Kính cận là một phương pháp điều trị tật khúc xạ ở mắt đơn giản và an toàn nhất. Tuy nhiên, không phải ai đeo kính cận cũng đem lại hiệu quả. Một số người cần có thời gian để thích nghi với chiếc kính cận của mình. Bạn có thể gặp các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt trong 1-2 ngày đầu. Điều đó là bình thường do mắt chưa quen với kính mới. Tuy nhiên nếu sau đó vẫn không hết thì có thể bạn đã mắc phải một trong 4 sai lầm thường gặp trong lần đầu đeo kính cận. Hãy cùng Mắt Kính Cận tìm hiểu những sai lầm đó là gì nhé!
Tại sao nên đeo kính khi bị cận thị
Đây là thắc mắc của rất nhiều người. Một số ý kiến cho rằng bị cận thị không đeo kính sẽ làm tăng độ cận, nhưng cũng có người có suy nghĩ ngược lại. Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa mắt, người bị cận thị từ 2 độ trở lên thì nên đeo kính thường xuyên để giúp mắt nhìn rõ hơn. Trong trường hợp, những người bị cận từ 1 độ trở xuống thì chỉ nên đeo kính khi cần phải nhìn xa.
Đặc biệt, những người đã cận nặng trên 3 độ, nếu không sử dụng kính sẽ khiến mắt liên tục phải điều tiết để nhìn rõ hơn. Lâu dần có thể dẫn đến hậu quả độ cận tăng nhanh, nguy hiểm hơn là nguy cơ thoái hóa võng mạc.
Đeo kính không đúng độ trong lần đầu đeo kính cận
Trường hợp độ của kính không đúng có thể do mắt tăng độ nhưng vẫn dùng kính cũ. Hoặc có xảy ra sai sót trong quá trình đo mắt. Cũng có thể do bác sĩ khám mắt không đủ trình độ chuyên môn, thiết bị máy móc không đảm bảo chất lượng.
Nếu nguyên nhân là những tình huống nêu trên, bạn cần đi khám lại mắt và mang theo kính cũ đi để kiểm tra. Việc đeo kính không đúng độ cận sẽ khiến mắt bị suy giảm thị lực.
Khoảng cách giữa hai đồng tử không phù hợp
Khoảng cách của hai đồng tử được dùng làm cơ sở để xác định tâm kính. Kỹ thuật viên sẽ đưa thấu kính phân kì vào đúng điểm sáng sao cho hình ảnh được rõ nét. Tay nghề của bác sĩ và chất lượng máy móc khi đo khoảng cách giữa hai đồng tử sẽ ảnh hưởng đến thị lực. Các biểu hiện bạn có thể gặp phải trong trường hợp này như đau đầu, chóng mặt, méo hình, đa hình,… Bạn nên sớm đến cơ sở khám mắt uy tín đo lại khoảng cách bằng phương pháp chuyên môn khoa học.
Độ quang sai của tròng kính hoặc kính kém chất lượng thường gây nhức đầu. Cần đo lại độ kính trên tiêu cự kế. Còn nếu do kính kém chất lượng thì phải thay kính khác.
Lần đầu đeo kính cận có gọng quá chật
Gọng kính quá chật khiến càng kính bị ép chặt vào thái dương. Khi đeo gây ra cho người bệnh cảm giác khó chịu. Không những vậy, bạn còn có thể gặp phải các biểu hiện mờ và nhức mắt. Vì thế, hãy điều chỉnh gọng cho vừa vặn với khuôn mặt. Bạn cũng không nên đeo gọng lỏng lẻo làm kính dễ tuột và lệch tâm nhìn.
Sử dụng kính kém chất lượng trong lần đầu đeo kính cận
Thị trường kính cận hiện nay rất đa dạng và phức tạp. Bởi vì nhu cầu sử dụng kính cận tăng nhanh nên nguồn cung ngày một phong phú. Các loại kính giả, kính nhái, kính kém chất lượng được bán tràn lan. Người tiêu dùng phải lựa chọn địa chỉ kinh doanh kính thuốc uy tín để đảm bảo an toàn.
Tác hại của việc lần đầu đeo kính cận không đúng cách
Rất nhiều hậu quả có thể xảy ra khi bạn đeo kính mắt không đúng cách. Dưới đây là những nguy cơ điển hình:
- Nhức đầu, mờ mắt, nhìn 2 hình, bị méo hình… Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do đeo kính không đúng độ, tròng kính kém chất lượng.
- Đeo kính sai độ không giải quyết được tình trạng cận thị. Ngoài ra còn khiến bạn có cảm giác khó chịu. Nguy hiểm hơn có thể gây nhược thị.
- Đeo kính cao độ hơn độ cận thực tế có thể gây nhức đầu, chóng mặt. Nguyên nhân do mắt phải điều tiết mạnh hơn bình thường.
- Đeo kính bị lệch tâm có thể gây nhức mắt. Nếu để kéo dài nguy cơ gây hiện tượng song thị rất cao.
- Gọng kính quá chật khi đeo sẽ bị đau, gây khó chịu, không thoải mái. Càng kính và đệm mũi cần được căn chỉnh chính xác. Có như thế mới tránh được hiện tượng lõm hai bên mũi, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ.
Cách khắc phục tình trạng nhức đầu trong lần đầu đeo kính cận
Nếu sau vài ngày sử dụng kính mà vẫn có cảm giác đau đầu, chóng mặt, bạn nên đi khám mắt và kiểm tra lại kính. Đeo kính không đúng cách sẽ làm cho người bệnh không nhìn rõ, khó chịu, thậm chí là nhược thị. Dù có được điều chỉnh và đeo kính đúng độ cận mắt vẫn không nhìn rõ.
Đối với người bị cận, chiếc kính là người bạn thân thiết. Không chỉ giúp họ nhìn rõ, kính còn bảo vệ thị lực tốt hơn. Vì vậy, cần phải chọn kính phù hợp trong lần đầu đeo kính cận để sử dụng lâu dài, tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe đôi mắt. Hãy đến những cơ sở uy tín kiểm tra mắt để biết tình trạng của bản thân. Các bác sỹ có chuyên môn cao cùng trang thiết bị hiện đại chắc chắn sẽ giúp bạn có kết quả chính xác. Chúc bạn bảo vệ được đôi mắt luôn khỏe!
Có rất nhiều lý do dẫn đến việc đeo kính sai độ. Người mắc tật khúc xạ cần hiểu hơn về tác hại của việc đeo kính sai độ nhằm bảo vệ đôi mắt khi có những triệu chứng, biểu hiện bất thường.
Độ cận có thể thay đổi theo thời gian. Khi bị cận thị, bên cạnh việc đeo kính theo chỉ định của bác sĩ dựa trên các thông số đo – khám khúc xạ cần có các biện pháp chăm sóc mắt hàng ngày hợp lý. Khi gặp một số triệu chứng khó chịu về mắt khi đeo kính, người mắc tật khúc xạ cần phát hiện kịp thời để đi khám định kỳ.
Xem thêm: Cách chọn kính cho người cận thị
Dấu hiệu thường gặp khi đeo kính sai độ cận
Nhức đầu: do độ của kính sai, khoảng cách đồng tử không đúng hoặc độ quang sai của tròng kính hoặc kính chất lượng không tốt…
Nhìn mờ: do gọng kính quá chật, độ loạn sai trục….
Khó chịu về thị giác: có thể do khoảng cách hai đồng tử bị sai, độ cong đáy của kính mới khác với kích thước của kính cũ hoặc gọng kính không thích hợp [quá nặng hoặc quá nhỏ].
Nhìn hai hình: do đeo lăng kính không đúng độ hay độ cận quá cao, cần đổi kính.
Méo hình: do dùng mắt kính chất lượng kém hoặc độ loạn và gọng bị sai…
Khi đọc, phải để sách quá gần hay quá xa: do bị cườm hoặc kính quá độ, thiếu độ.
Đeo kính đọc lâu dễ bị nhức hoặc mỏi mắt: do không hòa hợp giữa độ điều tiết và độ quy tụ.
Những nguyên nhân chủ yếu khiến mắt đeo kính sai độ cận
Do thể trạng yếu
Với những người có tiền sử mắc bệnh về thần kinh sẽ cảm thấy nhức mắt khi đeo kính cận quá dày. Kính cận dày khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn mới có thể nhìn rõ khiến hệ thần kinh trung ương cũng phải vận động nhiều hơn.
Do đeo kính không đúng với độ cận
Vì một lý do nào đó khiến bác sĩ đo sai độ cận của bạn. Từ đó cắt kính cận cũng bị sai khiến độ cận của mắt và kính bị lệch nhau. Từ đó không những mắt không thể nhìn rõ mà còn khiến người đeo kính bị nhức mắt.
Do mắt đã tăng độ cận nhưng không thay kính mới
Có thể do công việc bận bịu hay bất kì nguyên nhân nào đó khiến cho dù bạn đã khó có thể nhìn rõ với chiếc kính cận cũ hiện tại nhưng vẫn cố sử dụng. Việc sử dụng kính không đúng với độ cận sẽ gây lên tình trạng nhức mắt.
Do sử dụng kính kém chất lượng
Hiện nay có rất nhiều loại kính cận kém chất lượng nhưng người sử dụng lại không thể phân biệt được. Những loại kính cận kém chất lượng được làm bởi chất liệu không đúng gây ảnh hưởng trực tiếp như gây nhức mắt, mỏi mắt, chóng mặt, đau đầu.
Do đeo kính quá chặt
Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn đeo kính sai độ là kính quá chật. Kính cận quá chặt ép vào thái dương cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nhức mắt.
Những tác hại khi mắt đeo kính không đúng độ cận
Suy giảm thị lực
Đeo kính không đúng độ cận sẽ khiến đôi mắt bị suy giảm thị lực nhanh chóng. Đôi mắt luôn phải điều tiết để có thể nhìn rõ qua lớp kính. Sử dụng kính dày nặng khiến cho sống mũi chịu áp lực nhiều gây ra mỏi mệt.
Mắt bị nhược thị
Đeo kính không phù hợp với độ cận của mắt có thể khiến cho đôi mắt của bạn bị mờ,, không thoải mái, nhức mỏi,… Thậm chí nó cũng có thể khiến đôi mắt của bạn bị suy giảm thị lực nghiêm trọng dẫn đến nhược thị.
Chóng mặt
Việc đeo kính không đúng độ hiện tại trong thời gian ngắn sẽ khiến mắt bạn mỏi, nhức đầu, buồn nôn, không tập trung, ảnh hưởng đến việc học và công việc. Đặc biệt nếu tiếp tục kéo dài tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh khác nguy hiểm hơn, thậm chí là mất thị lực.
Tăng độ cận
Đeo kính sai độ, đặc biệt là đeo kính thấp hơn độ cận của bạn khiến cho mắt phải làm việc liên tục, điều tiết nhiều để có thể đạt được trạng thái hoạt động tối đa. Điều này khiến cho mắt không những không giảm độ cận mà có tăng độ bất thường.
Lời khuyên cho những người bị cận thị
Ngoài việc không nên đeo kính sai độ, khám mắt định kì từ 3 – 6 tháng/ lần tại các bệnh viện mắt chuyên khoa để kịp thời điều chỉnh kính và có biện pháp chăm sóc mắt tốt nhất.
Nên sử dụng mắt kính thương hiệu với đầy đủ các tính năng cơ bản: Cản tia UV, không loang nước, chống phản quang, hạn chế trầy xước, hạn chế bám bụi, vân tay
Xem thêm: Những lưu ý khi chọn mua kính cận
Học tập và làm việc trong môi trường đầy đủ ánh sáng, cho mắt có thời gian thư giãn bằng cách sau 20 phút làm việc với máy tính nên cho mắt nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feet [tương đương 6m].
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ khoa học.