Cho trẻ sơ sinh uống vitamin d như thế nào năm 2024

Bổ sung vitamin D ngay từ những ngày đầu đời được xem là bước xây dựng nền tảng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Vậy vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Vì sao trẻ sơ sinh cần vitamin D?

Vitamin D là một dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh, giúp cho hệ xương và hệ miễn dịch của trẻ phát triển khỏe mạnh. Nhu cầu vitamin D mỗi ngày ở trẻ sơ sinh bình thường là 400 IU và dao động trong khoảng 400 – 800 IU ở trẻ sơ sinh thiếu tháng. Sự góp mặt của vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho hiệu quả, từ đó phòng ngừa các bệnh lý về xương, còi xương, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của trẻ. Một số nghiên cứu cho thấy, vitamin D còn góp phần quan trọng đối với sự phát triển về tâm lý của trẻ.

Ngược lại, thiếu hụt vitamin D khiến chất xương và sụn của trẻ không được vôi hóa đầy đủ, phát triển bất thường, từ đó trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển, còi xương. Đồng thời, hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. (1)

Bổ sung vitamin D cho trẻ ở dạng nhỏ giọt dễ thực hiện và cân chỉnh liều lượng hơn.

Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất?

Mặc dù trong thành phần sữa mẹ và sữa công thức có chứa vitamin D nhưng hầu hết chúng không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh. Do vậy, bố mẹ vẫn nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ qua các biện pháp khác như tắm nắng đúng cách, sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin D. Vậy vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất? (2)

1. Vitamin D dạng nhỏ giọt

Trẻ sơ sinh có thể quấy khóc hay cựa quậy khiến bố mẹ gặp khó khăn khi cho trẻ dùng vitamin D. Để việc bổ sung vitamin D cho trẻ diễn ra dễ dàng, tiện lợi hơn và bố mẹ có thể cho trẻ uống đúng liều lượng cần thiết, vitamin D dạng nhỏ giọt sẽ là một lựa chọn lý tưởng. Bố mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ hoặc thoa trực tiếp lên núm vú hoặc bình sữa khi cho trẻ bú.

2. Thương hiệu nổi tiếng, uy tín được cấp phép

Hiện nay, các sản phẩm bổ sung vitamin được bày bán rộng rãi trên thị trường được sản xuất từ nhiều thương hiệu khác nhau. Để đảm bảo chất lượng và an toàn cho trẻ sơ sinh, bố mẹ nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đến từ các thương hiệu nổi tiếng, uy tín và có giấy cấp phép sử dụng của các cơ quan có thẩm quyền.

3. Không có chất bảo quản, chất tạo ngọt, chất điều vị và tạo màu

Các cơ quan trong hệ tiêu hóa, đặc biệt là gan, thận của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện nên chúng rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng, thậm chí là tổn thương. Do vậy, mẹ nên chọn các sản phẩm bổ sung vitamin có thành phần tự nhiên, không chứa các chất bảo quản, tạo ngọt, điều vị và tạo màu để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được kiểm tra, hướng dẫn bổ sung đúng cách và biết vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất.

Khi nào nên cho bé uống vitamin D?

Thực tế, bố mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ ở bất cứ thời điểm nào trong ngày mà không gây ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ vitamin D của trẻ sơ sinh. Nhưng nếu bố mẹ bổ sung đồng thời vitamin D và canxi cho trẻ sơ sinh, bố mẹ nên thực hiện vào buổi sáng, trong lúc ăn hoặc ngay sau bữa ăn vì điều này sẽ giúp vitamin được hấp thụ một cách tối ưu nhất.

Trẻ nên được duy trì việc bổ sung vitamin D theo nhu cầu hàng ngày ít nhất đến khi biết đi.

Lưu ý, bố mẹ không nên quá phụ thuộc vào các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh. Thay vào đó, bố mẹ nên kết hợp nhiều cách bổ sung vitamin D nhằm tăng hiệu quả hấp thụ vitamin D cho trẻ như tắm nắng, sử dụng sữa công thức tăng cường vitamin D, mẹ cho con bú thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu vitamin D. Ngoài ra, khi có ý định bổ sung vitamin D cho trẻ, bố mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám để được kiểm tra, hướng dẫn bổ sung vitamin đúng cách với liều lượng phù hợp. Việc bổ sung vitamin D quá mức có thể khiến trẻ sơ sinh mắc các bệnh lý nguy hiểm như vôi hóa mạch máu, sỏi thận hay các vấn đề về tim mạch.

Để biết thêm thông tin về cách chăm sóc và những vấn đề sức khỏe khác của trẻ, bạn có thể liên hệ Trung tâm Sơ sinh, bệnh viện đa khoa Tâm Anh theo địa chỉ:

Trên đây là những thông tin hữu ích về vấn đề “Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?”. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn hay sữa công thức đều cần được bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết để phát triển một cách tối ưu nhất.

Chắc chắn các bậc phụ huynh hiểu rõ về tầm quan trọng của vitamin D3 đối với sự phát triển của trẻ. Một số ba mẹ thắc mắc không biết ,vitamin d3 bổ sung như thế nào ? Theo dõi ngay bài viết dưới đây để có thể biết chi tiết nhé !

Vitamin D3 đóng một vai trò gì đối với trẻ sơ sinh?

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo có hai dạng chính là Vitamin D3 (cholecalciferol) và Vitamin D2 (ergocalciferol). Trong số các dạng Vitamin D này, Vitamin D3 được cho là tốt hơn và có khả năng làm tăng nồng độ vitamin D trong máu gần gấp đôi so với Vitamin D2.

Vai trò của Vitamin D3

Vitamin D3 đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì:

• Hỗ trợ hệ xương: Vitamin D3 giúp cải thiện sự hấp thu canxi từ ruột non, từ đó tăng cường cơ bắp và mật độ xương. Nó cũng thúc đẩy sản xuất protein tạo xương, giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Việc bổ sung đủ vitamin D3 giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh, giúp họ chống lại nhiều bệnh lý đường hô hấp và dị ứng.
• Hỗ trợ chuyển hóa hợp chất vô cơ, đặc biệt là canxi và photpho.
• Thúc đẩy tái hấp thụ canxi trong thận, giúp quá trình canxi hóa sụn diễn ra hiệu quả.

\>> Xem thêm:TOP 7 vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh mua nhiều nhất

Viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ đã khuyến cáo việc sử dụng vitamin D chung, không tách riêng vitamin D3. Bố mẹ khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có thể tham khảo khuyến cáo này: tất cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên nên tiêu thụ ít nhất 400 IU vitamin D mỗi ngày thông qua ăn uống và thực phẩm bổ sung.

Trẻ vitamin d3 bổ sung như thế nào

Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D3 ngay sau khi sinh, dù trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức. Điều này sẽ giúp xây dựng nền tảng phát triển khỏe mạnh và hỗ trợ sự phát triển cơ xương trong tương lai. Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là trong bữa sữa sáng, vì D3 dễ tan trong sữa và dễ hấp thu. Điều này cũng giúp tránh tình trạng bố mẹ quên bổ sung vitamin D cho con sau một ngày bận rộn.

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ nên kéo dài đến khi trẻ đủ 2 tuổi. Sau thời gian này, nếu trẻ tham gia nhiều hoạt động ngoài trời và không có triệu chứng còi xương thì không cần tiếp tục bổ sung nữa.

Xem thêm >>> Cho bé uống Vitamin D3 uống chung với canxi được không?

Tác dụng phụ khi bổ sung quá liều Vitamin d3 cho trẻ

Đối với trẻ từ 0 – 1 tuổi, liều lượng vitamin D được giới hạn trong khoảng 1.000 – 1.500 IU/ngày, tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, tốt nhất là cho trẻ dùng với liều 400 IU như đã được khuyến cáo.

Việc bổ sung quá mức vitamin D cho trẻ sơ sinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm:

Tác dụng phụ khi cho trẻ bổ sung quá nhiều vitamin d3

• Trẻ có thể bị nôn trớ, bỏ bú.
• Có thể dẫn đến tăng mức canxi trong máu.
• Gây ra sỏi thận.
• Có thể gây tổn thương đến hệ tim mạch.
• Gây ra hiện tượng vôi hóa mạch máu.
• Trẻ có thể không chịu chơi đùa, vận động và thường cảm thấy mệt mỏi.

Khi cha mẹ nhận thấy trẻ có bất kỳ biểu hiện nào trong số các dấu hiệu trên, cần ngừng việc bổ sung vitamin D3 ngay lập tức và đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn.

Trên đây đã cho mẹ biết vitamin d3 bổ sung như thế nào?. Mong rằng thông tin này sẽ giúp mẹ bổ sung những thông tin hữu ích cho mẹ. Nếu có bất cứ các thắc mắc nào ba mẹ có thể để lại câu hỏi dưới phần bình luận để Học Tiền Sản giải đáp nhé được giải đáp nhé.

Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D khi nào?

Cha mẹ khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có thể tham khảo khuyến cáo này: mọi trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên cần ít nhất 400 IU/ ngày qua ăn uống và thực phẩm bổ sung. Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D3 từ ngay sau khi chào đời dù bú sữa mẹ hoặc dùng sữa công thức.16 thg 5, 2023nullBổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh - những điều cha mẹ cần lưu ýmedlatec.vn › tin-tuc › bo-sung-vitamin-d3-cho-tre-so-sinh--nhung-dieu-c...null

Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D?

Với trẻ em: Trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc trẻ bú mẹ một phần (uống kèm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin D liều 400 IU/ ngày, bắt đầu vài ngày sau khi sinh.nullLàm sao để biết bổ sung vitamin D cho trẻ đúng liều lượng? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › thong-tin-suc-khoe › nhi › lam-sao-de-biet-b...null

Cho trẻ sơ sinh uống D3K2 đến khi nào?

Chào bạn, Với câu hỏi “Trẻ sơ sinh uống D3K2 trong vòng mấy tháng thì dừng?”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Vitamin D3 sẽ bổ sung cho bé đến hết tháng thứ 18 hoặc qua hết thời kỳ bú mẹ. Liều bổ sung thông thường là liều mà bạn thường cho trẻ uống nên ít khi gây thừa vitamin D3.nullTrẻ sơ sinh uống D3K2 trong vòng mấy tháng thì dừng? - Vinmecwww.vinmec.com › tre-so-sinh-uong-d3k2-trong-vong-may-thang-thi-dungnull

Trẻ em cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày?

Nếu trẻ uống ít hơn 1 lít sữa giàu vitamin D mỗi ngày thì cần bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày; Trẻ lớn không nhận đủ vitamin D từ thực phẩm cũng cần được bổ sung vitamin D với liều lượng 400 IU/ngày; Trẻ 1 - 18 tuổi: Có nhu cầu về vitamin D tối thiểu là 600 IU/ngày, khoảng 1.000 IU/ngày.nullTrẻ trên 1 tuổi có cần bổ sung vitamin D? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › nhi › tre-tren-1-tuoi-co-can-bo-sung-vitamin-dnull