Một trong những yếu tố quan trọng giúp kiểm soát đường huyết trong máu đó chính là chế độ ăn uống. Lựa chọn đúng món ăn sẽ khiến cho bệnh lý tiểu đường của bạn được cải thiện một cách đáng kể. Những món ăn cho người tiểu đường là gì? Nếu như bạn vẫn chưa biết nên lựa chọn món ăn nào cho phù hợp thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhưng thiết thực nhất.
➤ Tìm hiểu trước: Bệnh tiểu đường là gì?
Tiêu chí chọn món ăn cho người tiểu đường
Để lựa chọn những món ăn thích hợp nhất cho bệnh nhân tiểu đường, bạn cần nắm rõ những tiêu chí chọn món ăn sau:
- Lựa chọn những món ăn có chỉ số đường huyết GI thấp [GI