Làm thế nào để hết ê buốt chân răng năm 2024
Bạn đã bao giờ cảm thấy đau hoặc khó chịu khi cắn một miếng kem hoặc húp một thìa súp nóng? Thậm chí, một cơn gió lạnh rít qua kẽ răng cũng đủ khiến bạn rùng mình? Nếu câu trả lời là có, 99% bạn đã bị răng ê buốt - tình trạng mà 51% người dân Việt Nam gặp phải. Cần sớm khắc phục chứng này nếu bạn không muốn gây ra các tổn thương khác cho răng. Show
Răng ê buốt (còn gọi là răng nhạy cảm) xảy ra khi lớp men bảo vệ răng bị bào mòn hoặc nướu bị tụt, làm lộ ngà răng (ngà răng nằm dưới lớp men răng, giúp bảo vệ các dây thần kinh bên trong). Vì ngà răng bị lộ nên các tác nhân bên ngoài (như thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, thực phẩm chứa axit…) có thể gây kích thích dây thần kinh, khiến răng bị ê buốt. Nguyên nhân khiến răng trở nên ê buốt
Biến chứng của răng ê buốtTình trạng răng ê buốt nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới các tác hại sau:
Biện pháp tại nhà để khắc phục tình trạng răng ê buốt1. Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốtLoại kem đánh răng này có chứa các hợp chất giúp che chắn các đầu dây thần kinh khỏi tác động của chất kích thích. Thành phần hoạt động mạnh nhất là kali nitrat - một hợp chất ngăn chặn tín hiệu đau truyền từ một dây thần kinh trong răng đến não của bạn. Một số thành phần khác là canxi, natri, silica và photpho. Sau một vài lần sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt, độ nhạy cảm của răng sẽ giảm dần. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm và dùng kèm thêm nước súc miệng có hàm lượng axit hoặc fluoride thấp. 2. Súc miệng với dung dịch muối loãngMuối được xem là chất khử trùng hiệu quả nên giúp giảm viêm rất tốt. Để giảm bớt các triệu chứng đau từ răng nhạy cảm, bạn hãy súc miệng bằng nước muối ít nhất 2 lần/ngày. Cách thực hiện như sau:
3. Ôxi già (Hydrogen peroxide)Ôxi già (Hydrogen peroxide) là một chất khử trùng nhẹ. Nó thường được sử dụng để khử trùng vết cắt, vết bỏng và các vết thương khác nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn cũng có thể dùng hydrogen peroxide như một loại nước súc miệng để chữa lành nướu cũng như ngăn ngừa viêm. Cách thực hiện như sau:
4. Mật ongMật ong là một chất kháng khuẩn, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, đồng thời giảm đau, sưng và viêm. Bạn chỉ cần súc miệng với dung dịch mật ong pha nước ấm, cơn đau từ răng ê buốt sẽ nhanh chóng biến mất. 5. Củ nghệNgoài việc nấu ăn, nghệ còn được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm (hợp chất curcumin trong củ nghệ đảm nhận trọng trách này). Để giảm cơn ê buốt của răng, bạn thoa tinh bột nghệ lên răng. Một cách khác là tạo ra hỗn hợp gồm 1 thìa cà-phê bột nghệ, 1/2 thìa muối và 1/2 thìa dầu mù tạt. Thoa hỗn hợp lên răng nhạy cảm và vùng nướu xung quanh ít nhất 2 lần/ngày rồi súc miệng sạch. 6. Trà xanhTrà xanh được sử dụng rộng rãi trong công cuộc phòng tránh ung thư và nghiên cứu sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Chẳng những vậy, trà xanh còn giúp ích cho sức khỏe răng miệng. Để đối phó với tình trạng răng ê buốt, bạn sử dụng dung dịch trà xanh không đường như nước súc miệng 2 lần/ngày. 7. CapsaicinCapsaicin là một hợp chất được tìm thấy trong ớt. Nó có đặc tính giảm đau, và từng được sử dụng để điều trị hội chứng bỏng miệng bằng cách giảm viêm và đau. Đối với răng nhạy cảm, bạn có thể dùng capsaicin dưới dạng gel bôi ngoài da hoặc súc miệng. Nó có thể gây nóng rát lúc ban đầu, nhưng sẽ giúp giảm rõ rệt triệu chứng đau sau khi bạn tiếp tục sử dụng. 8. Chiết xuất vaniChiết xuất vani có tính chất sát trùng và giảm đau. Nó hữu ích trong việc điều trị cơn đau và ngứa của trẻ trong giai đoạn mọc răng. Để điều trị răng ê buốt, bạn đổ chiết xuất vani lên một miếng mút hoặc bông gòn, sau đó thấm vào nướu trong vài phút. Lặp lại việc làm này nhiều lần trong ngày. Ngăn ngừa răng ê buốtTrong khi các biện pháp khắc phục tại nhà có thể tạm thời làm giảm triệu chứng đau, có một số việc bạn dễ dàng thực hiện để ngăn ngừa tình trạng răng nhạy cảm. Phương pháp phòng ngừa bao gồm: |