20/08/2019 08:41
Trong thời đại kĩ thuật số bùng nổ, giới trẻ thường dành nhiều thời gian cho việc nhìn vào màn hình máy vi tính, các điện thoại thông minh để chơi game. So với 15-20 năm trước đây thì việc giải trí chỉ dừng lại ở hình thức xem TV, chơi game trên các máy console nhưng rất hạn chế. Chính vì vậy, giới trẻ hiện nay dành cho việc chơi game hoặc sử dụng smartphone quá nhiều khiến cho xã hội có một cái nhìn không hề thiện cảm.
Theo một nghiên cứu thì độ tuổi con người từ 10-18 tuổi thường dành ra trung bình 7 tiếng đồng hồ một ngày để sử dụng các thiết bị như máy vi tính và smartphone, điều này thực sự đáng lo ngại vì đối với một người lớn đang đi làm thì họ đã phải dành ra 8 tiếng một ngày ngồi trước màn hình vi tính, vậy là trẻ vị thành niên cũng dành thời gian nhìn vào màn hình máy tính ngang với một người lớn đi làm. Vậy chúng ta nên dành thời gian chơi game bao nhiêu tiếng 1 ngày là phù hợp?
Theo giáo sư tâm lý học Jean Twenge thì chúng ta nên chơi game 2 tiếng đồng hồ một ngày là phù hợp, đó là khoảng thời gian không ngắn cũng không dài giúp cho chúng ta có được cảm giác giải trí thoải mái, nếu trong vòng 1 tuần mà một game thủ có thời gian chơi game trên 50 tiếng thì thật đáng quan ngại, chính vì vậy chúng ta chỉ nên chơi game từ 1-2 tiếng một ngày.
Liên quan đến tác hại của việc dành quá nhiều thời gian chơi game và cứ nhìn chằm chằm vào màn hình PC, smartphone trong nhiều giờ, game thủ có thể đối mặt với rất nhiều vấn đề khác nhau, đặc biệt là sức khỏe. Cụ thể theo trang Healthy Place đã liệt kê một số vấn đề có thể gặp phải do chơi game quá lâu như bị cô lập bởi xã hội, trầm cảm, cận thị và béo phì. Thậm chí trang tin còn đặc biệt cảnh báo nguy cơ bệnh béo phì xảy ra với những game thủ bởi khi chơi game, họ ngồi đó quá lâu và chỉ ăn ăn vặt hoặc đồ ăn nhẹ.
Tóm lại, việc chơi game hoàn toàn không có gì là xấu, chỉ cần chúng ta sắp xếp thời gian chơi game hợp lí, có chế độ thể dục và ăn uống cân đối thì game sẽ giúp cho chúng ta có được những giây phút giải trí hết sức tuyệt vời sau giờ làm việc mệt mỏi, ngoài ra game còn giúp cho chúng ta có những phản xạ nhanh hay tính toán giúp ích cho cuộc sống thường ngày, chính vì vậy đừng "kì thị" những người chơi game , đâu phải ai cũng giống nhau đúng không nào.
Quản lý thời gian chơi game chắc hẳn là một trong những điều mà bất kỳ anh em gamer nào nên làm, bởi bên cạnh game thì chúng ta vẫn còn nhiều điều khác để làm trong ngày, và nếu dành quá nhiều thời gian cho game thì cuộc sống sẽ trở nên mất cân bằng.
Vậy chơi game một ngày bao lâu là hợp lý? Và làm sao để biết mình đang quản lý thời gian tốt? Anh em cùng mình tìm hiểu thêm nhé.
SỨC KHỎE
Để đảm bảo sức khỏe, anh em nên có một chế độ “ăn chơi” hợp lý, làm sao để thỏa mãn được đam mê nhưng vẫn giữ được sức khỏe của mình. Cá nhân mình đã từng chơi game 6 đến 7 giờ mỗi ngày, vì vừa lên đại học mà lại không đi làm thêm nên thời gian rảnh rất nhiều. Thời gian đó sức khỏe của mình đi xuống rất nhiều anh em ạ, mình tăng cân rất nhiều, hay bị cảm vặt, chơi game xong toàn đau đầu chóng mặt. Nhận ra được điều đó nên mình đã cắt giảm thời gian chơi game ít lại, cũng không chơi liên tục 3, 4 giờ nữa. Hiện nay thì một ngày mình chơi khoảng 5 giờ, chia ra sáng và chiều và tối không chơi. Sức khỏe mình đã trở nên ổn định hơn, cảm thấy phấn chấn và khỏe khoắn hơn hẳn anh em ạ.
Video đang HOT
CÔNG VIỆC, HỌC TẬP
Cân bằng giữa ăn chơi và làm việc, học tập cũng là rất cần thiết cho mỗi con người. Game đúng là rất hấp dẫn, nhưng anh em mình cũng nên sắp xếp hợp lý, làm sao giờ chơi không ảnh hưởng đến giờ học. Đảm bảo thành tích ở cả hai mặt trận sẽ giúp anh em cân bằng được cuộc sống, đảm bảo được trách nhiệm của bản thân. Ngày trước mình cũng chưa biết cân bằng thời gian chơi, cứ về nhà là chơi game, deadline bài tập thì đến sát nút mới làm. Điều đó khiến kết quả của mình không tốt, bài làm sơ sài, ảnh hưởng đến điểm số. Khi đã ý thức hơn và tìm được sự cân bằng, đặt học tập làm ưu tiên thì mình cảm thấy khá tự hào về bản thân. Tất nhiên không dễ để có thể thực hiện ngay nhưng hãy cứ tập từ từ nhé anh em, đây là một thói quen rất tốt để chứng minh rằng anh em gamer chúng mình không chỉ chơi game giỏi mà còn học giỏi, làm việc hiệu quả nữa nhé anh em.
GIA ĐÌNH, XÃ HỘI
Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, gia đình, bạn bè, người thân, những người mà chúng ta cần phải dành thời gian để thăm hỏi, kết nối. Chơi game có thể chơi cùng bạn bè, nhưng bố mẹ cũng cần thời gian của anh em. Vậy nên anh em hãy cố gắng sắp xếp công việc, thời gian giải trí cá nhân hợp lý để còn chừa thời gian cho những người xung quanh. Để chúng ta cải thiện đời sống tinh thần của không chỉ bản thân mà còn của người thân nữa nhé anh em.
Theo gearvn
Khoảng ba năm về trước, Nintendo được đánh giá là đang đứng trên bờ vực phá sản, các dịch vụ chơi game dường như bắt đầu sụp đổ.
Tuy nhiên, trái với những điều đó, Nintendo vẫn đứng vững, thậm chí là phát triển rất mạnh mẽ khi bất ngờ đạt mốc doanh thu một tỷ USD.
Nintendo chính thức gia nhập thị trường game di động hiện đại với việc ra mắt ứng dụng Miitomo vào năm 2016, tiếp theo là Super Mario Run vào cùng cuối năm đó. Trò chơi di động có lợi nhuận cao nhất của Nintendo, dựa trên báo cáo của Sensor Tower, chính là tựa game Fire Badge Heroes.
Được biết, Fire Badge Heroes là một tựa game phổ biến trong giới cộng đồng game thủ Nintendo, nhưng sự xuất hiện bất ngờ trên thiết bị di động đã mang lại yếu tố may mắn và IAP cho nhượng quyền thương mại. Trong số, một tỷ USD doanh thu của Nintendo từ các trò chơi di động, đứng nhất chiếm 61% tương đương với 656 triệu USD đến từ trò chơi Fire Badge Heroes. Cao thứ hai là tựa game Animal Crossing: Pocket Camp, cách khá xa trò chơi trước đó, chiếm 12% tương đương 131 triệu USD. Ngoài ra, Super Mario Run chỉ kiếm được 76 triệu USD cho đến nay.
Fire Badge Heroes là một trò chơi miễn phí cho phép người chơi chi tiền thật bên trong ứng dụng một khi đã tải xuống. Hầu hết các ứng dụng của Nintendo đều đi theo nguyên tắc này, ngoại trừ Super Mario Run, yêu cầu người chơi phải trả 9,99 USD để trải nghiệm toàn bộ trò chơi. Có lẽ không mấy ngạc nhiên, khi Super Mario Run vẫn là tựa game được tải xuống nhiều nhất của Nintendo với 244 triệu lượt tải xuống, đóng góp một phần nhỏ hơn trong tổng doanh thu ở mức 7%.
Theo FPT Shop
Giờ nhỏ mê game, lớn lên có con bạn sẽ dạy chúng thế nào? Câu hỏi mà mình lâu lâu vẫn hay tự hỏi bản thân là sau này không biết sẽ quản lý con mình chơi game như thế nào. Vì tuổi thơ mình cũng đã trải qua những trận đòn ấm ức vì chơi game, nên mình luôn tự hứa sẽ cho con mình quẩy game banh nóc anh em ạ. Nhưng càng lớn thì...
04:24:49 23/03/2022
Loạt Laptop Gaming ROG và TUF Gaming thế hệ mới với cấu hình mạnh sử dụng Intel thế hệ 12 đã chính thức ra mắt thị trường Việt Nam23:04:09 22/03/2022
Những người chơi Elden Ring đang được khuyến cáo nên tắt tính năng chơi trực tuyến sau khi có thông tin game bị hack17:34:06 22/03/2022
Một tin vui cho người hâm mộ The Witcher. Sau hơn 7 năm kể từ ngày The Witcher 3: Wild Hunt ra mắt, cuối cùng phần tiếp theo của series đình đám này cũng đã lộ diện17:32:50 22/03/2022
Được xây dựng trên bối cảnh truyền thuyết kinh dị phương Đông, Spirit Detective là tựa game mới xuất hiện trên Steam. Trò chơi được chú ý bởi cốt truyện đặc sắc cùng đồ họa cực kỳ ấn tượng17:29:15 22/03/2022
17:27:16 22/03/2022
Trong thông báo mới nhất từ nhà phát triển CD Projekt Red, họ hé lộ rằng The Witcher 3: Wild Hunt vẫn tồn tại một bí ẩn cuối cùng mà hầu như chưa một game thủ nào phát hiện11:36:50 22/03/2022
Ai cũng mong muốn sở hữu các siêu năng lực ảo diệu nhưng không phải lúc nào cũng được cả, thế nên vào game để chơi tạm cũng là hợp lý23:11:36 21/03/2022
Giống như tại Mỹ và Châu Âu, , tình hình giá bán của một số mẫu GPU của Nvidia cũng đang rục rịch có dấu hiệu giảm nhiệt20:13:42 21/03/2022
Windows 1.0 được ra mắt vào tháng 11/1985. Khi phát triển Windows 1.0, Microsoft đã khéo léo giấu vào hệ điều hành này một bí mật mà cho tới tận bây giờ tức là tới 37 năm mới có người khám phá ra20:05:54 21/03/2022
Người chơi Elden Ring hãy cẩn thận. Người dùng trên Reddit và Twitter đã báo cáo về nhiều vụ bị hacker tấn công14:39:25 21/03/2022
Với tầm nhìn dài hạn trở thành một metaverse lớn mạnh, Adroverse được thiết kế hài hòa cân đối giữa các tính năng GameFi và các tính năng giải trí cùng với những câu chuyện cực kỳ hấp dẫn trong mỗi trò chơi của mình17:48:04 20/03/2022
Dark Souls 3 là tựa game nhập vai hành động được phát hành cho Xbox One, PS 4 và PC; trong đó, người chơi sẽ bước vào một thế giới gothic kỳ bí để chiến đấu chống lại những thế lực hắc ám, bạo tàn17:44:28 20/03/2022
Mặc dù xu hướng phát triển của làng game thế giới có biến động ra sao, các tựa game 18 cũng chưa bao giờ mất đi chỗ đứng của mình, khi mà nhu cầu của người chơi thì lúc nào cũng luôn rất cao09:12:59 20/03/2022
ARK: Survival Evolved, tựa game đình đàm của năm 2015 và từng tạo nên cơn sốt trong cộng đồng game thủ Việt. Khỏi phải nói về độ chân thực và hoàn mỹ của ARK: Survival Evolved, nó quá đẹp, đẹp đến nỗi xóa nhòa đi ranh giới giữa game và ...09:06:19 20/03/2022
Naraka: Bladepoint là một tựa game battle royale đang làm mưa làm gió trong cộng đồng game thủ thời gian vừa qua. Với lối chơi sinh tồn quen thuộc kết hợp với phong cách kiếm hiệp, cổ trang, chặt chém non-target, tựa game này đã nhận về...08:50:39 20/03/2022
08:43:40 20/03/2022
Yanfei không phải là một nhân vật tệ chút nào, từ ngoại hình cho tới bộ kỹ năng mà cô nàng luật gia này sở hữu. Yanfei cực kỳ tiềm năng để trở thành một nhân vật xả sát thương, thậm chí một số người chơi còn có thể đưa Yanfei có sát thư...18:44:15 19/03/2022
Mặc dù Zack là một nhân vật phụ không góp mặt được bao lâu trong phần Final Fantasy 7, thế nhưng những câu chuyện mà có sự hiện diện của anh ấy đều khiến fan hâm mộ dấy lên vô số các câu hỏi18:37:40 19/03/2022
ược phát triển bởi PlatinumGames vào năm 2017, tựa game nhập vai hành động nhập vai NieR: Automata là phần tiếp theo của phiên bản ngoại truyện Drakengard năm 2010 và lấy bối cảnh trong tương lai18:30:11 19/03/2022
Dark Magician là quân bài chủ lực của Yami Yugi và luôn đồng hành cùng anh trong hầu hết các trận đấu bài Dark Magician được lấy cảm hứng từ linh hồn của Mahado, một người bạn của Pharaoh Atem, thân phận thực sự của Yami Yugi ở thời Ai ...Cùng với Ranger, Ford Everest và Ranger Raptor thế hệ mới cũng được giới thiệu tại Thái Lan với các nâng cấp được giữ nguyên, tương tự như mẫu xe đã ra mắt toàn cầu cách đây không lâu
Cháo là món đơn giản nhưng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cung cấp nhiều dinh dưỡng nhất là với người già và trẻ nhỏ, cùng vào bếp thực hiện món cháo tôm bí đỏ bằng máy xay nấu đa năng đơn giản và bổ dưỡng nhé
Tôi mong rằng, những ai được gọi là đồng nghiệp trong nghề này thì nên sống tử tế với nhau - nghệ sĩ Phương Hồng Thủy nói
Một số ngân hàng bắt đầu tăng lãi suất tiền gửi tiết kiệm để thu hút dòng tiền nhàn rỗi của doanh nghiệp cũng như của người dân
Hết lần này đến lần khấc, cựu siêu mẫu Ngọc Quyên luôn đốn mắt nhìn khi khoe đường cong hoàn hảo đến từng milimet cùng nhan sắc trẻ trung
Tôi mới có 24 tuổi, tương lai còn dài, công việc chưa ổn định, không thể làm mẹ lúc này được
Chúng ta vẫn thường nói đàn ông sợ vào trái nghề, đàn bà sợ lấy nhầm người. Đối với một người phụ nữ, mẫu đàn ông mà cô ấy chọn trong hôn nhân cũng tương đương với loại cuộc sống mà cô ấy chọn
Vụ việc xôn xao gần đây khiến chị em có nhiều luồng suy nghĩ khác nhau. Sức cám dỗ của G63, đồ hiệu, căn biệt thự 100 tỷ và bản lĩnh phụ nữ được nhiều người đặt lên bàn cân…
Phong cách cá tính, độc đáo mà hữu dụng của căn hộ nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn mê tít ngay từ cái nhìn đầu tiên
Việc sử dụng hệ thống trung chuyển khí đốt của Ukraine vẫn ở mức cao vào thứ Ba 22/3, phù hợp với số lượng 40 tỷ mét khối mỗi năm hoặc 109 triệu mét khối mỗi ngày được quy định trong hợp đồng dài hạn với Gazprom
Nhiều thần tượng xây dựng hình ảnh tiểu thư giàu có, nhưng cha mẹ lại nợ nần, lừa đảo. Việc khoe khoang cuộc sống sang chảnh tạo nên những quan niệm sai lầm
Sao phim Cướp biển vùng Caribbean 5 cầu hôn Lana Condor [Trần Đồng Lan] sau gần 7 năm hẹn hò. Nhẫn đính hôn được nam diễn viên đặt riêng từ một công ty trang sức của Việt Nam