Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu? Kem chống nắng luôn bảo vệ làn da của bạn tránh khỏi các tia UV và tác nhân của môi trường. Tuy nhiên việc sử dụng kem chống nắng sai nguyên tắc và quên bôi lại kem chống nắng trong một ngày dài hoạt động sẽ khiến làn da của bạn trở lên xỉn màu hơn.
Nhưng sự thật là kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu trên da, vậy hãy cùng Beauskin tìm hiểu các thông tin để giải đáp vấn đề này nhé.
1. CÁC LOẠI KEM CHỐNG NẮNG
- SUNBLOCK [CHỐNG NẮNG VẬT LÝ]
Ưu điểm: Chống nắng vật lý có chức năng hình thành lớp màng “vô hình” bảo vệ phần lớn da khỏi các tia UVA và UVB, có khả năng duy trì trong thời gian dài, an toàn với nhiều loại da, thẩm thấu nhanh vào da.
Nhược điểm: hạn chế của loại kem chống nắng này là khi bôi lên da có thể để lại các vệt trắng và dễ gây nhờn rít.
- SUNSCREEN [CHỐNG NẮNG HÓA HỌC]
Ưu điểm: với loại kem chống nắng này, nó hoạt động như một màng lọc, hấp thụ các tia UV. Kem dễ thấm, không xuất hiện các vệt trắng.
Nhược điểm: để mang lại hiệu quả thì bạn cần thời gian chờ để kem thấm vào da sau khi bôi. Đặc biệt, khả năng chống nắng và thời gian bảo vệ không bằng Sunblock.
2. KEM CHỐNG NẮNG CÓ TÁC DỤNG TRONG BAO LÂU?
Mặc dù nhiều bạn biết được tầm quan trọng của việc bôi kem chống nắng nhưng việc bôi kem đúng cách hay thời gian bôi như nào, tần suất bôi bao nhiêu 1 ngày là đủ thì không phải bạn nào cũng nắm được. Nhiều bạn nữ thường chỉ bôi kem chống nắng lên da rồi cứ thế mà ra đường.
Sự thật cho thấy, kem chống nắng không thể bảo vệ hoàn toàn làn da của bạn suốt cả ngày dài mà nó chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Các yếu tố quyết định đến thời gian bảo vệ da của kem chống nắng như chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm, thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các hoạt động ở ngoài trời.
Các yếu tố khách quan như thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các hoạt động ngoài trời sẽ phụ thuộc vào từng thời điểm và công việc. Vậy nên chúng ta sẽ đi tìm hiểu về chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm kem chống nắng.
Khi tìm mua các sản phẩm kem chống nắng, thì sẽ lên thông tin về chỉ số SPF được ghi trên bao bì của sản phẩm. SPF càng cao thì khả năng chống nắng của kem càng mạnh.
– SPF < 15: đây là chỉ số chống nắng rất thấp, chúng ta không nên chọn các loại sản phẩm có SPF thấp hơn 15 vì khả năng phản chiếu hoặc hấp thụ ánh nắng rất kém, đặc biệt nó rất dễ trôi bởi mồ hôi.
– 15 < SPF < 45: các sản phẩm có chỉ số chống nắng nằm trong khoảng này sẽ thích hợp với các nàng tiếp xúc ánh nắng mặt trời ở mức độ ít và trung bình,
– SPF > 50: sản phẩm chuyên dùng cho các hoạt động ngoài trời, hoạt động mạnh và đổ mồ hôi nhiều.
Phụ thuộc vào mục đích của bản thân mà bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhé.
Ngoài việc quyết định khả năng bảo vệ làn da, chỉ số SPF còn quyết định thời gian tác dụng của sản phẩm. Theo các chuyên gia, mỗi 1 chỉ số SPF có khả năng bảo vệ từ 10 – 15 phút. Tuy nhiên, công thức này dành cho những cô nàng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn mua kem chống nắng có chỉ số SPF 30. Bạn sẽ tính thời gian bảo vệ da bằng cách lấy 30 x 10 [hoặc 15 phút] = 300 [hoặc 450 phút], tương đương 5 giờ hoặc tối đa là 7,5 giờ. Ngoài ra, một phương pháp khác được áp dụng cho những cô nàng thường xuyên tiếp xúc với nắng đó là dựa trên chỉ số chống nắng và thời gian làn da bị kích ứng dưới nắng. Tùy thuộc vào từng làn da của mỗi người mà công thức này cho ra kết quả khác nhau.
Để bạn có thể hình dung rõ hơn. Thời gian da bị kích ứng dưới nắng là khoảng thời gian mà da bạn bắt đầu rát hay ửng đỏ. Ví dụ với làn da của mình nhé. Khi ra nắng, thời gian bị kích ứng của mình là khoảng 5 phút, da sẽ có biểu hiện ngứa, rát. Vậy thời gian chống nắng cho da với dòng kem SPF 30 là 30×5=150 phút, khoảng hơn 2h đồng hồ.
Do tác động của nhiều yếu tố môi trường bên ngoài nên Beauskin khuyên bạn nên bôi kem chống nắng từ 2,3 giờ 1 lần để bảo vệ làn da được tối đa.
Trên đây là các thông tin mà Beauskin muốn chia sẻ và trả lời cho câu hỏi của nhiều bạn nữ đã gửi tới Beauskin “Kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu?”. Hi vọng rằng với những gì mà Beauskin chia sẻ sẽ giúp bạn biết được da mình phù hợp với loại kem chống nắng nào để bảo vệ làn da tốt nhất. Đặc biệt, trong mùa hè nóng bức này, việc bôi lại kem chống nắng để giúp da tránh khỏi các tia UV cực kì quan trọng.
Chúc các bạn thành công!
kem chống nắng là sản phẩm dưỡng da chống nắng, ngăn chặn đốm nâu, sự lão hóa và nếp nhăn. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để phát huy tốt công dụng, và nhớ bôi lại kem chống nắng 2-3 tiếng 1 lần nhé! Vậy kem bôi kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu? Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!
Tia nắng mặt trời [nhất là vào thời điểm từ 10h-15h] chứa nhiều tia cực tím [UVA, UVB, UVC] sẽ:
- Gây tổn thương bên ngoài cho da như cháy nắng, mẩn đỏ, sạm da…
- Làm tăng sự hình thành các hắc tố melanin gây nên tình trạng da không đều màu.
- Làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, khiến da mất sự đàn hồi và hình thành nếp nhăn, khô da, nám da, tàn nhang…
- Gia tăng hình thành các tế bào sừng, khiến da sần sùi, thô ráp.
- Gây ung thư da.
- Gây tổn hại cho mắt và thị lực nếu nhìn trực tiếp.
Kem chống nắng, là một loại kem dưỡng da, xịt, gel hoặc các sản phẩm đặc trị khác giúp hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tia cực tím [UV] của mặt trời và do đó giúp chống lại cháy nắng. Sử dụng siêng năng kem chống nắng cũng có thể làm chậm hoặc tạm thời ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, nốt ruồi và da chảy xệ.
****
Kem chống nắng cho da nhạy cảm của Nhật loại nào tốt?
Kem chống nắng thường có dạng kem, xịt hoặc gel, được sử dụng để phản chiếu hoặc hấp thụ những tia cực tím [UV] độc hại của mặt trời, từ đó giúp cho làn da của chúng ta không bị đen và cháy nắng.
Hiện nay, người ta chia kem chống nắng thành 2 loại:
- Loại kem chống nắng này có chức năng hình thành một lớp màng bảo vệ phần lớn da khỏi các tia UV có hại, hoạt động trong một khoảng thời gian dài.
- Tuy vậy, sunblock thường để lại các dấu vết khi thoa lên da và có thể gây nhờn rít.
- Hoạt động như màng lọc, có chức năng hấp thụ tia UV [nhưng không hiệu quả bằng và có thời gian tác dụng ngắn hơn Sunblock].
- Lợi thế của loại kem này là rất dễ thấm, không xuất hiện các vết thoa do dung dịch có thể hòa lẫn với màu da và ít nhờn rít.
Dựa vào đặc điểm của 2 loại kem chống nắng trên, chắc hẳn các nàng có thể đoán ra được tiêu chí khi lựa chọn sản phẩm cho mình rồi đúng không nào:
- Đối với những cô nàng thường xuyên ra đường, hoặc tham gia các môn thể thao ngoài trời, tắm biển,… thì Sunblock chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho các nàng.
- Còn những nàng có tầng suất tiếp xúc với ánh mặt trời ít hơn [như đi từ nhà đến công sở chẳng hạn] thì hãy lựa chọn Sunscreen nhé.
Ngoài ra, theo một nghiên cứu vào năm 2013, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ làm giảm vết nhăn và lún của da.
Phân biệt sự khác nhau giữa Sunblock và Sunscreen Cuộc nghiên cứu với sự tham gia của 900 người da trắng đến từ Úc, phân nửa trong số đó được yêu cầu sử dụng kem chống nắng mỗi ngày trong vòng 4,5 năm, kết quả cuối cùng cho thấy rằng làn da của những người này có độ đàn hồi và láng mịn hơn rõ rệt so với những người không sử dụng.
Sự thật thì kem chống nắng không thể bảo vệ hoàn toàn làn da của các nàng và chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định.
Việc kem chống nắng có tác dụng trong bao lâu thì còn phải dựa vào những yếu tố khác nhau như: chỉ số chống ánh nắng mặt trời SPF [Sun Protection Factor] của sản phẩm, thời gian các nàng tiếp xúc với ánh nắng và các hoạt động khi ở ngoài trời của các nàng.
Chỉ số SPF luôn luôn được ghi rõ ràng trên bao bì của sản phẩm để các nàng lựa chọn. Số SPF càng cao thì khả năng chống nắng của kem càng mạnh. Hình bên dưới sẽ minh họa rõ ràng nhất cho các nàng thấy sự khác biệt của từng chỉ số SPF.
Các chỉ số SPF khác nhau sẽ cho kết quả khác nhau.
- SPF < 15: Không nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn 15 vì khả năng phản chiếu hoặc hấp thụ ánh nắng kém và dễ bị trôi đi bởi mồ hôi.
- 15 < SPF < 45: Thích hợp với các nàng tiếp xúc ánh nắng với mật độ ít và trung bình [chủ yếu là đi ra đường]. Nàng nào hay đi lại với khoảng cách xa thì nên chọn các loại kem có chỉ số SPF cao nhé.
- SPF >50: Đây là loại kem chống nắng chuyên dùng cho các hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều như tắm biển hay các môn thể thao không có mái che,…
Ngoài ra, các chỉ số SPF còn quyết định thời gian tác dụng của sản phẩm. Theo các chuyên gia, mỗi 1 chỉ số SPF có khả năng bảo vệ từ 10 đến 15 phút.
VD: Kem chống nắng SPF 30 thì thời gian tác dụng nằm trong khoảng 300 phút [30 x 10 = 300] đến 450 phút [30 x 15 = 450].
Nếu các nàng tham gia các hoạt động thể thao, di chuyển nhiều thì các con số này hầu như không quan trọng. Mồ hôi từ cơ thể sẽ cuốn trôi các hợp chất của kem và làm giảm tác dụng của kem chống nắng đi đáng kể.
Nên áp dụng kem chống nắng liên tục mỗi 2,3 tiếng mà không cần phải quan tâm đến chỉ số SPF.
Hãy bôi kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 20 phút để kem có thời gian thẩm thấu vào da nhé.
Kem chống nắng anessa dạng gel
500,000 ₫ 469,000 ₫
Trên đây là cách sử dụng kem chống nắng chuẩn mà healthmart.vn muốn chia sẽ đến các bạn. Hi vọng qua bài viết này sẽ mang đến cho các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.
Từ khóa:
- ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng
- Bôi lại kem chống nắng có cần rửa mặt 2020
- Cách apply lại kem chống nắng
- trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì