Cách dùng B5 và Retinol

##featured //78.media.tumblr.com/5fbb13110736c3c776b651dc652485cc/tumblr_p9uajw9lDR1tkych9o2_r1_1280.jpg##

Một trong các thành phần skincare mà Chiwon đang yêu thích nhất hiện nay là Retinol với khả năng làm mờ các dấu hiệu tuổi tác thực sự đỉnh. Nhưng Retinol lại rất dễ kém hiệu quả nếu như các cậu không biết cách “combine” một cách hợp lý, hoặc rất dễ nổi mẩn nếu như bạn dùng nó với các sản phẩm có thành phần acid khác.

Nhân dịp Retinol Peter Thomas Roth đang ngập của hàng, để giúp các bạn tối đa hóa hiệu quả của Retinol, Chiwon viết bài tổng hợp này để các bạn đối chiếu và cân nhắc xem mình sẽ thêm-bớt gì vào skincare routine của riêng bạn nha.

KHÔNG NÊN

1. Retinol và AHA/BHA: đây là 2 thành phần mà các bạn hỏi mình rất nhiều nè.

AHA/BHA được biêt đến là một dạng tẩy da chết hóa học khá phổ biến với các tín đồ làm đẹp, còn RETINOL thì là một trong các chất chống lão hóa mạnh nhất, thúc đẩy quá trình loại bỏ da chết, lớp sừng da để da luôn được tái tạo.

Nếu bạn sử dụng đơn lẻ từng loại, mỗi loại sẽ giúp bạn tái tạo da cực tốt. Nhưng nếu bạn dùng cùng lúc cả hai, đây là sự kết hợp cực mạnh cho da, ngay lập tức da sẽ phản ứng bằng việc ửng đỏ, nổi các nốt sưng tấy kích thích, có thể lên mụn viêm, mụn li ti, và sau đó thì da sẽ đặc biệt nhạy cảm với UV luôn.

Vậy lời khuyên cho bạn là gì: hoặc là dùng AHA/BHA trước, rồi cách ít nhất 30 phút hãy tiếp tục với Retinol. Hoặc thôi đừng tham lam, chỉ các buổi tối sử dụng Retinol/AHA[BHA] đan xen nhau.

Tớ thì tớ không dùng các sản phẩm này vào ban ngày để tránh việc dễ bắt nắng.

1. Retinol và Vitamin C: cũng tương tự như với BHA/AHA

Cả hai đều tác dụng chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da nữa.

Nhưng Retinol hoạt động tốt ở mức pH da là 5.5-6 trong khi Vitamin C thì cần mức pH thấp hơn [2.5 – 3.5]. Vậy vấn đề là, nếu bạn dùng chúng gần nhau quá, thì cả 2 đều bị vô hiệu hóa.

Giải pháp cho bạn đó là hãy dùng một loại vào sáng và một loại vào tối. Retinol thì nên dùng buổi tối [vì phải tránh ánh sáng mà], còn Vitamin C có thể dùng vào buổi sáng, sau đó là đi kèm theo kem chống nắng thì đảm bảo lại tăng cả khả năng chống nắng nữa ý. Còn nếu bạn vẫn thích phải dùng cả hai loại cơ, thì hãy dùng Vitamin C trước, sau đó hãy đợi ít nhất 30p sau mới dùng Retinol, nhưng nên chọn Retinol dạng time-released, là dạng capsule và từ từ phá vỡ hấp thụ vào da theo thời gian, như vậy cũng không lo vụ kích ứng, mà cũng chẳng ngại phải tắt đèn bôi dưỡng da trong bóng tối nhé.

1. Retinol và sản phẩm trị mụn như Benzoyl PeroxideRetinol 

BPO là một thành phần trị mụn khá tốt, nó giúp diệt vi khuẩn gây mụn trên bề mặt da, nhưng đồng thời cũng làm da khô hơn tại chỗ tiếp xúc với BPO. Tuy nhiên có nghiên cứu cho rằng BPO làm giảm khả năng hoạt động của Retinol cho dù đây vẫn là tranh cãi. Để khắc phục tình trạng này, tốt nhất bạn hãy chỉ dùng các sản phẩm chứa BPO tại các nốt mụn, còn Retinol sẽ được sử dụng trên toàn mặt và nên cách ít nhất 30p mỗi khi dùng. Nếu áp dụng vậy khỏi lo da khô hay giảm tác dụng Retinol nữa.

1. Retinol và Salicylic Acid:

Tương tự như với BPO, với thành phần trị mụn này các bạn cũng nên chỉ dùng trên các nốt mụn và Retinol cho toàn mặt. Nếu da nhiều mụn và diện tích sử dụng SA rộng, tốt nhất bạn hãy tạm ngưng các sản phẩm chứa Retinol để da được cải thiện. Sau khi ngừng dùng SA thì hãy trở lại với Retinol nhé.

NÊN

Gần đây rât nhiều tín đồ làm đẹp đã yêu thích Ferulic Acid và sử dụng hàng ngày luôn, nhưng nếu bạn thích cả Retinol thì vấn đề gì xảy ra?

Không có điều gì xấu xảy ra cả, da bạn lại đẹp lên trông thấy. Ferulic Acid nôm na là một chất chống oxy hóa thực vật, giúp tăng cường các đặc tính của vitamin  khác, và giúp da khỏe hơn cũng như giảm các tác động xấu của mặt trời lên da. Khi kết hợp với Retinol ,đây sẽ là một sự kết hợp độc đáo, Ferulic Acid giúp Retinol tác động sâu lên vào da, cùng giúp cho quá trình nuôi dưỡng xây dựng tế bào và hệ thống collagen. Tuyệt vời nếu bạn dùng cả 2 cùng nhau và không cần phải chờ đợi thời gian cho từng lớp nhé.

1. Retinol và Moisturizer [dưỡng ẩm]: must use nhé các nàng.

Nhiều bạn hỏi tớ, dùng xong Retinol có cần dùng thêm dưỡng ẩm không? Câu trả lời là CÓ. Thứ nhất, Retinol là serum, tác dụng vào tầng sâu của da, nó không thể thay thế lớp dưỡng ẩm biểu bì được. Thứ hai, Retinol có thể làm da bạn kích ứng một chút, thì việc sử dụng kem dưỡng sau cùng sẽ giúp da dịu và như thế thì hiệu quả dưỡng da mới được đẩy cao hơn. Hãy lựa chọn kem dưỡng phù hợp làm bước sau cùng khi dùng Retinol nhé mọi người.

Thế này nhé, ai cũng biết mặt trời là kẻ thù mạnh nhất của làn da chúng ta, lão hóa sớm là do mặt trời hết. Nhưng các sản phẩm có SPF đã tồn tại để chống lại UVA và UVB gây hại cho da. Nếu bạn quyết định đưa Retinol vào skincare routine của mình, thì sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bắt buộc. Retinol thúc đẩy sản sinh tế bào da non trẻ, mà đã non trẻ thì yếu lắm, yếu như thế mà bạn bắt da phải chống chọi lại với UV, đây là điều cực kỳ nguy hiểm. Vì thế, hãy trang bị cho làn da được bảo vệ bởi 1 lớp kem chống nắng, kể cả ngày bạn dùng Retinol hay không. Và hãy luôn nhớ Retinol dùng buổi đêm thì sáng đến là SPF ban ngày.

Tuyệt vời vì tớ không tìm được thông tin dẫn chứng nào rang Niacinamide và Retinol có tương tác mạnh với nhau hay làm giảm hiệu quả lẫn nhau. Vì thế vẫn cứ với nguyên tắc cái gì nhẹ hơn thì dùng trước, loại nào đặc hơn thì dùng sau, nếu bạn là fan của Nia và Retinol, hãy dùng Nia trước và tiếp theo với Retinol nhé. Niacinamide có thể dùng được cả tối và sáng còn Retinol hãy dùng buổi tối thôi, lưu ý duy nhất cho các bạn.

Không tương thích, không trái nhau, mà bù lại hỗ trợ về khoản nuôi dưỡng tái tạo hệ thống collagen của bề mặt da. Vô tư dùng cả 2 loại serum chứa các thành phần này trong routine của các bạn nhé.

1. Retinol và Hyaluronic Acid:

HA được biết đến là thành phần cấp ẩm cực sâu đối với làn da, và nó đặc biệt không tương thích với các loại skincare khác, thế nên HA có thể kết hợp với vô vàn các sản phẩm thành phần skincare khác, không ngoại trừ Retinol. Nếu bạn kết hợp cả HA và Retinol, da bạn sẽ giảm được hiệu ứng có thể gây khô da của Retinol, da vẫn cấp ẩm sâu mà Retinol vẫn hoạt động chống lão hóa cực tốt. Điểm cộng rất lớn cho cặp đôi này nhé.

   11. Retinol và Hydroquinone:

Để tăng tốc độ kết quả giảm thâm, các bạn có thể kết hợp Hydroquinone với Retinol. Retinol cho phép Hydroquinone xâm nhập vào da tốt hơn và sâu hơn và thậm chí tăng tốc độ trao đổi tế bào da và chống lại sắc tố sậm mầu. Các bạn nên dùng kết hợp vào buổi tối, cách nhau khoảng 45p. 

Tạm thời là tớ chỉ nhớ ra các trường hợp phổ biến này thôi, nếu các cậu có nhớ ra các thành phần khác nữa thì comment ở dưới nhé. Chúc các bạn sử dụng Retinol thật hiệu quả nha ^^.

Other posts

Đã từ lâu, Retinol và B5 trở thành hai hoạt chất mỹ phẩm quá quen thuộc trong mắt cộng đồng đam mê chăm sóc da mặt bởi tác dụng thần thánh, ăn đứt một số sản phẩm dưỡng da khác. Song, mới gần đây trong các cộng đồng làm đẹp lại vừa xuất hiện một trào lưu gây hot, thu hút hàng triệu sự quan tâm của người tiêu dùng, đó chính là kết hợp Retinol và B5. Vậy cụ thể cách thức này có hiệu quả gì và nên sử dụng hay không? Hãy cùng theo dõi những giải đáp của Blog Đẹp Tự Nhiên trong bài viết dưới đây để đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất nhé.

I. Retinol là gì, B5 là gì?

Retinol là tên gọi khác của vitamin A1, thường có trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày chúng ta sử dụng. Sản phẩm được tìm thấy lần đầu tiên vào năm 1909 và thành công tiến ra thị trường vào năm 1947 đồng thời cũng được liệt kê vào danh sách thuốc an toàn, thiết yếu của hệ thống y tế thế giới. Ngày nay, retinol trở thành một trong những mỹ phẩm dưỡng da được chị em săn đón hàng đầu.

B5: Vitamin B5 được hầu hết mọi người biết đến với vai trò không chỉ là dưỡng chất cần thiết trong cơ thể, chuyển hóa trung gian giữ lipid, hyrat carbon, protein, giúp ổn định sức khỏe, mà nó còn có công dụng dưỡng và phục hồi da trong thời gian ngắn. Có một sự thật rằng, người phát hiện ra loại axit pantothenic này chính là Roger J. Williams vào những 2 thế kỉ trước. Điều đáng chú ý là hằng năm, hội đồng chuyên gia mỹ phẩm [CIR] chứng minh B5 cần thiết cũng như rất an toàn trong skincare, họ còn cật lực khuyến cáo mọi người sử dụng để xoa dịu tổn thương trên da do tác nhân tự nhiên hay kem trộn, rượu thuốc gây ra.

II. Có nên kết hợp Retinol và B5 để chăm sóc da không?

Mặc dù được chia sẻ rầm rộ trên các trang mạng xã hội, nhưng khó tránh khỏi việc các chị em băn khoăn có nên kết hợp Retinol và B5 hay không vì sợ phương pháp mới lạ trên đây không có tác dụng hoặc chỉ có hiệu quả tạm thời như các loại kem trộn. Muốn biết thực hư thế nào thì cùng chú ý những ưu điểm, nhược điểm của cách dưỡng da nhé!

2.1. Ưu điểm của việc kết hợp Retinol và B5

Như chúng ta đã biết, công dụng của Retinol chủ yếu là đặc trị các vấn đề trên da mặt như nám, tàn nhang, sẹo nhẹ, mụn, kích thích tế bào sản sinh ra collagen nhờ thế mà Retinol chống lão hóa rất hiệu quả. Tất nhiên, điều đó cũng đi liền với việc sản phẩm này có khả năng gây kích ứng, bỏng rát, bong tróc da và các trường hợp tổn thương nhẹ ngoài ý muốn khác.

Và lựa chọn đúng đắn nhất để ngăn ngừa tình trạng này chính là bổ sung B5 vào chu trình skincare để kịp thời làm dịu, gia tăng lớp hàng rào bảo vệ, bôi trơn, giúp da duy trì được độ ẩm, giữ được trạng thái mềm mại, bóng mướt chứ không bị khô ráp như khi dùng riêng Retinol. Hay nói cách khác, hay loại sản phẩm này có khả năng bù trừ cho nhau và hạn chế tác dụng phụ của nhau.

2.2. Nhược điểm của việc kết hợp Retinol và B5

Một nhược điểm duy nhất của phương pháp skincare này không gì ngoài tổn hại về ví tiền. Thay vì chỉ dùng một sản phẩm như trước kia, nay tự nhiên bổ sung thêm một loại thì tất nhiên sẽ tốn kém hơn một khoản rồi. Tuy sử dụng sản phẩm bình dân thì sự chênh lệch về giá thành sẽ không quá lớn, nhưng cho đến nay nó vẫn là một vấn đề khá nan giải với những bị em không ổn định tài chính.

III. Những tác dụng khi kết hợp B5 và Retinol với nhau

Khi kết hợp B5 và Retinol giúp làn da đồng thời sở hữu công dụng của cả hai loại sản phẩm này. Cụ thể là: Cân bằng lượng dầu và ổn định tuyến bã nhờn trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sạch da hiệu quả. Hơn thế nữa, nó còn tăng cường khả năng trị các loại mụn khó ưa gây mất thẩm mỹ như mụn đỏ, mụn viêm, mụn cám, mụn đầu đen và cả mụn ẩn nữa.

Đặc biệt hơn, một tác dụng rõ rệt nhất của phương pháp này là ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết chân chim, tạm ẩn đi vết tích của tuổi trung niên. Cuối cùng là giúp điều trị các vết thâm mụn, phục hồi da hậu kem trộn, rượu thuốc.

IV. Hướng dẫn cách kết hợp Retinol và B5

Bạn đã bị đổ gục trước sức hấp dẫn của Retinol và B5 nhưng lại chưa biết cách kết hợp thế nào cho hợp lý? Đừng lo vì chúng tớ ở đây để giải đáp những thắc mắc đó ngay tức thì. Chỉ cần làm theo các bước bên dưới, đảm bảo rằng chỉ từ 2 đến 4 tháng, thậm chí ít hơn, bạn có thể sở hữu một làn da căng mọng, mềm mịn như tuổi 20.

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong bất kì chu trình skincare nào của chúng ta. Bởi hằng ngày da mặt tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn gây hại ngoài môi trường, nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ dẫn đến mụn hoặc các vấn đề về da khác.

Đồng thời sẽ khiến các loại mỹ phẩm đang dùng bị phản tác dụng do bị vi sinh vật phá hủy kết cấu. Chị em có thể không dùng kem dưỡng, serum,… song nhất định phải rửa mặt thật sạch trước khi đi vào sử dụng Retinol, B5.

Bước 2: Dùng toner

Theo một số nghiên cứu da liễu, việc sử dụng toner ảnh hưởng tới hơn 80% hiệu quả của bất kì một sản phẩm dưỡng da nào. Đặc biệt khi dùng chung với Retinol và B5, chúng có vai trò cân bằng da, cung cấp nước, khóa ẩm, khiến cho làn da luôn căng mọng như em bé và không bị khô.

Bước 3: Kết hợp Retinol và B5 trên da mặt

Bước này bạn có thể áp dụng nguyên tắc vàng “Lỏng trước đặc sau’’, thoa sản phẩm đặc lên trước rồi dùng sản phẩm còn lại lên mặt ngay, không cần chờ đợi. Hoặc mọi người cũng có thể trộn chung với tỉ lệ 1:1 để sử dụng để giảm bớt tính thấm và hạn chế các tác dụng phụ của Retinol như bong tróc, kích ứng,…

Xem thêm: 3 dòng Retinol cho người mới bắt đầu tốt nhất

V. Những lưu ý khi dùng Retinol chung B5

Chắc hẳn chị em cũng có hiểu biết sơ qua về độ bắt nắng của hai sản phẩm này rồi, chỉ với việc tách riêng ra dùng mà không chống nắng đã đủ khiến cho làn da đen sạm đi một cách đáng kể chứ chưa nói đến việc kết hợp. Để giữ được màu da trắng sáng và phát huy tối đa hiệu quả của những loại mỹ phẩm này chúng ta cần che chắn thật kĩ trước khi ra khỏi nhà, dùng kem chống nắng, tuyệt đối không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi trưa.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm của chúng mình, nếu bạn lần đầu tiên thử sử dụng sản phẩm kết hợp này thì hãy thoa thử lên một vùng da trước, ví dụ như dưới cằm, da cổ, da tai. Quan sát trong 24 giờ có biểu hiện bất thường gì không, nếu có thì ngay lập tức ngưng dùng và xin lời khuyên của các bác sĩ da liễu. Phương pháp này mặc dù khá tốn thời gian nhưng đã giúp không ít người tránh khỏi các tình trạng đại loại như dị ứng, kích ứng.

Lưu ý cuối cùng dành cho bạn, khi sử dụng bất kì loại mỹ phẩm nào cũng cần phải bỏ thời gian, công sức ra để thực hiện, điều quan trọng là bạn phải có được sự kiên nhẫn, đủ khả năng duy trì chu trình skincare của mình. Chứ cứ đua đòi được vài bữa rồi bỏ thì chỉ có nước tiền mất tật mang thôi. Cách tốt nhất là kết hợp Retinol và B5 liên tục 2 lần một tuần với những bạn mới sử dụng, có thể tăng tần suất lên dần dần nhưng cần thực hiện một cách đều đặn.

Bài viết trên là những dòng chia sẻ kinh nghiệm của chúng tớ về hai loại sản phẩm Retinol cũng như B5 đồng thời chỉ rõ ra ưu điểm, nhược điểm của việc kết hợp chúng lại. //blogdeptunhien.com/ hy vọng sẽ giúp đỡ được phần nào cho những chị em đang có ý định thực hiện. Nếu thấy thông tin trên bổ ích, còn chần chờ gì mà không chia sẻ với mọi người?

Blogdeptunhien.com là trang web uy tín chuyên cung cấp thông tin về mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da. Hãy thường xuyên ghé thăm Blog Đẹp Tự Nhiên để được cập nhật những kiến thức, bí quyết mới nhất về skincare nhé.