Ngủ là ............... của cơ thể. Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ............... có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng lảm việc [hoạt dộng] của hộ thần kinh. Phải bảo đảm giấc ngủ hằng ngày ................. làm việc và nghỉ ngơi .............. sống ............... tránh ................. tránh sử dụng các chất .................. cho hệ thần kinh.
Đề bài
Điền nội dung thích hợp vào chỗ trống những câu sau:
Ngủ là ............... của cơ thể. Bản chất của giấc ngủ là một quá trình ............... có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng lảm việc [hoạt dộng] của hộ thần kinh. Phải bảo đảm giấc ngủ hằng ngày ................. làm việc và nghỉ ngơi .............. sống ............... tránh ................. tránh sử dụng các chất .................. cho hệ thần kinh.
Lời giải chi tiết
Ngủ lànhu cầu sinh lícủa cơ thể. Bản chất của giấc ngủ là một quá trìnhức chế tự nhiêncó tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc [hoạt động] của hệ thần kinh. Phải đảm bảo giấc ngủ hằng ngàyđầy đủ, làm việc và nghỉ ngơihợp lí, sốngthanh thản, tránhlo âu phiền muộn,tránh sử dụng các chấtcó hạicho hệ thần kinh.