Cách làm nước giải độc gan

Nếu thấy các biểu hiện của gan bị nhiễm độc như vàng da, chán ăn, mệt mỏi, mụn nhọt, mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa… dứt khoát bạn phải giải độc cho gan để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm về gan như men gan cao, viêm gan, thậm chí xơ gan, ung thư gan. Giải độc gan có rất nhiều cách, dưới đây là những loại nước tốt nhất và phù hợp nhất với cuộc sống hiện đại vốn ít ỏi thời gian cho việc chăm sóc lá gan.

Tại sao phải giải độc gan?

Gan là một trong những cơ quan trong cơ thể thực hiện nhiều chức năng khác nhau. Gan làm việc liên tục để lọc máu, sản xuất mật cần thiết giúp tiêu hóa chất béo, dự trữ vitamin, khoáng chất, phá vỡ các hormone, phân giải rượu và một số thuốc điều trị, sản xuất các chất cần thiết giúp đông máu…

Có nhiều nguyên nhân khiến gan bị suy giảm chức năng, phải kể tới:

• Sử dụng nhiều rượu bia
• Tác dụng phụ của thuốc
• Tiếp xúc với hóa chất độc hại
• Chế độ ăn thiếu chất
• Nồng độ chất béo trong máu cao
• Viêm gan do virus

Khi chức năng gan bị suy giảm, các độc tố nạp vào cơ thể hàng ngày từ môi trường, thực phẩm…tích tụ lại trong máu và không được đào thải ra ngoài gây bệnh tật ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì vậy, để bảo vệ gan, duy trì chức năng gan hiệu quả cần có biện pháp giải độc gan tốt. Nhưng khi nào cần giải độc gan? Cùng tìm hiểu các triệu chứng dưới đây cảnh báo chức năng gan suy giảm cần có biện pháp giải độc gan hữu hiệu.

Dấu hiệu cảnh báo gan cần giải độc

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo chức năng gan bị suy giảm, cần có biện pháp giải cứu gan:

• Xuất hiện nốt mẩn đỏ: Trên da xuất hiện các nốt mẩn đỏ lan rộng gây ngứa ngáy có khả năng do gan đang gặp vấn đề gây nên. Các dấu hiệu này xuất hiện trong thời gian ngắn, có thể vài giờ đồng hồ và giảm dần.
• Nổi mụn: Một trong những nhiệm vụ quan trọng sản xuất mật giúp bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Khi gan bị tổn thương không hoàn thành chức năng giải độc gây ra tình trạng mụn nổi nhiều hơn, mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể đặc biệt là ở mặt và lưng.
• Vàng da, vàng mắt: Da và mắt bắt đầu chuyển sang màu vàng cho thấy dấu hiệu của gan đang gặp vấn đề. Khi nồng đô bilirubin trong cơ thể cao khiến da và mắt dần chuyển vàng. Do đó, khi gặp phải triệu chứng này tốt nhất nên gặp bác sĩ.
• Hơi thở có mùi: Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương. Nguyên nhân do nồng độ dimethyl sulphide cao trong máu sẽ xuất hiện nếu bạn bị xơ gan.
• Cơ thể dễ mệt mỏi, mất tập trung: Gan không những có chức năng giải độc mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi gan phải làm việc quá tải với độc tố khiến chức năng gan dần suy giảm, quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra chậm hơn khiến cơ thể dễ mệt mỏi. Gan bị nhiễm độc sẽ khiến bạn suy giảm trí nhớ đáng kể nhưng không phải do dấu hiệu của lão hóa.
• Dấu hiệu khác: Buồn nôn, nôn, trào ngược acid, ợ nóng, táo bón, huyết áp cao, nước tiểu đậm màu, lo lắng, trầm cảm, chán ăn…là những triệu chứng có thể gặp phải khi gan bị suy giảm chức năng.

Uống gì để giải độc gan

Có rất nhiều loại thức uống với tác dụng giải độc gan hiệu quả, dưới đây là một số loại nước uống giải độc gan vừa dễ làm, được nhiều người áp dụng mang lại kết quả tốt. Các bạn có thể tham khảo:

Nước chanh, cam, bưởi

Đặc tính của nước chanh, cam, bưởi là rất giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin C sẽ giúp chuyển hóa những chất độc hại trong cơ thể thành dạng dễ tan trong nước và đào thải qua thận, nhờ đó mà giúp giảm thiểu áp lực cho gan khi thực hiện chức năng thải lọc. Để làm tăng thêm hiệu quả giải độc gan, bạn có thể cho thêm mật ong hoặc gừng để kích thích chuyển hóa.

Nước táo ép

Táo có chứa axit maclic có tác dụng trong việc giải độc cơ thể, thanh lọc gan. Không những thế, nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Táo còn chứa một lượng lớn chất xơ gọi là pectin có tác dụng tăng cường đào thải các kim loại nặng từ đồ ăn thức uống hàng ngày, giúp giảm áp lực giải độc cho gan.

Nước ép dưa hấu

Đây là loại nước tuyệt vời giúp cơ thể đào thải độc tố nhờ vào chất citrulline. Hoạt chất đặc biệt này còn có khả năng tăng cường chức năng gan, giúp loại bỏ amoniac và tất cả các hóa chất độc hại từ thực phẩm, đồng thời bổ sung năng lượng cho cơ thể. Công thức chế biến rất đơn giản, bạn có thể trộn vài lát dưa hấu với dưa chuột, thêm một ít nước chanh và vài lá bạc hà vào cối xay nhuyễn là đã có ly nước ép dưa hấu mát gan, thanh lọc cơ thể.

Nước bí đao

Một trong những loại đồ uống quen thuộc với người Việt, trà bí đao không những giúp giải nhiệt, giải độc cho lá gan nói riêng, cơ thể nói chung. Không chỉ giúp giải độc, thanh nhiệt, bí đao còn chứa nhiều loại vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Đây là thức uống có thể cải thiện bệnh về gan đặc biệt giúp giải độc gan với nguyên liệu từ thiên nhiên, lành tính, an toàn. Cách thực hiện như sau:

• Bí đao: 1 trái
• Lá dứa
• Thục địa
• Đường phèn
• Nước sôi để nguội

Rửa sạch bí đao và lá dứa sau đó đem quả bí đao gọt sạch nhỏ và thái thành từng lát mỏng. Cho phần bí đao gọt với lá dứa, thục địa và đường phèn vào nồi, đổ nước vào và nấu cho đến khi sôi khoảng 30 phút đến khi bí đao rục ra. Lấy phần nước để uống, dùng mỗi ngày giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể.

Nước gạo lứt

Đây là loại gạo có giá trị dinh dưỡng rất cao, không chỉ chứa tinh bột, đường mà còn có thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất. Lớp vỏ cám của gạo lứt có chứa chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa khí áp, giải độc gan, ngăn chặn các bệnh về tim mạch.

Uống nước gạo lứt rất tốt với người hay bị nóng trong người, hay nổi mụn, thường xuyên sử dụng rượu bia, hút thuốc lá và các chất gây hại cho gan.

Cách thực hiện như sau: Lấy 2 kg gạo lứt, làm sạch bụi bẩn và đem rang trong 5 – 7 phút, không để gạo cháy. Đổ gạo ra một cái nồi khác, thêm nước vào vừa đủ rồi đun sôi cho đến khi nở ra thì tắt bếp, đợi cho nguội bớt rồi chắt lấy nước để uống. Đun nhỏ lửa và có thể cho thêm chút muối để có vị đậm đà.

Nước rau má

Rau má có công dụng giải độc gan, giảm nóng gan được nhiều người áp dụng đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá… Bên cạnh đó, rau má còn chứa nhiều dưỡng chất và các khoáng chất cần thiết. Uống nước rau má thường xuyên không chỉ giúp giải độc gan mà còn giúp đẹp da, phòng chống bệnh lý về tim mạch, giúp vết thương mau lành.

Chỉ cần một nắm rau má là có thể xay ra một ly nước ép rau má thơm ngon, giải khát cực tốt và an toàn cho sức khỏe. Để tăng hương vị có thể kết hợp pha đường và đậu xanh thêm bổ dưỡng.

Nước đậu đen

Trong đậu đen có chứa nhiều chất có lợi với cơ thể như các loại vitamin như vitamin A, B, C, PP cùng với hàm lượng muối khoáng và các chất khác. Đặc biệt trong đậu đen còn chứa chất giúp giải độc gan hiệu quả. Cách nấu nước đậu đen như sau: Rửa sạch đậu đen, cho vào nồi nấu với nước và cho thêm chút đường sao cho ngọt vừa phải và đun sôi cho tới khi hạt đậu đen mềm ra rồi tắt bếp. Uống nước đậu đen giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

Sữa đậu nành

Không chỉ là thức uống bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, sữa đậu nành còn rất hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, đậu nành giúp bạn loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, tăng cường giải độc gan.

Trà xanh

Lá trà xanh rất tốt cho gan, tăng cường tiêu hóa, trị mụn hiệu quả, giảm các triệu chứng nóng gan, giải độc gan. Nên uống lá trà tươi hàng ngày vào sáng và chiều, dùng liên tục giúp thải độc tố trong gan được diễn ra liên tục.

Trà atiso

Atiso rất lành tính, an toàn có khả năng giải độc gan, làm mát gan và hỗ trợ chức năng gan. Uống trà atiso hàng ngày không chỉ giúp hạn chế lượng mỡ thừa trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ tích mỡ mà còn giúp chức năng trao đổi chất của cơ thể tốt hơn. Nấu atiso với nước hoặc phơi khô để sử dụng lâu dài.

Trà lá cây mã đề

Cây mã đề có tác dụng lợi tiểu, chữa sỏi đường tiết niệu, long đờm, trị ho, nhuận tràng, trị táo bón…Với những người bị nóng gan, mật, nổi nhiều mụn nhọt, rôm sảy, mẩn ngứa…có thể lấy lá rau mã đề nấu làm canh ăn trong 1 tuần là hoàn toàn khỏi bệnh.

Ngoài ra, có thể dùng lá mã đề như thức uống giải nhiệt mùa hè giúp mát gan và trị mụn hiệu quả. Để sử dụng lâu dài có thể phơi khô lá mã đề bảo quản.

Trà cây chó đẻ

Cây chó đẻ [diệp hạ châu] có tác dụng làm mát gan, hạ nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu. Người ta thường sử dụng lá cây chó đẻ trong các bài thuốc chữa bệnh gan như bị nóng trong, mụn nhọt, ăn uống không ngon miệng, khó ngủ, khó tăng cân…

Thực hiện như sau: Lấy lá hoặc cả cây chó đẻ rửa sạch, phơi khô và mang sao vàng. Lấy một nắm hòa với nước sôi và uống hàng ngày. Ben cạnh đó, có thể giã nhỏ hỗn hợp cây chó đẻ cho vào túi lọc giấy và sử dụng như trà túi lọc, uống hàng ngày giúp mát gan, giải độc gan.

Xem thêm:

8 loại trà thải độc gan tốt nhất

Cà gai leo – Thảo dược giải độc gan hàng đầu hiện nay

Từ xa xưa, y học cổ truyền và cả những thói quen lưu truyền trong dân gian đã ưa dùng nước sắc hoặc trà hãm các loại thảo dược vốn có tác dụng mạnh trong thanh nhiệt, chủ trị tiêu độc trực tiếp từ gan, giúp mát gan, lợi mật như: Nhân trần, cà gai leo, diệp hạ châu, bồ bồ… Ưu điểm khác của các thảo dược này là từ thiên nhiên cây cỏ, dễ kiếm, lại an toàn cho người sử dụng. Trong số các cây kể trên thì nổi trội nhất phải kể đến cây Cà gai leo.

Nói về cây cà gai leo, người dân ở nhiều nơi, đặc biệt là ở các vùng trung du thường nhắc đến cây này đầu tiên mỗi khi bị các dấu hiệu của gan nhiễm độc. Những lúc thấy cơ thể mệt mỏi, chán ăn, táo bón, mụn nhọt, mẩn ngứa, người dân hay lấy thân, lá, rễ Cà gai leo đun lấy nước uống, chỉ sau ba ngày là khỏi, dùng lâu dài da dẻ hồng hào lên hẳn, cơ thể khỏe khoắn, ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc. Với cánh đàn ông thì cà gai leo đúng là “thuốc tiên” giúp uống rượu không bị say, giải độc gan do uống rượu bia hiệu quả.

Cây cà gai leo

Từ những kinh nghiệm trong dân gian, các nhà khoa học dược đã tiến hành nghiên cứu chuyên sâu bằng các phương pháp phân tích hiện đại và khẳng định rằng đến nay chưa có thảo dược nào ở Việt Nam không chỉ có tác dụng giải độc gan mạnh mẽ mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về gan hiệu quả đến thế. Cà gai leo chứa nhiều hoạt chất có lợi cho gan mà tiêu biểu nhất glycoalkaloid đã hàng trăm công trình khoa học chứng minh:

• Tác dụng giải độc gan nhanh chóng, bảo vệ gan trước sự tấn công của các loại viêm gan virus, nhất là viêm gan B. Cà gai leo là dược liệu duy nhất cho đến nay được kiểm chứng lâm sàng trên bệnh nhân viêm gan B mạn tính thể hoạt động. Các kết quả thu được vô cùng khả quan, cà gai leo vừa giúp người bệnh viêm gan giải độc gan, vừa giúp cải thiện các triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, vàng da vàng mắt, men gan trở về bình thường rất nhanh, vừa giúp giảm nồng độ virus trong máu, thậm chí đã ghi nhận nhiều trường hợp âm tính với virus.
• Giúp người bệnh xơ gan hoặc có nguy cơ xơ gan tăng khả năng giải độc, tăng khả năng tái tạo tế bào gan và chặn đứng xơ gan tiến triển thông qua việc ức chế hình thành các sợi collagen trong tế bào gan. Các công trình khoa học của Viện Dược liệu Trung ương đã chứng minh cho tới nay chỉ có duy nhất cà gai leo có thể làm được điều này.
• Tác dụng giải độc gan, hạn chế hủy hoại tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại như rượu bia, hóa chất độc hại và hạ men gan rất nhanh chóng nên bảo vệ gan rất hiệu quả.

Vì những lợi ích đó, bạn có thể sử dụng nước sắc từ Cà gai leo uống hàng ngày với liều lượng 50-60g để giải độc lá gan. Tuy nhiên, cách này chỉ có thể áp dụng với người có lá gan không bệnh tật, uống để giải độc, phòng bệnh gan. Với người đã mắc các bệnh gan như viêm gan virus, xơ gan thì cần dùng dạng chiết xuất toàn phần. Bởi ở dạng này, hàm lượng hoạt chất thu được từ Cà gai leo, đặc biệt là dược chất quý giá glycoalkaloid cao hơn rất nhiều so với dạng sắc uống. Đặc biệt vượt trội hơn cả là dạng chiết xuất toàn phần sẽ phát huy công năng mạnh mẽ nhất khi được phối hợp với chiết xuất cây Mật nhân. Sự kết hợp này không chỉ giúp người bệnh gan giải độc gan hiệu quả nhất mà nó còn tăng cường chức năng gan, đẩy lùi bệnh viêm gan, xơ gan, bảo vệ gan một cách toàn diện. Hiện nay, sự kết hợp chiết xuất Cà gai leo và Mật nhân đã được các nhà khoa học dược ứng dụng thực tế sản xuất ra TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh. Để khẳng định rõ ràng hơn nữa công năng của “đệ nhất” thảo dược giải độc gan này, sản phẩm Giải độc gan Tuệ Linh đã được đầu tư nghiên kỹ lưỡng tại nhiều bệnh viện lớn như Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Trung ương quân đội 108, Bệnh viện Quân y 103, trường Đại học Y Hà Nội, chứng minh là sản phẩm:

Buổi Nghiệm thu nghiên cứu lâm sàng Giải độc gan Tuệ Linh tại bệnh viện TƯ Quân đội 108

• Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, đặc biệt là viêm gan B mạn tính thể hoạt động rất hiệu quả. Thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân viêm gan virus B mạn tính thể hoạt động cho thấy tất cả bệnh nhân sau khi dùng Giải độc gan Tuệ Linh 2 tháng đã hết hoàn toàn các triệu chứng đau tức hạ sườn, mệt mỏi, chán ăn, vàng da, hạ men gan nhanh. Sau 3 tháng sử dụng, hầu hết người bệnh đều có nồng độ virus HBV trong máu giảm và ghi nhận nhiều người bệnh đã hoàn toàn âm tính với virus. Đồng thời sản phẩm còn ngăn ngừa tiến triển thành xơ gan rất tốt.
• Tác dụng bảo vệ và phục hồi tổn thương ở gan, giải độc gan, tăng cường chức năng gan và hạ men gan nhanh chóng tương đương với thuốc bảo vệ gan Sylimarin được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới. Ngoài ra, sản phẩm còn kích thích tăng miễn dịch nội sinh, giúp người dùng khỏe hơn, ăn uống ngon miệng hơn.
• Thử độc tính cho thấy Giải độc gan Tuệ Linh hoàn toàn không mang lại tác dụng phụ, không có độc, được các chuyên gia gan mật khuyên dùng để giải độc gan, bảo vệ gan hàng ngày.

TPBVSK Giải độc gan Tuệ Linh

Để hiệu quả đạt được ở mức độ cao nhất, ngoài nghiên cứu bài bản, Giải độc gan Tuệ Linh còn đầu tư đẩy mạnh khâu nguyên liệu đầu vào với vùng dược liệu Cà gai leo sạch chuẩn hóa theo tiêu chuẩn quốc tế tại Nghĩa Hành [Quảng Ngãi] và Triệu Sơn [Thanh Hóa] và sản xuất trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn quốc tế với quy trình chiết xuất Cà gai leo được chuyển giao độc quyền từ Viện Hóa học, viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Đây là quy trình chiết xuất khép kín, hiện đại nhất hiện nay, cho hàm lượng thành phần hoạt chất trọn vẹn và tinh khiết nhất. Giải độc gan Tuệ Linh được bào chế thành dạng viên cũng vô cùng tiện dụng trong việc mang xa, sử dụng hàng ngày, phù hợp với cuộc sống hiện đại. Vì thế, trong nhiều năm qua, Giải độc gan Tuệ Linh đã được hàng triệu người Việt tin tưởng lựa chọn để đẩy lùi bệnh gan, giải độc, bảo vệ gan mỗi ngày và cho cuộc sống khỏe mạnh hơn.