Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng biện pháp chống nóng chống lạnh

- Nhiệt độ cơ thể người khỏe mạnh thì khi trài nóng và khi trời lạnh là bao nhiêu và thay đổi như thể nào?.   Nhiệt độ ở cơ thể người khỏe mạnh khi trời nóng và khi trời lạnh là 37°C.   + Khi trời lạnh: nhiệt tỏa ra mạnh làm cơ thể mất nhiệt nên mao mạch ở da co lại làm giảm lượng máu qua da giúp giảm bớt sự mất nhiệt (đây là phản xạ).   + Khi trời nóng: cơ thể tăng tỏa nhiệt bằng phản xạ dãn mao mạch => tăng lượng máu qua da (nóng => đỏ mặt).   • Nếu nhiệt độ môi trường xấp xỉ bằng hoặc cao hơn nhiệt độ cơ thể thì sự tỏa nhiệt trực tiếp không được thực hiện mà cơ thể thực hiện cơ chế tiết mồ hôi, mồ hôi bay hơi sẽ lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể (để một lít nước bay hơi cần 540 Kcal).  

- Người ta đo thân nhiệt như thế nào và để làm gì?.

  Người ta đo thân nhiệt bằng nhiệt kế, để theo dõi nhiệt độ cơ thể => xác định cơ thể bình thường hay bị bệnh.  

- Mọi hoạt động của cơ thể đều sinh nhiệt. Vậy nhiệt do hoạt động của cơ thể đã đi đâu và để làm gì?.

  Mọi hoạt động của cơ thể đều sinh nhiệt. Nhiệt do hoạt động của cơ thể sinh ra đã tỏa ra môi trường ngoài qua da, hô hấp, bài tiết, để bảo đảm thân nhiệt ổn định.  

- Khi lao động nặng, cơ thể có những phương thức tỏa nhiệt nào?.

Khí lao động nặng, cơ thể tỏa nhiệt qua hơi nước ở hoạt động hô hấp và tỏa nhiệt qua da, qua sự bốc hơi của mồ hôi, vì vậy người lao động thì hô hấp mạnh và đổ mồ hôi.  

- Vì sao khi mùa hè, da người ta hồng hào, còn mùa đông, nhất là khi trời rét, da thường tái hoặc sởn gai ốc?.

  + Mùa hè (trời nóng) da hồng hào vì mao mạch ở da dãn ra, tăng lượng máu qua da giúp cơ thể tỏa nhiều nhiệt. + Mùa đông (trời lạnh) da tái xanh do mao mạch co lại, giảm lượng máu qua da => làm giảm sự tỏa nhiệt qua da, đồng thời cơ chân lông co lại gây sởn gai ốc (nổi da gà) cũng làm giảm sự tỏa nhiệt qua da (nếu trời lạnh quá).  

- Khi trời nóng, độ ẩm không khí cao, không thoáng gió (trời oi bức), cơ thể ta có những phản ứng gì để cân bằng thân nhiệt?.

  Khi trời nóng, độ ẩm không khí cao, không thoáng gió mồ hôi tiết ra nhiều, khó bay hơi nên mồ hôi chảy thành dòng, nhiệt khó thoát đi được ta cảm thấy bực bội, khó chịu.  

- Từ những ý kiến trả lời trên hãy rút ra kết luận về vai trò của da trong sự điều hòa thân nhiệt?.

  Rút ra kết luận về vai trò của da trong sự điều hòa thân nhiệt:   Da là cơ quan giữ vai trò quan trọng nhất trong điều hòa thân nhiệt. Khi trời nóng và lao động nặng, mao mạch ở da dãn giúp tỏa nhiệt nhanh, đồng thời tăng tiết mồ hôi, mồ hôi bay hơi lấy đi một lượng nhiệt của cơ thể. Khi trời lạnh mao mạch ở da co lại, cơ chân lông co để giảm tỏa nhiệt. Khi trời quá lạnh, còn có hiện tượng cơ co dãn liên tục để sinh nhiệt (phản xạ run). Mọi hoạt động điều hòa thân nhiệt của da đều là phản xạ.  

- Chế độ ăn uống giữa mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào?.

  Chế độ ăn uống ở mùa hè và mùa đông khác nhau:   + Chế độ ăn uống mùa hè: tránh ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt, ăn những thức ăn có nước. + Chế độ ăn uống ở mùa đông: ăn những thức ăn sinh nhiều năng lượng như các thức ăn có chất béo.  

- Vào mùa hè chúng ta cần làm gì để chống nóng?.

  Vào mùa hè ta chống nóng bằng cách: + Đội nón (mũ) khi ra nắng. + Không chơi thể thao ngoài nắng và nhiệt độ không khí cao. + Sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh – để tránh giảm thân nhiệt đột ngột.  

Để chống rét, chúng ta phải làm gì?.

  Trời lạnh cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân, không ngồi nơi hút gió.  

Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh ?.

  Rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng lạnh vì rèn luyện thể dục thể thao giúp tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.  

Việc xây nhà ở, công sở... cẩn lưu ý những yếu tố nào để góp phần chống nóng chống lạnh?.

  Việc xây nhà ở, công sở... cần lưu ý những yếu tố để góp phần chống nóng, chống lạnh sau:   Hướng nhà phải tránh được ánh nắng trực tiếp mặt trời, có nhiều gió vào mùa hè, tránh được gió lạnh vào mùa đông.  

- Trồng cây xanh có phải là một biện pháp chống nóng không? Tại sao?.

  Trồng cây xanh cũng là ruột biện pháp chống nóng vì trồng cây xanh tạo bóng mát.  

Trình bày các cơ chế điều hòa thân nhiệt trong cúc trường hợp: trời nóng, trời oi bức và khi trời rét?.

  Cơ chế điều hòa thân nhiệt trong các trường hợp: + Trời nóng: mao mạch ở da dãn ra giúp tỏa nhiệt nhanh, đồng thời tăng tiết mồ hôi, mồ hôi bay hơi giúp giảm nhiệt cơ thể. Khi trời oi bức; mồ hôi chảy thành dòng. + Trời lạnh: mao mạch ở da co lại, cơ chân lông co giúp giảm tỏa nhiệt. Nếu lạnh quá thì cơ co liên tục để sinh nhiệt (phản xạ run).  

Hãy giải thích các câu:

  Giải thích các câu:   + “Trời nóng chóng khát, trời mát chóng đói”:   Khi trời nóng, nước trong cơ thể bị mất nhanh nhiều để giảm nhiệt, làm cho cơ thể thiếu nước nên ta thấy mau khát. Khi trời lạnh, quá trình chuyển hóa trong cơ thể tăng (để tăng sinh nhiệt) nên ta mau đói.   + “Lấy vợ hiền hòa, làm nhà hướng Nam”:   Làm nhà hướng Nam: tránh được ánh nắng trực tiếp của mặt trời, hướng Nam có nhiều gió vào mùa hè (gió Đông Nam) nên thoáng mát, về mùa dông tránh được gió Đông Bắc. + “Rét run lập cập”: khi trời lạnh quá thì cơ co liên tục để sinh nhiệt. (phản xạ run).  

Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hàng ngày em cần chú ý những điểm gì?.

  Để phòng cảm nóng, cảm lạnh, trong lao động và sinh hoạt hàng ngày em cần chú ý:   + Phòng cảm nóng: khi trời nóng bức, độ ẩm không khí cao mà sự tỏa nhiệt và thoát mồ hôi của cơ thể không thực hiện được thì thân nhiệt tăng cao tức ta bị cảm nóng.   Vì vậy để tránh cảm nóng ta cần phải:   Chống nóng bằng cách phải đội nón khi ra nắng. Không chơi ngoài nắng gắt (trưa hè). Tạo điều kiện cho cơ thể thoát nhiệt: uống nước đầy đủ, quạt vừa phải, mặc quần áo thoáng mát... Sau khi đi ngoài nắng về tránh tắm nước lạnh ngay, ngồi mơi gió lùa, quạt quá mạnh... cơ thể bị giảm nhiệt đột ngột, chưa thích ứng kịp cũng gây cảm (trúng gió). + Phòng cảm lạnh: Cơ thể phải được giữ ấm nhất là cổ, ngực, chân.  

Một trong những biện pháp chữa cảm nóng là: xông. Tại sao?.

 

Gợi ý trả lời câu hỏi:

 

Xông cơ thể bằng hơi nóng của nước lá cây (xả, dầu gió, hành, tỏi, bưởi,...) làm cơ thể thoát nhiều mồ hôi - giúp giải nhiệt - mau hết cảm nóng.

Skip to content

Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng lạnh Tất cả Lớp 12 Lớp 11 Lớp 10 Lớp 9 Lớp 8 Lớp 7 Lớp 6 Lớp 5 Lớp 4 Lớp 3 Lớp 2 Lớp 1

Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng biện pháp chống nóng chống lạnh

Tất cả Lớp 12 Lớp 11 Lớp 10 Lớp 9 Lớp 8 Lớp 7 Lớp 6 Lớp 5 Lớp 4 Lớp 3 Lớp 2 Lớp 1

.

Bạn đang xem : Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng lạnh Cơ thể mỗi người đều có cơ chế điều hòa thân nhiệt, tại sao phải sử dụng đến các biện pháp chống nóng, lạnh?

Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng biện pháp chống nóng chống lạnh

Cơ thể mỗi người đều có chính sách điều hòa thân nhiệt, tại sao phải sử dụng đến những biện pháp chống nóng, lạnh ?

Trong cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thể, có bao nhiêu phát biểu nào sau đây sai?

I. Cơ chế chống nóng ở động vật hoang dã hầu hết là tăng thải nhiệt. II. Trong việc chống lạnh thì tăng sinh nhiệt có vai trò quan trọng hơn giảm mất nhiệt. III. Hiện tượng cảm nắng là do trung khu chống nóng bị tê liệt khi đứng lâu ngoài nắng. IV. Các chính sách điều hòa nhiệt độ khung hình không chịu sự trấn áp của vỏ não.

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4

Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng biện pháp chống nóng chống lạnh

Đáp ánA

Trong chính sách điều hòa thân nhiệt, trung khu điều nhiệt là vùng dưới đồi nhưng vẫn có đường liên hệ đến vỏ não để điều hòa bằng tập tính ( ví dụ vận động và di chuyển đến chỗ mát, mặc thêm quần áo … ). à nên phát biểu này là sai

Trong cơ chế điều hòa thân nhiệt của cơ thể, có bao nhiêu phát biểu nào sau đây sai?

I. Cơ chế chống nóng ở động vật hoang dã hầu hết là tăng thải nhiệt. II. Trong việc chống lạnh thì tăng sinh nhiệt có vai trò quan trọng hơn giảm mất nhiệt. III. Hiện tượng cảm nắng là do trung khu chống nóng bị tê liệt khi đứng lâu ngoài nắng. IV. Các chính sách điều hòa nhiệt độ khung hình không chịu sự trấn áp của vỏ não.

A. 1

B. 2

C. 3

D.Xem thêm : ” Cầm Kỳ Thi Họa Nghĩa Là Gì ? Định Nghĩa, Khái Niệm Cầm Kỳ Thi Họa Là Gì 4

Đáp án A

Trong chính sách điều hòa thân nhiệt, trung khu điều nhiệt là vùng dưới đồi nhưng vẫn có đường liên hệ đến vỏ não để điều hòa bằng tập tính ( ví dụ chuyển dời đến chỗ mát, mặc thêm quần áo … ) → nên phát biểu này là sai . – Chế độ nhà hàng vào mùa hè và mùa đông khác nhau như thế nào ? – Vào mùa hè, ta cần làm gì để chống nóng ? – Để chống rét, ta cần làm gì ? – Vì sao nói : rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng, lạnh ? – Việc xây nhà, văn phòng, .. cần chú ý quan tâm những yếu tố nào để góp thêm phần chống nóng, lạnh ? – Trồng cây xanh có phải là biện pháp chống nóng không ? Tại sao ? – Chế độ nhà hàng siêu thị vào mùa hè cần quan tâm bổ trợ nước, vitamin, ăn rau và ăn nhiều hoa quả. – Mùa đông cần ăn những thức ăn nóng, bổ trợ nhiều nguồn năng lượng cho khung hình. – Để chống nóng ta nên đội mũ, mặc áo chống nắng, sử dụng quạt và điều hòa hài hòa và hợp lý, rèn luyện thân thể .. – Để chống rét ta nên mặc quần áo nhiều lớp, sử dụng quạt sưởi, chăn, … – Rèn luyện thân thể cũng là một biện pháp chống nóng vì nó giúp khung hình tăng sức chịu đựng và thích ứng được với điều kiên khắc nghiệt của môi trường tự nhiên. – Việc xây nhà, văn phòng, .. nên quan tâm đến hướng làm nhà để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp và tránh gió mùa. Có thể sử dụng những tấm thạch cao cách nhiệt, … – Trồng cây xanh là một biện pháp chống nóng vì tạo bóng mát, giúp không khí trong lành hơn . Đúng 0 Bình luận (0)

Đúng 0B ình luận ( 0 )

cơ chế điều hòa thân nhiệt của da vào mùa nóng và mùa lạnh(mong mn giúp)

Lớp 8 Sinh học 2 0

Gửi Hủy

Lớp 8 Sinh họcGửi Hủy

Xem thêm: 5 Cách Làm Mứt Dừa Ngon, Đơn Giản Đón Tết 2022 | Nguyễn Kim

Tham khảo nhé e– Mùa hè, da dẻ hồng hào vì mao mạch ở da dãn, lưu lượng máu qua da nhiều, tạo điều kiện kèm theo cho khung hình tăng cường tỏa nhiệt .– Mùa đông, mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít nên da tím tái. Sởn gai ốc là do co chân lông → giảm thiểu sự tỏa nhiệt qua da, giữ ấm cho khung hình .– Khi trời nóng, nhiệt độ không khí cao, không thoáng gió, khung hình phản ứng bằng cách chảy mồ hôi, nhưng mồ hôi không bay hơi được dẫn đến cảm xúc bức bối, không dễ chịu, căng thẳng mệt mỏi .– Kết luận : Da là cơ quan có vai trò quan trọng nhất trong quy trình điều hòa thân nhiệt. Da có năng lực giúp khung hình tỏa nhiệt khi trời nóng hoặc lao động nặng ; có năng lực giúp khung hình giữ nhiệt khi trời lạnh . Đúng 1 Bình luận (1)

Đúng 1B ình luận ( 1 )

Trời oi bức :

– da tiết nhiều mồ hôi, mang theo nhiệt ra khỏi khung hình

Trời rét :

– Mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít, làm giảm sự tỏa nhiệt qua da

Trời nóng:

– Mao mạch da dãn, lưu lượng máu qua da nhiều tạo điều kiện kèm theo cho da truyền nhiệt ra ngoài môi trường tự nhiên .
Đúng 0 Bình luận (0) ĐúngBình luận ( 0 )1 – Nêu những phần và tính năng của bộ xương ?2 – Nguyên nhân mỏi cơ, biện pháp chống mỏi cơ ?3 – Để hệ cơ xương tăng trưởng cân đối tất cả chúng ta cần phải làm gì ?4 – Để chống cong vẹo cột sống ở lứa tuổi học đường, bản thân em có biện pháp gì ?5. Tại sao không nên bẻ tay, vặn sống lưng, cổ quá mức ?6, Các thói quen xấu ảnh hưởng tác động đến cột sống ? Lớp 8 Sinh học 0 0

Gửi Hủy
Lớp 8 Sinh họcGiải thích chính sách tự điều hòa thân nhiệt của khung hình trải qua hiện tượng kỳ lạ chạy ngoài nắng nóng thì mặt đỏgay gắtHelp ! ! ! Mik cần gấp

Lớp 8 Sinh học 1 0 Gửi Hủy Lớp 8 Sinh họcGửi HủyVì khi nhiệt độ khung hình cao hơn nhiệt độ chuẩn ( 37 độ ) thì mạch mãu sẽ co và giãn, cho nhiều máu chạy qua hơn để thoát nhiệt qua những vùng da mỏng mảnh và nhiều mạch máu như da mặt, da ngực, … nên mới thấy mặt đỏ gay gắt Đúng 0 Bình luận (0) Đúng 0B ình luận ( 0 )Trình bày chính sách điều hòa thân nhiệt trong những trường hợp : trời nóng, trời nực nội và trời rét. Lớp 8 Sinh học 1 1

Gửi Hủy

Các trường hợp Cơ chế điều hòa
Trời oi bức – Mồ hôi tiết nhiều, mang theo nhiệt ra khỏi cơ thể
Trời rét – Mao mạch co lại, lưu lượng máu qua da ít, làm giảm sự tỏa nhiệt qua da
Trời nóng – Mao mạch da dãn, lưu lượng máu qua da nhiều tạo điều kiện cho da truyền nhiệt ra ngoài môi trường.

Đúng 0 Bình luận (0) Lớp 8 Sinh họcBình luận ( 0 )Tại sao biện pháp canh tác và sử dụng giống chống sâu bệnh hại lại là biện pháp cơ sở Lớp 7 Công nghệ 1 0

Gửi Hủy
Lớp 7 Công nghệTham khảo :Sử dụng biện pháp canh tác : Diệt mầm mống sâu bệnh trong đất, tránh thời kì sâu bệnh tăng trưởng mạnh, đổi khác điều kiện kèm theo sống và nguồn thức ăn- Sử dụng giống chống sâu bệnh : Hạn chế sâu bệnh tăng trưởng, cây có sức để kháng cao .=> 2 biện pháp này có hạn chế được sâu bệnh rất nhiều, triển khai lại ít tốn công hơn so với những biện pháp khác .

Đúng 0 Bình luận (0) Đúng 0B ình luận ( 0 )Đâu không phải là chính sách điều hòa thân nhiệt của cơ thề ? A.Tay chân trở lên tím ngắt khi lạnh B.Toát mồ hôi khi nóng C.Nổi da gà khi lạnh D.Run rẩy khi lạnh Lớp 8 Sinh học 1 0

Gửi Hủy

Lớp 8 Sinh học

Xem thêm: Công thức xoay Rubik tầng 3 cơ bản và nâng cao

Chọn đáp án : AGiải thích : Hiện tượng tím chân tay là do nhiệt độ quá lạnh, khung hình không kịp làm ấm nên mạch máu bị co, tụ máu ở một vùng gây ra tím da . Đúng 0

Bình luận (0)

Khoá học trên Online Math (olm.vn)

olm.vn hoặc hdtho
ttmn.mobi Đúng 0B ình luận ( 0 ) olm.vn hoặc hdthottmn.mobi

Source: https://dowsieutoc.com
Category: Kiến thức