Chay 42.195km chưa bao giờ là đơn giản, và cũng không phải dành cho tất cả mọi người. Vì vậy, để đạt kết quả tốt nhất, điều đầu tiên cần làm là chọn giải nào phù hợp nhất với mục tiêu của bạn.
Dưới đây là danh sách 10 giải chạy marathon tuyệt vời nhất, mà bạn nhất định nên tham gia một lần trong đời. Không nhất thiết có nằm trong danh sách The Six Majors hay không, những giải chạy này đều có đường chạy tuyệt đẹp, tổ chức chuyên nghiệp và những đám đông cổ vũ vô cùng phấn khích.
- Schneider Electric Marathon de Paris
Là người yêu chạy bộ, thật khó để bạn có được trải nghiệm nào hưng phấn hơn giải chạy này: khoảng 50.000 người tham gia cự ly 42.195km, chạy qua thành phố được mệnh danh là “thủ đô của châu Âu”.
Được tổ chức vào mùa xuân, khi tất cả đang ở thời điểm đẹp nhất, đường chạy uốn lượn qua những con phố đẹp như tranh vẽ, với nhiều phong cảnh và công trình kiến trúc nổi tiếng thế giới: xuát phát và về đích ở Khải Hoàn Môn, chạy qua tháp Eiffel, bảo tàng Louvre và Nhà thờ Đức Bà. Paris Marathon còn có điểm nhấn rất đặc biệt – một “bữa tiệc” nhỏ giữa cuộc đua – là khi bạn chạy qua một đường hầm đầy ánh sáng và âm nhạc sôi động.
- Virgin Money London Marathon
Cứ đến tháng 4 hàng năm, đường phố London lại chào đón biển người cho một trong những giải marathon ấn tượng được mong chờ nhất trong năm. Với hơn 600.000 khán giả cổ vũ cho khoảng 35.000 vận động viên, bầu không khí của London Marathon hiếm có giải nào khác có thể sánh được. Đường chạy bằng phẳng với rất nhiều điểm tham quan tại hầu hết các ngã rẻ, mà đỉnh điểm là một dãy nhà dài chạy dọc qua cung điện Buckingham. Giải chạy này cũng nổi tiếng thu hút rất nhiều vận động viên ưu tú trên khắp thế giới, nên bạn sẽ có cơ hội chạy cùng những ngôi sao chạy bộ hàng đầu.
- Boston Marathon
“Nối gót” ngay sau giải marathon hiện đại đầu tiên tại Thế vận hội 1896, giải Boston Marathon bắt đầu năm 1897, và từ đó đã trở thành trụ cột trong các giải chạy đường dài thế giới. Để đảm bảo duy trì chất lượng hàng đầu, giải chạy đã đưa ra quy định về thành tích đạt chuẩn cho vận động viên tham gia. Tiêu chuẩn này có tên là Boston Marathon Qualifying Standards [thường được gọi tắt là “BQ”], được áp dụng từ năm 1970 [cho nam] và 1972 [cho nữ]. Trên thực tế, thành tích chạy bộ trên thế giới ngày càng được nâng cao, nên chuẩn BQ ngày càng trở nên khó hơn, và dĩ nhiên, đạt được chuẩn này để tham gia Boston marathon luôn là một niềm tự hào của bất cứ người chạy bộ nào.
Boston Marathon luôn diễn ra vào Thứ Hai của tuần thứ 3 tháng Tư hàng năm, đúng dịp lễ Ngày yêu nước [Patriot’s day], nên bạn sẽ luôn cảm nhận được không khi lễ hội tiệc tùng trong suốt chặng đua, trong khi thưởng thức đường chạy qua những điểm tham quan nổi tiếng nhất của thành phố.
- Auckland Marathon
Hiếm có giải đua nào trên thế giới có thể mang lại góc nhìn toàn cảnh thành phố tuyệt vời như Auckland của New Zealand. Điểm nhấn của giải là chạy qua cầu cảng Auckland cao 43m so với mực nước biển, nơi bạn sẽ thấy khung cảnh thành phố ngoạn mục trải rộng trước mắt.
Auckland sẽ cực kỳ đông đúc vào ngày chạy giải, nên nếu bạn có người đi cùng, tốt nhất bạn nên mua thêm một vé phà của Ban tổ chức, để họ có thể di chuyển từ vạch xuất phát tới vạch đích và chờ gặp bạn ở đó.
- BMW Berlin Marathon
Nếu bạn muốn chọn một giải đấu để có PB mới [Personal Best – thành tích cá nhân tốt nhất] cho cự ly marathon, thì đây chinh là lựa chon số 1. Được mệnh danh là ‘sân khấu của các kỷ lục thế giới”, Berlin đã đóng vai trò chủ nhà của hàng chục kỷ lục marathon thế giới kể từ năm 1977 tới nay. Điều này cũng dễ hiểu vì đường chạy cực kỳ bằng phẳng, với thời tiết rất dễ chịu vào cuối tháng 9 hàng năm. “Thách thức” lớn nhất của giải đua mà bạn phải “đối mặt” là làm sao để khỏi phân tâm trước vô số danh thắng nổi tiếng trên đường chạy: cột Siegessaule [tên tiếng Anh là Victory Column – biểu tượng chiến thắng của nước Đức], Nhà hát Quốc gia… và đặc biệt là vạch đích ở cổng Brandenburg lịch sử.
- Honolulu Marathon
Nếu bạn muốn kết hợp marathon với một chuyến du lịch để đời, thì không có lý do nào hoàn hảo hơn giải chạy này. Cuộc đua xuất phát từ Đại lộ “Ala Moana” [nghĩa là “con đường bên đại dương”], chạy dọc bãi biển Waikiki trước khi tiến vào thành phố Honolulu. Điểm đặc biệt của giải Honolulu Marathon là hoàn toàn không có áp lực về thời gian. Điều này cũng phản ánh phong cách sống thoải mái, phóng túng kiểu Hawaii. Vì thế, bạn chẳng cần phải lo lắng về việc mình có thể chạy không đủ nhanh trong thời gian quy định.
- TCS Amsterdam Marathon
Với đường chạy bắt đầu và kết thúc tại sân vận động Olympic được xây dựng từ năm 1928, Amsterdam Marathon thực sự là một giải đua mang đậm màu sắc lịch sử. Sau khi xuất phát từ sân vận động trong tiếng reo hò của đám đông, bạn sẽ chạy qua Công viên nổi tiếng Voldenpark – có từ năm 1865, với tên ban đầu là Nieuwe Park [New Park trong tiếng Anh] – trước khi chạy qua con đường dọc theo dòng sông Amstel để vào trung tâm thành phố, và băng qua quảng trường Bảo tàng quốc gia Rijksmuseum để hướng về phía nam Amsterdam.
Lưu ý là nếu bạn quyết định tham gia giải này, hãy đảm bảo tìm hiểu cặn kẽ mọi thông tin cần biết qua việc tải ứng dụng chinh thức của giải, để tránh bát cứ sai sót gì trong ngày chạy giải.
- New York Marathon
New York luôn biết rõ hơn bất cứ ai cách làm những thứ to tát và táo bạo. Tất nhiên, cách họ tổ chức giải marathon cũng không phải ngoại lệ. Khởi đầu khiêm tốn vào năm 1970, với chỉ 55 vận động viên chạy xung quanh Công viên trung tâm, ngày nay New York Marathon đã trở thành giải marathon lớn nhất thế giới, với hơn 50.000 người tham gia hàng năm.
Để tới vạch xuất phát, bạn sẽ phải đi phà ra đảo Staten, vượt qua khá nhiều dốc cầu để chạy qua cả 5 quận của thành phố để hướng về Công viên trung tâm.
- Athens Classic Marathon
Đây là nơi mà tất cả bắt đầu, là quê hương của marathon hiện đại, với truyền thuyết bất hủ về chiến binh Hy Lạp Pheidippides, người vào năm 490 trước công nguyên đã chạy một mạch từ chiến trường gần thị trấn Marathon đến Athens, và đã gục ngã sau khi kịp thông báo tin vui chiến thắng.
Đường chạy xuất phát từ thị trấn Marathon, băng qua các ngôi mộ cổ và những thị trấn nhỏ trước khi tiến vào sân vận động Athens, nơi Thế vận hội đầu tiên được tổ chức vào năm 1896.
- Tokyo Marathon
Mặc dù mới được thành lập từ năm 2007, nhưng Tokyo Marathon đã nhanh chóng trở thành một trong những giải marathon nổi tiếng nhất thế giới, và thuộc hệ thống “Sáu giải vô địch marathon thế giới” danh giá [The Six Majors]. Để tham gia giải, bạn sẽ cần đăng ký và Ban tổ chức sẽ quay số ngẫu nhiên. Tỷ lệ trúng là khá thấp, vì mặc dù con số tham gia rất ấn tượng – khoảng 30.000 người hàng năm – nhưng chẳng là gì so với con số khoảng 300.000 người đăng ký bốc thăm. Dĩ nhiên, như các giải lớn khác, bạn vẫn có thể tham gia bằng cách quyên góp cho các Quỹ từ thiện.
Đường chạy chủ yếu qua các địa danh cính của thành phố, bao gồm Cung điện Hoang gia, khu phố cổ Asakusa và tháp Tokyo.
Nguồn: //www.realbuzz.com/articles-interests/running/article/top-10-city-marathons/