Khi chạy xe đạp, quần áo thể thao có độ co giãn tốt sẽ giúp bạn thuận tiện và thoải mái lái xe. Tuy nhiên, bạn thắc mắc không biết có nên mặc quần lót bên trong quần thể thao khi đi xe đạp hay không. Vậy Điện máy XANH mời bạn cùng xem bài viết sau để biết được đáp án nhanh chóng nhé!
1Có nên mặc quần lót bên trong quần thể thao khi đạp xe hay không?
Hầu hết, các quần thể thao đều được thiết kế có một lớp đệm bên trong, giúp bạn giảm ma sát giữa bộ phận sinh dục và yên xe đạp. Ngoài ra, nếu làquần thể thao nam còn sở hữu lớp đệm này còn có khả năng hút ẩm tốt khi cơ thể tiết mồ hôi, ngăn chặn tình trạng khó chịu và nhiễm khuẩn. Do đó, bạn không cần mặc thêm quần lót bên trong quần thể thao khi đi xe đạp, đặc biệt là những lúc đạp xe đường dài.
2Bốn lý dobạn không cần mặc quần lót bên trong quần thể thao khi đạp xe
Đường may của đồ lót gây nên cảm giác không thoải mái trong quá trình đạp
Khi mặc quần lót trong quá trình đi xe đạp, một số mẫu quần có thiết kế đường may nổi có thể chà sát và gây ra vết trầy xước cho bộ phận sinh dục. Bên cạnh đó, nếu bạn đi xe đạp đường dài hoặc tập luyện thể thao với xe đạp dưới thời tiết năng nóng, bộ phận sinh dục có thể bị viêm loét, tổn thương và gây khó chịu.
Quần lót có thể được làm từ nhiều loại vải khác nhau như vải ren, cotton, polyester, microfiber hoặc vải su đúc. Những loại vải này có đặc điểm dễ co giãn, mỏng nhẹ giúp người dùng cảm thấy thoải mái khi sử dụng.
Tuy nhiên, khi chạy xe đạp, cơ thể người lái sẽ tiết nhiều mồ hôi và một số loại vải như vải ren hoặcvải su đúc không thể thấm hết mồ hôi. Do đó, khi chạy xe đạp dưới thời tiết nắng nóng hoặc khi trời mưa, vùng kín dễ bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Quần đùi đi xe đạp có thiết kế ôm cơ thể, có khả năng giữ cho vùng kín của bạn ở đúng vị trí
Quần thể thao thường được làm từ loại vải co giãn tốt, có thể tạo lực nénở mông và đùi của bạn. Khi tập luyện, loại quần này không chỉ giúp người lái giảm đau nhức cơ bắp mà còn ôm sát cơ thể, giúp bộ phận sinh dục nằm đúng vị trí, hạn chế dịch chuyển gây cọ xát với yên xe.
Ngoài ra, nhờ vào thiết kế ôm sát cơ thể, người lái sẽ cảm thấy thoải mái và thuận tiện cho quá trình đạp xe. Chất liệu vải thoáng và thấm hút tốt còn giúp bạn hạn chế tình trạng nóng bức, ẩm ướt khắp cơ thể.
Quần đùi đi xe đạp đã được thiết kế đi kèm với một tấm đệm
Quần thể thao dành riêng cho người đi xe đạp sẽ có một miếng đệm đặt sát vào đáy quần, nhằmbảo vệ vùng kín khỏi áp lực của cơ thể lên yên xe. Miếng đệm này thường có đặc tính kháng khuẩn, hút ẩm tốt giúp bộ phận sinh dục không bị viêm loét hoặc khó chịu. Các miếng đệm sẽ có các độ dày khác nhau, tùy theo nhu cầu và sở thích mà người dùng có thể chọn mua phù hợp.
Mời bạn tham khảo một số mẫu bao yên xe để có trải nghiệm đi xe tốt nhât:
Với bài viết trên đây, Điện máy XANH hy vọng bạn đã có được câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi có nên mặc quần lót bên trong quần thể thao khi đạp xe hay không? Nếu có thắc mắc gì khác về vấn đề này, bạn hãy để lại bình luận bên dưới nhé.
Cuộc tranh luận về việc có nên tập thể dục mà không mặc quần áo lót hay không cũng giống như đi bộ về phía trước. Những người ủng hộ đồ lót cho rằng khỏa thân đến phòng tập thể dục là không hợp vệ sinh, trong khi những người còn lại thì thề với những lợi ích: ít phải lo lắng về quần đùi hơn, không có vết quần lót rõ ràng và ít quần áo bẩn hơn.
Tuy nhiên, vẫn có những người khao khát sự thoải mái của một buổi tập luyện mà không mặc quần áo lót, nhưng lại lo ngại về những rủi ro sức khỏe.
Lợi thế của việc không mặc quần áo lót
Cho dù bạn mặc quần legging hay quần bó trong quá trình tập luyện, có thể lập luận rằng tập thể dục mà không mặc quần lót thực sự là khỏe hơn cho làn da của bạn.
Điều này là do một số loại đồ lót, như bông , có thể giữ mồ hôi trên da của bạn khi bạn bị ướt trong khi tập thể dục.
Điều này đặc biệt gây phiền hà cho những người bị bệnh âm hộ. Âm đạo có các vi khuẩn bình thường ngăn chặn sự phát triển quá mức của các vi khuẩn có hại như viêm âm đạo do vi khuẩn và nấm men, nhưng một môi trường ấm, ẩm ướt sau khi tập luyện nhiều mồ hôi có thể là một nơi sinh sản để lây nhiễm.
Và mặc đồ lót thêm một lớp nữa có thể giữ độ ẩm và gây kích ứng, nứt nẻ, ngứa và rát. Nói cách khác, cởi bỏ quần lót có thể giúp ngăn ngừa mọi vấn đề, đặc biệt là đối với những người dễ bị nhiễm trùng.
Ma sát và chuyển động của buộc bằng dây da có thể đưa E. coli từ hậu môn vào âm đạo và có thể dẫn đến nhiễm trùng âm đạo và tiết niệu.
Nhược điểm của việc không mặc đồ lót
Nếu bạn dễ đổ mồ hôi trong khi tập thể dục, bạn có thể gặp một số kích ứng ở các vùng lân cận kết quả là, đặc biệt nếu bạn có dương vật. Ý kiến cho rằng không mặc đồ lót có thể làm giảm cảm giác khó chịu này là sai lầm.
Mặc dù không có nguy cơ sức khỏe đáng kể từ việc không mặc đồ lót khi tập thể dục, nhưng có một số tình trạng da nhất định có thể trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như lính Scotland ngứa, phát ban đỏ ngứa có thể phát triển ở bẹn và lan ra các vùng sinh dục.
Nứt da cũng có thể xảy ra do sự cọ sát liên tục của bộ phận sinh dục với quần áo không được thiết kế để hoạt động như một hàng rào bảo vệ, điều này có thể gây khó chịu và cản trở hoạt động tình dục.
Hơn nữa, ý kiến cho rằng tập thể dục mà không mặc quần lót có thể giúp tinh hoàn mát mẻ và do đó duy trì hoặc cải thiện khả năng sinh sản cho những người có dương vật là một quan niệm sai lầm.
Mặc dù người ta cho rằng tinh hoàn phải được giữ ở nhiệt độ thấp hơn của cơ thể [nằm bên ngoài thiết kế của cơ thể], nhưng sự gia tăng tạm thời của nhiệt độ tinh hoàn khi tập thể dục là quá không đáng kể. ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
7 mẹo tập thể dục mà không mặc quần áo lót
Nếu bạn thích không mặc quần áo lót, vệ sinh là mối quan tâm chính. Trước khi cởi quần áo, hãy nhớ làm theo những lời khuyên của chuyên gia.
Chọn loại vải hút ẩm
Cho dù bạn có dương vật hay âm hộ, hãy nhớ mặc quần đùi thoáng khí, hút ẩm để mồ hôi có thể bốc hơi khỏi da.
Nylon, tre và thun là những lựa chọn tốt nhất để giữ ẩm và giữ cho âm đạo của bạn khô ráo ngay cả khi tập luyện đổ mồ hôi. Một số công ty thậm chí đang sử dụng dệt bằng bạc vải trong quần áo. Bạc là một chất kháng khuẩn, giúp giảm sự tích tụ của vi khuẩn trên quần áo và có khả năng giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Mua quần áo liền mạch
Tìm kiếm liền mạch dụng cụ tập luyện vì nó ngăn ngừa nứt nẻ và kích ứng, đặc biệt nếu bạn đang mặc quần bó sát.
Đi tắm ngay lập tức
Đảm bảo tắm ngay sau khi tập thể dục để làm sạch mồ hôi và ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn hoặc nấm trên da.
Nếu vội, bạn có thể sử dụng khăn lau âm đạo mang theo trong túi tập thể dục và mặc quần áo khô, sạch ngay sau khi tập xong.
Luôn mặc quần áo sạch để tập thể dục
Mồ hôi và vi khuẩn có thể tích tụ trong đáy quần áo cũ của bạn và gây kích ứng vùng mỏng manh của âm hộ, điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông, u nang, nấm và nhiễm trùng do vi khuẩn . Điều này cũng đúng đối với những người có dương vật, họ cũng có vi khuẩn ở vùng sinh dục.
Mặc quần áo bảo vệ bộ phận sinh dục của bạn
Đối với những người có dương vật, hãy xem xét quần áo hỗ trợ vùng sinh dục. Ví dụ, mặc quần nén hỗ trợ có thể giúp loại bỏ nhu cầu mặc đồ lót. Nhiều người thích quần đùi nén có khả năng hút ẩm, hỗ trợ nhưng thoáng khí và không bị bẩn hoặc ướt khi họ tập thể dục.
Giữ nước
Nếu bạn có dương vật, bạn nên ngậm nước trước khi tập thể dục để chuẩn bị cho làn da của bạn. Bạn có thể bôi thuốc mỡ vào những chỗ bị cọ xát để giảm thiểu ma sát.
Sử dụng bột trẻ em
Bột trẻ em là một cách tuyệt vời và rẻ tiền để giữ da khô cho những người có dương vật. Bản thân bột giúp hút ẩm và ngăn chặn sự phát triển quá mức của các vi sinh vật có thể phát triển trong môi trường ẩm ướt. Chỉ cần xịt một ít trước khi tập và sau khi tắm.