Khi thấy trẻ mệt mỏi ngủ li bì, nhiều ông bố bà mẹ trở nên vô cùng lo lắng không biết liệu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tìm hiệu triệu chứng và nguyên nhân, cách xử lý tình trạng này thông qua bài viết sau đây. Cùng xem ngay!
1/ Triệu chứng trẻ mệt mỏi ngủ li bì
Trẻ mệt mỏi ngủ li bì là hiện tượng xảy ra phổ biến trong trường hợp trẻ đang gặp một số vấn đề nhất định về sức khỏe. Mẹ có thể dễ dàng quan sát hiện tượng này khi quan sát giấc ngủ của bé qua những triệu chứng phổ biến như sau:
– Trẻ ngủ những giấc ngủ dài, nhiều hơn so với bình thường. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ có thể khó phát hiện hơn chỉ qua thời gian ngủ bởi trẻ sơ sinh khi mới ra đời thường ngủ lên đến 16 tiếng/ ngày. Lúc này, mẹ có thể dựa vào những dấu hiệu khác để biết tình trạng của trẻ như: nhiệt độ cơ thể, trẻ có khóc nhiều hoặc bỏ bú hay không…
– Khi trẻ đã ngủ thường rất khó để đánh thức. Biểu hiện ở việc khi đến lúc ăn, mẹ không thể gọi bé dậy, bé có trẻ tỉnh sau đó lại tiếp tục ngủ.
– Trẻ mệt mỏi, mắt lờ đờ, không tỉnh táo, không hoạt bát và chậm chạp trong quá trình hoạt động, vui chơi hàng ngày.
Khi thấy những triệu chứng mệt mỏi ngủ li bì bất thường như trên trong 1 khoảng thời gian thì mẹ không nên bỏ qua mà nên đưa con đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra giải pháp kịp thời bởi đây rất có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
Trẻ ngủ li bì khó đánh thức thường khiến bố mẹ cảm thấy lo lắng
Tham khảo ngay: Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?
2/ Nguyên nhân khiến bé mệt mỏi ngủ nhiều li bì
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ mệt mỏi ngủ li bì nhưng chúng ta có thể liệt kê ra một số lý do chính dẫn đến tình trạng này như:
- Do thể trạng của trẻ không được khỏe
Tình trạng cơ thể mệt mỏi dẫn đến trẻ không có năng lượng, ít vui chơi, kém hoạt bát. Lúc này trẻ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi dài hơn thông qua giấc ngủ để dưỡng sức và lấy lại năng lượng. Đối với nguyên nhân này thì mẹ không nên lo lắng mà cần cho bé nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý là trẻ sẽ khỏe mạnh trở lại.
Mất nước cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ mệt mỏi ngủ li bì mà ngoài biểu hiện qua giấc ngủ của trẻ thì mẹ cũng nên chú ý những chi tiết như: da khô, chân tay khô, lạnh, da tím tái, mắt lờ đờ …
Đây cũng được xem như lý do phổ biến khiến trẻ ngủ li bì bên cạnh yếu tố trẻ bị mất nước. Lúc này trẻ thường ngủ mê mệt và đi kèm với đó là nhiệt độ cơ thể tăng cao, đôi khi đi kèm với các triệu chứng ho, khò khè, có đờm và hắt hơi sổ mũi..
Một số trường hợp khác có thể gây ra sốt cho trẻ mà mẹ không nên bỏ qua như: sốt mọc răng, sốt cảm cúm do sức đề kháng kém, sốt sau khi đi tiêm phòng ….
Sốt khiến nhiệt độ tăng cao làm cơ thể trẻ mệt mỏi khiến trẻ có xu hướng ngủ nhiều hơn bình thường
Viêm màng nào là một trong những tình trạng nhiễm trùng nguy hiểm nhất ở trẻ nhỏ mà biểu hiện của bệnh lý này là trẻ mệt mỏi ngủ li bì. Khi mắc bệnh lý này sẽ để lại nhiều di chứng cho trẻ sau này, nghiêm trọng hơn là dẫn đến tử vong nên cần được phát hiện và điều trị kịp thời.
Bên cạnh ngủ nhiều, li bì, trẻ bị viêm màng não sẽ có một số biểu hiện như: trẻ quấy khóc nhiều do đau đầu, cứng gáy, thóp lâu liền và phồng lên, co giật, nôn trớ …
- Do trẻ không được cung cấp đủ oxy
Biểu hiện cơ bản của thiếu oxy đó là trẻ sẽ có những giấc ngủ sâu, khó tỉnh giấc. Khi không được phát hiện kịp thời, khả năng dẫn đến suy hô hấp, xuất huyết não là rất cao, đôi khi có thể khiến trẻ tử vong. Điều này có thể là do phòng ngủ của trẻ không được thoáng khí, ẩm thấp, không rộng rãi gây ra tình trạng thiếu oxy.
- Do trẻ mắc phải một số bệnh lý
Khi trẻ mắc phải những bệnh nhiễm trùng thường gặp như: viêm tai, viêm phế quản, nhiễm khuẩn, thủy đậu, chân tay miệng … cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ mệt mỏi ngủ nhiều, đôi khi là hôn mê sâu. Những lúc như vậy, bố mẹ cần đặc biệt quan sát, theo dõi sức khỏe của trẻ để đưa ra các giải pháp xử lý kịp thời và an toàn nhất đối với trẻ
3/ Khi trẻ mệt mỏi ngủ li bì mẹ cần làm gì?
Trẻ mệt mỏi ngủ li bì đối với từng nguyên nhân sẽ có những cách xử lý khác nhau. Để tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
– Cố gắng đánh thức bé dậy và cho bé ăn. Nếu bé thức dậy và không có biểu hiện nào bất thường, mẹ nên cho bé đi dạo để hít thở không khí trong lành cho thoải mái hơn.
– Nên cho bé uống nhiều nước bởi nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, điều hòa nhiệt độ, thúc đẩy quá trình ra mồ hôi, đi tiểu của bé giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
– Rửa mặt cho bé giúp bé tỉnh táo hơn.
– Đối với trường hợp bé sốt đi kèm theo các triệu chứng bệnh lý nguy hiểm đã được kể đến ở trên, mẹ không nên tự ý cho con uống thuốc mà nên đưa bé đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ.
– Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung vitamin và dưỡng chất nhằm tăng cường sức đề kháng cho trẻ, giúp cho trở nên khỏe mạnh hơn.
Buonavit baby được sản xuất 100% từ Italy là sản phẩm vitamin tổng hợp có dạng nhỏ giọt sử dụng được cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhằm bổ sung đầy đủ vitamin thiết yếu, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể của trẻ khỏe mạnh, cứng cáp hơn. Buonavit Baby có hàm lượng cao các vitamin nhóm B còn hỗ trợ hệ thần kinh cho bé. Sản phẩm có vị ngọt, thơm ngon dễ uống, không có chất bảo quản nên được nhiều gia đình tin tưởng sử dụng cho trẻ nhỏ.
Buonavit Baby giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi
Hy vọng bài viết về trẻ mệt mỏi ngủ li bì đã giúp các bậc phụ huynh có thêm nhiều thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ. Nếu còn bất cứ vấn đề nào, bố mẹ có thể gọi ngay đến hotline 0974.402.860 để được giải đáp miễn phí!
Tham khảo thêm:
– Trẻ ra mồ hôi đầu khi ngủ là do đâu? Những cách xử lý cần biết
– Trẻ sơ sinh tiêm phòng về ngủ li bì: Có nguy hiểm hay không?
– Trẻ sơ sinh ngủ 30 phút lại dậy nguyên nhân do đâu? Cần làm gì
Trong vài tháng đầu đời của trẻ sơ sinh, hoạt động ngủ của bé chiếm phần lớn thời gian trong ngày, việc ngủ ít hoặc quá nhiều đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ vì thế các mẹ nên lưu ý thời gian ngủ, chu kì thức ngủ của trẻ, bé ngủ nhiều về đêm hay ban ngày để đánh thức trẻ sơ sinh hợp lí không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ
Bình quân, mỗi trẻ sơ sinh sẽ ngủ 2-3 tiếng/1 lần, chu kì bú từ 2-3 tiếng /1 lần, 8-12 lần/1 ngày. Nếu trẻ sơ sinh ngủ li bì quá 3 tiếng, cần đánh thức trẻ dậy ăn, nếu trẻ ngủ quá nhiều và nhịn bú sẽ dẫn đến hạ đường huyết gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh
Các dấu hiệu ngủ li bì của trẻ ảnh hưởng đến sức khoẻ
- Trẻ ngủ li bì trong một khoảng thời gian dài, rất khó đánh thức
- Trẻ ít bú,bỏ bú, thời gian bú và số lần bú trong 1 ngày giảm rõ rệt [ Tham khảo thêm bài ” Trẻ sơ sinh cách mấy tiếng bú 1 lần là tốt nhất ” ]
- Ngủ nhiều nhưng trẻ không tăng cân
- Trẻ hay ngủ lệch múi giờ, hay ngủ rất nhiều về ban ngày
- Trẻ thở nhanh, thở gấp [ >60 lần/phút ] hoặc thở chậm [ < 40 lần/ phút ], có dấu hiệu thiếu oxy : tím tái, nhợt nhạt…, các bố mẹ nhận biết bằng cách đặt tay lên ngực và bụng trẻ và đếm số nhịp thở, quan sát sự biến đổi màu sắc da.
Các mẹo đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì hiệu quả mà các bố mẹ không nên bỏ qua
Bố mẹ cần quan sát trẻ, trước khi đánh thức
Trước khi đánh thức trẻ sơ sinh, bố mẹ cần quan sát tư thế nằm, hành vi trong khi ngủ, các cử động của trẻ, quan sát màu sắc da, trong khi ngủ trẻ có phát ra âm thanh nào không [ các âm ran rít, ran ngáy..] để đánh giá các bất thường của trẻ trong khi ngủ
Chạm vào trẻ để đánh thức
Nếu trẻ đã ngủ quá nhiều, ảnh hưởng đến các hoạt động khác, việc đầu tiên mà các bố mẹ nên làm để đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì là sờ trán và lưng của trẻ để phán đoán xem trẻ có sốt hay không, đồng thời cảm nhận nhịp thở có ổn định không, có nhanh hoặc chậm, hoặc thở gấp không
Đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì bằng cách cởi bỏ dần một số lớp khăn, chăn cho trẻ thấy mát hơn
Các bố mẹ có thói quen quấn rất nhiều lớp khăn, chăn, quần áo cho trẻ sơ sinh khi đi ngủ. Hãy thử cởi bỏ một số lớp vải, khăn, chăn.. để trẻ cảm thấy mát hơn, khi trẻ có một giấc ngủ dễ chịu, các bố mẹ cũng phần nào dễ đánh thức bé hơn
Cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, không gian thoáng mát, trong lành
Sẽ thật tuyệt nếu bố mẹ đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì bằng cách cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, thay đổi không gian thoáng mát, trong lành như gần cửa sổ, vườn nhà… qua đó trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi được đánh thức
Đánh thức trẻ bằng mát xa
Các bố mẹ có thể dùng khăn ấm, để đánh thức trẻ ngủ li bì, nếu việc đánh thức bằng tay không hiệu quả, làm cho trẻ cáu gắt, bằng cách mát xa, xoa nhẹ lên người trẻ, lau nhẹ qua phần lưng, tay, chân, rồi cuối cùng là mặt trẻ, quan sát cách phản ứng trẻ
Trò chuyện cùng trẻ
Trẻ sơ sinh ngủ li bì có thể được đánh thức nhẹ nhàng bằng cách kể một câu truyện với âm lượng đủ nghe trong lúc trẻ đang ngủ, điều đó có thể giúp trẻ phát triển bộ não nhanh hơn, làm quen và tiếp thu âm thanh dễ dàng hơn, đây như là phương pháp luyện nghe thụ động cho trẻ sơ sinh
>>> Xem thêm: 4 Đặc điểm phát triển tâm sinh lý của trẻ sơ sinh mà các mẹ nên biết
Lau mồ hôi, thay tã cho trẻ
Thay tã cho trẻ, làm thông thoáng vùng mông của trẻ, khiến trẻ sơ sinh cảm thấy dễ chịu hơn, trẻ có thể mở mắt và tỉnh dậy dễ dàng hơn. Trẻ sơ sinh thường ra mồ hôi khi ngủ, các bố mẹ cần chú ý lau mồ hôi xung trên người trẻ và xung quanh chỗ ngủ
Bố mẹ nên lựa chọn các vật liệu dễ hút ẩm, chống thấm mốc, thoáng mát, để cho trẻ có giấc ngủ tốt nhất
Đánh thức trẻ sơ sinh ngủ li bì cách cách cho trẻ bú
Hãy thử đánh thức trẻ bằng cách cho trẻ bú khi đang nhắm mắt ngủ, hãy đặt đầu ti ngay miệng trẻ, trẻ sẽ có phản xạ bú tự nhiên vì đây là phản xạ không điều kiện được hình thành khi trẻ vừa sinh ra
Bằng cách đó, trẻ sẽ dần tỉnh ngủ, và bắt đầu cữ bú tiếp theo của mình, quá thuận tiện và dễ dàng phải không nào
Các lưu ý về giấc ngủ cho trẻ sơ sinh
- Cho trẻ nằm ngửa khi ngủ, không cho trẻ nằm sấp vì gây tức ngực khó thở
- Không để các vật lớn, như gấu bống, gối đề lên người trẻ khi ngủ, không để các vật cồng kềnh gần bé, không quấn quá nhiều khăn, chăn khi trẻ đang ngủ
- Nơi ngủ của trẻ sơ sinh, cần được bố trí gần bố mẹ, để thuận tiện cho việc đánh thức trẻ, và bảo đảm an toàn cho giấc ngủ của trẻ
- Phòng ngủ của trẻ sơ sinh phải sạch sẽ, không bám bụi, không gần nhà bếp, ống khói..
- Các bố mẹ phải thường xuyên quan sát trẻ sơ sinh ngủ, ghi chú lại số tiếng mà trẻ ngủ, số giấc ngủ trong 1 ngày, ngủ ngày nhiều hay đêm nhiều, phải đánh thức trẻ dậy cho bú nếu nhận thấy trẻ ngủ quá nhiều
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này, bài viết được đăng độc quyền trên Blog Y Khoa – Website: ykhoablog.com