Để giảm sự độc hại, nhiều người lựa chọn giải pháp thay đổi loại thuốc lá, chọn thuốc lá nhẹ hay thuốc lá điện tử, thậm chí là thuốc lào vì nghĩ rằng nó ít có tác hại hơn thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, đó là sự hiểu lầm nghiêm trọng.
Thuốc lá nhẹ - hậu quả nặng
Trên thị trường có các loại thuốc lá như: ít hắc ín [low tar], nhẹ [light], siêu nhẹ [ultra light], dịu êm [mild]. Rất nhiều người hút thuốc lá lựa chọn loại thuốc lá này vì tin rằng những loại thuốc này ít các chất độc hại hơn các loại thuốc lá khác.
Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng những sản phẩm thuốc lá này không hạn chế được tác hại của thuốc lá với sức khoẻ, bởi mỗi người nghiện thuốc đều cần có một “ngưỡng” nicotin nhất định. Vì vậy, khi hút những loại thuốc này, họ sẽ buộc phải hít sâu hơn, hút nhiều hơn để bù lại hàm lượng nicotine mà cơ thể đã quen đòi hỏi. Chính hút bù này buộc cơ thể tiếp xúc nhiều hơn các chất độc hại có trong điếu thuốc.
| Sử dụng thuốc lá điện tử vẫn gây hại cho sức khỏe như thuốc lá thông thường. |
Bởi vậy, Luật Phòng chống tác hại thuốc lá cũng đã cấm sử dụng các từ, cụm từ: “ít hắc ín [low tar], nhẹ [light], siêu nhẹ [ultra light], dịu êm [mild] hoặc các từ, cụm từ khác làm cho người tiêu dùng hiểu nhầm sản phẩm thuốc lá này ít có ảnh hưởng tới sức khỏe hơn sản phẩm thuốc lá khác.
Thực tế đã có nhiều người cứ cho rằng mình hút thuốc lá nhẹ sẽ “ổn” hơn cho sức khỏe. Nhưng chỉ đến khi hậu quả của thuốc lá tác động trực tiếp đến sức khỏe, gây bệnh đường hô hấp, bệnh phổi và tiềm ẩn nhiều căn bệnh khác, thậm chí là sau khi nghe bác sỹ đánh giá, người ta mới nhận ra rằng mình đã chủ quan khi đánh giá sai về tác hại của thuốc lá nhẹ.
Thuốc lá điện tử gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe
Lâu nay trên các trang mạng vẫn thường xuyên rao bán thuốc lá điện tử với những lời quảng cáo hấp dẫn. Phần lớn quảng cáo đều cho rằng, thuốc lá điện tử là giải pháp hữu hiệu để cai nghiện thuốc lá. Bởi thế, nhiều người nghiện thuốc đã chuyển từ sử dụng thuốc lá truyền thống sang thuốc lá điện tử với hy vọng sẽ cai được thuốc. Tuy nhiên, đây tiếp tục lại là sự hiểu lầm đáng tiếc.
Tổ chức Y tế thế giới [WHO] cho biết, thuốc lá điện tử vẫn có hại như thuốc lá thông thường. Người hít phải các chất độc trong dung dịch dạng phun do thuốc lá điện tử tạo ra vẫn bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Nicotin là một thành phần gây nghiện trong thuốc lá, có thể có ảnh hưởng xấu tới quá trình mang thai của phụ nữ và góp phần gây ra các bệnh lý tim mạch.
Theo WHO, đã có đủ bằng chứng để cảnh báo hậu quả lâu dài đối với sự phát triển của não bộ ở trẻ vị thành niên, phụ nữ mang thai và phụ nữ trong độ tuổi sinh sản phơi nhiễm nicotin.
Các chuyên gia cảnh báo, hỗn hợp dạng phun sương của thuốc lá điện tử không hoàn toàn là “hơi nước” như thường được quảng cáo. Việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ gây ra các mối đe dọa nghiêm trọng tới trẻ vị thành niên và thai nhi. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ phơi nhiễm nicotin và nhiều chất độc khác cho người không hút thuốc và những người xung quanh.
Với đa số người hút thuốc, việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ chỉ làm giảm việc hút thuốc chứ không khiến họ bỏ thuốc hẳn. Điều này sẽ dẫn tới việc người hút sử dụng đồng thời cả thuốc lá thường và thuốc lá điện tử và như vậy tác hại sẽ khôn lường.
Hơn nữa, trong thuốc lá điện tử có dung dịch Glycol, là một hóa chất độc hại được sử dụng trong chất chống đông, có khả năng gây ung thư, được tìm thấy trong thuốc lá điện tử. Tác hại ngay lập tức của thuốc lá điện tử còn là gây kích thích hệ hô hấp và mắt do tiếp xúc với chất này.
Rước họa vào người
Ngoài các loại thuốc lá trên, người sử dụng thuốc còn có sự hiểu lầm khác về các loại thuốc lá tẩu, thuốc lào, xì gà… Nhiều người cho rằng, hút thuốc lào không độc hại bằng thuốc lá vì khói thuốc lào qua nước trước khi vào cơ thể. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu khẳng định, hút thuốc lào vẫn độc hại, thậm chí là có nguy cơ cao hơn thuốc lá.
Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng, hàm lượng hắc ín trong khói thuốc lào thấp hơn trong khói thuốc lá điếu, tuy nhiên do quá trình cháy ở hút thuốc lào xảy ra ở môi trường ít ôxy hơn nên lượng oxyde carbon [CO] lại cao hơn, dễ gây ngộ độc CO hơn.
Đối với xì gà cũng vậy, điếu xì gà có kích thước lớn hơn và được bọc ở ngoài bằng chính lá của cây thuốc lá chứ không phải bằng giấy như trong điếu thuốc lá. Bởi thế, hút xì gà còn nguy hiểm hơn hút thuốc lá điếu vì lượng nicotine trong 1 điếu xì gà nhiều gấp 10 lần, amoniac nhiều gấp 20 lần, kim loại cadmium nhiều gấp 10 lần trong 1 điếu thuốc lá. Thuốc lá trong điếu xì gà cũng có nhiều hơn nitrate, là tiền chất của một chất sinh ung thư rất mạnh là N-nitrosamines.
Minh Đức
15:16 10/10/2020 1946
Nhịp sống trẻ ĐTN: Trên thị trường, có những công ty đưa ra sản phẩm “thuốc lá nhẹ”, hay còn là thuốc lá “low tar”. Nhiều người tiêu dùng tin rằng “thuốc lá nhẹ” ắt sẽ ít gây hại cho sức khỏe hơn thuốc lá thông thường. Vậy sự thật là như thế nào?Theo các chuyên gia, thuốc lá “low tar” tức hàm lượng hắc ín thấp, hay “mild” và “light” tức loại thuốc lá nhẹ. Và thực tế, rất nhiều người hút thuốc lá lựa chon thuốc lá loại này vì nghĩ rằng loại này đỡ độc hại hơn các thuốc lá thông thường khác.
Đã có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng những sản phẩm thuốc lá đó không hạn chế được tác hại của thuốc lá bởi khi hút loại thuốc này người hút sẽ phải tự động hít sâu hơn, hút nhiều hơn để bù lại lượng nicotine thiếu do cơ thể đã nghiện.
Trên thực tế, trong khói thuốc người ta tìm thấy khoảng 7.000 chất độc, trong đó có khoảng 70 chất có thể gây ung thư.
Đặc biệt, trong thuốc lá có chất gây nghiện nicotine khiến người hút thuốc lá ngày càng lệ thuộc vào thuốc lá và rất khó bỏ thuốc.
Theo các tài liệu, nicotine được hấp thụ vào máu và ảnh hưởng đến não bộ trong khoảng 10 giây sau khi hút vào. Khi Nicotine trong khói thuốc gắn kết thụ thể Nicotine trên các tế bào thần kinh tại “trung tâm thưởng” ở hệ viền não bộ, các hóa chất trung gian dẫn truyền thần kinh được phóng thích gây ra một loạt các phản ứng hóa học tạo ra nhiều tác động tâm thần kinh như cảm giác sảng khoái, vui vẻ, tăng họat động nhận thức. tuy nhiên, cảm giác đó sẽ mau qua đi sau vài phút.
Tuy nhiên, khi nồng độ Nicotine trong cơ thể giảm xuống, người hút thuốc sẽ cảm thấy bứt rứt, căng thẳng; không tập trung được; buồn bã, lo lắng; rối loạn giấc ngủ...Vì vậy để có sự thoải mái, người hút thuốc phải hút thuốc.
Ở những người sử dụng thuốc lá, Nicotine được tìm thấy ở tất cả các cơ quan, bộ phận trong cơ thể và cả trong sữa mẹ. Đối với những người hút trên 15 điếu thuốc một ngày, nồng độ Nicotine trong máu luôn ở mức cao làm cho việc cai thuốc trở lên khó khăn hơn rất nhiều.
TG Tweet
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc lá được “biến tấu” thành các loại thuốc lá đa dạng như thuốc lá ít hắc ín [low tar], thuốc lá nhẹ [light], thuốc lá siêu nhẹ [ultralight], thuốc lá dịu êm [mild] và được quảng cáo là có ít chất độc hại hơn thuốc lá truyền thống. Đây cũng là loại thuốc lá được sử dụng khá phổ biến đặc biệt ở nữ giới. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về thuốc lá nhẹ để xem thực hư sự giảm nguy hại của loại thuốc lá này đến cơ thể là như thế nào.
Thuốc lá nhẹ là gì?
Thuốc lá nhẹ là một loại thuốc đã được các nhà sản xuất thuốc lá thay đổi các thành phần và cấu trúc so với thuốc lá thông thường.
Một số thuốc lá nhẹ có các tính năng sau đây:
-
Bộ lọc Cellulose acetate chức năng ngăn, giảm thiểu lượng hắc ín/Tar xâm nhập vào cơ thể.
-
Giấy gói thuốc lá xốp để các hóa chất độc hại có thể thoát ra ra ngoài mà không đi trực tiếp vào cổ họng người hút.
-
Có lỗ thông gió trong đầu lọc để có thể pha loãng khói thuốc với không khí, hạn chế sự xâm nhập ồ ạt của khói thuốc vào cơ thể.
Do cấu trúc như vật nên khói từ thuốc lá dạng nhẹ có lượng hắc ín thấp hơn so với khói từ thuốc lá thông thường.
Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta không thể dự đoán được lượng hắc ín mà một người hút thuốc sẽ hít vào. Lượng hắc ín hít vào từ một điếu thuốc lá nhẹ cũng cao ngang một điếu thuốc lá thông thường nếu người hút thuốc hít dài, sâu hoặc hít thường xuyên.
Hút thuốc lá dạng nhẹ có giảm bớt tác hại của khói thuốc so với thuốc lá thông thường như lời đồn?
Hiện nay, nhiều người tìm đến thuốc lá nhẹ vì tin rằng những loại thuốc này ít các chất độc hại hơn các loại thuốc lá khác.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng thuốc lá nhẹ không hề hạn chế được tác hại của thuốc lá với sức khỏe. Bởi, người nghiện thuốc đều cần có một “ngưỡng” nicotin nhất định. Vì vậy, dù các loại thuốc này có hàm lượng nicotin thấp hơn thì khi hút, những người hút thuốc sẽ có phản xạ hít sâu hơn, hút nhiều hơn để bù lại cho đủ ngưỡng nicotine mà cơ thể đã quen. Hành động hút bù này buộc cơ thể phải tiếp xúc nhiều hơn các chất độc hại có trong điếu thuốc, đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh gây ra bởi khói thuốc hơn.
Ngoài ra, mặc dù hàm lượng nicotine trong thuốc lá nhẹ đã được giảm đi đáng kể, nhưng đây lại không phải là hóa chất gây hại duy nhất có trong thuốc lá. Bên cạnh nicotine, chúng ta có thể kể gặp carbon monoxide [CO], nitrosamines... Trong đó, carbon monixide [CO] là một chất có khả năng chiếm chỗ của oxy và gắn kết với Hemoglobin trong hồng cầu, khiến các cơ quan trong cơ thể thiếu oxy và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở đối tượng hút thuốc lá. Nitrosamines lại là một chất có khả năng gây ung thư.
Hơn nữa, các loại thuốc lá hiện nay thường không nguyên chất mà trộn lẫn nhiều hóa chất, điều này làm tăng thêm phần độc hại của thuốc lá lên cơ thể gấp nhiều lần.
Những người chuyển từ hút thuốc lá truyền thống sang thuốc lá dạng nhẹ có khuynh hướng hút ít lượng hóa chất độc hại hơn, nhưng những hóa chất này vẫn có khả năng gây ra các vấn đề về ung thư như ung thư phổi, thực quản, thanh quản, vòm họng, cổ tử cung...
Tất cả các loại thuốc lá ít nhiều đều gây hại cho cơ thể, vì vậy đừng để các nhà sản xuất thuốc lá đánh lừa rằng loại thuốc lá này hay thuốc lá kia không gây hại cho bạn. Cách duy nhất để giảm rủi ro cho sức khỏe của bạn, cũng như cho những người khác đó là bỏ hẳn thuốc lá. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại sản phẩm thuốc lá nào, hãy từ bỏ nếu không muốn mắc các chứng bệnh do khói thuốc mang lại.
Hút thuốc lá nhẹ cũng gây ra rất nhiều những tổn hại sức khỏe như thuốc lá truyền thống, vì vậy, đừng bao giờ thử những bất kỳ loại thuốc lá nào. Để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người xung quanh, hãy từ bỏ thuốc lá ngay bây giờ. Nếu có bất kỳ khó khăn nào trong quá trình cai nghiện thuốc lá, hãy gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ.
XEM THÊM:
- Nguy cơ đau lưng do hút thuốc lá
Mời các bạn xem danh sách nhà thuốc bán Boni-Smok được bác sĩ Tạ Tri Phương giới thiệu