Sting bao nhiêu calo? Đây là loại thức có vị ngọt ngào, thơm ngon được nhiều người thích và ưa chuộng hiện nay. Sting được bán ở khắp những cửa hàng hóa bách hóa, siêu thị,… với công dụng giải khát cũng như bổ sung năng lượng cho cơ thể. Vậy 1 chai sting bao nhiêu calo? Uống nhiều sting có vô cùng tốt không? Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
>>> Xem chi tiết: //drinkocany.com/sting-bao-nhieu-calo
1. 1 Chai sting bao nhiêu calo? Sting là một trong số những dòng thức uống tăng lực, thêm vào năng lượng mau chóng cho cơ thể đến từ tập đoàn Pepsico nổi tiếng tại Mỹ. Nước ngọt Sting được khá nhiều người Việt ưa chuộng và tin sử dụng với hai loại thông dụng trên thị trường bây giờ là Sting đỏ với vị dâu đặc biệt và Sting vàng có vị tương tự nước tăng lực bò húc. Giúp cung cấp năng lượng, một số loại vitamin trong ấy rất nhiều nhất là vitamin E, giải khát và xua tan cảm giác mệt mỏi hiệu quả. Vậy một chai sting bao nhiêu calo? Chúng ta có thể biết lượng calo của một chai nước ngọt sting trên bao bì của nhà phân phối. Thông thường với một chai có dung tích 330ml sẽ đựng khoảng 242 calo.
Đây là hàm lượng calo tại mức trung bình không quá lớn nhưng cũng không có quá nhỏ, Nếu uống nhiều có thể gây tình trạng tiểu đường và tăng cân mau chóng. Sting vàng bao nhiêu calo? Tương tự sting dâu, sting vàng cũng có hàm lượng calo khoảng 242 calo. Chính do vậy, Nếu bạn uống hết một chai sting thì lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong một bữa sẽ phải giảm xuống đi, Nếu không có sẽ dư thừa năng lượng và ảnh hưởng đến cân nặng. Như vậy, chúng ta đã biết được 1 chai sting vàng bao nhiêu calo thông qua nội dung trên. Nếu bạn là tín đồ thích nước tăng lực sting thì nên sử dụng đúng cách, tránh lạm dụng quá mức sẽ khiến cơ thể dư lượng đường từ đấy tác động sức khỏe và cân nặng.
2. Uống khá nhiều sting có rất tốt không? Bên cạnh nghi vấn nước ngọt sting bao nhiêu calo thì loại thức uống này có vô cùng tốt không? Có gây mập không cũng là thắc mắc khá nhiều người muốn biết. Theo những chuyên gia cho biết, cơ thể người bình thường sẽ cần khoảng 2000 calo nạp vào trong ngày, tương đương một bữa ăn sẽ nạp khoảng 667 calo. Do vậy Nếu như uống 1 chai sting có chứa khoảng 242 calo thì cần đến 3 chai mới đủ lượng calo cho một bữa ăn, nhưng điều này không có nên vận dụng sẽ gây tăng cân và tăng lượng đường trong cơ thể.
Một khi lượng đường trong cơ thể quá nhiều sẽ chuyển hóa thành năng lượng thừa dẫn đến tích tụ mỡ thừa dưới da và quanh nội tạng gây thừa cân, béo phì nhanh chóng. Để ngăn chặn việc tăng cân lúc và không còn lo lắng sting bao nhiêu calo lúc sử dụng thì nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
3. Tác hại khi uống nước ngọt sting nhiều không thể phủ nhận một vài lợi ích mà sting mang tới như thêm vào năng lượng, giúp cơ thể tỉnh táo, giảm xuống căng thẳng – mệt mỏi. Nhưng Nếu như uống quá nhiều cơ thể sẽ mắc phải các bệnh nguy hiểm, tác động không rất tốt đến sức khỏe, có thể kể đến như: – Mỡ thừa tích tụ: Sting đựng một lượng lớn hàm lượng đường hóa học cơ thể không thể tiêu thụ hết, dễ khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa nhất là ở bụng. – Tác động hệ tiêu hóa: Nạp nhiều sting vào cơ thể gây cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, sản sinh khí C02 gây chướng bụng, đầy hơi. – Tăng huyết áp, nhịp tim: Với những người có chi phí sử huyết áp hay nhịp tim cao thì giảm thiểu uống sting, Nếu không có sẽ dẫn tới suy giảm tim mạch, huyết áp tăng thậm chí là tử vong.
Không những thế, theo nhiều nghiên cứu cho thấy Nếu như nam giới thường dùng nước ngọt có ga sáng tạo là thức uống sting thì có khả năng bị hao hụt lượng tinh trùng mỗi ngày. Sau khi đã có câu trả lời cho nghi vấn sting bao nhiêu calo hy vọng bạn đac biết cách sử dụng, không lạm dụng quá mức tác động xấu cho cơ thể, giảm thiểu tăng cân nặng, tích tụ mỡ thừa.
>>> Xem thêm: //drinkocany.com/
4. Một số lưu ý lúc uống nước ngọt sting Sau đây là một vài lưu ý cần thiết lúc uống nước ngọt sting để đảm bảo tốt cho sức khỏe cũng như hạn chế tình trạng thừa cân và giảm xuống bớt lo lắng “sting bao nhiêu calo?”. Người có chi phí sử những bệnh huyết áp cao, nhịp tim không ổn định. Người đang ăn kiêng, giảm cân nên hạn chế nước ngọt có ga. Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ con hệ tiêu hóa chưa ổn định. Không có nên pha chế chung với nhiều loại thức uống khác. Không nên uống sting vào buổi tối, tích tụ đường, gây mỡ thừa hơn. Chỉ nên uống 1 – 2 chai trong tuần, không được uống quá thường xuyên.
Sting bao nhiêu calo? Theo như nghiên cứu thì Sting với chai có dung tích 330 ml chứa tới 242 calo. Lượng calo này được xem là cao so với những đồ uống thông thường. Hơn nữa, chúng ta không thể dùng Sting để thay bữa chính mà chỉ dùng khi “buồn miệng”.
Để rõ hơn về Sting bao nhiêu calo? Cùng tìm hiểu bài viết bên dưới của Phạm Vũ Dương Sơn nhé!
Mục lục bài viết
Sting bao nhiêu calo?
Mỗi ngày chúng ta cần khoảng 2.000 calo để duy trì các hoạt động cần thiết. Trong khi 1 lon Sting dâu đỏ 330 ml chứa tới 242 calo. Lượng calo này được xem là cao so với những đồ uống thông thường. Hơn nữa, chúng ta không thể dùng Sting để thay bữa chính mà chỉ dùng khi “buồn miệng”.
Ví dụ: Nếu hôm nay bạn uống 1 lon Sting dâu đỏ 330 ml thì chỉ được nạp tối đa 1.758 calo từ các món ăn trong ngày. Nếu hôm nay bạn uống tới 2 lon Sting dâu đỏ 330ml thì chỉ được nạp tối đa 1.516 calo từ các món ăn trong ngày.
Xem ngay: Củ riềng hay giềng? Lý giải tại sao lại gọi là “Củ riềng”
Thành phần dinh dưỡng trong Sting
- Về giá trị dinh dưỡng thì 1 lon Sting dâu đỏ 330 ml chứa khoảng 242 calo với 63,4 gram carbohydrate, 62,4 gram đường, 105,3 mg Natri, 3,3 mg vitamin B3 [21% RNI], 0,66 mg vitamin B6 [51% RNI], 12 % mcg vitamin B12 [12% RNI].
- Sting Gold là sản phẩm nước tăng lực có vị nhân sâm giúp bổ sung năng lượng, các loại vitamin E, C để xua tan cơn khát và cảm giác mệt mỏi.
- Sting Chanh là sản phẩm nước tăng lực có vị chanh. Tuy có màu xanh mới lạ cùng hương vị đặc biệt nhưng sản phẩm này không tồn tại được lâu và tới nay đã dừng hẳn.
- Sting Max Gold là sản phẩm được phát triển dựa trên Sting Gold mang đến cho khách hàng hàm lượng lớn caffeine và gấp đôi vitamin B để tỉnh táo và bớt mệt mỏi.
- Sting Espresso là sản phẩm nước tăng lực được kết hợp với cafe với lượng ga mạnh giúp khách hàng vừa nạp lại năng lượng vừa tỉnh táo làm việc. Sản phẩm gây ấn tượng mạnh bởi mùi hương cafe nhẹ nhàng như mùi kẹo Kopiko nổi tiếng.
Uống Sting có béo không?
Để biết uống Sting có béo hay không, chúng ta hãy cùng nhau khám phá xem thành phần có trong thức uống này là gì nhé!
Đường, Taurine, Caffeine và các loại vitamin là những thành phần chính có trong 1 chai Sting. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, mặt khác nếu không sử dụng đúng cách, chúng lại vô tình trở thành mối nguy hiểm cho cơ thể sau khi hấp thụ một lượng lớn.
Một lon Sting 330ml có chứa tới 242 calo, lượng calo cơ thể người trưởng thành cần nạp vào sẽ dao động từ 1800 – 2000 calo. Ở một người có chế độ ăn 3 bữa/ngày sẽ phải tiêu thụ lượng thức ăn bổ sung đủ 667 calo/mỗi bữa mới có đủ năng lượng để học tập, làm việc.
Như vậy, nếu như bạn vừa uống hết 1 chai Sting, lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể trong bữa đó chắc chắn phải giảm đi. Nếu như ăn một lượng lớn thức ăn cùng với 1 chai Sting trong 1 bữa, khả năng tăng cân chắc chắn sẽ rất cao.
Uống Sting có tốt không?
Giống với các loại nước tăng lực khác, Sting mang đến cho người tiêu dùng những trải nghiệm thú vị. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời ấy, cũng không thể phủ nhận những hạn chế hay nói cách khác là tác hại của thức uống này. Do đó, bạn cần biết thêm nhiều thông tin hơn về cả hai mặt lợi và hại của Sting để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân mình.
Xem thêm: Dứa bao nhiêu calo? Những lưu ý khi ăn dứa
Lợi ích của nước tăng lực Sting
Caffeine là một trong những thành phần chính được tìm thấy trong Sting nói riêng và các loại nước tăng lực khác nói chung. Đây là một chất giúp kích thích, tác động đến hệ thần kinh, có khả năng ức chế cơn buồn ngủ, giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, uể oải.
Tiếp đó, trong Sting còn có chứa taurine – một loại axit amin hỗ trợ sự phát triển của võng mạc, nâng cao sức khỏe não bộ. Taurine sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng uể oải, mờ mắt, mệt mỏi, thiếu năng lượng. Ngoài ra, Sting còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể phải kể đến như vitamin nhóm B1, B2, B6,… Đây thật sự là một loại đồ uống hoàn hảo giúp chúng ta luôn tỉnh táo, bật năng lượng, sống bứt phá.
Tác hại khi uống Sting quá nhiều
Không thể phủ nhận những lợi ích mà Sting mang lại thế nhưng, uống quá nhiều Sting lại khiến cơ thể dễ mắc phải những bệnh lý nguy hiểm, mối hiểm họa cho sức khỏe con người.
Nước tăng lực nói chung và Sting nói riêng đều có chứa một lượng lớn đường hóa học mà cơ thể lại khó có thể tiêu thụ hết. Điều này khiến cơ thể dễ dàng tích lũy mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng eo. Hơn nữa, nó là nguyên nhân cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, sản sinh ra C02 gây trướng bụng, đầy hơi.
Ngoài ra, một nghiên cứu được thực hiện ở 2500 nam giới tại Đan Mạch cho thấy những nam giới thường xuyên sử dụng nước ngọt có ga có chỉ số tinh trùng là 35 triệu/1ml. Trong khi đó, ở nam giới uống ít, lượng tinh trùng sẽ là 56 triệu/1ml. Thậm chí, uống nước ngọt có ga mỗi ngày sẽ khiến nam giới bị hao hụt 30% tinh trùng mỗi ngày.
Mong rằng qua bài viết trên đây của Phạm Vũ Dương Sơn bạn đã có thể tự trả lời cho mình câu hỏi Sting bao nhiêu calo? nhé!
Nước Sting đỏ bao nhiêu calo?
Trong khi 1 lon Sting dâu đỏ 330 ml chứa tới 242 calo. Lượng calo này được xem là cao so với những đồ uống thông thường. Hơn nữa, chúng ta không thể dùng Sting để thay bữa chính mà chỉ dùng khi “buồn miệng”.1 chai Sting thủy tinh bao nhiêu calo?
Thông thường với một chai có dung tích 330ml sẽ chứa khoảng 242 calo.100ml Sting bao nhiêu calo?
Trên thị trường có 3 dòng Sting khác nhau đó là: Sting dâu, Sting vàng và Sting xanh. Lượng calo trong 3 loại Sting khá tương đương nhau. Trung bình 1 chai Sting 330ml cung cấp cho cơ thể khoảng 242 calo. Lượng calo này cao gấp đôi so với calo trong Number One hay calo trong 7UP.Sting sữa bao nhiêu calo?
Một lon Sting 330ml có chứa tới 242 calo, lượng calo cơ thể người trưởng thành cần nạp vào sẽ dao động từ 1800 – 2000 calo.