10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Chúng ta đã nghe nói nhiều về tác hại của việc "dán mắt vào điện thoại" hàng giờ mỗi ngày. Có thể, điều đầu tiên bạn nghĩ sẽ là "vì màn hình điện thoại nhỏ nên mới có hại". Ngay lập tức, bạn suy ra, xem tivi với màn hình to, hình ảnh sắc nét, âm thanh rõ ràng sẽ là giải pháp giải quyết vấn đề này.

Không những thế, với công nghệ hiện đại phát triển ngày nay, bạn cũng có thể làm được mọi thứ với chiếc màn hình tivi thông minh có kết nối internet (hay còn gọi là smart tivi). Không cần dí mắt vào màn hình điện thoại bé tí, bạn có thể xem được mọi chương trình yêu thích trên tivi, từ các chương trình của nhà đài đến lướt internet, xem các ứng dụng mạng xã hội...

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Vậy là, bạn cảm thấy yên tâm: Xem tivi không có hại mà cũng không bị lạc hậu thông tin.

Nhất là trong thời gian giãn cách, ở nhà làm bạn với chiếc tivi là lựa chọn hàng đầu của nhiều người.

Thế nhưng, say sưa xem tivi không phải là một ý tưởng hay. Bản thân chiếc tivi hay những chức năng của nó không phải là thứ làm hại bạn mà chính là thói quen xem tivi của bạn mới là thứ độc hại.

Hãy tin rằng, xem tivi sai cách có thể khiến bạn mắc bệnh, thậm chí giảm tuổi thọ, mắc ung thư. Dưới đây là 4 thói quen có hại khi xem tivi mà các nhà khoa học đã nghiên cứu và muốn bạn loại bỏ ngay.

1. Xem tivi "quên" di chuyển

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Một nghiên cứu năm 2019 được đăng trên ấn phẩm về ung thư JNCI Cancer Spectrum cho thấy những người dành hơn 2 giờ mỗi ngày để ngồi và xem tivi có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng khi còn trẻ cao hơn 70%. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết: "Vận động có thể giúp cải thiện mức độ hormone và cách hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động".

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo rằng đối với sức khỏe tổng thể, tất cả người lớn nên tập thể dục cường độ trung bình ít nhất 150 phút (hoặc 75 phút vận động mạnh) mỗi tuần. Vậy nên, thói quen ngồi lì xem tivi cũng cần được loại bỏ ngay.

2. Xem tivi quên cả đi ngủ

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học & Khoa học trong Thể thao & Sức khỏe (Medicine & Science in Sports & Health) cho thấy việc xem tivi say sưa hàng giờ có liên quan đến nguy cơ tử vong do các bệnh viêm nhiễm như bệnh tim, Alzheimer và tiểu đường cao hơn.

3. Ngồi quá gần màn hình tivi

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Chúng ta vẫn được nghe cảnh báo không ngồi quá gần màn hình tivi vì như thế sẽ có hại cho mắt. Nhưng bạn có biết, thực chất mối nguy hại khi ngồi quá gần màn hình tivi là vì bạn sẽ tiếp tục với ánh sáng xanh.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể khiến bạn già đi nhanh hơn. Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tạp chí Lão hóa và Cơ chế Bệnh tật (Aging and Mechanisms of Disease) cho thấy ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào trong não và mắt. Để tránh điều này, các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên nhận càng nhiều ánh sáng tự nhiên càng tốt, hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử, bao gồm cả tivi, máy tính hay điện thoại...

Không những thế, nghiên cứu của Kỷ yếu Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy rằng ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính hoặc TV LED của bạn có thể ức chế việc sản xuất hormone giấc ngủ melatonin, dẫn đến giấc ngủ kém chất lượng hoặc mất ngủ. Tổ chức Giấc ngủ National Sleep Foundation khuyến khích bạn không xem bất cứ thứ gì có nhiều chuyển động ngay trước khi đi ngủ - nguyên tắc vàng là tránh các loại màn hình phát sáng 30 phút trước khi ngủ.

4. Vừa xem tivi vừa ăn

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Theo các nhà khoa học tại đại họ Y Harvar, ăn uống mất tập trung - dùng bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ trong khi dán mắt vào điện thoại hoặc xem tivi — có thể khuyến khích bạn ăn quá nhiều.

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Ngày nay, mọi hộ gia đình trên thế giới đều có ít nhất một tivi trong nhà của họ. Chúng tôi nói ít nhất bởi vì có những hộ gia đình có một trong mỗi phòng chẳng hạn. Có vẻ như truyền hình ở đây để ở lại và mọi người không thể sống mà không có nó, đó là một thiết bị đóng vai trò là giải trí cho mọi lứa tuổi, nhưng nó có thể có những ưu điểm và nhược điểm. We say at least because there are households that have one in each room, for example. It seems that television is here to stay and that people cannot live without it… it is a device that serves as entertainment for all ages, but it may have advantages and disadvantages.

Nó được phát minh vào năm 1927 và từ đó trở thành một phần của cuộc sống của hàng triệu người. TV ngày nay có nhiều tính năng và đang trở nên lớn hơn và đẹp hơn. Chất lượng hình ảnh đang tăng lên và mọi người thích ngồi trước màn hình xem các chương trình truyền hình theo thời gian.Picture quality is increasing and everyone likes to sit in front of the screen watching television programs from time to time.

Sự hiện diện của truyền hình trong nhà

Bạn có thể biết nhiều người dường như không thể sống mà không có truyền hình. Ngay khi họ về nhà, họ bật nó lên. Ngay cả khi họ có việc phải làm, gia đình để ở bên hoặc bạn bè để xem, họ làm tất cả với tivi trên. Đối với nhiều người trong chúng ta, truyền hình là một sự hiện diện liên tục trong cuộc sống của chúng ta đến nỗi chúng ta không dừng lại để tự hỏi liệu nó có tốt hay không, và hầu hết chúng ta không bao giờ tự hỏi liệu truyền hình có thể làm tổn thương chúng ta và bằng cách nào.Most of us never wonder if television could be hurting us and in what way.

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Đối với những người bạn tự hỏi mình câu hỏi này, để thỏa mãn sự tò mò của chính bạn hoặc cho một bài luận, tranh luận hoặc dự án trường học khác, chúng tôi sẽ nói về điều này dưới đây. Cuộc tranh luận về việc TV có tốt hay không cho mọi người vẫn còn mở, bởi vì thực tế nó không được biết chắc chắn ... có những người nghĩ rằng họ có lợi và những người khác không, bởi vì họ làm cho chúng ta có một đời sống. Tiếp theo chúng tôi sẽ phân tích những ưu điểm và nhược điểm của truyền hình.Next we will analyze the advantages and disadvantages of television.

  • Nó có thể là giáo dục. Tivi, nếu bạn biết những gì cần xem và những chương trình cần xem, có thể mang tính giáo dục cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Các chương trình giáo dục làm tăng kiến ​​thức và làm cho chúng ta nhận thức rõ hơn về thế giới xung quanh chúng ta.. Televisions, if you know what to watch and what programs to watch, can be educational for people of all ages. Educational programs increase knowledge and make us more aware of the world around us.
  • Chúng tôi được thông báo và cập nhật về những gì xảy ra trên thế giới.and updated of what happens in the world.
  • Có những kênh giúp cải thiện nội bộ như các kênh nấu ăn dạy công thức nấu ăn, các kênh dạy công cụ DIY, v.v. Truyền hình có thể giúp mọi người học những điều mới. like cooking channels that teach recipes, channels that teach DIY stuff, etc. Television can help people learn new things.
  • Có những chương trình có thể thúc đẩy mọi người theo đuổi ước mơ.motivate people to chase dreams.
  • Nghe giọng nói trong nền giúp mọi người cảm thấy ít cô đơn hơn.feel less alone.
  • Truyền hình có thể giúp mở rộng tâm trí và khám phá những điều mới, như khi xem phim tài liệu. Bạn có thể học và nhìn thấy những điều mà bạn có thể không bao giờ tìm thấy trong cuộc sống của chính mình. and discover new things, like when watching documentaries. You can learn and see things that you might never otherwise find in your own life.
  • Truyền hình làm cho mọi người cảm thấy một phần của một nhóm xã hội, nó đưa ra các chủ đề hội thoại và bạn có thể xem các chương trình quan tâm chung khiến bạn cảm thấy kết nối nhiều hơn với người khác, chẳng hạn như Thế vận hội. It gives conversation topics and you can watch programs of common interest that make you feel more connected to other people, such as the Olympics.
  • Các chương trình truyền hình thực hiện những ký ức được chia sẻ về thời thơ ấu khi các chương trình được nhìn thấy được ghi nhớ. that memories be shared of childhood when the programs that were seen are remembered.
  • Có thể có lợi ích sức khỏe: tập thể dục trong khi xem tivi, tận hưởng phong cảnh và thiên nhiên khi bạn không thể rời khỏi nhà, v.v. exercising while watching television, enjoying landscapes and nature when you cannot leave the house, etc.
  • Nó khuyến khích sự sáng tạo. Đối với những người thích câu chuyện, truyền hình là một cách tuyệt vời để nuôi sống bên đó. For those who like stories, television is a great way to feed that side.
  • Nó là một nguồn giải trí. Truyền hình giải trí cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Với rất nhiều kênh để lựa chọn, với internet trên tivi, họ đã trở thành một trò giải trí theo yêu cầu. Television entertains people of any age. With so many channels to choose from, with internet on televisions… they have become an on-demand entertainment.
  • Nó cung cấp công việc. Thế giới truyền hình sử dụng hàng triệu người trực tiếp hoặc gián tiếp. The world of television employs millions of people directly or indirectly.

10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022

Nhược điểm của truyền hình

  • Có rất nhiều nội dung không phù hợp và chúng cũng có thể có tác động tiêu cực đến trẻ em và người lớn ấn tượng. Trẻ em nhìn thấy các hành vi bạo lực có nhiều khả năng thể hiện hành vi hung hăng hoặc bạo lực và cũng tin rằng thế giới là một nơi đáng sợ và điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra với chúng. Có một mối tương quan lâu dài giữa việc xem bạo lực trên truyền hình và sự gây hấn bắt đầu ở thời thơ ấu và tiếp tục đến tuổi trưởng thành. and that they can have negative effects on impressionable children and adults as well. Children who see violent acts are more likely to display aggressive or violent behavior and also to believe that the world is a scary place and that something bad is going to happen to them. There is a long-lasting correlation between viewing violence on television and aggression that begins in childhood and continues into adulthood.
  • Xem quá nhiều truyền hình không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe của bạn. & NBSP; Có một mối tương quan giữa xem tivi và béo phì. Xem truyền hình quá mức (hơn 3 giờ một ngày) cũng có thể góp phần vào khó khăn trong giấc ngủ, vấn đề hành vi, điểm thấp và các vấn đề sức khỏe khác. There is a correlation between watching television and obesity. Watching television excessively (more than 3 hours a day) can also contribute to sleep difficulties, behavior problems, low grades, and other health problems.
  • Truyền hình làm cho chúng tôi chống đối xã hội thay thế gia đình và bạn bè. replacing family and friends.
  • Thật lãng phí thời gian. & NBSP; xem tivi lấp đầy thời gian mà một người có thể dành cho việc làm những việc quan trọng và làm phong phú, chẳng hạn như tương tác xã hội với những người khác, hoạt động thể chất, khám phá ra ngoài trời tuyệt vời, đọc sách, sử dụng trí tưởng tượng của chính mình, hoặc làm những việc khác như làm việc hoặc làm bài tập về nhà hoặc làm việc nhà, hoặc dành thời gian với những sở thích làm phong phú những sở thích như nghệ thuật, âm nhạc, v.v.Watching television fills the time that a person could have spent doing important and enriching things, such as interacting socially with other human beings, being physically active, discovering the great outdoors, reading, using one's own imagination, or doing other things like working or doing homework or housework, or spending time with enriching hobbies like art, music, etc.
  • Với hàng trăm kênh có sẵn, người xem có thể dành hàng giờ chỉ để duyệt các kênh cố gắng tìm một cái gì đó đáng giá. viewers can spend hours just browsing channels trying to find something worthwhile.
  • Một số người quá coi trọng truyền hình và chịu đựng những cảm xúc tiêu cực với những gì họ thấy trên truyền hình, ngay cả khi những gì họ có trước mặt là hư cấu. suffer negative emotions with what they see on television, even if what they have in front of is fiction.
  • TV có thể cho thấy những ví dụ xấu và những khuôn mẫu tiêu cực làm biến dạng nhận thức của người quan sát về thế giới. Các nhân vật thường tham gia vào hành vi rủi ro, bạo lực hoặc liều lĩnh và cũng củng cố vai trò giới cứng nhắc và định kiến ​​chủng tộc. Nó cũng có thể miêu tả cuộc sống lý tưởng và các loại cơ thể ảnh hưởng tiêu cực đến lòng tự trọng của một khán giả. and negative stereotypes that distort the observer's perception of the world. Characters often engage in risky, violent, or reckless behavior and also reinforce rigid gender roles and racial stereotypes. It can also portray idealized lives and body types that negatively affect one's Self esteem of the spectators.
  • Truyền hình muốn chủ nghĩa tiêu dùng quảng cáo chỉ muốn mọi người tiêu thụ bất kể điều gì khác. the ads just want people to consume no matter what else.
    10 nhược điểm hàng đầu của việc xem TV năm 2022
  • Nhiều chương trình truyền hình là hời hợt và nó làm cho mọi người nông cạn. Hầu hết các chương trình tin tức chỉ kiểm tra bề mặt của các vấn đề và thường cung cấp một cái nhìn sai lệch về các sự kiện. Các chương trình thường quá ngắn và quá thường xuyên bị gián đoạn bởi các quảng cáo để đi sâu vào một chủ đề. Thay vì đối thoại phong phú, chúng ta nhận được âm thanh trống rỗng, câu khẩu hiệu và cụm từ dí dỏm. Hầu hết các chương trình truyền hình thực tế các nhân vật đáng sợ làm những điều ngớ ngẩn và vô dụng. and it makes people shallow. Most news programs only examine the surface of issues and often offer a skewed view of events. Programs are often too short and too often interrupted by advertisements to delve into a topic. Instead of rich dialogue, we get empty sound bites, catchphrases, and witty phrases. Most reality TV shows deplorable characters doing silly and useless things.
  • Truyền hình có thể phá hỏng các mối quan hệ của bạn. & NBSP; Nếu bạn đang xem tivi thay vì giao tiếp với người thân của bạn, đây là một vấn đề. Nếu bạn tham gia vào chương trình của bạn đến nỗi bạn bắt đầu bỏ qua hoặc dành ít thời gian hơn với những người thân yêu của mình, thì tivi là một vấn đề.If you are watching television instead of communicating with your loved one, this is a problem. If you are so involved in your show that you start to ignore or spend less time with your loved ones, then television is a problem.
  • Nó có thể gây nghiện. Truyền hình có thể gây nghiện như bất kỳ hành vi gây nghiện nào khác. Television can be addicting like any other addictive behavior.

Nội dung của bài viết tuân thủ các nguyên tắc đạo đức biên tập của chúng tôi. Để báo cáo một lỗi bấm vào đây !.

Những bất lợi của việc xem tivi là gì?

Mua TV có thể đắt tiền. Trẻ em dành nhiều thời gian hơn trên TV hơn là chơi và học tập. Khuyến khích bạo lực và hoạt động tình dục. Lãng phí thời gian và làm cho bạn lười biếng.. Children spend more time on TV rather than playing and studying. Encourages violence and sexual activity. Waste of time and makes you lazy.

Nhược điểm của trẻ em đang xem TV là gì?

Xem TV có thể chuyển hướng họ khỏi các hoạt động giúp phát triển não bộ.Xem màn hình có thể gây nghiện, và cha mẹ có thể đấu tranh để lôi kéo trẻ chơi theo những cách khác.Xem màn hình trong thời gian dài có thể dẫn đến những khó khăn khi ngủ, làm xáo trộn các kiểu ngủ và các vấn đề sức khỏe khác.

TV có hại hay hữu ích cho sinh viên không?

Tivi không tệ.Khi tiếp xúc với các chương trình hoặc chương trình phù hợp, con bạn có thể học những điều hữu ích.Nghiên cứu chỉ ra rằng xem TV có thể có tác động tích cực đến trẻ em.Nó có thể giúp họ thay đổi hành vi và thái độ của họ cho điều tốt (1).. When exposed to the right shows or programs, your child can learn useful things. Research indicates that watching TV can have a positive impact on children. It can help them change their behavior and attitude for good (1).

5 lợi thế của truyền hình là gì?

13 lợi ích của việc xem TV..
Giáo dục.TV có nhiều lợi ích giáo dục cho trẻ em và người lớn.....
Ở lại hiện tại.TV là một nguồn tin tức.....
Nhận văn hóa.TV có thể cung cấp một lối thoát giá rẻ thay vì đi du lịch.....
Fandoms điên là niềm vui.....
Cảm nhận kết nối.....
Liên kết gia đình.....
Học một ngôn ngữ.....
Sức khỏe tinh thần..