Cách nấu cháo tiện lợi cho bé

Mách mẹ 4 chiêu nấu cháo ngon siêu tốc dành cho bé

Vừa đi làm vừa chăm con nhỏ sao cho vẹn cả đôi đường luôn là vấn đề gây rắc rối cho rất nhiều bà mẹ trẻ. Đặc biệt, đối với các chị em công sở ngày làm 8 tiếng thì việc canh thức để nấu cho con một nồi cháo ngon mỗi ngày càng trở nên “bất khả thi”. Chính vì vậy nhiều mẹ đã lựa chọn cách mua cháo dinh dưỡng có sẵn cho con. Tuy nhiên, việc cho bé sử dụng cháo nấu sẵn ngoài hàng như vậy thường không đảm bảo vệ sinh và nguồn gốc thực phẩm.

Mặt khác, nếu mẹ sử dụng phương pháp nấu cháo bằng nồi nhôm hoặc inox thông thường thì sẽ tốn rất nhiều thời gian canh cháo mà đôi khi khuấy đảo liên tục cháo vẫn bị khê. Xin mách mẹ 4 cách nấu cháo đảm bảo đủ tiêu chí nhanh – bổ – rẻ nhé!

Nguyên tắc:

Để nấu cháo nhừ và ngon là mẹ nên nấu hai lần. Một lần vào tối hôm trước và 1 lần vào sáng hôm sau.

Cháo nên được nấu đặc một chút, như vậy khi thành phẩm có thể trữ đông dùng nhiều lần. Ngoài ra, cháo đặc có thể chế thêm nước cho loãng vừa với ý thích chứ cháo loãng thì thường rất khó “sửa sai”.

1. Nấu cháo bằng nồi cơm điện

Vo gạo thật sạch rồi đổ vào nồi, cho nước vừa đủ. Bật nút nấu cơm. Canh cháo cho đến khi sôi, chuyển sang chế độ hâm nóng, để 15 phút rồi rút điện. Sáng hôm sau trước khi nấu, mẹ cần kiểm tra lượng nước trong nồi đã đủ chưa. Nếu cháo đặc, mẹ có thể bổ sung thêm nước, khuấy đều. Bật nút nấu một lần nữa. 15 phút sau cháo sẽ chín nhừ.

2. Nấu cháo bằng bình thủy đựng nước

Đây là cách làm đơn giản và “dã chiến” hay được các bà các mẹ ngày xưa áp dụng. Buổi tổi trước khi đi ngủ, mẹ vo gạo sạch, để ráo rồi cho vào bình thủy. Lượng gạo chiếm khoảng 1/4 bình. Đun cho nước nóng già, đổ nước vào cùng với gạo. Mẹ chú ý không nên đổ nước đầy tràn vì gạo sẽ còn nở ra chiếm diện tích trong bình. Đậy kín nắp để qua một đêm, sáng hôm sau mẹ sẽ có một bình cháo thơm.

Mẹo nhỏ: Nên sử dụng những bình thủy đựng nước dạng tròn thấp, cổ rộng để dễ dàng rửa và vệ sinh bình sạch sẽ.

3. Nấu cháo bằng bếp gas

Cách nhỏ thông thường tưởng chừng ai cũng biết nhưng thực ra rất nhiều mẹ bật bếp đun cháo liên tục vừa tốn gas lại vừa dễ để cháo bị khê. Thực tế, mẹ chỉ cần cho gạo vào nồi, cho nước vừa đủ rồi châm lửa, đợi đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Sáng hôm sau trước khi đi làm, mẹ bật bếp lên một lần nữa, cho thịt hoặc tôm cá băm nhỏ tùy ý là con đã có ngay một bữa sáng dinh dưỡng tuyệt vời.

4. Nấu cháo bằng cốc

Mẹ dùng thìa để đong lượng gạo cần nấu, cho vào cốc rồi vo cho sạch. Gạn hết nước vo gạo, đổ nước vừa đủ [với các bé mới tập ăn dặm, tỷ lệ cháo : nước thường là 1:10]. Đặt cốc vào nồi cơm điện nấu chung cùng với gia đình. Mẹ chú ý nếu dùng cốc nhựa đừng để đáy cốc chạm nồi cơm mà nên để lên trên lớp gạo nấu cho cả nhà. Ấn nút nấu cơm. Sau khi cơm chín, ủ cháo thêm khoảng 15 – 20 phút. Vậy là khi cả nhà đến bữa ăn cơm thì cốc cháo của bé cũng đã sẵn sàng.

Nhờ 4 phương pháp nấu cháo đơn giản tiện lợi trên đây, công việc đun hầm phiền phức của các bà mẹ trẻ bận rộn đã trở nên đơn giản biết bao. Nhanh tay áp dụng thử để có những nồi cháo ngon, hấp dẫn dành cho bé nhé! Chúc mẹ thành công.


You may also like

  1. 50 công thức món ăn mặn hàng ngày ngon cơm dễ làm
  2. Cách làm 30 món chè, kem, thạch ngọt mát đơn giản mà ngon miệng
  3. Tổng hợp 30 món bún, phở, miến, mì ngon hấp dẫn và dễ nấu tại nhà
  4. Tổng hợp cách nấu 33 món xôi đặc biệt mềm dẻo, thơm ngon
  5. 30 món thịt heo ngon dễ làm, ăn cả tháng vẫn thấy thòm thèm
  6. Tổng hợp 20 công thức món ngon ngày Tết không thể bỏ qua

trở lạiCách làm bánh gato dễ như ăn kẹo bằng nồi cơm điện

tiếp theoHướng dẫn làm chè xôi xoài dẻo ngọt

Với những em mới lần đầu làm mẹ chắc hẳn sẽ khó tránh khỏi bỡ ngỡ khi cho bé con nhà mình chuyển sang chế độ ăn dặm thay vì chỉ bú sữa như trước đây. Để giúp các bà mẹ trẻ dễ dàng hơn trong việc chuẩn bị cho bé ăn dặm thì chúng tôi xin mách các mẹ những bí quyết chuẩn bị và cách nấu cháo cho bé ăn dặm đúng nhất qua bài chia sẻ sau đây.

Những dụng cụ ăn dặm cơ bản cần có

Để có thể mang lại cho trẻ những bữa cháo ăn dặm ngon, bổ dưỡng mà  lại không mất nhiều thời gian chuẩn bị, chế biến thì các mẹ có thể mua về những đồ dùng ăn dặm cho bé dưới đây nhé!

  • Nồi nấu cháo: tất nhiên rồi, để có thể nấu cháo hay khuấy bột cho bé ăn thì các mẹ nên mua về chiếc nồi cháo đa năng nhỏ xinh. Các mẹ có thể dùng nồi để đun cháo trên bếp gas nhưng thuận tiện nhất là cắm điện để ninh cháo cho chín nhừ mà không cần mất thời gian canh bếp như trước. Loại nồi nấu chậm đa năng của Hàn Quốc được thiết kế và sản xuất trên công nghệ hiện đại có thể giúp mang lại những món cháo ngon, chín mềm mà giữ được nhiều dinh dưỡng có trong hạt gạo khá tiện dụng.
  • Bát và thìa ăn dặm: bạn hãy mua loại bát ăn bằng nhựa hay bằng inox để đựng đồ ăn của bé, còn thìa thì là loại thìa nhựa đi kèm tại những cửa hàng uy tín và đảm bảo chúng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
  • Bộ dụng cụ: bát, chày [để nghiền thực phẩm], lưới rây [để lọc loại bỏ bã hay phần lợn cợn], bàn mài để nạo vỏ cho nhanh. Ngoài ra có bộ còn bán kèm bàn vắt nước cam cũng khá tiện lợi khi bạn muốn cho con uống nước cam.

  • Ghế ngồi ăn: bạn hãy sắm một chiếc ghế ngồi ăn dặm được bán rất nhiều ngoài các cửa hàng hay siêu thị để bé ngồi ăn cố định và vững vàng.
  • Hộp trữ đông: vì khẩu phần ăn của bé rất ít nên mẹ không thể nào nấu mỗi bữa một nồi cháo khác và vì thế hãy sắm các hộp trữ đông bằng nhựa chất lượng tốt để sau khi sơ chế hay nấu xong còn thừa thì bạn trút vào các hộp để trong tủ lạnh, bữa ăn tiếp thì đem ra rã đông và đun lại rồi cho bé ăn.
  • Yếm ăn: tất nhiên để đảm bảo thức ăn không dây ra quần áo bé thì mẹ hãy mua những chiếc yếm ăn bằng vải hoặc bằng nhựa và quàng cho bé khi ngồi vào ghế ăn dặm.

Bí quyết nấu cháo ngon cho bé ăn dặm

  • Các thành phần dinh dưỡng chính cần có trong mỗi món cháo ăn dặm của trẻ gồm: tinh bột, chất đạm, các vitamin & khoáng chất, chất béo nên mẹ cần chú ý chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu có chứa các thành phần này mỗi lần nấu cháo cho bé. Thường tinh bột sẽ đến từ: gạo, khoai tây, ngô,…Các chất đạm có rất nhiều trong: thịt bò, gan, cá, tôm, thịt lợn, trứng,…Vitamin & khoáng chất đến từ các loại rau củ quả còn chất béo thì có trong dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng, dầu gấc.

  • Các mẹ nếu gặp khó khăn trong việc ước lượng nguyên liệu khi nấu để có được nồi cháo ngon, không đặc quá cũng không loãng quá và có sự cân bằng giữa tỷ lệ rau, thịt thì có thể mua các cốc, thìa định lượng ngoài siêu thị hoặc thậm chí sắm thêm chiếc đồng hồ hẹn giờ sẽ giúp cho việc nấu trở nên đơn giản hơn.
  • Có những bé hơi “khó tính” sẽ không muốn ăn thịt, cá xay lúc còn sống đem vào nấu, do vậy mẹ có thể thay đổi “chiến lược” bằng cách luộc hay hấp chín thịt, cá trước rồi mới đưa vào xay nhuyễn. Lúc này mùi tanh của chúng bị mất đi và bé sẽ chịu ăn trở lại [mẹ có thể tận dụng luôn nước luộc nếu có để làm nước nấu cháo cho bé].

Với những chia sẻ trên đây, chắc hẳn đã phần nào giúp ích cho các mẹ khi muốn nấu món cháo ăn dặm ngon cho thiên thần nhà mình rồi chứ?

Reach

Có mặt tại hơn 60 tỉnh thành trên cả nướcCÓ MẶT Miền Bắc Miền Trung Miền Nam

Video liên quan

Chủ Đề