BS. Ngô Đức Hùng
Khoa Cấp cứu A9, BV Bạch Mai
SKĐS - Vài năm trở lại đây, phương pháp lấy nước cà phê cho vào túi rồi bơm qua hậu môn vào đại tràng đang được nhiều người quan tâm và làm theo. Những người sử dụng phương pháp này quảng cáo rằng thải độc mở đường mật kích thích enzym glutathion giúp tăng cường miễn dịch và...đặc biệt là có thể chữa ung thư.
Chỉ có mỗi việc bơm cà phê vào hậu môn mà có thể khiến mình trở nên khỏe mạnh đánh bại mọi bệnh tật như vậy có phi lý và phương pháp này có từ đâu mà 'vi diệu' thế?
Báo Sức khỏe & Đời sống xin giới thiệu loạt bài viết của bác sĩ Ngô Đức Hùng, khoa cấp cứu A9, BV Bạch Mai liên quan về vấn đề này.
Theo Hiệp hội nghiên cứu tiêu hóa Canada-CSIR, vào những năm 1920, có 1 nhà khoa học cho rằng thụt tháo cafe sẽ hiệu quả hơn nước muối. Và từ đó quan niệm thuốc xổ cà phê giúp thải độc gan và hỗ trợ sức khỏe ra đời. Đây KHÔNG phải y học cổ truyền mà do người ta nâng tầm quan điểm và đẩy nó lên mà thôi.
Hệ đường ruột của con người được kết nối từ miệng đến hậu môn. Nó là 1 cái nhà máy sinh học chế biến thức ăn phức tạp 1 chiều. Đầu vào là miệng và đầu ra là hậu môn. Nếu con đường này bị đảo ngược thì hết sức kinh khiếp [trường hợp tắc ruột thấp để muộn, miệng sẽ ...nôn ra phân], không can thiệp nhanh là chết.
Để hấp thu được các chất dinh dưỡng từ đường tiêu hoá, thức ăn phải trải qua quá trình nghiền nát cơ học. Rồi nghiền nát bằng các enzym từ dạ dày, gan, tụy, ruột, đại tràng tiết ra. Rồi được 1 hệ vi sinh vật cộng sinh trong đại tràng lên men thêm giúp hấp thu tối đa dưỡng chất.
Hệ vi sinh đường ruột rất đa dạng, có chúng thì mới có chúng ta. Chúng luôn duy trì 1 tỉ lệ ổn định và góp phần sản xuất ra các vitamin, đặc biệt nhóm B cho cơ thể.
Chưa kể, trong vài năm gần đây xu hướng nghiên cứu về trật tự của hệ vi sinh đường ruột có liên quan đến tâm thần kinh. Gọi là trục não-ruột. Do trật tự của các vi khuẩn đã tạo ra mối quan hệ với hoạt động căng thẳng thần kinh thông qua các chất hóa học mà chúng sản xuất ra. Nếu trật tự này thay đổi sẽ làm thay đổi cảm xúc con người theo hướng tiêu cực hoá.
Thải độc đại tràng bằng cafe nguy hiểm khôn lường
Thụt tháo là 1 biện pháp dùng chất lỏng bơm ngược từ hậu môn vào trực tràng, các chất lỏng này có tác dụng làm mềm phân. Y học dùng trong các trường hợp táo bón khó đi ngoài, người cần làm sạch đại tràng để làm thủ thuật hay 1 số trường hợp đặc biệt bơm thuốc vào đó để điều trị.
Việc bơm cafe vào hậu môn, sẽ làm trực tràng bị giảm kích thích. Lâu dài làm mất cảm giác mót rặn, không thụt cafe là không đại tiện được.
Đưa theo con đường trái tự nhiên, sẽ đẩy hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng. Và thế là trục tâm thần-ruột rối nhiễu. Thụt cafe có thể gây viêm đại trực tràng, có nhiều báo cáo khoa học về việc này.
Trường Y Harvard đã gọi Detox là thứ đáng ngờ, việc làm sạch ruột sẽ gây nguy cơ mất nước, mất cân bằng điện giải, suy giảm chức năng ruột và phá vỡ hệ vi khuẩn đường ruột.
U.S. National Cancer Institute, viện nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ đã có báo cáo về 3 trường hợp tử vong có thể liên quan đến thụt cà phê. Tạp chí American Journal of Gastroenterology, Mayoclinic cũng thông báo trên trang của họ về thực tế việc làm sạch ruột có thể gây hại, thậm chí tử vong.
Cho đến giờ, thì trend thụt cà phê trên thế giới đang dần có xu hướng thoái trào do các báo cáo bất lợi liên quan đến phương pháp này. Trong khi đó trong nước đang rộ lên, bởi nó phù hợp với tâm lý một số người thần thành hóa, thuận tự nhiên, rẻ tiền mà lại chữa được bách bệnh. Chúng ta nên nhớ, chẳng có phương pháp nào phòng chữa bách bệnh cả. Các tổ chức y khoa nổi tiếng không phải tự nhiên lên tiếng về vấn đề này.
Một trong những trang web lăng xê phương pháp này tuyên bố rằng thụt cà phê vào hậu môn "làm giảm trầm cảm, lú lẫn, căng thẳng thần kinh và nhiều triệu chứng dị ứng…" Nhưng lại bonus thêm thông tin " không nhất thiết phải dựa trên bằng chứng khoa học nào, hãy dùng cảm nhận". Khoa học mà cảm nhận thì có tin được không?
Kỳ 2: Thụt đại tràng thải độc bằng cà phê - Những ngộ nhận chết người
Trong bài viết này Minh sẽ không nói về công dụng của thải độc đại tràng bằng cà phê, bạn có thể đọc điều đó tại đây: Thải độc cà phê Minh Minh.
Ở bài này Minh sẽ chia sẻ 3 bước thải độc đại tràng bằng cà phê một cách hiệu quả và dễ dàng nhất, để biến phương pháp thải độc này trở thành sở thích chứ không phải là ép buộc.
* Xem nhanh tại đây cả nhà ơi:
1. 3 Bước thải độc đại tràng bằng cà phê hiệu quả và dễ dàng.
2. Thải độc đại tràng với cà phê có an toàn không?
3. Thải độc đại tràng không dành cho ai?
👉 Đặt câu hỏi cho Minh Minh.
1. 3 Bước thải độc đại tràng bằng cà phê hiệu quả và dễ dàng.
Để hướng dẫn cách thải độc đại tràng bằng cà phê cho các bạn, Minh sẽ gói gọn trong 3 bước sau để mọi người dễ nhớ ha:
Bước 1: Nấu cà phê thải độc.
- Nguyên liệu: 1 cái nồi, 2 muỗng cà phê thải độc, 300ml nước uống [nước tốt, nước kiềm]
- Cách nấu: bỏ cafe vào khi nước sôi, cho lửa nhỏ, mở nắp và khuấy đều trong 3 phút.
Bước 2: Pha loãng nước cà phê thải độc.
- Dùng 700ml nước mát bạn hay uống và pha với 300ml nước cà phê thải độc đó đã được lọc qua miếng vải hoặc vợt. Pha sao cho nước ở nhiệt độ 37 - 38 độ C, âm ấm.
- Đổ nước cà phê đã pha vào túi súc ruột, xả cho nước chạy xuống đầu ống nhỏ và đưa van xuống gần ống nhỏ sau đó khóa van lại.
[Lần đầu dùng bạn có thể làm ở mức nước ít hơn để dần quen]
Bước 3: Bắt đầu thải độc đại tràng bằng cà phê.
- Treo túi thải độc lên cao, nơi có thể quan sát thấy tốc độ truyền.
- Thoa dầu dừa/oliu/đậu phộng.. vào đầu ống nhỏ [ống đút vào hậu môn].
- Nằm nghiêng sang phải, co chân trái lên để lỗ hậu môn mở ra.
- Đút nhẹ nhàng vào tầm 3 - 5 cm [không nên quá sâu].
- Vặn nhẹ nhàng van nước sao cho phù hợp với khả năng nhịn của bạn.
Sau khi truyền hết nước, bạn cố gắng nhịn từ 3 - 10 phút để tăng hiệu quả thải độc đại tràng của cà phê, sau đó hãy đi nặn.
Bạn nên đi đại tiện trước khi truyền thải độc bằng cà phê để tăng khả năng nhịn lâu hơn.
2. Thải độc đại tràng với cà phê có an toàn không?
Dù phương pháp này đã được dùng hơn 100 năm nay nhưng vẫn còn rất nhiều ý kiến phản đối, vậy thì thải độc đại tràng bằng cà phê này có an toàn không?
2.1 Thải độc đại tràng có làm mất hết lợi khuẩn không?
Lợi khuẩn rất quan trọng trong việc sản sinh ra những vitamin, khoáng chất, acid béo thiết yếu để cung cấp cho cơ thể.
Việc thải độc đại tràng bằng cà phê ngoài việc loại bỏ hại khuẩn, cũng phần nào đưa lợi khuẩn ra
ngoài.
… Nhưng phần lớn lợi khuẩn nằm ở niêm mạc chứ không phải trong phân, nên không thể loại bỏ hết được lợi khuẩn khi thải độc cà phê.
Ngược lại, lợi khuẩn chỉ phát triển tốt khi ở môi trường sạch, không chứa nhiều độc tố. Nên việc thải độc đại tràng này sẽ bù lại lợi khuẩn ở việc tạo môi trường tốt cho chúng phát triển, với tốc độ nhân đôi chỉ trong 30 phút [tức 48 lần/ngày]
Để tối ưu hơn cho lợi khuẩn phát triển, bạn nên ăn thêm những thực phẩm tốt cho lợi
khuẩn, chứa probiotics hay có trong sữa chua, dưa muối.
* Xem thêm: Thải Độc Cà Phê Có Tốt Không? - "Sự Thật"
2.2 Thải độc đại tràng có gây mất nước không?
Như mọi người cũng biết trong phân chúng ta chúng chứa nước, nên khi loại bỏ phân ra thì nước trong mất
cũng sẽ được loại bỏ.
Nhưng lượng nước này không đáng kể, và được bù lại ở nước cà phê thải độc.
Nên có thể nói phương pháp này không gây mất nước, vì sự bù đắp lại này bằng nước tốt.
Ngoài ra nhờ hoạt chất cafein và theolyphin kích thích enzyme trong gan có tên Glutathione S-transferase chống lại gốc tự do, giúp bảo vệ màng tế bào, từ đó tăng
khả năng giữ nước cho cơ thể.
Đó là lý do mà những bạn dùng thải độc cà phê sẽ thấy da được tăng độ ẩm, mướt mát và giảm mụn đi.
2.3 Thải độc cà phê có tác dụng phụ không?
Theo Minh thấy thì tác
dụng phụ của thải độc cà phê là có, nhưng chỉ đối với những ai chưa đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
- Đưa ống vào quá sâu, đến khi rút ra có thể gây ma sát giữa lỗ thoát nước của ống với vòng ruột, gây cộm khó chịu.
- Người bị trĩ nặng xuất huyết, viêm đại tràng xuất huyết, mới mổ ổ bụng mà sử dụng thải độc cà phê có thể khiến tình trạng nặng hơn.
3. Thải độc đại tràng bằng cà phê nên dành cho ai?
Thải độc cà phê mặc dù tốt trong việc đào thải độc tố, nhưng không phải ai cũng có thể dùng được.
3.1 Thải độc cà phê với tần suất thế nào?
- Tùy vào tình trạng sức khỏe và mục đích
của bạn nên sẽ có mức độ và tần suất khác nhau.
Đối với Minh thì mỗi ngày 1 lần, nhưng bạn có thể một tuần 2 lần cũng được.
Nhưng với những bạn đang điều trị ung thư, nên dùng mỗi ngày để tránh độc tố thấm ngược vào cơ thể.
Bạn nên dùng từ 1 - 2 lít nước cà phê thải độc một lần, đối với trẻ em thì thấp hơn từ 200 - 500ml.
3.2 Thải độc đại tràng với cà phê không dành cho ai?
Thải độc đại tràng bằng cà phê dành cho tất cả mọi người, chỉ trừ những trường hợp sau:
- Trẻ em dưới 10 tuổi.
- Người mới phẫu thuật ổ bụng
trong vòng 2 tháng, sau 2 tháng vết thương lành lại thì dùng được.
- Người bị trĩ và polyp đại tràng cấp độc xuất huyết. [Trĩ không xuất huyết vẫn làm được]
- Bị ung thư đang phải xạ trị, hóa trị. [Nếu vẫn khỏe thì chỉ nên làm với nước pha cafe thật loãng, từ 1-2 lần/tuần và mỗi lần chỉ dùng 100-200ml nước cà phê]
- Người bị bệnh cao huyết áp, tim mạch, nan y, và các loại bệnh khác.
[Tùy tình trạng có thể làm với nước pha cafe thật loãng, từ 1-2 lần/tuần và mỗi lần chỉ dùng 100-200ml nước cafe sau đó tăng dần như người bình thường nếu không gặp tác dụng phụ].
------------------
Với bài viết 3 bước thải độc đại tràng bằng cà phê trên Minh tin rằng bạn đã nắm được cách sử dụng cà phê thải độc này.
👇 Cần chuyên viên bên Minh tư vấn hãy liên hệ hoặc để lại câu hỏi phía dưới bình luận nhé cả nhà!
* Liên Hệ Với Minh Minh:
- Fanpage: Minh Minh
- Youtube: Minh Minh
- Tiktok: Minh Minh
📱 SDT: 0919.299.345 - 0364.204.274