Một vùng kín hồng hào, săn chắc là điều mà chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào và không phải ai cũng có thể giữ được vùng kín của mình như vậy. Có rất nhiều phụ nữ vì những lý do khác nhau mà vùng kín bị mở rộng, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như chất lượng đời sống tình cảm. Để giúp chị em thoát khỏi tình trạng này, bài viết hôm nay chuyên trang benhphoitacnghen.vn sẽ chia sẻ 8 cách se khít vùng kín an toàn và hiệu quả cho chị em. Hãy cùng theo dõi ngay bây giờ nhé!
1. Nguyên nhân khiến vùng kín phụ nữ rộng?
Vùng kín rộng là hiện tượng thành âm đạo của người phụ nữ nở ra nhưng không co lại về kích thước ban đầu. Có một cách đơn giản chị em có thể xác định âm đạo của mình có rộng hay không đó là kiểm tra bằng ngón tay. Nếu khó đưa ngón tay vào âm đạo và âm đạo bị chật chứng tỏ âm đạo của người phụ nữ vẫn đang rất chật. Nhưng nếu bạn có thể đưa 2, thậm chí 3 ngón tay vào âm đạo thì vùng kín của bạn sẽ bị kéo căng quá mức.
- Nguyên nhân do tuổi tác: Sự ảnh hưởng của tuổi tác là điều không ai có thể thay đổi hay tránh khỏi. Khi bạn già đi, các chức năng và cơ quan trong cơ thể sẽ dần già đi và suy yếu. Độ đàn hồi và sự kết nối của các mô, cơ cũng dần suy giảm dẫn đến vùng kín bị giãn nở, khó hồi phục.
- Do di truyền và dị tật bẩm sinh: Đối với nhiều phụ nữ, vùng kín của họ ngay từ sớm đã không có độ kín như mong muốn, khả năng co bóp và độ đàn hồi của âm đạo kém. Điều này là do bẩm sinh hoặc yếu tố di truyền từ thế hệ trước chứ không phải do bất kỳ tác động bên ngoài nào. Trường hợp này sẽ khó điều trị và cải thiện hơn, cần đến phương pháp can thiệp phẫu thuật.
- Do sinh nhiều con: Hiện nay, bà bầu sẽ lựa chọn sinh con theo 2 cách: sinh thường hoặc sinh mổ. Với những phụ nữ sinh con tự nhiên, khi sinh em bé sẽ đi qua vùng kín. Lúc này, các mô và cơ xung quanh âm đạo bị căng ra, gây giãn nở đủ để em bé chui ra ngoài. Sau đó, vùng kín sẽ dần khôi phục lại kích thước nhưng nếu bạn sinh con nhiều lần thì khả năng phục hồi sẽ giảm dần.
- Do quan hệ tình dục nhiều: Quan hệ tình dục nhiều lần, tần suất nhiều và quá mức là nguyên nhân gây giãn nở âm đạo khá phổ biến ở phụ nữ. Đặc biệt, tình trạng này dễ nhận thấy ở những phụ nữ thích và thường xuyên sử dụng đồ chơi tình dục.
- Các nguyên nhân khác như bệnh tật, tai nạn… cũng có thể gián tiếp gây giãn nở âm đạo ở phụ nữ.
Việc se khít vùng kín của phụ nữ sau khi nong phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: Mức độ giãn nở âm đạo, lão hóa âm đạo, tuổi tác, sức khỏe cơ thể, phương pháp điều trị. sự đối đãi,…
Ở mức độ nhẹ, khi vùng kín bị căng ra, những phụ nữ trẻ có sức khỏe và chức năng sinh lý tốt vẫn có thể tự mình se khít lại. Bởi lúc này, âm đạo của phụ nữ hơi căng ra, các cơ của thành âm đạo vẫn có khả năng co giãn và đàn hồi tốt, có thể khôi phục lại kích thước âm đạo bình thường.
Đặc biệt, với những tình trạng nghiêm trọng hơn như: Tổn thương âm đạo do tai nạn, âm đạo giãn nở quá lâu, âm đạo giãn nở do di truyền bẩm sinh… sẽ khó điều trị hơn. Những trường hợp này phải áp dụng biện pháp can thiệp phẫu thuật nếu muốn khôi phục lại tình trạng âm đạo ban đầu.
3. Chia sẻ 8 cách se khít vùng kín an toàn, hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp có thể giúp chị em cải thiện tình trạng giãn nở âm đạo nhanh chóng mà vẫn an toàn. Dưới đây là 8 cách se khít âm đạo, vùng kín hiệu quả từ đơn giản đến phức tạp.
3.1. Sử dụng viên se khít âm đạo Thái Lan
Sử dụng viên se khít âm đạo Thái Lan là sự lựa chọn sáng suốt dành cho những chị em bị giãn nở âm đạo. Viên đạn này được làm từ các thành phần thảo dược như huyết trùng, cây khổ sâm, nha đam, keo…
Ưu điểm của phương pháp sử dụng viên siết cơ Thái Lan ngoài việc mang lại sự thay đổi nhanh chóng, hiệu quả cho bạn gái còn có độ an toàn và lành tính cao. Bởi trong quá trình sử dụng, thuốc đạn hầu như không gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, đây là sản phẩm phù hợp với đại đa số chị em phụ nữ.
Về công dụng, thuốc đặt làm se lỗ chân lông của Thái Lan cực kỳ hữu ích trong việc cải thiện độ săn chắc của âm đạo. Khi sử dụng, các thành phần thảo dược trong viên đạn có tác dụng từ từ giúp phục hồi độ đàn hồi cho âm đạo. Điều này làm giảm sự giãn nở của âm đạo. Phụ nữ lấy lại cảm giác tự tin trong đời sống tình dục.
Ngoài ra, thuốc đạn còn có khả năng ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm phụ khoa. Không chỉ vậy, viên se khít âm đạo Thái Lan còn có khả năng khử mùi hôi khó chịu ở âm đạo, mang lại cảm giác thoải mái, tươi mới cho chị em phụ nữ.
- Đối tượng nên sử dụng: Phụ nữ sau sinh, phụ nữ muốn cải thiện ngực, làm ngực hồng hào, săn chắc.
- Để sử dụng trước khi quan hệ, bạn nên đặt hàng trước 30 phút – 1 tiếng.
- Dùng cách nhau 3 đến 4 ngày, mỗi lần 1 viên, nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không sử dụng vào những ngày trước chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Thuốc se khít âm đạo Thái Lan trên thị trường có giá dao động từ 200.000 đồng.
Để mua được thuốc se khít âm đạo Thái Lan chính hãng, bạn có thể đặt hàng tại các cửa hàng như Hazushop cho chắc chắn. Hazushop là cửa hàng xách tay chính hãng chuyên về các sản phẩm se khít vùng kín, kem nở ngực , kem trị thâm vùng kín tốt nhất hiện nay. Vậy nếu bạn có nhu cầu đặt mua sản phẩm này thì có thể nhấn vào link bên dưới hoặc liên hệ với Hazushop qua thông tin bên dưới.
ĐẶT MUA THUỐC SE KHÍT VÙNG KÍN TỪ THÁI LANCửa hàng mỹ phẩm HazuShop
- Địa chỉ: 328 Xương Giang, Bắc Giang, Vietnam
- Hotline: 0965 160 040
- Zalo: 0845 907 969
- Email: hazushop.com@gmail.com
- Website: Hazushop.com
3.2. Se khít vùng kín bằng bài tập Squat
Squat là bài tập phổ biến giúp cải thiện sức khỏe. Tập squat đúng tư thế và kỹ thuật có thể giúp rèn luyện cơ vùng kín, giúp thành cơ âm đạo căng ra tốt hơn và tăng độ săn chắc.
- Bước 1: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng trước hoặc sau đầu.
- Bước 2: Hít vào, duỗi thẳng lưng, hạ hông xuống, đẩy hông và mông ra sau. Kết hợp đầu gối của bạn để mở rộng, thẳng hàng với ngón chân của bạn.
- Bước 3: Trở về vị trí ban đầu. Và tiếp tục làm đi làm lại điều tương tự.
3.3. Thắt chặt vùng kín với bài tập Kegel
Bài tập Kegel được nhiều chị em biết đến và tập luyện nhờ tác dụng thu nhỏ vùng kín hiệu quả và nhanh chóng. Với bài tập Kegel, chị em chỉ cần tập tại nhà từ 3 đến 5 phút mỗi ngày để cải thiện tình trạng vùng kín.
Phương pháp 1
- Bước 1: Chuẩn bị thảm tập hoặc bạn có thể tập trên sàn nhà sạch sẽ.
- Bước 2: Nằm trên thảm, khép 2 gót chân, 2 chân trên duỗi thẳng sang 2 bên. Giữ vị trí trong vài giây.
- Bước 3: Đưa hai đầu gối lại gần nhau, đưa sát vào ngực và giữ trong 30 giây.
Phương pháp 2
- Bước 1: Chuẩn bị một tấm thảm tập dài.
- Bước 2: Hai chân dang rộng bằng vai. Nâng hông lên sao cho chân tạo thành một góc 90 độ với sàn và thảm rồi giữ trong vài giây.
- Lặp lại bài tập trong 3 đến 5 phút.
3.4. Cách dân gian se khít vùng kín bằng lá trầu
Sử dụng lá trầu là phương pháp dân gian đơn giản nhưng mang lại kết quả rất tốt, giúp se khít âm đạo an toàn. Nguyên liệu lá trầu rất quen thuộc với người Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm mua về sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn thời gian và cần phải chuẩn bị trong thời gian dài mới thấy được kết quả rõ ràng.
- Bước 1: Rửa sạch khoảng 7-10 lá trầu. Chọn những lá có màu xanh đậm, khỏe mạnh, nguyên vẹn, không bị dập nát.
- Bước 2: Sau khi rửa sạch, chà xát lá trầu để tiết ra tinh dầu.
- Bước 3: Cho lá trầu vào nồi, thêm chút nước rồi đun sôi. Khi sôi cho thêm vài hạt muối biển trắng.
- Bước 4: Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm pha chút muối loãng hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.
- Bước 5: Lấy nồi đun sôi lá trầu, đặt dưới vùng kín rồi hấp vùng kín cho đến khi hết nhiệt.
- Bước 6: Đổ nước lá trầu đã nguội vào chậu, dùng nước đó để tắm cho cô gái một lần nữa.
Kiên trì thực hiện liên tục trong nhiều tuần bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn, âm đạo sẽ khô hơn, se khít và hồng hào hơn.
3.5. Cải thiện, se khít vùng kín bằng chanh mật ong
Hỗn hợp mật ong và chanh rất linh hoạt và được nhiều chị em sử dụng để cải thiện vùng kín. Bởi hỗn hợp chứa lượng Vitamin C, E, K dồi dào có đặc tính chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ đó, giúp chị em nuôi dưỡng và chăm sóc vùng da vùng kín, khiến vùng kín trở nên hồng hào và trắng sáng tự nhiên. Nhưng cần lưu ý không nên thực hiện phương pháp này khi vùng kín bị trầy xước, hư hỏng.
Cách dùng hỗn hợp mật ong và chanh giúp cải thiện, se khít vùng kín:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh, cắt làm đôi, vắt bỏ hạt và lấy 1 thìa nước cốt. Chuẩn bị thêm 3 thìa mật ong sau đó trộn đều hỗn hợp cho đến khi hòa quyện.
- Bước 2: Làm sạch vùng kín bằng dung dịch tẩy rửa hoặc nước muối ấm pha loãng sau đó lau khô.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp chanh – mật ong lên vùng kín và massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Để hỗn hợp khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch vùng kín bằng nước sạch.
Mỗi tuần, bạn nên sử dụng hỗn hợp này 2 đến 3 lần liên tục trong vài tuần để có được kết quả như mong muốn.
3.6. Sử dụng sản phẩm dạng gel để se khít vùng kín
Bên cạnh những phương pháp tự nhiên, sử dụng gel giúp se khít vùng kín được nhiều chị em lựa chọn. Bởi ưu điểm của phương pháp này là nhanh chóng và đơn giản. Nhưng các sản phẩm gel se khít vùng kín thường có giá khá cao, bạn cần tham khảo và nghiên cứu kỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Hướng dẫn sử dụng :
- Bước 1: Làm sạch âm đạo và vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch tẩy rửa.
- Bước 2: Lấy một lượng gel vừa đủ ra tay.
- Bước 3: Thoa trực tiếp lượng gel vừa lấy lên cô gái và xung quanh vùng kín.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng quanh vùng kín để gel thẩm thấu vào da sâu bên trong.
- Lưu ý: Nếu sử dụng trước khi quan hệ thì nên sử dụng gel trước đó ít nhất 5 phút.
3.7. Giảm vùng kín bằng Laser
Một phương pháp khác giúp thu nhỏ vùng kín nhanh chóng và hiệu quả đó là sử dụng tia laser. Đây là phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Với phương pháp này, các bác sĩ và chuyên gia sẽ sử dụng tia laser để kích hoạt quá trình sản sinh collagen và Elastin ở vùng kín, từ đó cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe vùng kín.
Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng để thực hiện được phương pháp này chị em cần phải bỏ ra một số tiền không nhỏ. Chưa kể bắn Laser cũng tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định. Vì vậy, việc sử dụng Laser để se khít vùng kín cần phải được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao và giàu kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả sau điều trị.
3.8. Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo
Trong trường hợp vùng kín bị giãn vừa phải, bạn có thể áp dụng sản phẩm hỗ trợ và bài tập luyện để giúp vùng kín được se khít. Nhưng trong trường hợp vùng kín bị giãn do yếu tố bẩm sinh, di truyền hoặc tuổi tác thì các phương pháp trên thường không mang lại hiệu quả cao. Lúc này cần phải can thiệp phẫu thuật bằng phẫu thuật để thu nhỏ vùng kín ở phụ nữ.
Có hai loại phẫu thuật phổ biến: phẫu thuật tạo hình môi âm hộ và phẫu thuật thu nhỏ âm đạo. Đây là phương pháp nguy hiểm đòi hỏi sự thận trọng cao vì các vật sắc nhọn như kéo y tế sẽ được sử dụng trong suốt quá trình. Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn sẽ được thăm khám và nhận được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa để xem xét loại phẫu thuật sẽ thực hiện và phương pháp phẫu thuật phù hợp.
Đặc điểm của phương pháp này là tuy mang lại hiệu quả cao nhưng sau phẫu thuật bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt. Nhưng điểm yếu của phương pháp này là rất nguy hiểm, cần thời gian hồi phục sau phẫu thuật và chi phí cao.
4. Những điều chị em cần lưu ý khi se khít vùng kín
Dù sử dụng phương pháp se khít vùng kín nào thì khi thực hiện bạn cũng cần lưu ý những yêu cầu và lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho mình và đạt được kết quả như mong muốn.
- Lựa chọn phương pháp phù hợp: Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp se khít vùng kín. Bạn nên nghiên cứu và lựa chọn phương pháp phù hợp với mình. Ví dụ, nếu bạn bị giãn nở âm đạo nhẹ thì nên tập bài tập Squat và Kegel. Nếu không có quá nhiều thời gian, bạn nên ưu tiên sử dụng phương pháp sử dụng viên nén căng da Thái Lan,…
- Sử dụng sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc chính hãng: Nếu lựa chọn sử dụng thuốc đạn, gel hoặc thực phẩm chức năng thì cần kiểm soát nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Bạn chỉ nên sử dụng những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hạn sử dụng đã được kiểm nghiệm và đánh giá tốt.
- Không áp dụng quá nhiều phương pháp cùng lúc: Mặc dù tất cả các phương pháp hỗ trợ, giúp se khít vùng kín đều có hiệu quả. Nhưng bạn càng sử dụng nhiều phương pháp thì chúng càng hiệu quả. Bạn chỉ nên thực hiện cùng lúc 1 hoặc 2 phương pháp để bổ sung cho nhau. Tránh sử dụng quá nhiều phương pháp cùng lúc vì có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
- Nên tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục không chỉ giúp se khít vùng kín an toàn, khỏe mạnh mà còn giúp nâng cao sức khỏe. Chính vì vậy bạn nên thường xuyên tập thể dục mỗi ngày.
- Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh: Khi áp dụng các phương pháp giúp se khít vùng kín, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống của mình. Đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, ngủ đúng giờ để duy trì sức khỏe, tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
- Cần tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia: Trước khi lựa chọn sử dụng phương pháp nào giúp se khít vùng kín, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm. Họ sẽ tư vấn cho bạn phương pháp nào phù hợp và thực hiện như thế nào để đạt được kết quả tốt nhất.
- Kiểm soát việc ân ái ở mức độ vừa phải: Quan hệ tình dục quá mức, thường xuyên, tần suất cao ảnh hưởng rất lớn và làm chậm quá trình hồi phục cũng như khả năng se khít vùng kín ở phụ nữ. Vì vậy, khi áp dụng các phương pháp giúp thu nhỏ âm đạo, cần hạn chế quan hệ tình dục và chỉ nên duy trì ở mức độ vừa phải.
Việc se khít vùng kín không chỉ mang lại sự tự tin về ngoại hình, tăng sự tự tin mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang gặp tình trạng giãn nở âm đạo thì hãy chọn ngay một trong 8 cách se khít vùng kín an toàn và hiệu quả được chia sẻ ở trên để cải thiện tình trạng này ngay nhé.