Quả thanh trà tiếng anh là gì
Tên khoa học của thanh trà là Bouea macrophylla, thuộc bộ Sapindus, họ Anacardiaceae. Tên tiếng Anh của thanh trà là mận Thánh Mẫu, Gandaria, xoài Thánh Mẫu hay xoài mận. Được biết, trái thanh trà có nguồn gốc từ Malaysia và du nhập vào Việt Nam cách đây khoảng 70 năm. Show Ở Việt Nam, trái thanh trà được trồng rộng rãi ở vùng Bảy Núi, An Giang, Vĩnh Long, Cần Thơ và được coi là đặc sản của vùng Tây Nam Bộ và đồng bằng sông Cửu Long. Ngoài ra, trái thanh trà còn được trồng ở cố đô Huế, nơi có giống thanh trà đặc biệt là thanh trà Huế, là giống trái nhỏ, thon dài, có hương vị rất độc đáo. Trái thanh trà có hình quả lê, nhỏ và thon, có màu vàng tươi, cơm thơm và cánh hoa màu vàng trong. Quả này có hai loại: ngọt và chua, mỗi loại có hương vị riêng và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thanh trà không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn là món quà thiên nhiên tươi mát tốt cho sức khỏe. Quả thanh trà chua đầu mùa thường được mua với giá dao động trong khoảng 40.000-60.000 đồng/kg. Đối với quả thanh trà chua, giá bán sẽ cao hơn dao động từ 120.000-130.000 đồng/kg. Quả thanh trà là loại quả miền Tây nổi tiếng với độ thơm ngon và bổ dưỡng2. Thành phần dinh dưỡng của quả thanh tràQuả thanh trà chứa rất ít calo nhưng lại giàu vitamin và các chất như chất xơ, protein, vitamin A, vitamin B6, axit folic, magie, kali, mangan và một lượng nhỏ vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, đồng, sắt. , phốt pho 2 . Theo nghiên cứu, 149 gam thanh trà chứa các chất dinh dưỡng sau:
Xem thêm:
3. Công dụng trái cây thanh tràQuả thanh trà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, cụ thể như sau:
4. Cách ăn quả thanh tràQuả thanh trà không chỉ ăn khi chín vàng mà nó còn có thể ăn xanh. Có nhiều cách ăn trái thanh trà, tùy theo sở thích và khẩu vị của mỗi người. Dưới đây là một số cách phổ biến để ăn trái cây trà:
Quả thanh trà là loại trái cây đặc sản của miền Tây Nam Bộ và cố đô Huế, có hương vị đa dạng và có tác dụng tốt cho sức khỏe. Trái thanh trà có thể ăn ngay, chế biến thành các món ăn thơm ngon hoặc thưởng thức với nước ép thanh trà. Nó không chỉ là món quà tươi mát từ thiên nhiên mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thể. Hãy thử trải nghiệm một lần và cảm nhận sự khác biệt. |