu hẹp thể tích, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, biểu hiện là cảm giác khó thở, mệt mỏi. Bên cạnh đó, nó sẽ làm cho mồ hôi ở bụng ra nhiều hơn, gây mất nước tại chỗ, kèm theo mất muối và các yếu tố vi lượng khác. Tình trạng mất nước và dưỡng chất cấp tính có thể gây tai biến, rối loạn cân bằng điện giải, cân bằng nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng thận, gan...

Ngoài ra, theo các chuyên gia y tế, việc một số phụ nữ ép mình chịu đựng áp lực từ đai nịt bụng sẽ gây tác động xấu đến dạ dày, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Khi trào ngược axit lên thực quản gây ợ nóng, đầy bụng, chướng khí. Người mắc hội chứng ruột kích thích hay người không tự chủ được tiểu tiện khi dùng đai nịt bụng sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng khiến tình trạng bệnh tăng nặng. Gan, lá lách và thận cũng bị tổn thương.

Việc quấn đai nịt bụng trong thời gian dài còn gây ảnh hưởng đến cấu trúc của xương sườn, chúng sẽ siết chặt phổi, khiến cho thể tích của khoang bụng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người sử dụng đai sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức.

Với phụ nữ mới sinh có thể nịt bụng trong khoảng thời gian 4-6 tuần sau sinh. Nhưng đây là thời gian tử cung được phục hồi hoàn toàn vì vậy chị em không nên nịt bụng quá chặt bởi điều này sẽ khiến thiếu máu để nuôi dưỡng những vùng xung quanh, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể. Bên cạnh đó, đai nịt bụng còn có thể gây ra mẩn ngứa, mụn nhọt vùng bụng, lưng, do chật chội và bí hơi.

Hội đồng Phẫu thuật thẩm mĩHoa Kỳ (American Board of Cosmetic Surgery) đưa ra khuyến cáo, thói quen sử dụng đai nịt bụng không hề tốt cho cơ thể như chúng ta vẫn lầm tưởng, và thực tế việc đeo cả trong khi ngủ có thể ảnh hưởng trực tiếp tớisức khỏe. Một số tác hại tiềm ẩn từ thói quen này có thể kể đến như trào ngược axit dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa vào ban đêm, giảm dung tích phổi, thiếu oxy, suy giảm các chức năng của cơ quan nội tạng, gây gián đoạn giấc ngủ...

Do đó, tốt nhất chúng ta không nên đeo đai nịt bụng khi đi ngủ, đặc biệt với những người có sẵn những bệnh lý về dạ dày, tiêu hóa, hô hấp hoặc bị dị ứng với gen, bị viêm nhiễm vùng đeo nịt, phụ nữ đang mang bầu và người mới trải qua phẫu thuật vùng bụng càng không nên thực hiện.