Ngũ cốc Milo chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? Giá bán của ngũ cốc bao nhiêu? Nếu bạn đang thắc mắc những câu hỏi này hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu ngay dưới đây để được giải đáp.
Mục Lục Bài Viết
1. Ngũ cốc Milo bao nhiêu calo?
Ngũ cốc Milo luôn trở thành sự lựa chọn của nhiều khách hàng bận rộn. Dòng này thường được chú thích dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên khiến nhiều người nghi ngờ rằng chúng có chứa nguồn dinh dưỡng, chất béo lớn. Vậy, Milo ngũ cốc bao nhiêu calo?
Nestle Milo đã in trên bao bì với bảng thành phần chi tiết. Theo đó, trong 100g Milo chứa đến 363 calo dù chúng chỉ được chiết xuất từ mầm lúa mạch, yến mạch và bột mì nguyên cám.
1.1. Ăn ngũ cốc Milo có béo không?
100g Milo chứa đến 363 calo, lượng calo này không phải con số nhỏ nên không ít người đặt ra câu hỏi nếu “Ăn nhiều ngũ cốc Milo có béo không?”. Câu trả lời là không sợ béo vì ngũ cốc được làm từ bột lúa mì nguyên cám vô cùng ít chất béo bão hòa.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình bạn cần chú ý chỉ nên sử dụng Milo từ 2 – 3 bữa sáng trong 1 tuần. Bởi, ngũ cốc chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao và các dưỡng chất này có trong nhiều loại thực phẩm khác nên uống nhiều sẽ gây ra tình trạng thừa chất.
Xem ngay: Uống Milo có nổi mụn không? Nên uống lúc nào mới tốt?
2. Ngũ cốc Milo có tốt không?
Muốn biết chi tiết ngũ cốc Milo có tốt không đầu tiên bạn phải tìm hiểu những tác dụng mà ngũ cốc mang lại cho sức khỏe của con người như thế nào. Theo đó, dòng ngũ cốc này mang đến đa dạng các công dụng đặc biệt như:
2.1. Ngũ cốc Milo giúp xương và răng thêm chắc khỏe
Ngũ cốc Milo cung cấp cho cơ thể hàm lượng canxi vô cùng dồi dào lên đến 565mg nên đáp ứng tối đa lượng canxi mà cơ thể cần thiết. Nếu thường xuyên bổ sung ngũ cốc Milo sẽ giúp xương và răng thêm phần chắc khỏe hơn nữa.
2.2. Ngũ cốc Milo giúp trẻ phát triển vượt trội
Trẻ sẽ phát triển vượt trội cả về thể chất lẫn trí não khi cung cấp đầy đủ nguồn dưỡng chất cần thiết cho trẻ như vitamin, chất xơ cùng hàng triệu chất thiết yếu khác. Khi cơ thể được bổ sung dinh dưỡng đủ sẽ phát triển vượt trội, giúp bé mạnh khỏe, ít gặp tình trạng ốm vặt và giúp bé thông minh, lanh lợi hơn.
2.3. Ngũ cốc Milo thúc đẩy cảm giác thèm ăn
Với hương vị thơm ngon cùng gam màu bắt mắt của ngũ cốc Milo sẽ thúc đẩy cảm giác thèm ăn của bé tăng lên nhanh chóng. Chất xơ trong ngũ cốc dồi dào hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, hạn chế tối đa tình trạng táo bón, giúp nhuận tràng hơn.
2.4. Hạn chế tối đa tình trạng thiếu máu
Ngũ cốc Milo chứa hàm lượng vitamin cao như vitamin B, B2, B3, B5, B6, B9,… nên có tác dụng ngăn chặn tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ. Đồng thời, axit folic trong ngũ cốc còn kích thích sản sinh hồng cầu nên tạo ra lượng máu dồi dào hơn.
3. Ngũ cốc Milo bao nhiêu tiền?
Dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ngũ cốc Milo lại có giá bán vô cùng rẻ trên thị trường hiện nay. Mỗi hộp ngũ cốc ăn sáng 330g được bán ra với mức giá chỉ 50 ngàn VNĐ. Do đó, bạn không cần quá lo lắng về kinh tế trong quá trình mua ngũ cốc.
Ngũ cốc Milo cũng được nhiều địa chỉ cung cấp trên thị trường nên bạn có thể chọn mua hàng ngay trong siêu thị, mua hàng tại các cửa hàng tiện lợi, các tiệm tạp hóa,… Nên chọn những địa chỉ uy tín để đảm bảo mua ngũ cốc chất lượng. Không dùng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ khiến những tác dụng ngũ cốc bổ sung cho cơ thể không cao.
4. Cách ăn ngũ cốc Milo chi tiết nhất
Đối với ngũ cốc Milo có nhiều cách thưởng thức khác nhau, nhưng nổi bật trong đó cần kể đến các cách sau đây:
4.1. Ăn trực tiếp ngũ cốc
Đối với ngũ cốc của Milo bạn có thể chọn ăn trực tiếp như các món ăn vặt thông thường mà không cần trải qua khâu chế biến nào khác. Cách ăn này vô cùng tiện lợi và mang đến những tác dụng đặc biệt nên bạn hãy thưởng thức ngay nếu muốn.
4.2. Ăn ngũ cốc với sữa
Nếu thưởng thức ngũ cốc chung với sữa sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời nhất và tạo nên cảm giác ngon miệng. Do đó, có thể trộn chung ngũ cốc cùng với sữa để tăng thêm hương vị.
4.3. Những lưu ý khi sử dụng ngũ cốc Milo
Trong quá trình thưởng thức ngũ cốc Milo bạn cần chú ý đến những lưu ý sau đây:
- Chỉ sử dụng ngũ cốc Milo cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.
- Không lạm dụng ăn ngũ cốc quá nhiều.
- Không sử dụng ngũ cốc cho những người dị ứng với bất cứ thành phần nào trong ngũ cốc.
- Nên ăn ngũ cốc vào bữa sáng để thu được hiệu quả cao nhất.
- Sau khi uống nên bảo quản ngũ cốc cẩn thận để tránh hư hỏng.
Trên đây là những thông tin về ngũ cốc Milo do Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ. Bạn có thể tham khảo những kiến thức này để áp dụng vào sử dụng nhằm đảm bảo những lợi ích tốt nhất đối với nhu cầu người thưởng thức.