Bài này viết về công viên từng mang tên Lê Nin. Đối với công viên Lê Nin hiện tại, xem Công viên Lê Nin.
Công viên Thống Nhất
Vị tríHà Nội, Việt NamTọa độ21°00′57″B 105°50′41″Đ / 21,015762°B 105,844818°ĐTình trạngMở cửaLối vào ở Đại Cồ Việt
Công viên Thống Nhất là một trong những công viên lớn ở Hà Nội, Việt Nam. Trong công viên có Hồ Bảy Mẫu. Nó tiếp giáp với 4 mặt phố: phố Trần Nhân Tông, Nguyễn Đình Chiểu, Lê Duẩn và Đại Cồ Việt, thuộc địa bàn quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà Nội. Là một trong những công viên lớn của Hà Nội, có Hồ Bảy Mẫu nằm ở trung tâm, tuy tiếp giáp tới tận 4 mặt phố nhưng công viên lại rất yên tĩnh, thoáng mát, luôn là lựa chọn lý tưởng để thư giãn, vui chơi, sinh hoạt nhóm, hay học tập. Có 2 lối vào cổng, một là trên Phố Lê Duẩn, Hai Bà Trưng, mặt khác là nằm trên Phố Đại Cồ Việt, gần với Đại học Bách Khoa và Rạp Xiếc trung ương, có thể dễ dàng di chuyển tới đây bằng mọi phương tiện: Xe máy, xe buýt hoặc ô tô. Nếu di chuyển bằng xe máy thì ngoài cổng công viên có chỗ gửi xe với giá vé là 5.000 đồng/ngày. Hoặc có thể di chuyển bằng xe buýt với các tuyến đi qua công viên là 03, 32, 35, 41, 44 và 51.
Lịch sử[sửa | sửa mã nguồn]
Năm 1954, đất nước còn đang chịu cảnh Bắc Nam chia cắt. Miền Bắc bước vào giai đoạn xây dựng Xã hội chủ nghĩa. Miền Nam vẫn gánh chịu chiến tranh. Bấy giờ, những cán bộ viên chức Miền Nam chọn một nơi công cộng để tụ họp, tổ chức sinh hoạt hàng tháng. Nơi đó là công viên Thống Nhất. Công viên Thống Nhất xây dựng dựa trên sự lao động tự nguyện của người Hà Nội với mong muốn đất nước sớm có ngày thống nhất.
Có một thời gian, Công viên Thống Nhất mang tên công viên Lê Nin [1980–2003]. Từ khi vườn hoa Chi Lăng được đặt tên công viên Lê Nin, công viên Thống Nhất mới dùng lại tên cũ.
Bài viết được cập nhật tháng 10/2020 để bổ sung thêm những địa chỉ chạy bộ lý tưởng mới mà cách đây 3 năm chưa tồn tại.
Bất kể bạn là dân chơi Sài Gòn chính hiệu hay là du khách ghé thăm, tìm kiếm địa điểm chạy bộ ở thành phố Hồ Chí Minh chắc chắn không phải điều dễ dàng. Địa điểm chạy bộ lý tưởng phải hội tụ nhiều yếu tố: an toàn [ít xe cộ], mát mẻ [nhiều cây xanh], tiện nghi [nhà vệ sinh, điểm mua nước uống],…Đâu dễ gì tìm ra!
Dưới đây là danh sách các địa điểm chạy bộ lý tưởng ở TP.Hồ Chí Minh theo kinh nghiệm tập luyện của mình trong 4 năm qua. Mình đã ghé thăm hầu hết các điểm trong sách, còn lại vài chỗ chưa đến mình đã lên kế hoạch ghé thăm trong thời gian sớm nhất.
1. Khu đô thị Sala [Quận 2]
Khu đô thị Sala có thể được xem là địa điểm chạy bộ đông vui và nhộn nhịp hiện nay ở Sài Gòn. Nơi đây không bao giờ vắng bóng chân chạy, bất kể sáng trưa chiều tối.
Lợi thế của Sala là không gian rộng lớn, đầy đủ tiện ích: cửa hàng tiện lợi, bãi giữ xe, nhà vệ sinh. Nhờ vậy dân chạy tụ tập về đây càng lúc càng đông.
Điểm hạn chế là bạn phải chạy dưới lòng đường, do vỉa hè chật chội, không thoải mái. Bù lại, đường rất vắng xe nên có thể yên tâm sải bước, đỡ phải ngóng chừng theo dõi xe liên tục khi chạy ở những khu vực khác.
Sala cũng là địa điểm lý tưởng đạp xe dạo mát mỗi sáng hoặc trưa nếu bạn thích luyện heat training. Lâu lâu mình cũng thường ra đây làm vài vòng xe đổi gió.
2. Vinhome Central Park [Quận Bình Thạnh]
Khu này có nguyên 1 công viên không lồ xanh mát nằm ven sông Sài Gòn cho bạn tha hồ sải bước. Vừa chạy vừa ngắm sông nước, ngắm gái đẹp, ngắm cao ốc. Sướng quá sướng!
Mình thường ghé qua đây mỗi khi có các bài chạy dài. Từ nhà mình ở An Phú [Q2], chạy lên cầu Sài Gòn, sau đó quẹo qua công viên làm 1 vòng rồi sau đó quay về nhà là vừa đúng 10km.
3. Dinh Thống Nhất [Quận 1]
Nằm ngay trung tâm thành phố, Dinh Thống Nhất là địa diểm chạy bộ lý tưởng cho các bạn ở khu vực quận 1, 3, và khách du lịch. Đây là đã từng là địa bàn hoạt động yêu thích của mình do nằm gần công ty, tiện lợi cho việc chạy bộ trước hoặc sau giờ làm.
//www.instagram.com/p/BQ1p8TJgSnl/?taken-by=yeuchaybo
Hiện nay tuy đã không còn làm việc ở quận 1, mình vẫn giữ thói quen xách giày lên Dinh Thống Nhất chạy bộ buổi sáng.
- Ưu điểm: vòng quay dài 1.5km, đường chạy bằng phẳng, vắng người.
- Nhược điểm: không có nhà vệ sinh ở gần, nhiều khói bụi nếu chạy bộ sau 8h.
- Cự ly: 1500m/vòng
Xem thêm các bài viết chia sẻ trải nghiệm chạy bộ của mình ở Dinh Thống Nhất
4. Công viên Tao Đàn [Quận 1]
Công viên Tao Đàn đông vui hơn hẳn bên Dinh Thống Nhất. Bên đây luôn luôn tấp nập người tập thể dục bất kể sáng tối. Đa phần mọi người đến đây đi bộ, tập múa, khiêu vũ, hít xà đơn. Lác đác đâu đó mới thấy vài bóng dân chạy đang luồn lách giữa dòng người đi bộ.
Mình ít khi chạy ở Tao Đàn do đông đúc quá. Lâu lâu khi chạy bên Dinh Thống Nhất thấy chán mình mới làm một vòng qua công viên để lấy sinh khí rồi lại quay về Dinh chạy tiếp.
- Ưu điểm: nhiều cây xanh mát mẻ, có nhà vệ sinh
- Nhược điểm: đường chạy hẹp, đông người
- Cự ly: 800m/vòng
6. Phố đi bộ Nguyễn Huệ [Quận 1]
Phố đi bộ không cấm chạy bộ đâu nhé! Đặc biệt chạy bộ buổi sáng ở đây rất thích: đường chạy thẳng tắp, vắng người, tha hồ tăng tốc. Mình đã từng chiến 17K trên phố đi bộ này, cảm giác Yomost lắm!
Với các buổi chạy dài trên 10K, bạn có thể kết hợp cung đường chạy từ công viên Tao Đàn qua dinh Thống Nhất đến phố đi bộ Nguyễn Huệ để đỡ phải quay vòng. Chóng mặt!
//www.instagram.com/p/BFxUKZIAXEJ/?taken-by=yeuchaybo
- Ưu điểm: nằm ngay trung tâm thành phố, đường chạy rộng thênh thang
- Nhược điểm: không có bóng cây, nắng chói chang nếu chạy quá trễ
- Cự ly: khoảng 1200-1600m/vòng [mình không nhớ rõ lắm]
6. Trường Đua Phú Thọ [Quận 11]
Nếu muốn trải nghiệm cảm giác chạy bộ đường đất trong nội thành, không đâu lý tưởng hơn trường đua Phú Thọ. Đặc biệt trong mùa mưa, các bạn sẽ được trải nghiệm đường chạy trail hấp dẫn, tha hồ lội bùn tắm nước lầy lội.
//www.instagram.com/p/BT2sNNOgXU6/?taken-by=yeuchaybo
- Ưu điểm: đường chạy rộng rãi, trải nghiệm khác biệt, nhà vệ sinh, cửa hàng bán nước đầy đủ
- Nhược điểm: không có cây xanh, oi bức khi chạy giữa trời nắng, giày mau dơ
- Cự ly: 1800m/vòng
Tham khảo thêm bài viết chia sẻ trải nghiệm chạy của mình ở trường đua Phú Thọ
7. Nhà Thi Đấu Phú Thọ [Quận 11]
Nếu bạn sợ dơ giày, hãy chuyển qua chạy ở nhà thi đấu Phú Thọ, nằm ngay kế bên trường đua. Đường chạy ở đây được lót xi măng bằng phẳng, không lo sình bùn trong mùa mưa.
//www.instagram.com/p/BSclVjdg3Oe/?taken-by=yeuchaybo
- Ưu điểm: đường chạy sạch sẽ, nhà vệ sinh, cửa hàng bán nước đầy đủ
- Nhược điểm: vòng quay ngắn, dễ chán, đông người vào lúc sáng sớm
- Cự ly: 750m/vòng
Nhà thi đấu Phú Thọ là địa điểm chạy bộ yêu thích của vợ mình do gần nhà. Còn mình lâu lâu chỉ ghé ở đây đổi gió, mình vẫn thích chạy ở Dinh Thống Nhất hơn.
8. Công viên Đầm Sen [Quận 11]
Công viên Đầm Sen đã từng là địa điểm chạy yêu thích buổi sáng của vợ chồng mình. Tuy nhiên mỗi khi có lễ hội hay sự kiện, công viên không mở cửa buổi sáng cho người dân tập thể dục, cực kỳ bất tiện.
//www.instagram.com/p/BGQDc5QAXMe/?taken-by=yeuchaybo
Điểm mình yêu thích khi chạy ở Đầm Sen là khung cảnh xanh tươi, mát mẻ. Đường chạy được phủ bóng cây xanh hai bên tạo cảm giác thư thái dễ chịu.
- Ưu điểm: đường chạy rộng rãi, không gian xanh, mát mẻ.
- Nhược điểm: phải mua vé vào cổng [5000/vé], thời gian tập luyện hạn chế, phải rời khỏi công viên trước 6h30 sáng, không có điểm bán nước uống
- Cự ly: 1400m/vòng
Tham khảo thêm bài viết giới thiệu về công viên Đầm Sen của mình:
9. Công viên Lê Văn Tám [Quận 1]
Mình chỉ mới khám phá công viên Lê Văn Tám 1 lần duy nhất nhưng đã có ấn tượng tốt với nơi đây. Đường chạy tuy hẹp nhưng bù lại rợp bóng cây xanh, phù hợp để luyện công trong mùa nắng nóng.
- Ưu điểm: nằm ngay trung tâm quận 1, nhiều cây xanh, mát mẻ.
- Nhược điểm: đường chạy hẹp, sẽ khó chạy nhanh nếu đông người
- Cự ly: 800m/vòng
10. Công viên Gia Định [Quận Phú Nhuận]
Công viên Gia Định là địa điểm đóng quân của các nhóm chạy bộ Vietrunners, SRC. Mình ít khi chạy ở đây do nó nằm cách quá xa nhà, và hay gặp kẹt xe trên đường.
//www.instagram.com/p/njblE9gXHS/?taken-by=yeuchaybo
- Ưu điểm: tập trung nhiều runner, dễ dàng giao lưu chém gió; cửa hàng bán nước uống, nhà vệ sinh đầy đủ
- Nhược điểm: vòng quay ngắn, dễ gây chán nếu chạy một mình
- Cự ly: 800m/vòng
Tham khảo thêm các bài viết về công viên Gia Định của mình:
11. Sân vận động Hoa Lư [Quận 1]
Đây cũng là sân chơi quen thuộc của các nhóm chạy ở Tp.HCM. Đường chạy quanh sân vận động có cự ly chuẩn 400m được tối ưu cho các buổi chạy tốc độ, interval.
Tuy nhiên mình chưa bao giờ đặt chân vào đây, nên tạm thời chưa có đánh giá. Sẽ cập nhật trong thời gian tới.
12. Bờ Kè Kênh Nhiêu Lộc [qua vô số quận]
Đường chạy hai bên bờ kè kênh Nhiêu Lộc là địa điểm chạy đường dài lý tưởng trong thành phố. Tổng cự ly cho hai chiều đi và về có thể lên đến 17km, nhưng bạn có thể tuỳ chỉnh cự ly tuỳ vào điểm khởi đầu và xuất phát của mình.
Xem thêm bài kí sự của mình khi chạy ở bờ kè kênh Nhiêu Lộc mới đây:
Trong số các địa điểm mình chia sẻ kể trên, chỉ có công viên Đầm Sen và sân vận dộng Hoa Lư yêu cầu mua vé vào cổng. Các điểm còn lại đều miễn phí cho tất cả mọi người.
Ngoài ra còn khá nhiều công viên nhỏ trong thành phố các bạn có thể đến và chạy bất cứ lúc nào:
- Công viên Hoàng Văn Thụ [Quận Tân Bình]
- Công viên Hai Hồ [Quận 2]
- Công Viên Lê Thị Riêng [Quận 10]
Không quan trọng bạn chạy ở đâu, quan trọng là động lực và mục tiêu tập luyện của bạn. Nơi nào cũng có thể biến thành đường chạy nếu bạn biết cách tận dụng.
Chạy 1 vòng công viên Cầu Giấy bao nhiêu km?
Chạy bộ trong nơi có không khí trong lành, thoáng mát quả là quá lý tưởng cho các runners. Cự ly đường chạy trong công viên Cầu Giấy khoảng 870m. Đường được đổ nhựa rất phù hợp để mọi người tham gia chạy bộ hoặc tản bộ.
1 vòng công viên hòa bình dài bao nhiêu km?
“HBPR hiện có khoảng 60 thành viên, đa số chạy cùng nhau quanh công viên Hòa Bình nằm trên địa bàn quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Công viên xanh, sạch, đẹp có đường nhựa dài xấp xỉ 1,4km mỗi vòng rất phù hợp cho việc chạy bộ.
Chạy 1 vòng công viên Yên Sở bao nhiêu km?
Chạy bộ buổi sáng ở công viên Yên Sở [Gamuda] Cự ly: một vòng quanh công viên có chu vi 3-3,5km.
1 vòng công viên Lê Nin bao nhiêu km?
Với chu vi khoảng 1.7 km, việc đi bộ quanh Hồ Gươm không chỉ mang lại cơ hội tận hưởng không gian yên bình của hồ nước mà còn đưa bạn đến gần với những di sản văn hóa lâu đời và kiến trúc độc đáo tại đây. 1.