Đau bụng kinh luôn là vấn đề khiến bạn gái lo lắng vào mỗi kỳ kinh nguyệt bởi nó không chỉ gây rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này. Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm đau bụng kinh tại nhà hiệu quả và đơn giản mà chúng mình có thể tham khảo.
Đau bụng kinh là hiện tượng do co thắt cổ tử cung để đẩy kinh nguyệt ra ngoài. Chị e luôn lo lắng cách làm giảm đau bụng kinh hiệu quả. Bởi vào mỗi kỳ kinh nguyệt bệnh không chỉ gây rắc rối trong sinh hoạt hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản sau này. Do đó để tìm ra cách giảm đau bụng kinh tức thì hiệu quả luôn là mong muốn của rất nhiều chị em. Thấu hiểu được tâm lý đo. Các chuyên gia của phòng khám đa khoa quốc tế xin chia sẻ một số cách làm giảm đau bụng kinh nhanh nhất giúp chị em cảm thấy thoải mái nhất mỗi khi đến kỳ nguyệt san.
Xem thêm:
10 Cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức dành cho chị em.
Có khá nhiều cách làm giảm đau bụng kinh cho chị em. Tuy nhiên một số phương pháp có thể thực hiện tại nhà nhằm thuận tiện và tiện lợi hơn nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả cao là điều tuyệt vời. Dưới đây là một số cách chữa đau bụng kinh dữ dội có thể thực hiện tại nhà đề chị em có thể tham khảo.
1. Chườm nóng Vùng bụng dưới
Một nhà khoa học đến từ Đại học College London đã chứng minh được rằng, nhiệt độ ở mức 40 độ C giúp bạn không bị đau bụng kinh. Tiến sĩ King, người chủ trì nghiên cứu trên, cho biết, cảm giác đau xuất hiện do giảm lưu thông máu tới các bộ phận, hậu quả là tổn thương mô.
Điều tuyệt vời nhất mà nhóm các nhà nghiên cứu phát hiện ra là: Nhiệt có tác dụng tương tự thuốc. Nó chặn thụ cảm cơn đau có tên P2X3. Vì vậy, hãy lấy một chai nước hoặc túi chườm nóng, đặt lên bụng và cảm nhận cơn đau dần dịu đi.
>> Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây
Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây Bạn cần lời khuyên hay tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa hãy Click Tại Đây