5 ứng dụng theo dõi chu kỳ hàng đầu năm 2022
|
Khi sống trong thời buổi công nghệ hiện đại ngày nay, các chị em sẽ không còn phải cố gắng ghi nhớ hay ghi chú lại chu kỳ kinh nguyệt vào giấy hoặc sổ tay nữa, bởi chúng ta đã có những trợ thủ đắc lực đó chính là những ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cực kỳ hữu ích và tiện lợi. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn những app theo dõi kinh nguyệt đang phổ biến và được yêu thích nhất hiện nay, cùng bắt đầu thôi nào. Show
Những lợi ích của việc sử dụng app theo dõi kinh nguyệtƯu điểm lớn nhất của các app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt phải kể đến đầu tiêu đó chính là giúp bạn dễ dàng theo dõi chu kỳ nguyệt san mỗi tháng. Khi bạn điền những thông tin ban đầu vào ứng dụng, nó sẽ tự đưa ra lịch chu kỳ kinh nguyệt để dự đoán về chu kỳ tiếp theo bao gồm nhiều thông tin đầy đủ và quan trọng như ngày bắt đầu chu kỳ, ngày rụng trứng, thời gian dễ thụ thai và thời điểm quan hệ an toàn.  Với những bạn gái có kinh nguyệt đều đặn, ứng dụng sẽ theo dõi kỳ kinh nhằm giúp bạn có thể tính toán thời gian trung bình của chu kỳ, sau đó dự kiến kỳ kinh tiếp theo. Bên cạnh đó, nó cũng có thể hỗ trợ chị em ghi lại những triệu chứng bất thường trong chu kỳ và thậm chí gửi tin nhắn văn bản hay thông báo qua Facebook khi cần. Trong trường hợp bạn có chu kỳ không ổn định, bạn có thể cung cấp những thông tin cơ bản để ứng dụng có thể theo dõi và phân tích nhằm đưa ra dự đoán chính xác nhất. Thêm vào đó, app theo dõi kinh nguyệt còn được bổ trợ khả năng tính toán thời điểm rụng trứng và thời gian thích hợp để thụ thai, ngoài ra cũng giúp chị em biết được những ngày an toàn để tránh thai hiệu quả. Xem thêm: Trẻ hóa da là gì? Các phương pháp trẻ hóa da Đây là những ứng dụng được lựa chọn dựa vào số lượng lượt tải, mức độ phổ biến và nhận xét tốt từ người dùng, thứ tự trong bài chỉ là sắp xếp ngẫu nhiên, không phải là bảng xếp hạng. Flo – App theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chính xácFlo là ứng dụng được phát hành bởi Flo Health, Inc. Đây là một trong những app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt phổ biến nhất hiện nay và được rất nhiều chị em yêu thích. Flo được thiết kế với giao diện tối giản, thông minh và dễ dàng sử dụng, phù hợp với mọi người dùng. Bạn chỉ cần nhập ngày đầu tiên bắt đầu “rụng dâu”, ứng dụng sẽ tự phân tích, tính toán chu kỳ tiếp theo, ngày an toàn, ngày rụng trứng cho các tháng sau và hiện thông báo nhắc nhở khi bạn sắp đến ngày. Một số ưu điểm, chức năng nổi bật của Flo:
Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ClueClue là app thông minh dành cho phụ nữ mang thai, cũng như hỗ trợ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cho phái đẹp. Ứng dụng sẽ giúp bạn dự đoán khá chính xác thời gian chu kỳ “đèn đỏ” tiếp theo. Bên cạnh đó Clue còn có thể phân tích những dấu hiệu xảy ra trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Ngoài ra còn nhắc nhở người dùng về thời điểm rụng trứng. Clue có những tính năng nổi trội như:
App Period Tracker – Period CalendarPeriod Tracker – Period Calendar là ứng dụng được xây dựng bởi Simple Design Ltd. Đây là một app dễ sử dụng, giúp các bạn gái theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng và thời điểm thụ thai thuận tiện. Với khả năng tính toán chuyên nghiệp, chính xác, Period Tracker sẽ giúp bạn biết được những ngày nào có khả năng thụ thai cao, hay ngược lại là những ngày an toàn, ứng dụng như một quyển nhật ký của riêng bạn vậy. Những công dụng tuyệt vời của Period Calender phải kể đến như:
Phần mềm tính ngày rụng trứng LadytimerĐược thiết kế bởi Vipos Apps, Ladytimer là app theo dõi kinh nguyệt có chức năng tính toán chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng hoàn toàn miễn phí, bên cạnh đó còn giúp theo dõi và dự đoán những ngày đến kỳ, giúp bạn có thêm cơ sở dữ liệu khi muốn có thai hoặc tránh thai. Ưu điểm nổi bật của ứng dụng Ladytimer:
App theo dõi kinh nguyệt PinkBirdĐược phát hành bởi Test speed internet & Net meter, PinkBird là ứng dụng về sức khỏe giúp hỗ trợ các chị em trong việc nhắc nhở, dự đoán chu kỳ “dâu rụng” tiếp theo, đồng thời tính toán thời kỳ rụng trứng. Các bạn nữ có thể theo dõi và kiểm soát vòng nguyệt san của mình qua ứng dụng một cách dễ dàng, tiện lợi. Ứng dụng mang lại một số tính năng như:
Lưu ý: Ứng dụng có những tính năng giúp hỗ trợ bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, dự đoán ngày rụng trứng,… Tuy nhiên, theo các chuyên gia lập trình App Mobile tại Groove Technology Software company thì quá trình và cách thức xây dựng 1 app vẫn dựa theo những nguyên lý cơ bản từ đời sống, vì vậy những thông tin mà app đưa ra vẫn chỉ là dự đoán gần chính xác, vì thế người dùng không nên quá phụ thuộc vào ứng dụng trong quá trình theo dõi thời gian thụ thai và áp dụng nó như một biện pháp tránh thai. Kết luậnHy vọng bài viết trên của XinhXinh đã mang đến cho các chị em những gợi ý hữu ích và cần thiết về việc ứng dụng những công cụ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đang rất phổ biến hiện nay vào đời sống, từ giờ bạn sẽ không còn phải lo lắng về việc phải nhớ chu kỳ của mình hàng tháng nữa mà đã có thể nhờ đến sự hỗ trợ vô cùng tiện lợi từ top 5 app theo dõi kinh nguyệt cho công việc này rồi. Xem thêm: Quy trình chăm sóc da đẹp “thần thánh” như gái Hàn Mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là khác nhau, vì vậy, đó là một điều tốt ở đó, có một loạt các lựa chọn khi nói đến các ứng dụng theo dõi thời gian. Cho dù bạn muốn một lời nhắc nhở khi nào thời kỳ của bạn sẽ đến, để theo dõi các triệu chứng tiền kinh nguyệt của bạn, kế hoạch hoặc tránh mang thai hoặc thu thập loại dữ liệu mà Naturopath hoặc Huấn luyện viên sức khỏe của bạn sẽ tìm hiểu về một ứng dụng ngoài đó cho bạn. Khi chúng ta trở nên thoải mái hơn với các giai đoạn thảo luận công khai, điều đó có ý nghĩa rằng chúng ta muốn tìm hiểu các chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta một chút, hoặc rất nhiều, tốt hơn. Phụ nữ đã theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của họ trong nhiều thế kỷ. Trên thực tế, một số nhà nghiên cứu đề xuất theo dõi chu kỳ kinh nguyệt đã mang lại khái niệm về thời gian. Bây giờ chúng tôi có các công cụ để không chỉ theo dõi mà còn hiểu rõ hơn về cách thức và lý do tại sao chu kỳ của chúng tôi thay đổi, cung cấp thông tin có thể làm phong phú thêm trải nghiệm thời kỳ của bạn. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn thậm chí có thể làm cho kỳ kinh của bạn tốt hơn! Thêm vào đó, có những lợi ích sức khỏe khi nhận biết chu kỳ kinh nguyệt: Năm 2016, ACOG (Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ) đã tuyên bố chu kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu sức khỏe thứ năm. Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn được coi là một chỉ số về sức khỏe tổng thể. & NBSP; 5 trình theo dõi hàng đầuKhông nhận được kinh nguyệt của bạn? Chu kỳ của bạn kéo dài hoặc rút ngắn? Thông tin bạn có thể theo dõi với ứng dụng của mình có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc cần thiết để chẩn đoán sớm một số vấn đề sức khỏe dựa trên sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc cho bạn một gợi ý rằng bạn cần thay đổi chế độ ăn uống hoặc thực hành tự chăm sóc. 1. Manh mốiỨng dụng này chắc chắn đặt chu kỳ kinh nguyệt trong lĩnh vực sức khỏe, hợp tác với các trường đại học uy tín trên toàn thế giới để sử dụng dữ liệu có nguồn gốc tập thể để tiếp tục nghiên cứu sức khỏe của phụ nữ. Phần còn lại của khoa học cần một sự thức tỉnh nữ quyền nghiêm túc (hầu hết các nghiên cứu vẫn không bao gồm các đối tượng nữ và nhiều lời khuyên về sức khỏe đến từ nghiên cứu chủ yếu tập trung vào cơ thể nam giới). Nhưng manh mối có được phụ nữ được bảo hiểm. Bạn có thể theo dõi ít hoặc nhiều tùy thích với ứng dụng này từ mức rõ ràng (ngày bắt đầu thời gian, độ dài, dòng chảy) đến các triệu chứng tiền kinh nguyệt như chuột rút và thèm ăn), đến sự khai sáng (mức năng lượng, tâm trạng, trạng thái tinh thần ). Bạn không còn cảm thấy ngạc nhiên hay bị phá hoại bởi chu kỳ của bạn, Clue, giữ cho bạn, hoàn toàn theo nghĩa đen, bám vào các thay đổi của mọi thứ. 2. myFLOĐược tạo bởi một huấn luyện viên sức khỏe nữ, ứng dụng theo dõi giai đoạn này muốn giúp bạn có một khoảng thời gian tốt hơn. Theo dõi nơi bạn đang ở trong chu kỳ cũng như các triệu chứng hiện tại của bạn (như chuột rút, lo lắng và mụn trứng cá) và ứng dụng này sẽ cho bạn biết bạn có thể làm gì để làm cho mình cảm thấy tốt hơn. Lời khuyên bắt nguồn từ quan điểm y học chức năng, do đó, không có thông điệp nào nhận được một tin nhắn Tylenol Tylenol ở đây. Nhiều khả năng đề xuất sẽ bao gồm tăng cường vitamin B của bạn, ăn nhiều rau xanh hơn, cắt sữa hoặc bổ sung. Nếu bạn muốn truy cập dễ dàng (và không tốn kém) vào lời khuyên y tế của Naturopathic có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm thời kỳ của bạn cho các chu kỳ sắp tới, ứng dụng này sẽ giúp bạn bắt đầu và cung cấp cho bạn tùy chọn đào sâu hơn với các chương trình được trả tiền, trong ứng dụng. 3. MyMoontimeNếu bạn là người phụ nữ đi trên trăng tròn hoặc được khoanh tròn với những người bạn nhìn toàn bộ mặt trăng mỗi tháng để thảo luận về thiết lập ý định và phát hành, đây là ứng dụng theo dõi thời kỳ dành cho bạn. Đây là dành cho bất cứ ai giải độc kỹ thuật số mỗi tháng một lần, biết thời điểm tốt nhất để sạc một viên pha lê và muốn rút ra nhiều năng lượng nữ tính đang tăng đó. Ứng dụng MyMoontime lấp đầy khoảng cách giữa màn hình và hệ mặt trời. Theo dõi chu kỳ của bạn và xem nơi hormone của bạn phù hợp với các giai đoạn của mặt trăng. Nhận lời khẳng định hàng ngày và bắt đầu một tạp chí thời gian để đặt tất cả những suy nghĩ và cảm xúc mãnh liệt đó. 4. KindaraChu kỳ kinh nguyệt của bạn không chỉ là ngày bắt đầu và các triệu chứng; Phụ nữ trải qua các biến động về hormone trong suốt chu kỳ mang lại sự đối tác của đối tác trong phạm vi. Tìm hiểu xem và khi bạn rụng trứng là quan trọng không chỉ để lên kế hoạch mang thai, mà còn cho sức khỏe tổng thể của bạn. Để làm điều này, bạn cần theo dõi các dấu hiệu chu kỳ như thay đổi chất lỏng cổ tử cung và nhiệt độ cơ thể cơ bản. Kindara là một trong những ứng dụng đầu tiên cho phép phụ nữ muốn thực hành nhận thức về khả năng sinh sản để loại bỏ các biểu đồ giấy và sử dụng điện thoại thông minh của họ thay thế. Cộng đồng phụ nữ trong ứng dụng theo dõi các dấu hiệu sinh sản của họ vì tất cả các loại lý do tạo ra một đệm hỗ trợ cho những người muốn tìm hiểu thêm về chu kỳ kinh nguyệt của họ. Mọi người đều theo dõi thời gian của họ trong những ngày này, đã đưa nó lên một mức bằng cách theo dõi sự rụng trứng của bạn. 5. DaysyViewNếu bạn đã bỏ kiểm soát sinh sản nội tiết tố và cần một ứng dụng giúp bạn ngăn ngừa mang thai với cùng một sự dễ dàng và hiệu quả (99,3 phần trăm) mà bạn có khi uống thuốc mỗi ngày, DaysyView là ứng dụng dành cho bạn. Được kết hợp với trình theo dõi khả năng sinh sản độc lập, Daysy, bạn có các công cụ bạn cần để trải nghiệm tự do sinh sản và trao quyền sinh sản. Nếu bạn bị thu hút bởi nhận thức về khả năng sinh sản, nhưng việc kiểm tra chất lỏng cổ tử cung của bạn và biểu đồ đọc có cảm giác như quá nhiều cam kết, Daysy + Daysyview đơn giản hóa quá trình này thành 60 giây mỗi ngày. Chỉ cần lấy nhiệt độ của bạn khi bạn thức dậy, và bạn sẽ thấy đèn đỏ khi bạn có ánh sáng màu mỡ và màu xanh lá cây khi bạn không. Sau đó đồng bộ hóa với ứng dụng và bạn sẽ thấy trạng thái sinh sản hiện tại, dự đoán trong tương lai và dữ liệu chu kỳ. Hình ảnh nổi bật của Madeleine MorletỨng dụng theo dõi giai đoạn được xếp hạng tốt nhất là gì?Ứng dụng theo dõi giai đoạn tốt nhất Tổng thể: FLO Thời kỳ & Trình theo dõi rụng trứng. Với gần 784.000 đánh giá và xếp hạng 4,8 sao trong App Store, FLO là một trong những ứng dụng theo dõi thời kỳ được yêu thích nhất trên thị trường.Flo Period & Ovulation Tracker. With nearly 784,000 reviews and a 4.8-star rating in the App Store, Flo is one of the most beloved period-tracking apps on the market.
Ứng dụng theo dõi thời kỳ an toàn nhất là gì?Nhìn chung, chúng tôi đề xuất ba trong số các ứng dụng DRIP, EUKI và định kỳ, lưu trữ dữ liệu cục bộ và không cho phép theo dõi bên thứ ba.Bill Fitzgerald, một nhà nghiên cứu quyền riêng tư trong phòng thí nghiệm kỹ thuật số của CR cho biết, các dịch vụ này cho thấy có thể xây dựng một trình theo dõi thời gian không bán thông tin của người dùng.Drip, Euki, and Periodical—which store data locally and don't allow third-party tracking. “These services show that it is possible to build a period tracker that doesn't sell out users' information,” says Bill Fitzgerald, a privacy researcher in CR's Digital Lab.
Ứng dụng nào là manh mối hay flo tốt hơn?Vào cuối ngày, một ứng dụng theo dõi thời gian như Clue mang đến cho người dùng ít rủi ro hơn một chút so với các ứng dụng như FLO, Stardust, lịch thời gian và Trình theo dõi thời gian.Clue presents users with slightly less risk than apps like Flo, Stardust, Period Calendar, and Period Tracker.
Có một ứng dụng theo dõi thời gian hoàn toàn miễn phí?1. Lịch của tôi.Ứng dụng theo dõi giai đoạn lịch của tôi dành cho Android là một trong những ứng dụng theo dõi giai đoạn tốt nhất trên thị trường.Đó là một ứng dụng cực kỳ thanh lịch với các chủ đề làm hài lòng và giao diện trực quan.My Calendar. The My Calendar period tracking app for Android is one of the best period tracking apps on the market. It's an extremely elegant application with pleasing themes and an intuitive interface. |
