Trẻ 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Đây là thắc mắc của các mẹ khi con mình đạt tới độ tuổi này. Hôm nay, hãy cùng HappyFamily tìm hiểu trẻ 10 tháng nặng bao nhiêu ký và một số đặc điểm phát triển khác của trẻ lứa tuổi này nhé.
Bé 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Theo bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ em Việt Nam, trung bình trẻ 10 tháng tuổi nam sẽ nặng từ 8,2-10,3 kg và 7,5-9,6 kg đối với nữ.
Nếu thấy con mình có chỉ số cân nặng trong mức này hoặc nặng hơn 1 chút thì bạn đang nuôi con rất hợp lý. Còn nếu bé có cân nặng dưới mức thì hãy thay đổi thực đơn cho bé hoặc đi tìm bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng để được giải đáp.
Trong quá trình chăm sóc trẻ 10 tháng tuổi, sẽ có những lúc trẻ bị ốm và bị sụt ký, điều này là khá phổ biến và mẹ không nên lo lắng quá mức. Nếu sau 1 thời gian, bé hết bệnh và tăng cân trở lại thì đây là điều bình thường. Nếu bé vẫn tuột ký không phanh thì hãy bắt đầu lo lắng bạn nhé.
[hoang_related_post id=”985,1015″]
Trẻ 10 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu 1 ngày?
Điều đầu tiên bạn cần nhớ là mỗi trẻ sẽ có 1 sức ăn khác nhau. Mỗi ngày, bạn nên cho trẻ ăn 2 buổi ăn dặm bao gồm cháo cùng 2 – 3 bữa ăn vặt với trái cây và sữa chua. Song song đó là cho bú sữa mẹ hoặc sữa công thức bắt buộc 1 ngày khoảng 2 – 3 lần. Lượng sữa và lượng sức ăn tùy theo thể trạng và mỗi bé.
Ở độ tuổi này, hầu hết các bé đều có thể ăn được một số loại thực phẩm thô cứng hơn như: bánh mì, trứng, cá, thịt băm, rau củ, trái cây, ngũ cốc,…
Tuy nhiên, bạn cần tránh 2 loại thực phẩm là sữa bò và mật ong vì chúng có thể gây dị ứng cho trẻ hoặc có nguy cơ bị ngộ độc, hãy sử dụng 2 loại thực phẩm này khi bé lớn hơn 1 tuổi nhé.
Khi bé 10 tháng tuổi biếng ăn, bạn phải làm gì?
Những trẻ khi được 10 tháng tuổi thường xảy ra tình trạng biếng ăn, đây được xem là hiện tượng biếng ăn sinh lý và nhiều trẻ hiện tại cũng gặp tình trạng này. Do đó, cha mẹ phải tìm nhiều cách để kích thích trẻ ăn nhanh chóng lớn hơn.
Trong quá trình phát triển của trẻ mẹ phải cho bé ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như: tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và chất khoáng. Tăng cường cho trẻ ăn vặt những món ăn độc, trang trí lạ mắt về các loại rau củ như: bơ, chuối, táo, sữa chua.
Khi trẻ được 10 tháng mẹ hãy tập cho bé tự bốc ăn và vào các bữa ăn chính hãy cho bé ăn chung với gia đình để bé học tập tính tự lập.
Trong độ tuổi này, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính nên nếu bạn có thiếu sữa thì hãy bổ sung sữa lương thức cho đủ dinh dưỡng nhé.
[hoang_related_post id=”1019″]
Môt số lưu ý khi chăm con 10 tháng tuổi các mẹ cần nắm
Các mẹ nên cho con mình chơi những trò chơi như chồng các khối màu, ném bóng nhỏ, nhảy theo điệu nhạc hoặc trốn tìm,…Nên tránh cho trẻ chơi những đồ vật nhọn hoặc những vật nhỏ
Nên cho con mình ngủ sớm, tránh hạn chế thức khuya có thể làm quá trình tăng cân của bé khó khăn hơn.
Nên tập cho bé tự ăn từ bé để trẻ rèn luyện tính tự lập. Chú ý trước bữa ăn và sau khi ăn hãy vệ sinh tay cho bé và đảm bảo thức ăn cho bé đã được chế biến, mềm, chỉ nên làm với kích thước nhỏ.
Bước vào tháng thứ 10, bé đã biết chống hai tay xuống đất, nhấc mông, duỗi thẳng chân tay để tìm cách đứng lên. Vậy, các mẹ có biết trẻ 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là phát triển bình thường không? Lily & WeCare sẽ cùng bạn khám phá bí mật này nhé!
Bước vào tháng thứ 10, bé đã biết chống hai tay xuống đất, nhấc mông, duỗi thẳng chân tay để tìm cách đứng lên. Vậy, các mẹ có biết trẻ 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là phát triển bình thường không? Lily & WeCare sẽ cùng bạn khám phá bí mật này nhé!
Trẻ 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là phát triển bình thường.
Nuôi con là cả một quá trình vất vả nên từng ngày, từng tháng, từng năm các mẹ đều muốn nhìn thấy sự thay đổi và phát triển của con như thế nào. Trong đó, trẻ 10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg được rất nhiều mẹ tỏ ra quan tâm, lo lắng.
Theo chuẩn tăng trưởng của WHO, sự tăng trưởng cân nặng, chiều cao của bé trai và bé gái sẽ có sự khá nhau trong 10 tháng đầu tiên.
Nếu là bé trai, cân nặng trung bình là 9,2kg, giao động trong khoảng 7,4 - 11,4kg. Theo đó, chiều cao trung bình sẽ là 73,3cm, giao động trong khoảng 68,7 - 77,9cm.
Nếu là bé gái, cân nặng trung bình khoảng 8,5kg, giao động từ 6,7 - 10,9kg. Và chiều cao trung bình khoảng 71,5cm, mức giao động từ 66,5 - 76,4cm.
Nếu các chỉ số chiều cao, cân nặng thấp hoặc cao hơn quá mức như trên thì rất có thể bé bị suy dinh dưỡng hoặc béo phì. Do đó, các mẹ phải hết sức lưu ý trong quá trình chăm sóc con. Nếu nhận thấy cân nặng có sự thay đổi bất thường, tùy vào cơ địa và sức hấp thu chất dinh dưỡng mà các mẹ điều chỉnh khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ sao cho phù hợp nhất để giúp trẻ phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện hơn.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ được 10 tháng tuổi
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ nói chung và trẻ 10 tháng tuổi nói riêng là điều rất quan trọng. Việc làm này không chỉ đảm bảo cho cân nặng mà còn giúp trẻ phát triển cả về trí tuệ lẫn thể chất. Do đó, các mẹ nên xây dựng cho trẻ một chế độ ăn khoa học và hợp lý như sau:
- Trong một ngày, mẹ cho bé ăn 3 bữa bột hoặc cháo đã xay nhuyễn vào sáng, trưa, tối. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé uống đủ 500ml sữa bột xen lẫn sữa mẹ để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
- Cũng giống như người lớn, mỗi khẩu phần ăn của bé phải đảm bảo đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính là chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong đó, chất bột sẽ có nhiều trong gạo, các loại đậu, đỗ,...chất đạm có nhiều trong các loại thịt, cá,....chất béo có trong các loại dầu thực vật, mỡ,...và rau củ quả tươi, trái cây,... chính là những thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất.
- Những lý do khiến cho trẻ mãi mà chẳng thể cao lên được
- Biện pháp hàng đầu để tăng chiều cao cho trẻ
- Đi khám tổng quát nữ bác sĩ sẽ kiểm tra những gì?
- Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu trong 1-2 tháng đầu
- Hướng dẫn cách chăm sóc cho mẹ bầu mang thai đôi cực chuẩn
- Đối với trẻ 10 tháng tuổi, sữa mẹ cũng được xem là nguồn dinh dưỡng rất tốt và quan trọng. Nếu các mẹ bận đi làm, không thể cho con bú thường xuyên thì có thể vắt sữa đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và hâm nóng cho bé dùng dần. Lưu ý, sữa mẹ không nên để quá 72 giờ trong tủ lạnh. Sữa khi đem ra hâm nóng cho bé dùng con thừa phải phải vứt bỏ, không nên dùng lại.
Ngoài chế độ ăn uống, các mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn chơi, ngủ nghỉ của bé sao cho hợp lý. Theo đó, bố mẹ nên khuyên khích trẻ vận động ít nhất 30 phút/ngày và cho bé đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc. Đặc biệt, nên cho bé ngủ buổi trưa vì giấc ngủ này sẽ giúp bé nghỉ ngơi lấy lại sức sau khi chơi đùa, nghịch ngợm cả ngày.
Như vậy trẻ10 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg đã được Lily & WeCaregiải đáp phần nào trong bài viết trên đây. Bố mẹ cần lưu ý xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để con yêu phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhé!