Thành phần thuốc chromium là gì

Chromium hay crom là một khoáng chất vi lượng thiết yếu. Nó có thể cải thiện độ nhạy insulin và tăng cường chuyển hóa protein, carbohydrate và lipid.

Đó là một nguyên tố kim loại mà con người cần với số lượng rất nhỏ.

Hiện tại có khá ít thông tin về lượng crôm chính xác mà bạn cần thiết. Và cả những tác dụng của nó vẫn còn đang gây tranh cãi.

Các kết quả gần đây cho thấy rằng bổ sung crom picolat có thể có lợi ích cho một số người, nhưng các chuyên gia khuyến nghị bạn nên bổ sung qua chế độ ăn uống, thay vì dùng các chất bổ sung.

Những điểm bạn cần nhớ về Chromium

Dưới đây là một số điểm chính về crom mà bạn nên nhớ:

Chromium là một khoáng chất mà con người cần với số lượng rất nhỏ.
Các nguồn cung cấp tốt bao gồm bông cải xanh, gan và men bia.
Bổ sung crom có thể tăng cường khối lượng cơ bắp, hỗ trợ giảm cân và kiểm soát glucose, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để xác nhận điều này.
Bổ sung dinh dưỡng giống như thuốc và những người cân nhắc việc bổ sung nên thận trọng khi sử dụng. Thực phẩm lành mạnh là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và an toàn nhất.

Bạn cần bao nhiêu Chromium?

Lượng hấp thụ cần của crom cho trẻ từ 9 tuổi trở lên dao động từ 21 đến 25 microgam [mcg] mỗi ngày đối với nữ và 25 đến 35 mcg mỗi ngày đối với nam.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ em, lượng khuyến cáo là:

Sơ sinh đến 6 tháng: 0,2 mcg mỗi ngày
Từ 7 đến 12 tháng: 5,5 mcg mỗi ngày
Từ 1 đến 3 năm: 11 mcg mỗi ngày
Từ 4 đến 8 tuổi: 15 mcg mỗi ngày

Không có số liệu thống kê chính xác về tình trạng dinh dưỡng của crom, nhưng thiếu hụt crom ở người là rất hiếm.

Thực phẩm giàu Crom

Một số nguồn crôm tốt nhất là bông cải xanh, gan và men bia. Khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản và thịt cũng chứa crôm.

Sau đây là những nguồn cung cấp Chromium tốt:

Bông cải xanh: 1 cốc chứa 22 mcg
Nước nho: 1 cốc chứa 8 mcg
Bánh muffin tiếng Anh: một bánh muffin nguyên chất chứa 4 mcg
Khoai tây, nghiền: 1 chén chứa 3 mcg
Đậu xanh: 1 cốc chứa 2 mcg
Rượu vang đỏ: 5 ounces chứa từ 1 đến 13 mcg

Hầu hết các sản phẩm sữa đều có hàm lượng crôm thấp.

Sự thiếu hụt

Chính xác làm thế nào crom có lợi cho cơ thể vẫn chưa rõ ràng và các báo cáo về sự thiếu hụt ở người là rất hiếm. Có khả năng, sự thiếu hụt có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe.

Chúng có thể bao gồm:

Suy giảm dung nạp glucose, dẫn đến giảm kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2
Kiểm soát cholesterol kém hiệu quả, dẫn đến nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh tim cao hơn

Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng để xác nhận lợi ích của crom hoặc tác hại của sự thiếu hụt có thể gây ra.

Lợi ích và rủi ro của việc bổ sung crom

Chromium picolinate là một chất bổ sung phổ biến thường được bán trên thị trường cho những người muốn tăng cường cơ bắp hoặc giảm cân. Một số vận động viên dùng nó để tăng cường hiệu suất và tăng năng lượng.

Các nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng crom có thể góp phần giảm cân và giúp tăng khối lượng cơ bắp.

Một số người sử dụng chất bổ sung cũng gặp phải tác dụng phụ, bao gồm phân lỏng, chóng mặt, đau đầu và nổi mề đay.

Những nghiên cứu trước đây không thể xác nhận rằng crom bổ sung có thể mang lại lợi ích cho những người bị giảm mức độ glucose và tiểu đường tuýp 2, nhưng các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nó có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, giảm mức độ lipid máu, hỗ trợ giảm cân.

Các phát hiện được công bố vào năm 2017 trên tạp chí Nature, cho thấy rằng crom picolinate, kết hợp với thuốc statin, có thể giúp giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch ở chuột. Nếu vậy, bổ sung crom có thể giúp cải thiện sức khỏe của tim, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Tương tác với thuốc khác

Dùng chất bổ sung giống như thuốc. Chúng có thể tương tác với các chất khác và quá nhiều có thể gây hại.

Chromium picolinate can thiệp vào sự hấp thụ của thuốc tuyến giáp. Thuốc tuyến giáp nên được dùng ít nhất 3 đến 4 giờ trước hoặc sau khi bổ sung chromium.

Crom bổ sung có thể tương tác với thuốc kháng axit, corticosteroid, thuốc ức chế H2, thuốc ức chế bơm proton, thuốc chẹn beta, insulin, axit nicotinic, thuốc chống viêm không steroid [NSAID] và thuốc ức chế tuyến tiền liệt.

Những người đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong số này và những người mắc bệnh tiểu đường nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung crom, vì những chất này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các loại thuốc thông thường mà bạn đang dùng.

Không nên bổ sung crom trong khi mang thai hoặc trong khi cho con bú, và chúng không nên được dùng cho trẻ em.

Chyki.com chuy礙n b獺n h�慙g online ch穩nh h瓊ng

Tra c廙季 �韲》 h�慙g
T�犲 kho廕τ

Vào những năm 60 của thế kỷ 20, các nhà khoa học đã nghiên cứu Chromium có tác dụng quan trọng trong quá trình chuyển hóa đường và phổ biến nhất là đường glucose, giữ hoạt tính insulin ở mức bình thường. Chromium giúp ổn định đường huyết, thúc đẩy quá trình tổng hợp cholesterol, lipit, protein và qua đó giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Để hiểu rõ hơn về công dụng của Chromium cũng như lưu ý khi sử dụng, chúng ta hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

*Lưu ý: Các thông tin về thuốc trên lathuocgi.com chỉ mang tính chất tham khảo. Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo theo hướng dẫn của Bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc dựa theo các thông tin trên lathuocgi.com

Sơ lược về thuốc Chromium

Thành phần thuốc

Thành phần chính: Chromium.

Thành phần khác: Bột gạo, Capsule được làm bằng vỏ Gelatin.

Dạng bào chế: Viên nang.

Tác dụng của thuốc Chromium

Chromium là một trong những loại vi khoáng cần thiết cho hoạt động của cơ thể, insulin cần kết hợp với Chromium để tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển lượng đường từ máu vào trong tế bào.

+ Chromium giúp insulin cho phép cơ thể chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein.

+ Chromium là chất bổ sung lí tưởng cho người muốn khống chế cơn thèm ăn.

+ Chromium làm giảm lipit và đồng thời với sự tăng trưởng cơ bắp, giúp giảm béo.

Chromium là chất dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng trong việc sử dụng chất béo, chất đạm… để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể người. Tuổi càng cao thì lượng Chromium tích trữ trong cơ thể càng ít, khi thiếu nó thì cần gấp 2 lần thời gian insulin mới có thể thải được glucose ra khỏi máu.

Chỉ định chính và chống chỉ định của thuốc Chromium

Thuốc Chromium được chỉ định dùng cho các trường hợp sau:

Dùng cho bệnh nhận bị tiểu đường loại 1, loại 2 hoặc tiểu đường cho phụ nữ đang mang thai, cho con bú và tiểu đường do corticosteroids[ một loại hormone làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết và ngăn cản quá trình miễn dịch của cơ thể].

Dùng cho người có nhu cầu giảm cân, muốn khống chế sự thèm ăn, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và mỡ trong máu.

Thuốc Chromium được chống chỉ định cho các trường hợp sau:

Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng Chromium nếu chưa có sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ.

Khi bệnh nhân đang có những vấn đề về thận và gan.

Bệnh nhân bị dị ứng với Chromium.

Không dùng Chromium cho bệnh nhân mắc các chứng bệnh về thần kinh như: trầm cảm, lo âu, căng thẳng hay tâm thần phân liệt vì thuốc sẽ làm bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn.

Không nên dùng khi bệnh nhân đang sử dụng nhóm thuốc kháng viêm không steroid như: ibuprofen, indomethacin, naproxen, piroxicam, aspirin.

Liều dùng và cách dùng thuốc Chromium

Liều dùng Chromium cho người lớn

Liều dùng thông thường được sử dụng cho người lớn bổ sung cho bệnh tiểu đường type 1 và 2

Người lớn: uống 200 – 1000 mg mỗi ngày

Liều dùng Chromium cho trẻ em

Hiện nay liều dùng cho trẻ em vẫn chưa được nghiên cứu và quyết định. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn định dùng thuốc này cho trẻ nhỏ.

Cách dùng thuốc Chromium

Bạn hãy tham khảo ý kiến chuyên viên được đào tạo khi bạn muốn sử dụng các chất bổ sung thảo dược.

Nếu bạn sử dụng Chromium, bạn hãy dùng thuốc theo chỉ dẫn ghi trên bao bì hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ.

Bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu cẩn thận nếu bị tiểu đường trước khi sử dụng thuốc Chromium.

Bạn nên tham khảo ý kiến của nhà chăm sóc sức khỏe vì chế độ ăn uống cho phép với thuốc Chromium được các nhà nghiên cứu khuyên dùng tăng theo độ tuổi.

Thuốc Chromium chỉ là một phần trong các chương trình điều trị giảm cân. bạn cũng có thể kết hợp với chế độ ăn uống, tập thể dục và thường xuyên kiểm soát cân nặng.

Tương tác thuốc Chromium

Thuốc Chromium tương tác với thuốc khác: Các loại thuốc khác có thể làm thay đổi khả năng hoạt tính của thuốc này hoặc làm gia tăng các tác dụng phụ. Để đam bảo an toàn khi dùng thuốc, bạn nên liệt kê danh sách những thuốc bạn đang dùng cho bác sĩ hoặc dược sĩ. Không sử dụng, ngưng dùng hoặc tự thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc khác mà chưa có sự chấp thuận, đồng ý từ bác sĩ.

Thuốc Chromium tương tác với thức ăn và rượu bia: Ngoài sự tương tác giữa các loại thuốc, thức ăn và rượu, thuốc lá cũng có sự tương tác với loại thuốc Chromium. Bạn không nên uống rượu trong thời gian dùng thuốc, để tránh gặp các tác dụng phụ và làm giảm sinh khả dụng của thuốc Chromium. Bạn cần cân nhắc và thận trong khi dùng thuốc này với các thực phẩm.

Tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến Chromium:

Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả, hoạt tính của việc sử dụng thuốc này.

Bạn hãy báo cho bác sĩ biết nếu bạn gặp một trong bất kỳ vấn đề sức khỏe dưới đây:

+ Bệnh gan, thận;

+ Bị tiểu đường [đặc biệt nếu bạn đang sử dụng insulin trong thời gian dùng thuốc];

+ Bị dị ứng với các sản phẩm bằng da thuộc;

+ Bệnh tâm thần hoặc đang bị suy nhược thần kinh;

+ Rối loạn tuyến giáp hoặc chức năng của tuyến cường giáp kém;

+ Đang sử dụng thuốc nhóm steroid[ fluticasone, beclomethasone, prednisone và những thuốc khác].

Tác dụng phụ khi sử dụng thuốc Chromium

Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhận có thể gặp những triệu chứng bất thường xuất hiện trên cơ thể do uống thuốc không đúng cách, quá liều hoặc quá hạn sử dụng. Cũng có trường hợp nó xảy ra khi bạn vô tình uống kết hợp với những loại thuốc có tương tác với nó. Hãy ngừng sử dụng Chromium và báo cho bác sĩ ngay nếu bạn gặp:

+ Khó tập trung và khó khăn khi suy nghĩ, có triệu chứng đau đầu, hoa mắt…

+ Vấn đề về gan: buồn nôn, đau bụng trên, có cảm giác mệt mỏi, ngứa tay chân, chán ăn, nước tiểu đậm màu và phân xuất hiện màu đất sét.

+ Có hiện tượng khó ngủ, mất ngủ, cảm giác khó chịu trong người, tâm trạng thay đổi thất thường.

+ Đổ mồ hôi, cảm giác nóng rát trong người.

Lưu ý và cách bảo quản khi sử dụng thuốc Chromium

Những lưu ý khi sử dụng thuốc Chromium

Bạn bị dị ứng với Chromium hoặc bất kì một trong các thành phần của thuốc.

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi đang gặp tình trạng về vấn đề sức khỏe.như: gặp vấn đề về gan, thận, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp…

Ngừng thuốc ngay khi có phản ứng giao cảm quá mức như chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, nóng rát trong người,…

Tuy hiện nay vẫn chưa có đầy đủ nghiên cứu để xác định các tác dụng phụ, rủi ro khi dùng thuốc Chromium cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Nếu bạn đang mang thai trong thời gian sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ. Trường hợp cho con bú hay trẻ sơ sinh, bạn nên sử dụng Chromium khi thực sự cần thiết. Thuốc Chromium thuộc nhóm N đối với thai kỳ theo Dược phẩm Hoa kỳ.

Hiện tượng quá liều: Đến nay vẫn chưa có hiện tượng xuất hiện quá liều nào được ghi nhận đối với người lớn. Tuy nhiên nếu bạn quên một liều uống thì hãy dùng càng sớm càng tốt. Nếu gần với liều kế tiếp thì bạn hãy bỏ qua liều đã quên và nên dùng liều kế tiếp vào thời điểm mà bác sĩ đã hướng dẫn. Hãy điều trị triệu chứng dưới sự theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để tránh các tác dụng phụ.

Bảo quản thuốc Chromium

Bạn nên bảo quản ở nhiệt độ phòng thích hợp, tránh ẩm, tránh tác động của ánh sáng. Không nên bảo quản trong ngăn đá, trong phòng tắm. Tránh xa tầm tay của trẻ em

Thuốc Chromium là một trong những loại thuốc hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp duy trì tính ổn định và giảm lượng đường trong máu cho người đang điều trị bệnh tiểu đường, phòng ngừa triệu chứng cao huyết áp, cho các trường hợp mong muốn giảm cân… Mong bài viết trên với những thông tin về thuốc Chromium đã giải đáp một phần thắc mắc, giúp chúng ta sử dụng thuốc một cách hợp lí và an toàn nhất. Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!