So với nữ giới thì nam giới thường sẽ gặp phải những vấn đề về mụn nhiều hơn, lý do mụn lưng nam giới đến từ cấu trúc da, những đặc điểm sinh lý cùng với thói quen sinh hoạt hàng ngày của họ.
Ngoài khuôn mặt thì lưng và ngực của nam giới chính là bộ phận thu hút ánh nhìn của người khác giới, đó là nơi thể hiện vẻ ngoài cường tráng và khỏe mạnh của cánh mày râu, thế nên nếu mụn lưng và ngực xuất hiện sẽ là một trong những nỗi ám ảnh trằn trọc về vấn đề da của phái mạnh. Dù sở hữu bờ ngực tấm lưng cơ bắp nhưng lại lấm tấm mụn rải rác là điều khiến nam giới trở nên mất tự tin.
- I. Phân loại mụn lưng nam giới
- II. Nguyên nhân gây mụn từ bên trong và cách phòng tránh mụn lưng nam giới
- #1 Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh
- #2 Tâm trạng bị căng thẳng kéo dài
- III. Nguyên nhân gây mụn lưng nam giới từ bên ngoài và
phương pháp cải thiện làn da
- #1 Không tắm ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều
- #2 Mặc đồ chật và bó thường xuyên gây mụn ở lưng và ngực
- #3 Dầu gội đầu có thể làm nổi mụn ở lưng
- IV. Những cách ngăn ngừa mụn lưng nam giới
- IV. 4 Cách trị mụn lưng nam giới hiệu quả
- #1 Trị mụn lưng nam giới bằng chanh tươi
- #2 Dầu Oliu giúp điều trị mụn lưng ở nam giới
- #3 Cách trị mụn ở lưng cho nam giới bằng mật ong
- #4 Phương pháp chữa mụn lưng nam giới bằng quả bơ, bột yến mạch và mật ong
Những loại tổn thương do mụn phổ biến có thể xảy ra trên vùng lưng gồm có:
Mụn đầu trắng [mụn bọc kín]: đây là một dạng mụn được phát triển khi có một nang lông bị bịt kín và sẽ nằm bên dưới làn da của bạn, hình thành một nốt mụn có màu trắng.
Mụn đầu đen: Loại mụn này được hình thành khi một nang lông bị bịt kín nằm trên bề mặt da của bạn được mở ra.
Mụn mủ: Còn có tên gọi khác là mụn bọc, khi đó mụn mủ là một nốt sẩn có chứa mủ bên trong có màu trắng hoặc vàng dưới nền đỏ.
Mụn trứng cá: Khi vi khuẩn cũng bị mắc kẹt trong nang lông thì sẽ hình thành nên loại mụn này.
U nang: Nang hình thành khi những tổn thương mụn lớn hơn, bên trong chứa đầy mủ và được tạo thành khi những vi khuẩn bị mắc kẹt dưới nang lông.
Mụn nhọt: Những tổn thương từ mụn trứng cá xuất hiện như những nốt mụn nhỏ có màu hồng trên bề mặt da và thường mềm, còn được gọi là mụn sẩn.
II. Nguyên nhân gây mụn từ bên trong và cách phòng tránh mụn lưng nam giới
Hệ bài tiết có thành phần gọi là tuyến bã nhờn, nó có tác dụng tiết ra các bã nhờn nhằm mục đích bôi trơn và chống thấm vùng da và tóc. Khi bã nhờn tiết ra quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề đối với lỗ chân lông và ảnh hưởng đến sự cân bằng trên da giữa nước và dầu, điều này khiến cho da bị nổi mụn.
Xem thêm : Cách trị mụn bọc ở lưng
#1 Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh
Có bao giờ bạn thắc mắc rằng Vì sao các chuyên gia da liễu thường khuyến cáo nên ít ăn thực phẩm ngọt và nhiều dầu mỡ lại không? Nguyên nhân là do chúng sẽ khiến các tuyến bã nhờn trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn, đặc biệt là đối với các trường hợp có làn da dầu hoặc làn da hỗn hợp. Bên cạnh đó thì nam giới thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…dễ gây ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của các hormone bên trong cơ thể. Đồng thời thức khuya, để cơ thể thiếu ngủ cũng là nguyên nhân khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, da trở nên yếu hơn và không còn khả năng tự động phục hồi.
Xem thêm : 8 Cách Trị MỤN Lưng THÂM tại nhà
#2 Tâm trạng bị căng thẳng kéo dài
Đặc biệt là phái mạnh khi phải làm các công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ thì những áp lực công việc cùng các mối quan hệ khác xung quanh như gia đình, bạn bè có thể là lý do khiến cho họ phiền muộn và trở nên căng thẳng quá độ. Thời gian dài thì sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho mụn được xuất hiện và lan rộng.
Xem thêm : 10+ Kem Trị Mụn ở Nhà Thuốc Tây
III. Nguyên nhân gây mụn lưng nam giới từ bên ngoài và phương pháp cải thiện làn da
Vì sao mụn lại thường xuất hiện ở vùng lưng và ngực thay vì là ở các vùng da khác trên cơ thể? Nguyên nhân chính là vùng lưng và ngực hay bị bỏ quên khi thực hiện vệ sinh cơ thể nhất. Mọi người hay lầm tưởng rằng ngực là nơi không phải tiếp xúc trực tiếp nhiều với môi trường bên ngoài vì được che chắn bởi lớp áo, thế nên chỉ tập trung vào vệ sinh các vùng tay, chân và các khu vực nhạy cảm khác mà thôi.
#1 Không tắm ngay sau khi đổ mồ hôi nhiều
Lưng là khu vực tập trung nhiều tuyến bã nhờn của cơ thể, lại vùng da có độ dày lớn. Đây cũng chính là nguyên nhân giải thích cho vấn đề nhiều bạn khi làm việc nặng hoặc khi nhiệt độ xung quanh quá nóng, lưng sẽ tiết mồ hôi đến nỗi thấm ướt đẫm cả áo.
Tuy nhiên là các bạn không nên tắm ngay sau khi cơ thể ra nhiều mồ hôi, bởi vì như vậy cơ thể sẽ thay đổi nhiệt độ một cách quá đột ngột rất dễ dẫn đến cảm lạnh. Nhưng mà nếu để tình trạng này sau một thời gian quá lâu mà không vệ sinh sạch sẽ thì mồ hôi và các chất bẩn đang có trên lưng sẽ khiến cho da nổi mụn ngay.
Xem thêm : Trị thâm mụn lưng lâu năm tại spa
#2 Mặc đồ chật và bó thường xuyên gây mụn ở lưng và ngực
Trong hầu hết các hoạt động thể thao như tập gym, đi bơi lội, lặn, thường sẽ thấy phái mạnh sẽ ưu tiên sử dụng các loại trang phục bó sát cơ thể để hạn chế sự vướng víu khi đang tập luyện. Thế nhưng các loại đồ đó lại thường được làm bằng các chất liệu không thấm hút tốt mồ hôi, gây nên cảm giác chật chội, khó chịu khiến cho vùng lưng và ngực bị nhiệt nóng và tiết ra mồ hôi nhiều hơn, nếu tình trạng này duy trì và diễn ra thường xuyên thì sẽ tạo cơ hội cho mụn tích tụ và bùng phát .
Quy trình trị mụn lưng tại Bống Spa & Clinic
#3 Dầu gội đầu có thể làm nổi mụn ở lưng
Nam giới thường ưu tiên sự tiện lợi, vì thế mà hầu hết phái mạnh đang có thói quen sử dụng dầu gội đầu cũng như sữa tắm, không thật sự quan trọng xem thành phần của nó là những gì, đơn giản chỉ cần nó có thể tạo bọt là các bạn có thể sử dụng nó để gội đầu và dùng no như sữa tắm thông thường khác. Thế nhưng đây lại chính là một sai lầm nghiêm trọng và là một nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị tình trạng mụn lưng. Bởi da đầu sẽ có những đặc trưng rất riêng biệt khi so với các khu vực da khác trên cơ thể chúng ta, nó khá nhạy cảm, chứa nhiều tuyến bã nhờn cùng các các nang lông chứa những sợi tóc cứng và dài..
Xem thêm : Top 10+ sữa tắm trị mụn lưng
IV. Những cách ngăn ngừa mụn lưng nam giới
Vệ sinh sạch da thật nhẹ nhàng
Lựa chọn các sản phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da không có chứa dầu
Hạn chế để bất cứ thứ gì có thể cọ xát vào lưng của bạn, ví dụ như ba lô
Luôn luôn bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời độc hại
Đảm bảo thường xuyên thay ga trải giường và vỏ gối của bạn
Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất tẩy mạnh
Xem Thêm : Spa trị mụn lưng bằng Balancing Skin chỉ 499K
IV. 4 Cách trị mụn lưng nam giới hiệu quả
#1 Trị mụn lưng nam giới bằng chanh tươi
Chanh tươi được biết đến không những là thực phẩm giúp giải khát vào những ngày thời tiết nóng bức, mà trong lĩnh vực làm đẹp chanh tươi còn chứa đựng rất nhiều công dụng tuyệt vời như là: Khả năng tẩy tế bào da chết, giúp làm sáng da, giúp da mịn màng…. Trong đó, một công dụng nổi bật nhất không thể quên chính là khả năng điều trị mụn lưng nam giới của chanh tươi..
Xem thêm : 10+ Cách Trị Mụn Lưng tại nhà
Hướng dẫn thực hiện: Trước hết bạn hãy vệ sinh vùng lưng thật sạch sẽ, đặc biệt là vùng bị mụn. Tiếp theo dùng miếng vải ướt sạch trải đều đắp lên lưng trong khoảng 5 phút giúp cho các lỗ chân lông được giãn nở.
– Trong lúc đó bạn vắt lấy nước cốt chanh tươi cho vào một chén nhỏ rồi dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang nhúng vào nước cốt chanh đó, rồi tiến hành thoa đều khắp bề mặt vùng lưng.
– Giữ yên trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất từ chanh được thẩm thấu sâu vào bên trong làn da, rồi dùng nước ấm rửa sạch lại.
Kiên trì thực hiện cách này đều đặn 2 ngày 1 lần để có thể có được hiệu quả tốt nhất trong điều trị mụn lưng nam giới .
Lưu ý: Do trong nước cốt chanh có tính axit mạnh, vì thế khi thoa nước cốt chanh đều lên bề mặt da sẽ cảm thấy hơi nóng rát, bị tê đỏ. Lúc này bạn nên pha thêm một chút nước lọc vào nước cốt chanh cho loãng bớt, nhằm giảm cường độ axit có trong chanh xuống.
#2 Dầu Oliu giúp điều trị mụn lưng ở nam giới
Dầu oliu là loại nguyên liệu có công dụng trong làm đẹp rất hiệu quả, đặc biệt là trong vấn đề điều trị mụn ở lưng cho nam giới. Đồng thời nó còn có tác dụng giúp bạn dưỡng da trở nên mềm mại và mịn màng hơn nữa đấy.
Xem thêm : 11+ Xà phòng trị mụn lưng tốt nhất
Hướng dẫn thực hiện: Bạn chuẩn bị một chiếc bát cho vào 2 thìa canh dầu ô liu, 2 thìa canh bột baking soda, rồi trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau tạo thành một hỗn hợp hòa quyện sền sệt là được.
– Tiếp theo dùng hỗn hợp này thoa đều lên lưng và để yên khoảng 30 phút.
– Sau đó bạn sử dụng nước ấm để gỡ hỗn hợp này ra khỏi lưng và tiến hành vệ sinh vùng da lưng thật sạch sẽ. Đối với phương pháp điều trị mụn lưng cho nam giới này thì bạn không cần phải áp dụng nó quá thường xuyên, chỉ cần thực hiện 2-3 lần 1 tuần là đã có thể thấy được hiệu quả.
#3 Cách trị mụn ở lưng cho nam giới bằng mật ong
Mật ong được rất nhiều người lựa chọn sử dụng làm nguyên liệu cho việc trị mụn lưng nam giới nhanh chóng và hiệu quả bởi vì công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao mà nó mang lại. Đồng thời việc sử dụng mật ong lên trên da còn có khả năng làm da trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn rất nhiều.
Hướng dẫn thực hiện: Việc bạn cần làm là chuẩn bị mật ong nguyên chất, sau khi vệ sinh vùng lưng thật sạch sẽ rồi thì tiến hành thoa một lớp mật ong thật mỏng đều lên khắp vùng lưng, đặc biệt là vùng đang có mụn xuất hiện.
– Đợi cho lớp mặt nạ bằng mật ong nguyên chất này khô và se mặt lại trong khoảng 25 – 30 phút, thì dùng nước sạch rửa lưng lại.
Áp dụng cách chữa mụn ở lưng cho nam giới này đều đặn 3 ngày 1 lần nhé.
#4 Phương pháp chữa mụn lưng nam giới bằng quả bơ, bột yến mạch và mật ong
Sự kết hợp tuyệt vời giữa bột yến mạch, mật ong và quả bơ chính là một trong những cách trị mụn ở lưng hiệu quả nhất mà không thể không nhắc đến. Với các nguyên liệu lành tính này da bạn sẽ không bị tình trạng kích ứng, tấy đỏ mà trong đó nó còn có tác dụng chống nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả:
Hướng dẫn thực hiện: Chuẩn bị một chiếc bát cho vào 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất + 1/2 quả bơ đã xay nhuyễn + 1 thìa canh bột yến mạch, rồi dùng thìa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau sao cho thành một hỗn hợp sệt mịn là được.
– Sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên khắp vùng lưng, rồi để cho hỗn hợp nghỉ trên da khoảng 20 phút thì gỡ bỏ chúng ra và dùng nước ấm rửa sạch lại lưng. Lưu ý trong lúc vệ sinh da lưng, nhớ kết hợp với việc dùng tay massage lưng nhẹ nhàng để làm cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, nhờ thế mà hiệu quả mang lại sẽ cao hơn thường rất nhiều.
Với những thông tin của Bống Spa & Clinic cũng như những công thức vừa được chia sẻ thông qua bài viết thì hy vọng các bạn đã có thể hiểu rõ được nguyên nhân cũng như nắm được cách khắc phục những tác nhân gây nên tình trạng mụn lưng và ngực. Sớm ngày phòng tránh và thực hiện điều trị từ tận gốc rễ ngay từ ban đầu sẽ chính là cách tuyệt vời nhất để loại sạch mụn cũng như ngăn chặn triệt để không để bùng phát trở lại. Hãy bắt tay vào ngay từ bây giờ bạn nhé!