Củ sen vốn đã được mọi người biết đến là một trong những dược liệu hữu ích trong cuộc sống. Ngày nay, củ sen còn được sản xuất thành dạng bột mix với các hạt dinh dưỡng và dùng như một loại thực phẩm giúp chị em trẻ hóa làn da, tái tạo làn da bị tổn thương, hỗ trợ giảm cân giữ dáng.
Bột củ sen được sử dụng cho tất cả các đối tượng từ phụ nữ người già và trẻ em. Đặc biệt người mới ốm dậy, chán ăn, người bị suy nhược cơ thể hoặc phụ nữ sau sinh.
Bột củ sen mix hạt có chứa những thành phần nào?
Nhiều người sẽ đặt câu hỏi liệu rằng sử dụng bột củ sen có tốt không? Bột có đảm bảo nguyên chất không? Chúng tôi xin trả lời bạn như sau. Bởi Bột sen được làm từ củ sen tươi sấy bằng công nghệ sấy lạnh sau đó nghiền ra thành bột nên sẽ giữ được 100% giá trị dinh dưỡng ban đầu. Vậy Bột củ sen ngũ cốc có chứa những thành phần gì?
- Bột củ sen nguyên chất: 100g bột chứa đến 73% vitamin C, 13% chất xơ, 0% cholesterol, 74 calo và rất ít chất béo.
- Hướng dương: giàu vitamin E, tốt cho tim mạch
- Táo đỏ khoanh: chống viêm, nhiễm trùng, bảo vệ gan và hệ tiêu hóa
- Cánh hoa hồng: giàu chất tannin se khít lỗ chân lông và giảm mụn
- Nho khô: cân bằng lượng axit trong cơ thể
- Vừng đen: chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và hợp chất hữu cơ như: canxi, sắt, chất xơ, protein,….
- Mứt sơn tra: chứa acid hữu cơ, vitamin C… có tác dụng ổn định đường máu và hạ huyết áp
Công dụng của bột củ sen đối với sức khỏe
Củ sen là loại củ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ trong vấn đề làm đẹp. Vậy công dụng thật sự của bột củ sen là gì?
1. Cải thiện các vấn đề về da và tóc
- Trong củ sen có chứa 2 loại vitamin là: Vitamin B và C. Những vitamin này sẽ tăng cường sản sinh collagen giúp làn da của bạn trở nên căng bóng và mịn hàng hơn, trắng sáng hơn.
- Ngoài ra một loại enzyme vô cùng đặc biệt có tên là: L-isoaspartyl methyltran sfercese. Enzyme này có khả năng kích thích tái tạo protein trong cơ thể. Duy trì tăng trưởng các mô tế bào giúp là tái tạo và phục hồi các vết thương bên ngoài da.
2. Thanh nhiệt giải độc
Bên cạnh đó, bột củ sen có tác dụng thanh nhiệt và giải độc. Điều này rất tốt cho những người bị nóng trong người. Khi độc tố trong người bị đào thải ra ngoài thì cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, giảm bớt căng thẳng.
Cách pha Bột củ sen đúng cách
Trong bột củ sen có chứa rất nhiều loại khoáng chất khác nhau. Khi được cơ thể hấp thụ đúng cách chúng sẽ đem đến cho bạn rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải biết cách pha bột củ sen sao cho đúng cách. Bạn có thể tham khảo cách pha dưới đây:
- Bước 1: Lấy 3-5 thìa bột [khoảng 15-30g] cho vào cốc lớn.
- Bước 2: Đối với bột củ sen mix hạt dinh dưỡng dạng cốm. Ta không cần sử dụng nước nguội để hòa tan tinh bột mà sử dụng trực tiếp nước đun sôi khoảng 90 độ.
- Bước 3: Sau đó khuấy đều tay cho tới khi bột sệt lại và chuyển sang màu trắng đục là có thể sử dụng.
Bột củ sen mix hạt có vị ngọt thanh, dễ ăn, phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam. Sản phẩm chứa rất ít calo, nhiều chất xơ và protein thích hợp để sử dụng vào bữa sáng hay các bữa ăn phụ khi bạn quá bận rộn với công việc và không có thời gian chuẩn bị 1 bữa ăn hoàn thiện.
Nên mua bột củ sen chính hãng ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại Bột củ sen với bao bì mẫu mã đa dạng đến từ Trung Quốc khiến khách hàng khó lựa chọn. Một điều chắc chắn là không phải cơ sở nào cũng đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí về nguồn gốc, uy tín và chất lượng sản phẩm. Vậy mua bột củ sen mix hạt dinh dưỡng chính hãng ở đâu để đảm bảo chất lượng tốt nhất?
Công ty TNHH Thảo Dược Duy Hưng là thương hiệu với nhiều năm kinh nghiệm trong việc sản xuất các loại Bột thực phẩm tự nhiên, mỗi sản phẩm của chúng tôi đưa ra thị trường đều cam kết:
- Không phụ gia hay chất bảo quản.
- Nguyên liệu sạch 100% tự nhiên.
- Cơ sở đủ điều kiện vệ sinh ATTP
Với tôn chỉ kinh doanh của mình, Thảo Dược Duy Hưng luôn mong muốn được mang tới cho khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất, đảm bảo từng công đoạn cho đến tận tay người tiêu dùng.
Để có một cơ sở khoa học chính xác nhất cho câu hỏi :”Ăn bột củ sen mix hạt có thật sự tốt không?” thì chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nhé:
Bột củ sen nguyên chất: 100g bột chứa đến 73% vitamin C, 13% chất xơ, 0% cholesterol, 74 calo và rất ít chất béo
Hướng dương: giàu vitamin E, tốt cho tim mạch
Táo đỏ: chống viêm, nhiễm trùng, bảo vệ gan và hệ tiêu hóa
Hoa hồng: giàu chất tannin se khít lỗ chân lông và giảm mụn
Nho khô: cân bằng lượng axit trong cơ thể
Vừng đen: chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và hợp chất hữu cơ như: canxi, sắt, chất xơ, protein,…. Mứt sơn tra: chứa acid hữu cơ, vitamin C… có tác dụng ổn định đường máu và hạ huyết áp
bot-cu-sen-mix-hat-dinh-duong
Với bảng thành phần như trên, bột củ sen hoa hồng mix hạt dinh dưỡng mang tới 5 công dụng chính:
Cải thiện chức năng hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa
Ngăn ngừa viêm nhiễm, thải độc và thanh lọc cơ thể
Tốt cho tim mạch, điều hòa huyết áp và lưu lượng máu
Hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân, giữ gìn vóc dáng thon gọn
Dưỡng nhan, giảm mụn, giúp làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh
Cách pha và sử dụng bột củ sen mix hạt đạt hiệu quả cao
Pha bột củ sen sao cho đúng cách? Mặc dù nhìn chung bột củ sen có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên biết cách pha và sử dụng bột củ sen đúng cách. Thảo Dược Duy Hưng xin chia sẻ đến bạn các bước pha chuẩn như sau:
Bước 1: Lấy 3-5 thìa bột [khoảng 15-30g] đổ vào cốc lớn. Bước 2: Đối với bột củ sen dạng cốm, chúng ta không dùng nước lạnh để hòa tan tinh bột trước mà đổ trực tiếp nước sôi vào sao cho nước ngập bột khoảng 1cm.
Bước 3: Khuấy cốc nhanh và đều tay. Nếu thấy bột chuyển màu sang dạng sánh nhẹ, hơi sền sệt là có thể thưởng thức ngay rồi nhé!
Lưu ý: Nếu bột chưa chín và có màu trắng đục, bạn có thể cho vào lò vi sóng hoặc đun trực tiếp trên bếp cho đến khi bột chuyển màu và đặc lại.
bot-cu-sen-hoa-hong-mix-hat
Bột củ sen pha đúng cách sẽ có màu hơi trong, sền sệt.
Một Số Cách Sử Dụng Bột Củ Sen Trộn Hạt Dinh Dưỡng Hiệu Quả
Với sự tiện lợi và nhanh chóng như vậy, bột củ sen hồng thường được dùng để chế biến những món ăn sáng đơn giản nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất từ ngó sen và các loại hạt đi kèm.
Thêm vào đó, với hàm lượng calo và chất béo cực kỳ thấp. Bột củ sen cũng đang trở thành món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng giảm cân của chị em phụ nữ. Đặc biệt, thành phần hoa hồng và táo đỏ được phối trộn trong sản phẩm bột củ sen hồng có tác dụng làm đẹp, dưỡng da và tâm trạng vô cùng hiệu quả. Chỉ mất 5 phút cho tất cả các bước xử lý. Sự tiện lợi và đơn giản đã giúp món ăn này ngày càng trở nên quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.
Một số câu hỏi thường gặp về Hỗn hợp dinh dưỡng hạt Lotus Root Powder:
Bột củ sen trộn hạt có vị gì? => Bột củ sen hồng trộn hạt là sự kết hợp giữa bột củ sen nguyên chất và các loại hạt sấy khô, có vị ngọt nhẹ rất dễ ăn, phù hợp với khẩu vị của đa số người Việt. Hỗn hợp hạt nào là bột củ sen tốt nhất? => Thực tế bột củ sen trộn hạt không có quá nhiều khác biệt giữa các phân loại. Sự khác biệt là các thành phần được trộn với cốm sen và tùy theo nhu cầu của bạn chọn một loại bạn thích.
bot-cu-sen-pha-hat-gi
Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm bột hạt sen hiện nay trên thị trường đều không có hoa hồng, với công dụng trị mụn, dưỡng da và làm sáng da. Nó có thể là một gợi ý cho bạn về một phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Bột củ sen bao nhiêu calo? Theo tính toán, trong 100 g bột củ sen chỉ chứa khoảng 74 calo, rất ít chất béo. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ dồi dào có lợi cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người ăn kiêng và đang trong quá trình giảm cân.
Bà bầu ăn bột củ sen được không? => Đây là một trong những câu hỏi chúng tôi nhận được nhiều nhất về sản phẩm bột củ sen. Bột củ sen chứa nhiều dưỡng chất có lợi, có tác dụng bảo vệ tim mạch, điều hòa khí huyết, thúc đẩy tiêu hóa, rất tốt cho trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý về lượng sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất.
Nội dung bài viết: