Top 10 máy chèo thuyền tốt nhất năm 2022

TIỆN ÍCH

GẤP NHANH VÀ DỄ DÀNG	Thiết kế linh hoạt giúp người dùng gấp gọn nhanh chóng, dễ dàng.
MÀN HÌNH ĐIỆN TỬ	Thông tin hữu ích để theo dõi các buổi đào tạo của bạn.
HỆ THỐNG PHANH TỪ TÍNH	Không cần bảo trì. Tập thể dục nhịp nhàng và yên tĩnh với nhiều cường độ tập luyện khác nhau.
TĂNG CƯỜNG ĐỘ DỐC CHO CẤU TRÚC MÁY TẬP	Dễ dàng tập luyện thêm dành cho các bài tập aerobic và anaerobic
MÀN HÌNH ĐIỀU KHIỂN	Thời gian, số lượng kéo/ phút, tổng số lượng kéo, Calories, nhịp tim.

MÁY TẬP CHÈO THUYỀN RITAVÕ | BH AQUO R308 Được thiết kế để mang lại trải nghiệm chèo thuyền đỉnh cao, Aquo là sự lựa chọn tốt nhất để luyện tập thoải mái và chất lượng.

Kích thước (Cao x Rộng x Dài)	179 x 50 x 53cm
Kích thước gấp gọn	92cm x 51cm x 112cm
Màn hình	LCD
Trọng lượng tối đa của người sử dụng	110Kg
Bánh đà	5,5kg
Khối lượng máy	25kg
Bài tập khácCó	Có

• Sông Brazos (Khách sạn gần đó)
• Sông Guadalupe (Khách sạn gần đó)
• Sông Neches (Khách sạn gần đó)
• Sông Colorado (Khách sạn gần đó)
• Lady Bird Lake (Khách sạn gần đó)
• Rio Grande (Khách sạn gần đó)
• Sông San Marcos (Khách sạn gần đó)
• Hồ chứa nước uốn cong (Khách sạn gần đó)
• Sông Frio (Khách sạn gần đó)
• Hồ Caddo (Khách sạn gần đó)
• Buffalo Bayou (Khách sạn gần đó)
• Devil Devil River (Khách sạn gần đó)

Những người chèo thuyền kayak ở Texas may mắn có một số đường thủy, hồ và hồ chứa tuyệt vời để chèo thuyền ở bang Lone Star. Các điểm chèo thuyền kayak trong danh sách này thay đổi từ vùng nước đô thị yên bình đến những con sông hẻo lánh, đầy nước. Vì vậy, bất cứ ai từ người mới bắt đầu đến người chèo thuyền có kinh nghiệm sẽ tìm thấy một nơi hoàn hảo ở Texas để chèo thuyền kayak. Hãy chèo thuyền kayak của bạn ra một trong 12 điểm chèo thuyền kayak tốt nhất ở Texas này.

Sông Brazos

Sông Brazos

Sông Brazos (Khách sạn gần đó)

Được biết đến như một trong những con sông dài nhất ở Mỹ, sông Brazos, mà kéo dài 840 dặm, chảy qua các sao nhà nước Lone tất cả các cách để miệng của mình tại Vịnh Mexico. Chèo thuyền kayak trên dòng sông này phải là một trải nghiệm yên bình và tuyệt đẹp. Thông thường, sông Brazos cung cấp một chuyến đi nhẹ. Tuy nhiên, việc xả đập và bão có thể khiến dòng sông bị sưng lên, làm tăng lượng ghềnh cho những người chèo thuyền kayak.

Sông Guadalupe

Chèo thuyền trên sông Guadalupe, Texas

Sông Guadalupe (Khách sạn gần đó)

Con sông ống phổ biến gần New Braunfels này cũng là một điểm nóng cho những người chèo thuyền kayak. Từ dòng nước êm đềm đến ghềnh Cấp III, những người chèo thuyền kayak ở bất kỳ cấp độ kỹ năng nào cũng sẽ thích thú chèo thuyền trên sông Guadalupe. Vì có rất nhiều điểm để tiếp cận dòng sông, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy củ, người câu cá và người chèo thuyền kayak thưởng thức nước ở đây. Và nó không làm tổn thương rằng sông Guadalupe bị vỡ, vì vậy bạn sẽ tận hưởng làn nước trong vắt và mát lạnh trong chuyến đi chèo thuyền kayak xuống tuyến đường thủy nổi tiếng Texas này.

Sông Neches (Khách sạn gần đó)

Nếu bạn tìm kiếm sự cô độc, thì chèo thuyền trên sông Neches là dành cho bạn. Chảy qua Đông Texas cho hàng trăm dặm, sông Neches là hoàn hảo cho kayakers người rất thích để phát hiện một số động vật hoang dã Texas, vì chim, bò sát và thậm chí cả cá sấu được biết là sống trong khu vực.

sông Colorado

sông Colorado

Sông Colorado (Khách sạn gần đó)

Lên dòng sông dài nhất ở bang Lone Star cho chuyến đi chèo thuyền tiếp theo của bạn. Sông Texas Texas Colorado là tuyệt vời cho người mới bắt đầu chèo thuyền kayak do phong thái ổn định và hòa bình của nó. Mặc dù bạn đã giành chiến thắng tìm kiếm ghềnh dọc theo sông, sông Colorado là nơi hoàn hảo cho những người hy vọng tìm thấy sự ẩn dật tránh xa những người bơi lội và củ.

Hồ chim

Người chèo thuyền ở hồ Lady Bird

Lady Bird Lake (Khách sạn gần đó)

Nếu bạn ở khu vực Austin, thì hãy thư giãn trong hồ Lady Bird. Hồ này được tìm thấy ở giữa thành phố thủ đô Austin, đã phát triển như một nơi phổ biến để chèo thuyền kayak giữa những người chèo thuyền Texas. Vì có những nơi cho thuê thuyền kayak được tìm thấy quanh hồ, bạn không cần phải lo lắng về việc có bè của mình. Tận hưởng khung cảnh thành phố tuyệt vời trong khi bạn chèo thuyền kayak đá quý Austin này.

Rio Grande (Khách sạn gần đó)

Công viên quốc gia Big Bend không chỉ dành cho người cắm trại và người đi bộ đường dài; Nó cũng là nơi có một trong những con sông chèo thuyền kayak tốt nhất trong tiểu bang, Rio Grande. Một chuyến đi chèo thuyền kayak ở Rio Grande chắc chắn sẽ tự hào với tầm nhìn đáng kinh ngạc của khu vực, từ hẻm núi thả xuống hẻm núi đến sa mạc. Rio Grande cũng hoàn hảo cho những người chèo thuyền kayak tìm kiếm một chút thử thách, vì đây là ngôi nhà của cả thác ghềnh nhẹ và hạng IV nhanh chóng.

Sông San Marcos

Chèo thuyền kayak Rio Vista trên sông San Marcos

Sông San Marcos (Khách sạn gần đó)

Sông San Marcos có thể nổi tiếng với đám đông ở độ tuổi đại học, nhưng những người chèo thuyền kayak sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng dòng sông này xứng đáng với một chuyến đi chèo thuyền kayak. Được bao quanh bởi những cây xanh tươi tốt và tràn đầy nước xanh mát, chèo thuyền kayak xuôi dòng sông San Marcos xứng đáng có mặt trong danh sách này.

Hồ chứa nước uốn cong

Hồ chứa nước uốn cong

Hồ chứa nước uốn cong (Khách sạn gần đó)

Hồ lớn này được tìm thấy ở biên giới Texas và Louisiana cung cấp nhiều diện tích bề mặt cho những người chèo thuyền kayak đi lang thang. Bạn có thể dành cả ngày chèo quanh Hồ chứa nước uốn cong. Vì nước ở đây thường bằng phẳng, những người chèo thuyền kayak mới bắt đầu sẽ cảm thấy như đang ở nhà chèo qua những khúc cua và lạch mà Toledo Bend phải cung cấp.

Sông Frio

Sông Frio

Sông Frio (Khách sạn gần đó)

Những người chèo thuyền từ khắp nơi trong bang đổ về sông Frio trong những tháng hè nóng bức. Vì sông Frio được nuôi dưỡng bởi một con suối ngầm, tuyến đường thủy Texas này vẫn mát mẻ và trong lành quanh năm. Nếu bạn muốn tìm nơi ẩn dật, hãy chèo thuyền kayak đến dòng sông này trong những tháng mùa thu.

Hồ Caddo

Công viên tiểu bang hồ Caddo

Hồ Caddo (Khách sạn gần đó)

Với 25.400 mẫu Anh, Caddo Lake hoàn hảo cho những người chèo thuyền kayak muốn dành cả ngày để khám phá môi trường độc đáo của nó. Những người yêu động vật hoang dã sẽ hài lòng khi tìm thấy nhiều loại chim sống gần hồ Caddo, cùng với rất nhiều cá và bò sát và cá sấu. Bạn có thể mang theo máy ảnh của mình, vì những cây bách tuyệt đẹp của Caddo Lake, phủ đầy rêu tạo nên một bức ảnh đẹp như tranh vẽ.

Trâu Bayou

Công viên Buffalo Bayou

Buffalo Bayou (Khách sạn gần đó)

Người dân Houston có thể tận hưởng một mái chèo tuyệt vời trên Buffalo Bayou, một tuyến đường thủy dài 26 dặm chạy qua thành phố. Dòng nước chảy mượt mà được tìm thấy dọc theo Buffalo Bayou, do đó, nó rất phổ biến đối với khách du lịch, gia đình và người mới bắt đầu chèo thuyền kayak. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để nắm lấy mặt tự nhiên của Houston, thì chèo xuống Buffalo Bayou là một lựa chọn tuyệt vời.

Quỷ dữ sông

Quỷ sông

Devil Devil River (Khách sạn gần đó)

Tìm sự bình yên dọc theo dòng sông Texas hẻo lánh nhưng hiểm trở này. Devil Devil River được khuyến khích cho những người chèo thuyền kayak có kinh nghiệm. Mặc dù nó có một số dòng sông đẹp, bằng phẳng, nhưng vẫn có những ghềnh cấp III nguy hiểm được tìm thấy dọc theo đường thủy. Tận hưởng làn nước trong xanh, tuyệt đẹp và khung cảnh sa mạc trong khi bạn chèo thuyền ở phía tây Texas này.

Chèo thuyền trong nhà không có sự quyến rũ đặc biệt của việc ngồi trên một chiếc thuyền trên sông (thở dài, nếu chỉ), nhưng máy chèo tốt nhất vẫn sẽ cho bạn một buổi tập luyện tuyệt vời. Giữa những người chèo thuyền thông minh như Hydrow và các công nghiệp kiên quyết như Concept2, có rất nhiều tùy chọn máy chèo thuyền hàng đầu trên thị trường. Chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia thể dục về lợi ích của việc chèo thuyền và làm thế nào để tìm máy chèo tốt nhất cho bạn.

Những lợi ích của việc chèo thuyền trong nhà là gì?

Tuy nhiên, trước khi chúng ta tham gia vào nó, một chút bồi dưỡng về lợi ích tinh thần và thể chất của chèo trong nhà. Voi [Nó] thực sự là một bài tập thể dục toàn thân. Khi bạn chèo thuyền, bạn đã tham gia gần 86% cơ thể của bạn, các nhóm cơ chính của bạn, nhiều hơn gấp đôi so với sự tham gia bạn nhận được từ việc đạp xe hoặc chạy. Có rất nhiều tính linh hoạt trong việc tập luyện chèo thuyền, nhờ vào sự kháng cự. Bạn có thể đi nhanh hơn với sức đề kháng thấp hơn để tăng cường tim mạch, hoặc tăng sức đề kháng và chậm lại để tập luyện sức mạnh. Mặc dù chèo thuyền là một bài tập thể dục cường độ cao, nhưng nó có tác động thấp, điều đó có nghĩa là nó nhẹ nhàng trên các khớp của bạn và nó tích cực xây dựng mật độ xương, theo ông Hans Hansen. Thực tế là nó vừa an toàn và hiệu quả làm cho nó trở thành một lựa chọn thực sự tuyệt vời và dễ tiếp cận cho mọi người.

Cách chọn máy chèo trong nhà tốt nhất

Khi nói đến việc lựa chọn người chèo thuyền phù hợp cho phòng tập thể dục nhà của bạn, có một vài điểm so sánh quan trọng đáng chú ý. Khi chọn một người chèo thuyền, tôi nghĩ rằng điều quan trọng là xác định những mục tiêu chèo của bạn là gì, Hans Hansen nói với bản thân. Bạn có phải là người mới bắt đầu tìm kiếm hướng dẫn? Chèo thuyền có phải là hoạt động thể dục chính của bạn hay là một phần của kế hoạch đào tạo tổng thể của bạn không? Nơi nào trong nhà của bạn sẽ được đặt Rower? Bạn đang tìm kiếm những loại tập luyện nào? ” Chúng tôi khai thác các huấn luyện viên và huấn luyện viên, những người cũng đề cập đến việc xem xét sức đề kháng, độ bền của máy móc và mức độ kinh nghiệm khi mua một máy chèo thuyền.

Đang cản chèo

Có bốn cơ chế khác nhau được sử dụng bởi các tay chèo để cung cấp kháng chiến, Ben Walker, CPT, chủ sở hữu của bất cứ nơi nào Fitness ở Dublin nói. Chúng bao gồm thủy lực, không khí, nước và điện trở từ tính. Nếu tiếng ồn là một vấn đề và bạn thích một buổi tập luyện yên tĩnh, một mô hình thủy lực hoặc nước là lý tưởng.

Nhưng nếu bạn quan tâm nhiều hơn đến hiệu suất, nhiều người lựa chọn một người chạy không khí hoặc từ tính vì họ dễ dàng duy trì hơn, giá cả phải chăng hơn và ít có khả năng phá vỡ hơn. Tuy nhiên, giống như các tính năng khác, nó có xu hướng đi theo sở thích cá nhân về mức độ bạn thích cảm giác của người chèo thuyền.

Độ bền của máy

Tìm kiếm các công ty đã có thời gian để hoàn thiện thiết kế của họ và có những đánh giá tốt về độ bền và bảo trì, gợi ý trước đây là người chèo thuyền ưu tú Maria Brezler. Chất lượng không chỉ là về đầu tư tài chính, cô nói thêm; Nó có thể thay đổi cảm giác của bạn khi bạn tập luyện. Bạn có thể lên một chiếc máy và cảm giác như bạn đang cưỡi trên một chiếc Toyota cũ, trong khi một người khác sẽ cảm thấy như lái chiếc Mercedes, cô nói. Bạn cũng có thể muốn kiểm tra bảo hành.

*Treadmillreviewguru giúp người tiêu dùng tìm thấy các sản phẩm thể dục tại nhà tốt nhất. Khi bạn mua một sản phẩm chúng tôi đề xuất, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng.

Cập nhật lần cuối: 21 tháng 11 năm 2022

Chèo thuyền là một bài tập toàn thân tuyệt vời. Rowing nhắm mục tiêu hơn 80% cơ bắp trong cơ thể bạn, tập luyện chân, lõi, lưng và cánh tay của bạn. Nó đã trở thành một bài tập huấn luyện yêu thích cho các hộp CrossFit, Studios Boutique và các phòng tập thể dục hộp lớn trên toàn thế giới! Những người chèo thuyền tại nhà hiện có sẵn từ các nhà sản xuất khác nhau, mang lại lợi ích của việc chèo thuyền vào sự thoải mái của không gian của chính bạn. Nhiều người chèo thuyền nhỏ gọn, ngồi thấp xuống đất, và một số thậm chí gấp lại khi không sử dụng. Kiểm tra các lựa chọn của chúng tôi cho các tay chèo tốt nhất dưới đây và tìm máy chèo tốt nhất cho bạn.best rowing machine for you.

Tại sao bạn nên tin tưởng chúng tôi

Rowing là một bài tập luyện tuyệt vời thậm chí còn dễ tiếp cận hơn ở nhà. Tại Guru Review Guru, chúng tôi biết rằng có rất nhiều tay chèo ngoài kia và có thể quá sức để xác định cái nào là hoàn hảo cho bạn. Trong quá trình xem xét của chúng tôi, chúng tôi kiểm tra mọi thành phần trên mỗi người chèo thuyền mà chúng tôi có thể có được, theo cách đó chúng tôi có thể thông báo cho bạn cách nó hoạt động và cách so sánh với những người khác trên thị trường. Cuối cùng, chúng tôi thực hiện những đánh giá này cho bạn và chúng tôi muốn giúp bạn mang về nhà một máy chèo là tốt nhất cho bạn.

Những người chèo thuyền tốt nhất:

Danh sách đề xuất:

• Goods tổng thể tốt nhất: Máy chèo hydrow Hydrow Rowing Machine
• Rower nhà đa năng nhất: Nordictrack RW900 Rower Nordictrack RW900 Rower
• Rower Air tốt nhất: Khái niệm2 Rowerg Concept2 RowErg
• Rower Air thoải mái nhất: Assault Airrower Elite Assault AirRower Elite
• Rower nước tốt nhất: Máy chèo thuyền Ergatta Ergatta Rowing Machine
• Rower Gamified: Máy chèo thuyền Aviron Aviron Rowing Machine
• Nội dung chèo tốt nhất: Máy chèo thuyền hydrow Hydrow Wave Rowing Machine
• Rower Rower Rower Rower Up: Nordictrack RW700 Nordictrack RW700
• Rower tăng cường công nghệ giá cả phải chăng nhất: Proform 750R RowerProForm 750R Rower
• Rower thông minh nhỏ gọn tốt nhất: Echelon Smartrower Echelon SmartRower

Đề cập đến danh dự

• Stamina máy chèo thuyền quỹ đạo
• Nước

Có nhiều lý do tại sao chèo thuyền là một bài tập tuyệt vời cho hầu hết mọi người. Dưới đây chúng tôi đã phác thảo danh sách các tay chèo tốt nhất của chúng tôi để sử dụng nhà. Những người chèo thuyền này cung cấp một trải nghiệm chèo thuyền mượt mà, được hỗ trợ trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn!

Sneak Peek của những máy chèo tốt nhất:

Máy chèo tốt nhất năm 2022 - Đạo sư của chúng tôi chọn hàng đầu

1. Máy chèo tốt nhất tổng thể- Goods Hydrow

Hydrow là một người chèo thuyền mới thú vị mà chúng tôi tin rằng có thể làm cho chèo thuyền trở thành phương pháp đào tạo ưa thích trong nhiều ngôi nhà. Hydrow có màn hình cảm ứng 22 người với các video chèo bao gồm các tuyến đường chèo ngoài trời, hướng dẫn về hình thức chèo tốt, video đào tạo và hỗ trợ trực tuyến. Giao diện người dùng Hydrow cũng liên kết mọi người với nhau thông qua các nhóm, cuộc thi, bảng xếp hạng và các tính năng khác để tạo ra một cộng đồng chèo thuyền. Rower này là người suôn sẻ và thoải mái nhất để sử dụng bất kỳ người chèo thuyền nào mà chúng tôi đã thử nghiệm và chúng tôi nghĩ rằng mọi người sẽ đánh giá cao cả chương trình ấn tượng và kỹ thuật sáng tạo trên Hydrow.

Trong khi hydrow có giá chỉ hơn 2000 đô la, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiếng nổ cho đồng tiền của mình. Tương tự như xe đạp và lập trình Peloton, Hydrow đang nhắm đến việc đưa chèo vào nhà của những người thường xuyên nhận ra lợi ích của chèo thuyền, nhưng có thể cần hướng dẫn và hấp dẫn nội dung để duy trì cam kết. Hydrow không yêu cầu đăng ký tương thích với các ứng dụng thể dục khác ở mức 38 đô la/tháng. Hiện tại, cơ sở dữ liệu Hydrow có hơn 1.800 bài tập luyện được cập nhật thường xuyên. Bạn có thể đăng ký để tham gia vào các phiên chèo trực tiếp do một người chèo thuyền chuyên nghiệp dẫn đầu hoặc thưởng thức các phiên theo yêu cầu đã được ghi lại trước đó. Một bảng xếp hạng kết nối mọi người và bạn cũng có thể cung cấp danh tiếng và trò chuyện với các chủ sở hữu hydrow khác.

Bản thân máy là ấn tượng. Đây là một tay đua từ tính, vì vậy nó yên tĩnh hơn nhiều so với một người chèo thuyền không khí. Điều này làm cho hydrow trở thành một lựa chọn tốt cho những người quan tâm đến tiếng ồn. Bạn có thể sử dụng điều này trong một căn hộ mà không làm phiền hàng xóm hoặc trong một không gian chung vì nó rất yên tĩnh. Hydrow cũng có một cảm giác bóng bẩy với nó. Có 10 con lăn dưới ghế và chuyển động chèo được trơn tru trong suốt ổ đĩa và phục hồi. Hydrow có một vành đai chứ không phải là một chuỗi cũng làm giảm tiếng ồn và không cần phải bảo trì. Cả tay cầm và ghế đều thoải mái ấn tượng. Chúng tôi đã thử nghiệm điều này bên cạnh một số tay chèo khác và thấy hydrow là thoải mái nhất giúp bạn dễ dàng sử dụng cho các phiên chèo dài hơn.

Màn hình cảm ứng 22 ở phía trước của hydrow có vị trí tốt để bạn có thể nhìn thấy nó trong khi duy trì hình thức tốt. Cổ của hydrow cao hơn khoảng 2, so với khái niệm 2 giúp dễ dàng ngồi thẳng và không quanh vai khi nghiêng xuống. Bản thân màn hình là sắc nét, sáng và dễ nhìn thấy. Bạn có thể tiếp cận các biểu tượng trên màn hình từ ghế để bạn không phải tháo chân ra khỏi dây đai.

Ưu điểm

• Nội dung đăng ký ấn tượng với các lớp học tốt và cảm giác rất thật trên mặt nước
• Các lớp học trực tiếp, các buổi chèo thuyền ngoài trời, các lớp theo yêu cầu và đào tạo bao gồm
• Khung đẹp và thiết kế trông giống như một chiếc vỏ chèo
• Điện trở từ tính yên tĩnh hơn khả năng chống không khí
• Dây đeo nylon yên tĩnh hơn một chuỗi và không cần bảo trì
• Nội dung ứng dụng được cập nhật liên tục
• Giảng viên chèo chuyên nghiệp dẫn đầu các phiên chèo và thể hiện hình thức và hướng dẫn tuyệt vời

Nhược điểm

• Đắt tiền
• Mới
• Không có dữ liệu về độ bền dài hạn

Thông số kỹ thuật

• Dấu chân: 86 ″ L x 25 w x 47 h (từ sàn đến đỉnh màn hình) 86″L x 25″W x 47″H (from floor to top of screen)
• Trọng lượng Rower: 145lbs 145lbs
• Trọng lượng người dùng tối đa: 375lb 375lb
• Hỗ trợ: Hỗ trợ lên đến 36Supports up to 36” inseam
• Âm thanh: BLUETOOTOT được bật cho màn hình nhịp tim và âm thanhBluetooth enabled for heart rate monitors and audio
• Kháng: Máy tính động và phản hồi được điều khiển dynamic and responsive computer controlled
• Xử lý: Webbing polyester chất lượng cao cho hoạt động siêu mịn và yên tĩnh High quality polyester webbing for super smooth and quiet operation
• Chỗ ngồi: Đệm được thiết kế công thái học với hệ thống 10 con lăn để vận hành trơn tru hơn Ergonomically designed cushion with 10-roller system for extra smooth operation
• Màn hình: màn hình cảm ứng 22 ”là 1920 x 1080 Full HD22” Touchscreen is 1920 x 1080 Full HD
• Gấp: Giám sát gấp phẳng để lưu trữMonitor folds flat for storage
• Pivot: Màn hình xoay vòng 25 độ bên trái và phải cho các lớp học ngoài máyScreen pivots 25 degrees degrees left and right for classes off the machine

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về người chèo thuyền hydrow ở đây.

2. Rower nhà đa năng nhất - Nordictrack RW900 Rower

Nordictrack RW900 là người chèo thuyền nhà linh hoạt nhất của chúng tôi bởi vì nó có màn hình cảm ứng 22, nghiêng và xoay vòng từ bên này sang bên kia, và được kích hoạt với IFIT. IFIT có hàng ngàn lớp học do huấn luyện viên lãnh đạo đã quay phim trong nhà và trên toàn thế giới ở các địa điểm xa xôi. Bạn có thể chèo thuyền từ sự thoải mái của ngôi nhà của bạn trong khi bạn tận hưởng các điểm tham quan từ những nơi như sông Thames, sau đó xoay màn hình và tham gia một lớp học yoga ở Hawaii bên cạnh người chèo thuyền! Người chèo thuyền Nordictrack RW900 là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn học hoặc hoàn thiện kỹ thuật chèo của họ với sự hỗ trợ từ các huấn luyện viên cá nhân và các chuyên gia chèo thuyền.

RW900 Rower sử dụng điện trở từ tính có thể điều chỉnh, im lặng. Điện trở từ tính có 26 mức có thể được điều chỉnh trên màn hình cảm ứng. Bánh đà tăng cường quán tính giúp giữ cho máy chèo im lặng trong khi vẫn cung cấp nhiều sức đề kháng cho tập luyện của bạn.

Màn hình cảm ứng toàn màu 22 trên 22 trên RW900 rất sắc nét với đồ họa rõ ràng và độ phân giải sáng. Màn hình mô tả tầm nhìn từ một chiếc mũ bảo hiểm Rower, vì vậy bạn thấy những gì một người chèo thuyền sẽ nhìn thấy trong khi lướt xuống sông. Điều này có vẻ bất thường đối với những người chèo thuyền mới lúc đầu vì bạn đang rời xa thay vì hướng về khung cảnh, nhưng nó cung cấp một mô tả chính xác về một trải nghiệm chèo thực sự. Máy ảnh thường chà vào cảnh quan xung quanh trong suốt lớp học.

Màn hình cảm ứng cũng đóng vai trò là màn hình chèo với thanh chỉ số trắng ở đầu màn hình hiển thị:

• Phân chia/trung bình 500m hiện tại
• Chia 500m/watt/watt trung bình
• Lượng calo bị đốt cháy/calo mỗi giờ
• Strokes/Strokes mỗi phút
• Thời gian trôi qua/thời gian còn lại
• Khoảng cách

NordicTrack bao gồm IFIT với cơ sở dữ liệu đầy đủ về các lớp chèo và tuyến miễn phí trong tháng đầu tiên với việc mua RW900. Điện trở từ tính được tự động hóa trong IFIT, vì vậy khi bạn chèo, máy của bạn sẽ điều chỉnh theo bất cứ điều gì mà huấn luyện viên hướng dẫn - hoặc bất kỳ địa lý tự nhiên nào. Điều này làm cho nó cảm thấy rất tự nhiên khi chỉ hàng theo mà không phải điều chỉnh điện trở bằng tay.

Thiết kế của RW900 Rower được cập nhật cho năm 2022. Đường sắt nằm cách sàn khoảng 15 tuổi. Ghế có đường viền và chống mồ hôi và có kích thước rộng 12 và sâu 10. RW900 có thể được lưu trữ thẳng đứng khi nó không được sử dụng. Bánh xe dưới bộ ổn định phía trước làm cho nó để bạn có thể cuộn nó xung quanh khi cần thiết.

Ưu điểm

• 22 màn hình cảm ứng có thể điều chỉnh, dễ dàng nhìn thấy và cho phép bạn đào tạo với IFIT trên và ngoài người chèo thuyền
• IFIT bao gồm các lớp học chèo trong nhà và ngoài trời cũng như các lớp khác để đào tạo toàn bộ cơ thể của bạn
• Điện trở từ tính và ổ đĩa đai làm cho người chèo thuyền này cực kỳ yên tĩnh và phù hợp với tất cả
• không gian nhà
• Chúng tôi yêu dây đeo chân Velcro, chúng rất dễ dàng để đeo vào và ra khỏi
• Tuyệt vời cho các tay chèo mới đang tìm kiếm hướng dẫn
• Nó có thể được lưu trữ thẳng đứng và di chuyển với các bánh xe gắn phía trước

Nhược điểm

• Bảng điều khiển không bao gồm các nút điều chỉnh nhanh, điện trở chỉ được thay đổi trên màn hình
• Điện trở từ tính có mức tối đa, vì vậy nó có thể không tốt nhất cho các tay chèo mạnh/nâng cao
• Giới hạn trọng lượng 250 lb làm cho người chơi này giới hạn cho người dùng lớn hơn

Thông số kỹ thuật

• Tổng dấu chân: 82 ″ L x 22 w x 54 ″ h 82″ L x 22″ W x 54″ H
• Chiều dài đường sắt: Đường ray là 53 từ từ trước đến sau The rail is 53” from front to back
• Chiều cao đường sắt: 15 ” 15”
• Yên xe: 12 ”rộng 10” sâu 12” wide by 10” deep
• 22 TILT TILT & PIVOT HD Màn hình cảm ứng
• Bao gồm bản dùng thử miễn phí trong 30 ngày cho IFIT
• 30 bài tập trên bo mạch
• SMR ™ Điện trở từ tính im lặng
• 26 Mức sức đề kháng kỹ thuật số
• 250 lb. Năng lực người dùng
• Bảo hành khung 10 năm, Bảo hành phụ tùng 2 năm, Bảo hành lao động 1 năm

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Nordictrack RW900 Rower ở đây.

3. Rower không khí tốt nhất - khái niệm2 Rowerg

Rowerg Concept2 là máy chèo thuyền hàng đầu được tìm thấy trong hầu hết các phòng tập thể dục và trung tâm thể dục trên toàn thế giới. Rower mịn này cung cấp hỗ trợ chân tuyệt vời, công thái học cơ thể tốt, lái xe và phát hành hiệu quả, và một tay cầm nhẹ nhàng. Người hâm mộ người hâm mộ này đơn giản, hiệu quả, nhẹ và lựa chọn của chúng tôi cho Good Glower tốt nhất.

Có một lý do khiến khái niệm2 là người chèo thuyền phổ biến nhất trên thế giới; Đó là một tay đua vững chắc, đáng tin cậy, được xây dựng tốt và cung cấp một ổ đĩa chèo phù hợp, mượt mà. Nhiều phòng tập thể dục đã có những người chèo thuyền Concept2 trong nhiều năm giữ tốt ngay cả khi được sử dụng thường xuyên bởi các vận động viên mạnh mẽ.

Khái niệm2 sử dụng điện trở không khí, có nghĩa là điện trở được tạo ra hoàn toàn bởi cường độ kéo của người dùng. Khi bạn kéo tay cầm, lưỡi quạt bên trong bánh đà quay tạo ra điện trở tỷ lệ thuận với nỗ lực của bạn. Điều này có nghĩa là các tay chèo mạnh hơn có thể tạo ra nhiều sức mạnh hơn và do đó có nhiều sức đề kháng hơn. Nói cách khác, bất kể bạn kéo khó đến đâu, Concept2 sẽ có thể phù hợp với sức mạnh của bạn. Điều này làm cho nó trở thành máy đào tạo lý tưởng; Nó luôn luôn là cho bất kỳ thử thách nào bạn ném vào nó!

Các tay chèo kháng không khí có một hành động suôn sẻ, gần giống với cảm giác chèo thuyền trên mặt nước. Tuy nhiên, điều này to hơn các tay chèo từ tính tương đương, vì vậy một điều cần xem xét là khái niệm2 tạo ra một chút tiếng ồn khi sử dụng.

Rowerg Concept2 là một sản phẩm cấp thương mại. Không giống như các nhà sản xuất khác tạo ra một loại máy để sử dụng tại nhà và một máy tính chắc chắn hơn cho các phòng tập thể dục thương mại, khái niệm2 là cùng một tay đua được sử dụng trong các trung tâm thể dục trên toàn thế giới. Rower này cũng là sự lựa chọn đầu tiên của các câu lạc bộ chèo thuyền và những người chơi nghiêm túc đang tìm kiếm một máy trong nhà. Với khái niệm2, bạn đang nhận được một cỗ máy chất lượng trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của mình!

Công thái học phù hợp và kỹ thuật chức năng là tối quan trọng trên một người chèo thuyền vì nó rất dễ phát triển hình thức kém. Theo dõi nhôm hỗ trợ giữ các tay chèo một cách an toàn mà không có bất kỳ sự cúi đầu nào trong ổ đĩa hoặc phát hành. Ghế được đường viền và thoải mái, ngay cả cho các phiên dài. Nó có một bề mặt chống mồ hôi và độ ẩm dễ dàng lau sạch khi bạn hoàn thành. C2 có chiều cao khung 14 inch, với lớp phủ mờ phủ bột và chuỗi mạ niken. Nó có sẵn màu đen hoặc xám. Rower cũng được thiết kế để được nâng lên và lưu trữ theo chiều dọc khi cần thiết để xóa không gian sàn.

Bảng chân góc và clip bàn đạp có thể điều chỉnh sẽ hỗ trợ bất kỳ giày thể thao kích thước nào và dây đai Velcro giữ chân bạn tại chỗ trong mỗi cú đánh. Tay cầm và dây chèo chỉ là chiều cao phù hợp để bạn có thể kéo dây đến ngực và nghiêng về phía sau cho một cú đánh chèo đầy đủ, không bị ngăn cản. Ghế cũng trượt trở lại đủ xa để bạn có thể mở rộng hoàn toàn đôi chân của mình và tránh được đầu gối đáng sợ bị nảy.

Bảng điều khiển tiêu chuẩn với khái niệm2 là PM5. Nó sẽ tự động bật khi bạn bắt đầu chèo (nó cũng sẽ tắt sau vài phút không hoạt động). Màn hình LCD đơn giản với một số tùy chọn màn hình và chương trình chèo. Nó sẽ hiển thị calo, đột quỵ mỗi phút, khoảng cách, thời gian, v.v. Bạn có thể lưu trữ dữ liệu tập luyện của mình vào khóa USB (không được cung cấp) và chuyển sang PC hoặc Mac để phân tích thêm bằng phần mềm Concept2, cho biểu đồ hiệu suất, v.v.

PM5 có nhiều chức năng hơn bạn mong đợi trên màn hình LCD đơn giản. Có nhiều chương trình, yêu thích của chúng tôi là chương trình ‘Race Boat, nơi bạn cạnh tranh với một chiếc thuyền trên màn hình. Điều này thách thức các tay chèo để theo kịp một tốc độ có thể rất khó khăn, nhưng nó giúp bạn tránh phân vùng ra hoặc tụt hậu theo tốc độ của bạn.

Chèo thuyền là một bài tập yên bình vốn có không có tác động và nhiều lựa chọn đào tạo. Rowing cũng là một trong số ít các bài tập toàn thân. Bạn kích hoạt hơn 80% cơ bắp trong cơ thể khi chèo thuyền chính xác! Rowing củng cố vai, lưng, lõi, cánh tay, hông, glutes và chân của bạn.

Ưu điểm

• Chất lượng xây dựng đặc biệt
• Công thái học thoải mái và hỗ trợ
• Bàn đạp chân làm việc cho bất kỳ giày cỡ nào
• Hành động trơn tru
• Ghế đường viền
• Hiển thị tự động bật khi bạn bắt đầu hàng
• Có thể được lưu trữ ở vị trí thẳng đứng để tiết kiệm không gian sàn
• Kháng không khí tương quan với công suất của người chèo

Nhược điểm

• Kháng không khí là lớn
• Ghế có thể hẹp đối với người dùng lớn hơn

Thông số kỹ thuật

• Dấu chân: 96 'L L x 24 W x 14 96” L x 24” W x 14” High
• Chiều cao chỗ ngồi: 14 ”cao 14” high
• Chiều dài monorail: 54 Long (Người dùng có đường ray dài hơn 38, có thể yêu cầu một con đường dài cực kỳ dài) 54” long (users with an inseam longer than 38” may require an extra-long monorail)
• Khung: Xây dựng thép hàn Welded steel construction
• Chuỗi: Chuỗi thép mạ niken, kín hoàn toàn Nickel-plated steel chain, fully enclosed
• Màn hình: PM5-Yêu cầu 2 pin tế bào D PM5 – requires 2 D-cell batteries
• Trọng lượng người dùng tối đa: 500lb 500lb
• ARM theo dõi: Cố định cánh tay màn hình cố định làm bằng nhôm. Có thể điều chỉnh góc giám sát Fixed monitor arm made of aluminum. Monitor angle can be adjusted
• Kết thúc: Lông bột đôi với kết thúc bóng Double powder coat with glossy finish
• Màu sắc: xám nhạt hoặc đen Light gray or black
• Lưu trữ: nếp gấp thành hai phần để lưu trữ dễ dàng Folds into two parts for easy storage
• Kháng chiến: Kháng quạt không khí Air Fan Resistance
• Trọng lượng máy: 57lbs 57lbs
• Bảo hành: 5 năm trên khung; 2 năm về các bộ phận chuyển động và bảng điều khiển 5-years on frame; 2-years on moving parts and console

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về khái niệm2 Rowerg.

4. Rower không khí thoải mái nhất - Assaultrower Elite

- 4,6 sao -

Elite Elite là một tay đua không khí chất lượng cao, ban đầu được nhắm mục tiêu vào các hộp và phòng tập thể dục phù hợp chéo nhưng hiện có sẵn để sử dụng tại nhà. Đây là một tay đua kháng không khí với ổ đĩa hai giai đoạn mang lại cảm giác chèo thuyền mượt mà. Bảng điều khiển lớn rất dễ nhìn và máy bay có chỗ ngồi chống mồ hôi. Airrower Elite được thiết kế để nhắm mục tiêu vào lưng trên và dưới, chân, cơ tam đầu, deltoids, pecs, glutes và abs cho một bài tập thể dục toàn thân tuyệt vời. Máy này là tuyệt vời để đào tạo HIIT, các buổi sức bền hoặc điều hòa tim mạch duy trì. Đây là lý do tại sao Assault Fitness Airrower Elite là lựa chọn của chúng tôi cho Rower tốt nhất cho các vận động viên.

Assault Airrower Elite là một người chèo thuyền cấp thương mại mà bạn có thể tìm thấy trong phòng tập thể dục địa phương, khách sạn, trung tâm thể dục hoặc hộp CrossFit. Cấu trúc thép và bằng thép phủ bột, ghế công thái học chống mồ hôi và bàn đạp chân được xây dựng bằng thép chắc chắn sẽ cung cấp nhiều năm chèo trong phòng tập thể dục tại nhà của bạn. Để cung cấp cho bạn một hàng trơn tru, người chèo thuyền này được trang bị một chuỗi giai đoạn kép và ổ đĩa đai. Kháng chiến dựa trên quạt sẽ tạo ra sức mạnh bằng bất cứ điều gì bạn có thể ném vào nó!

Bảng điều khiển LCD lớn, dễ đọc và được đóng gói với các tính năng, bao gồm kết nối Bluetooth®. Lập trình trên bo mạch cho phép bạn chọn một trong tám bài tập luyện được lập trình sẵn để tập luyện Get On A Go hoặc tùy chỉnh bài tập của riêng bạn.

Chúng tôi rất ấn tượng với các tính năng và chức năng của Assault Airrower Elite. Đây là một cỗ máy chất lượng xứng đáng với đào tạo và đầu tư của bạn.

Ưu điểm

• Thoải mái và dễ sử dụng
• Đơn giản, không cần điện
• Có thể được lưu trữ theo chiều dọc sau khi sử dụng
• Ổ đĩa trơn
• Tay cầm nhẹ nhàng
• Dây dài
• Bàn đạp chân và chân thoải mái

Nhược điểm

• Đắt hơn một chút
• Bảng điều khiển không rộng như khái niệm2

Thông số kỹ thuật

• 19 quạt kháng thép thép
• Chỗ ngồi thoải mái
• Bàn đạp công thái học
• Bảng điều khiển LCD với Bluetooth
• 8 chương trình tải sẵn
• Dây đeo nhịp tim tương thích
• Phạm vi chiều cao: 5 trận0 đến 6 tuổi4
• Trọng lượng người dùng tối đa: 350lb 350lb
• Dấu chân: 92 ”L x 20” W x 49 " 92” L x 20” W x 49” H
• Trọng lượng Rower: 125lbs 125lbs
• Bảo hành: Khung 5 năm; 3 năm phần; Lao động 1 năm 5-years frame; 3 years parts; 1 year labor

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về máy chèo thuyền Assault Fitness Airrower Elite ở đây ..

5. Rower nước tốt nhất - Máy chèo thuyền Ergatta

Máy chèo nước Ergatta là một người chạy nước trang nghiêm có nội dung chơi game. Máy chèo nước Ergatta có khung gỗ cổ điển và sẽ là một bổ sung cao cấp cho ngôi nhà của bạn. Nó được làm bằng gỗ anh đào của Mỹ và có thể xử lý tới 500 lbs trọng lượng. Người dùng cao hơn sẽ đặc biệt thưởng thức bản dựng vì nó cũng cho phép lên tới 40 con.

Độ chống nước có tác động thấp của người chèo thuyền này mang đến một âm thanh tốt đẹp khi bạn chèo, làm cho nó yên tĩnh hơn so với các tay chèo không khí thông thường. Tăng khả năng chống nước cũng làm cho một cảm giác thực tế khi bạn chèo. Ergatta Waterrower có 2 bánh để nó có thể được di chuyển dễ dàng xung quanh và được lưu trữ thẳng đứng.

Màn hình cảm ứng 17.3 HD HD hiển thị nội dung chơi game tích hợp như tập luyện dựa trên mục tiêu khuyến khích bạn cải thiện với các thử thách và tập luyện khoảng thời gian dựa trên HIIT và sức bền và cung cấp phản hồi khi bạn thực hiện chúng. Bạn cũng có thể thực hiện các hàng mở và các hàng ngắm cảnh, nơi bạn sẽ tận hưởng các cảnh quan nước khác nhau.

Cạnh tranh với các thành viên khác trong cộng đồng của họ trong các cuộc thi theo phong cách chủng tộc. Vì vậy, bạn có thể nhận được cardio của mình trong khi cảm thấy như bạn đang chơi một trò chơi. Các bản cập nhật phần mềm thường xuyên của Ergatta, ra mắt các trò chơi mới và ít nhất 5 bài tập luyện được phát hành mỗi tuần. Tất cả các bài tập được cá nhân hóa và phù hợp với mỗi người dùng dựa trên một bài kiểm tra ban đầu mà bạn thực hiện. Cường độ sau đó được hiệu chỉnh để điều chỉnh với bạn khi bạn mạnh hơn.

Nếu bạn cạnh tranh và muốn có một người chèo nước thanh lịch, nhẹ nhàng, thì không còn gì khác ngoài Ergatta!

Ưu điểm

• Nội dung chơi game độc ​​đáo
• Công nghệ thông minh hiệu chỉnh độ khó khi bạn trở nên mạnh mẽ hơn
• Yên tĩnh hơn các tay chèo không khí
• Có thể cuộn trên 2 bánh và có thể được lưu trữ thẳng đứng
• 17.3 màn hình cảm ứng
• Các tính năng mở và ngắm cảnh
• Kinh nghiệm cạnh tranh với việc tập luyện

Nhược điểm

• Đắt hơn một chút
• Bảng điều khiển không rộng như khái niệm2

Thông số kỹ thuật

• 19 quạt kháng thép thép
• Chỗ ngồi thoải mái
• Bàn đạp công thái học
• Bảng điều khiển LCD với Bluetooth
• 8 chương trình tải sẵn
• Dây đeo nhịp tim tương thích
• Phạm vi chiều cao: 5 trận0 đến 6 tuổi4
• Trọng lượng người dùng tối đa: 350lb
• Dấu chân: 92 ”L x 20” W x 49 "

Trọng lượng Rower: 125lbs

Bảo hành: Khung 5 năm; 3 năm phần; Lao động 1 năm

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về máy chèo thuyền Assault Fitness Airrower Elite ở đây ..

5. Rower nước tốt nhất - Máy chèo thuyền Ergatta

Máy chèo nước Ergatta là một người chạy nước trang nghiêm có nội dung chơi game. Máy chèo nước Ergatta có khung gỗ cổ điển và sẽ là một bổ sung cao cấp cho ngôi nhà của bạn. Nó được làm bằng gỗ anh đào của Mỹ và có thể xử lý tới 500 lbs trọng lượng. Người dùng cao hơn sẽ đặc biệt thưởng thức bản dựng vì nó cũng cho phép lên tới 40 con.

Máy chèo thuyền Aviron là một người chèo thuyền hybrid sử dụng cả điện trở không khí và từ tính. Điều này cho phép người chèo thuyền cảm thấy thực tế vì điện trở không khí và điện trở từ tính được điều chỉnh. Điện trở từ tính có 16 cấp độ và bánh đà quạt mang lại nhiều căng thẳng hơn cho bạn hàng khó hơn. Vì vậy, Rower này là tuyệt vời cho người dùng ở tất cả các cấp. Chúng tôi yêu thích sự kết hợp của thiết kế độc đáo của Rower lai này và tất cả các nội dung đa năng, hấp dẫn. Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra Aviron nếu bạn không bao giờ muốn tập luyện chèo của mình trở nên nhàm chán nữa.

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Aviron Rower ở đây.

Ưu điểm

• Có rất nhiều nội dung, bao gồm một số loại trò chơi video, chèo ngoài trời ảo, các cuộc thi, tập luyện có hướng dẫn và phát trực tuyến từ các ứng dụng như Hulu và Netflix
• Bản thân người chèo chỉ chỉ có 97 lbs và có thể được gấp lại một nửa và có bánh xe bất cứ khi nào bạn muốn
• Nó được làm bằng thép và nhôm và cảm thấy thực sự chắc chắn khi sử dụng
• Sự kết hợp giữa không khí và điện trở từ tính có thể điều chỉnh cho bạn rất nhiều căng thẳng để chống lại
• Monorail cao trên mặt đất, vì vậy nó rất dễ dàng để có được

Nhược điểm

• Nó to hơn các tay chèo từ tính vì tiếng quạt và tiếng ồn đường ray
• Ghế rộng nhưng có rất nhiều việc đưa ra trong phần đệm, vì vậy nó có một chút khó chịu

Thông số kỹ thuật

• Dấu chân: 97 'L L x 21 ”W x 43
• Màn hình: màn hình cảm ứng 22 HD HD
• Khung: thép và nhôm
• Lưu trữ: nếp gấp làm đôi và có 4 bánh xe vận chuyển để di chuyển dễ dàng
• Màn hình: Màn hình cảm ứng 22 ”với kính cứng
• Trọng lượng người dùng tối đa: 397 lbs
• Trọng lượng máy: 97 lbs
• Chiều cao chỗ ngồi: cao 20 ”

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Aviron Rower ở đây.

7. Nội dung chèo tốt nhất - Máy chèo thuyền hydrow

Chúng tôi rất vui mừng khi Hydrow có một người chèo thuyền khác! Sóng hydrow là sự thay thế nhỏ gọn, nhẹ hơn và giá cả phải chăng hơn cho người chèo thuyền hydrow ở đầu danh sách Rowers tốt nhất của chúng tôi. Sóng hydrow có màn hình cảm ứng 16 gắn liền với cũng hiển thị cùng nội dung với hydrow. Một thuê bao đến Thư viện các lớp học của Hydrow, giúp bạn truy cập vào các bài tập luyện trực tiếp và theo yêu cầu được quay phim ngoài trời trên mặt nước. Nội dung hướng dẫn của Hydrow, thực sự không thể so sánh được khi nói đến việc chèo thuyền, đó là lý do tại sao chúng tôi đã trao tặng làn sóng hydrow làm người chèo thuyền với nội dung chèo tốt nhất.

Khi chèo thuyền, màn hình hiển thị người hướng dẫn chèo thuyền trên mặt nước, bảng xếp hạng và số liệu tập luyện của bạn. Sóng hydrow là một máy chạy bộ có hệ số kéo có thể điều chỉnh trên màn hình để thay đổi cảm giác của cú đánh. Khía cạnh yêu thích của tôi về nội dung Hydrow, là nhiều lớp học ngoài trời. Chúng được quay ở các vị trí nước trên khắp thế giới và sử dụng cả sóng hydrow và hydrow cảm thấy rất tương tác. Các giảng viên cung cấp hướng dẫn khi bạn cần và thậm chí còn có các lớp học mới bắt đầu để bạn bắt đầu với hình thức thích hợp nếu bạn là một người mới.

Ngoài cùng một nội dung, Hydrow còn bao gồm tất cả các thành phần yêu thích của chúng tôi của Goods Hydrow ban đầu trong sóng. Chúng tôi rất vui khi thấy sóng hydrow có tay cầm tròn về mặt công thái học, bàn đạp chân có thể điều chỉnh và ghế đệm nhẹ và đường viền nhẹ. Kết thúc trên khung là duy nhất và chắc chắn cũng thêm một liên lạc tốt đẹp vào thiết kế tổng thể của sóng.

Chúng tôi đã ấn tượng rằng sóng hydrow chỉ nặng 102 lbs. Nó không gấp một nửa, nhưng nó có thể được lưu trữ theo chiều dọc khi bạn mua một mỏ neo thẳng đứng riêng biệt. Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra làn sóng hydrow nếu bạn đang tìm kiếm nội dung chèo thuyền hàng đầu trên một máy chèo thuyền giá cả phải chăng.

Ưu điểm

• Màn hình cảm ứng được bao gồm được kích hoạt với nội dung chèo rất tương tác, hấp dẫn được dẫn dắt bởi những người hướng dẫn có kiến ​​thức.
• Rower này là một sự thay thế giá cả phải chăng cho người chèo thuyền hàng đầu của chúng tôi
• Người chèo thuyền có trọng lượng nhẹ ở 102 lbs và có thể được lưu trữ thẳng đứng với một mỏ neo riêng.
• Nó có thể xử lý tới 375 lbs.
• Màn hình cảm ứng 16 độ sắc nét và rõ ràng để hiển thị tốt nội dung nước ngoài trời.
• Tay cầm được làm tròn và yên xe được đệm nhẹ để thoải mái.

Nhược điểm

• Không gấp lại.
• Có các tùy chọn chèo miễn phí hạn chế.

Thông số kỹ thuật

• Dấu chân: 97 'L L x 21 ”W x 4380” L x 19” W x 43” H
• Màn hình: màn hình cảm ứng 22 HD HD Up to 36”
• Khung: thép và nhôm Stainless steel rail and thermoplastic polymer frame
• Lưu trữ: nếp gấp làm đôi và có 4 bánh xe vận chuyển để di chuyển dễ dàng 375 lb
• Màn hình: Màn hình cảm ứng 22 ”với kính cứng 102 lbs
• Trọng lượng người dùng tối đa: 397 lbs 16”
• Trọng lượng máy: 97 lbs

Chiều cao chỗ ngồi: cao 20 ”

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Aviron Rower ở đây.

7. Nội dung chèo tốt nhất - Máy chèo thuyền hydrow

RW700 là một tay đua từ tính, do đó, nó rất yên tĩnh và có 26 cấp độ kháng chiến có thể điều chỉnh. Kiểm soát huấn luyện viên tự động trên IFIT cho phép bạn rảnh rỗi vì khả năng kháng được điều chỉnh cho bạn. Bạn có thể bỏ qua điều này bất cứ lúc nào, và điều chỉnh điện trở trên màn hình cảm ứng. Người mới bắt đầu và người trung gian nên tìm thấy nhiều căng thẳng trên bánh đà, nhưng những người chèo thuyền tiên tiến hơn có thể thích sự kháng cự không giới hạn mà Lừa tìm thấy trên máy bay không khí trên chiếc này.

Chúng tôi thích rằng Nordictrack RW700 là vô cùng yên tĩnh. Điều này làm cho nó hoàn hảo cho các không gian chung như căn hộ và căn hộ. Nó cũng có thể được lưu trữ thẳng đứng và được vận chuyển bằng các bánh xe đính kèm. Thiết kế mới cho năm 2022 là kiểu dáng đẹp, nhưng có chức năng. Rower này cũng rất tuyệt nếu bạn thích ngồi lên cao hơn trong khi bạn chèo.

Đọc đánh giá thông số kỹ thuật của chúng tôi về Nordictrack RW700 Rower tại đây.

Ưu điểm

• Màn hình cảm ứng 10 ”là IFIT được kích hoạt để đào tạo có hướng dẫn
• IFIT có hơn 16.000 lớp trong nhiều ngành học để bạn có thể làm việc toàn bộ cơ thể và tâm trí của mình
• Nó sử dụng điện trở từ tính yên tĩnh, vì vậy đầu ra âm thanh của nó thực sự thấp
• Đây là một lựa chọn hợp lý hơn cho RW900
• Điều khiển huấn luyện viên tự động điều chỉnh điện trở cho bạn
• Nó có thể được di chuyển và lưu trữ thẳng đứng khi nó không được sử dụng
• 26 Mức sức đề kháng kỹ thuật số để thay đổi khóa đào tạo của bạn

Nhược điểm

• Chỉ hỗ trợ lên tới 250 pounds
• Yêu cầu tín hiệu wifi để vận hành

Thông số kỹ thuật

• Tổng dấu chân: 87 ″ L x 22 w x 47 ″ h
• Khung: Xây dựng thép hàn
• Ghế: Công thái học, ghế đúc
• Xử lý: Tay cầm công thái học SoftTouch ™
• Trọng lượng sản phẩm: 146 lb trong hộp Tổng trọng lượng
• Bảng điều khiển: 10 Tilt Tilt & Pivot HD Màn hình cảm ứng
• Trọng lượng người dùng tối đa: 250 lb
• Lưu trữ: nghiêng để lưu trữ thẳng đứng
• Điện trở: Từ tính
• Bảo hành: 10 năm trên khung; 2 năm trên các bộ phận, bảng điều khiển 1 năm

Đọc đánh giá thông số kỹ thuật của chúng tôi về Nordictrack RW700 Rower tại đây.

9. Rower tăng cường công nghệ giá cả phải chăng nhất-Rower Proform 750R

Rower Proform 750R là một người chèo thuyền tương thích máy tính bảng với bảng điều khiển có đèn nền kỹ thuật số để bạn có được cả hai tùy chọn tốt nhất. Đối với những người dùng chỉ muốn có một bảng điều khiển cơ bản với các chương trình được tải sẵn, 750R đạt tiêu chuẩn với 20 bài tập được tải sẵn và 24 cấp độ kháng cự kỹ thuật số. Nếu bạn muốn đào tạo lên một bậc, 750R có một clip máy tính bảng nhấc ra khỏi đầu bảng điều khiển để giữ máy tính bảng của bạn một cách an toàn. Từ đây bạn có thể sử dụng bất kỳ bài tập chèo thuyền IFIT nào. Rower này hiện đang được cung cấp miễn phí nếu bạn mua 3 năm IFIT (tổng cộng: $ 1403). Vì IFIT có nội dung tuyệt vời và thực sự làm cho việc chèo thuyền trở nên thú vị hơn, chúng tôi nghĩ rằng hầu hết người dùng sẽ chọn đăng ký, điều này làm cho 750R hoàn toàn miễn phí. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã xếp hạng nó mua hàng tốt nhất của chúng tôi.

Rower Proform 750R có một ghế đúc, được đặt trên một đường ray ghế thép quá khổ. Các tay lái và nhẹ nhàng đệm cho sự thoải mái và 750R sử dụng dây đeo thay vì chuỗi yên tĩnh hơn. Tay cầm là đa vị trí, vì vậy bạn có thể chèo quá tay, dưới tay, một cánh tay đơn hoặc nâng cao tùy thuộc vào nhóm cơ bạn muốn tham gia. Điều này cung cấp cho người dùng rất nhiều tùy chọn để được đào tạo toàn thân ra khỏi tay đua. Bàn đạp chân được hỗ trợ với lớp phủ chân đúc trên đầu. Điều này cho phép một liên lạc của giải phóng gót chân và uốn cong mắt cá chân khi cần thiết. Dây đeo chân nylon có thể điều chỉnh cũng giữ chân của bạn một cách an toàn. Bàn đạp chân có thể điều chỉnh và sẽ chứa bất kỳ giày thể thao.

Bánh đà là quán tính được tăng cường để nó xoay tròn và 24 cấp độ kháng từ cung cấp rất nhiều lựa chọn đào tạo dễ điều chỉnh. Mặc dù điện trở từ tính không đáp ứng với sức mạnh của Rower theo cách tương tự như điện trở không khí, nhưng nó yên tĩnh hơn đáng kể và dễ điều chỉnh hơn khi tìm kiếm mức cài đặt trước. Bạn có thể chèo ngày hoặc đêm trên 750R mà không làm phiền những người xung quanh bạn.

Bảng điều khiển là màn hình có đèn nền 5 5 với các nút xúc giác cho các chương trình, quét, bắt đầu/kết thúc và mức kháng thuốc. Người giữ máy tính bảng tích hợp kéo ra khỏi đầu bảng điều khiển (vì vậy nó ẩn nếu bạn không sử dụng nó, đây là một thiết kế tuyệt vời). Từ đây, bạn có thể xem Netflix hoặc bất kỳ ứng dụng nào khác trên máy tính bảng của mình - hoặc bạn có thể sử dụng ứng dụng IFIT tích hợp sẽ đồng bộ với máy của bạn để thêm hàng trăm lớp và tùy chọn đào tạo! Các lớp học trong nhà đào tạo hình thức chèo tốt và cung cấp các tùy chọn cho các khoảng thời gian, nước rút, sức bền và các vị trí tay đa dạng trong khi các tuyến đường ngoài trời đưa bạn đến một số địa điểm tuyệt đẹp nhất trên thế giới. Sự kết hợp của các tùy chọn lớp trong IFIT làm cho nó trở thành một sự bổ sung có giá trị cho Rower 750R.

Rower này gấp lại khi bạn hoàn thành. Một tay cầm ngay bên dưới sản phẩm bắt cho phép bạn nâng và gấp nó làm đôi. Bánh xe vận chuyển gắn trước làm cho nó dễ dàng cuộn. 750R có dấu chân là: 22 chiều rộng x 86,5 độ sâu x 45,5 chiều cao và có công suất trọng lượng 250lb. Nó cũng đi kèm với khung 10 năm, và bảo hành các bộ phận 1 năm và lao động.

Nếu bạn muốn có một màn hình cảm ứng, Proform Pro R10 Rower là một tùy chọn tốt khác. Nó có cùng thiết kế và bản dựng của 750R và nó miễn phí với đăng ký 3 năm cho IFIT.

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Goods Proform 750R ở đây và người chèo thuyền Proform Pro R10 tại đây.

Ưu điểm

• Điện trở từ tính yên tĩnh với 24 mức kháng đặt trước
• Thiết kế Spacesaver giữ cho dấu chân nhỏ gọn (cho một người chèo thuyền)
• Kết hợp màn hình Backlit với tùy chọn máy tính bảng
• Bảo hành tuyệt vời
• Rất nhiều lựa chọn đào tạo trên ifit
• Rower là miễn phí nếu bạn mua IFIT trong 3 năm, đó là một thỏa thuận tuyệt vời!

Nhược điểm

• Bắt thấp hơn một chút do vị trí của màn hình và bánh đà
• Các nút kháng bỏ bỏ qua 3
• Không có máy tính bảng IFIT, bảng điều khiển có phần hạn chế
• Không phải là một sức nặng lớn

---

Thông số kỹ thuật

• Giá đỡ máy tính bảng tích hợp
• Thiết kế không gian gấp một nửa
• Bánh xe vận chuyển gắn phía trước
• 250 lb. Cân nặng có khả năng
• Khung 10 năm, Bộ phận 1 năm & Bảo hành lao động
• Dấu chân: 22 chiều rộng x 86,5 độ sâu x 45,5 chiều cao
• 24 cấp độ điện trở kỹ thuật số
• Ghế trượt mịn

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Goods Proform 750R ở đây và người chèo thuyền Proform Pro R10 tại đây.

10. Rower thông minh nhỏ gọn nhất - Rower thông minh Echelon

Echelon Smart Rower là người chèo thuyền mới nhất trong danh sách của chúng tôi. Rower này đã ra mắt vào tháng 1 năm 2020 với tư cách là người chèo thuyền tương thích máy tính bảng trong dòng Echelon của thiết bị thể dục gia đình được tăng cường công nghệ. Echelon tạo hoa văn thiết kế của người chèo thuyền thông minh sau nhiều tay chèo được liệt kê ở trên, điều này mang lại cho nó một cảm giác công thái học, lái xe mạnh mẽ và rất nhiều tính linh hoạt. Đây là những gì làm cho nó lựa chọn của chúng tôi là người chèo thuyền tốt nhất cho người mới bắt đầu.

Người thông minh có tính năng điện trở hoàn toàn từ tính nên việc sử dụng cực kỳ yên tĩnh. Có 32 cấp độ điện trở được điều khiển bởi các nút ngón tay cái trên tay cầm. Đây là hình thức kiểm soát kháng thuốc có thể điều chỉnh nhất vì nó có thể dễ dàng thay đổi trong khi tiếp tục đột quỵ chèo của bạn. Với các tay chèo điện trở không khí, bạn phải ngừng chèo, loại bỏ một chân và nghiêng về phía trước để điều chỉnh điện trở trên quạt. Tính năng có thể điều chỉnh này làm cho thông minh đặc biệt hữu ích cho các tay chèo mới, những người có thể cần sửa đổi điện trở nhiều lần trong suốt quá trình tập luyện của họ.

Người giải quyết là máy tính bảng tương thích. Một người giữ máy tính bảng tiện lợi ngồi ngay phía trên sản phẩm đánh bắt. Echelon, như NordicTrack và Proform, cung cấp một ứng dụng đăng ký cung cấp các lớp và nội dung chèo được cập nhật. Được gọi là SmartPass, ứng dụng Echelon, có các tuyến đường chèo ngoài trời và các lớp phòng thu trong nhà để giúp người dùng mới tìm hiểu các kỹ thuật chèo thuyền chính xác và tận hưởng cảnh quan ngoài trời tuyệt đẹp. Người giữ máy tính bảng cho phép Echelon cung cấp các tính năng công nghệ mà không cần cân nhắc máy. Một máy tính bảng là kích thước hoàn hảo cho cả không gian và khả năng hiển thị, và bạn có thể loại bỏ nó khi bạn hoàn thành, vì vậy bạn không phải làm việc xung quanh một màn hình khổng lồ gắn liền với người chèo thuyền của bạn. Người giải thích cũng gấp gập khi bạn hoàn thành và có bánh xe bên dưới để bạn có thể trượt nó vào một góc hoặc tủ quần áo.

Mặc dù ứng dụng thêm một chút chi phí cho một máy đã đắt tiền, nhưng sự kết hợp của một người chèo thuyền chất lượng với nội dung hấp dẫn có nhiều khả năng giúp người dùng tham gia và tiến bộ trong các bài tập chèo thuyền của họ.

Đường ray Smartrower trơn tru và nó có chỗ ngồi thoải mái. Bánh đà được định vị lên và phía sau sản lượng, tạo ra một ổ đĩa chèo thoải mái. Có một sự suy giảm nhẹ trong đường ray xuống bàn đạp chân có thể điều chỉnh. Tay cầm đệm là thoải mái và dây đai bàn đạp giữ cho bàn chân của bạn ở vị trí. Các nút điều khiển trên tay cầm là duy nhất, chúng tôi đã thấy thiết kế này trước đây, nhưng nó giúp dễ dàng điều chỉnh điện trở khi cần thiết (hoặc khi được người hướng dẫn nhắc nhở). Một mối quan tâm là các bộ phận hạn chế 12 tháng và bảo hành lao động. Điều này về cơ bản ít bảo hành bảo hành so với các tay chèo khác trong phạm vi giá này.

Trong tất cả, chúng tôi rất ấn tượng với người thông minh Echelon. Nó có một thiết kế công thái học chức năng với một người giữ máy tính bảng được bao gồm cho nội dung đăng ký. Sự kết hợp giữa xây dựng và chức năng làm cho điều này trở thành một người chơi tuyệt vời cho người dùng mới.

Ưu điểm

• Dễ dàng để có được
• Chỗ ngồi thoải mái
• Suy giảm nhẹ trong đường ray để phát hành chèo mịn
• Điều chỉnh bàn đạp chân
• Người giữ máy tính bảng cho ứng dụng SmartPass
• 32 Mức kháng
• Các nút điện trở trên tay cầm

Nhược điểm

• Bắt thấp hơn một chút do vị trí của màn hình và bánh đà
• Các nút kháng bỏ bỏ qua 3
• Không có máy tính bảng IFIT, bảng điều khiển có phần hạn chế
• Không phải là một sức nặng lớn

Thông số kỹ thuật

• Giá đỡ máy tính bảng tích hợp 86″ x 21″ x 48″
• Thiết kế không gian gấp một nửa 1.7 degrees
• Bánh xe vận chuyển gắn phía trước

250 lb. Cân nặng có khả năng

Đề cập đến danh dự

Stamina 1215 Rower Orbital

- 3.0 sao - (nhỏ gọn, thiết kế độc đáo, chất lượng không thể so sánh với các tay chèo trên)

Người chèo thuyền cuối cùng trong danh sách của chúng tôi là một người chèo thuyền rất phải chăng sẽ mang lại những lợi ích của việc chèo thuyền vào nhà của bạn với một phần nhỏ của chi phí. Máy chèo thuyền quỹ đạo sức chịu đựng là một người chèo thuyền thủ công cung cấp trải nghiệm chèo thuyền trơn tru và không chiếm nhiều không gian. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã xếp hạng nó compact tốt nhất của chúng tôi cho năm 2022.

Tay đua quỹ đạo là một máy chèo thuyền nhỏ gọn với hàng chèo đầy đủ chuyển động bắt chước chèo thuyền trên mặt nước. Không giống như các tay chèo khác trong danh sách của chúng tôi, nó sử dụng điện trở xi lanh thủy lực với các điều khiển lực căng có thể điều chỉnh. Đó là một thiết kế rất đơn giản vẫn còn chức năng. Các tay cầm kép làm cho nó cảm thấy giống như chèo thuyền thật hơn là một tay cầm duy nhất. Có một chỗ ngồi dày, đệm và tấm chân xoay để hỗ trợ đầu gối và mắt cá chân. Nó có khung thép, chùm chèo bằng nhôm và hỗ trợ lên tới 250lbs. Dấu chân dài 50 dài x 32,5 rộng x 31 cao và nặng khoảng 50lbs.

Stamina Orbital 1215 Rower nằm thấp trên mặt đất, do đó, những người có vấn đề về đầu gối hoặc vấn đề di động khó khăn hơn, nhưng nó rất dễ sử dụng và sẽ giúp phát triển một phạm vi chuyển động lớn hơn ở cả hai hông và vai. Stamina 1215 Rower cũng cung cấp bài tập tuyệt vời có tác động thấp.

Đây là lựa chọn hoàn hảo cho một người muốn một người chèo thuyền sẽ phù hợp với nhà và ngân sách của bạn. Stamina 1215 Orbital Rower là lựa chọn của chúng tôi cho Rower nhỏ gọn tốt nhất.

Ưu điểm

• Dễ dàng để có được
• Chỗ ngồi thoải mái
• Suy giảm nhẹ trong đường ray để phát hành chèo mịn
• Điều chỉnh bàn đạp chân
• Người giữ máy tính bảng cho ứng dụng SmartPass

Nhược điểm

• Máy mới, không phải tất cả các lỗi có thể được xử lý
• Điện trở từ không nhất quán thông qua ổ đĩa như điện trở không khí
• Về phía đắt với chi phí hàng tháng cho ứng dụng

Thông số kỹ thuật

• Dấu chân: 86 ″ x 21 x 48 ″Hydraulic cylinder resistance
• Góc đường sắt: 1,7 độPrecision extruded aluminum beam, deluxe ball bearing roller system
• Có thể gập lạiSingle button multi-function console displays speed, distance, time, strokes, calories, and miles rowed
• Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về Echelon Smart Rower ở đây ..Adjustable tension controls
• Đề cập đến danh dựIncrease the beam incline for a more intense workout
• Stamina 1215 Rower OrbitalComfortable, thick padded seat
• - 3.0 sao - (nhỏ gọn, thiết kế độc đáo, chất lượng không thể so sánh với các tay chèo trên)Pivoting foot plates for added comfort
• Người chèo thuyền cuối cùng trong danh sách của chúng tôi là một người chèo thuyền rất phải chăng sẽ mang lại những lợi ích của việc chèo thuyền vào nhà của bạn với một phần nhỏ của chi phí. Máy chèo thuyền quỹ đạo sức chịu đựng là một người chèo thuyền thủ công cung cấp trải nghiệm chèo thuyền trơn tru và không chiếm nhiều không gian. Đây là lý do tại sao chúng tôi đã xếp hạng nó compact tốt nhất của chúng tôi cho năm 2022.Rowing arms fold for storage
• Tay đua quỹ đạo là một máy chèo thuyền nhỏ gọn với hàng chèo đầy đủ chuyển động bắt chước chèo thuyền trên mặt nước. Không giống như các tay chèo khác trong danh sách của chúng tôi, nó sử dụng điện trở xi lanh thủy lực với các điều khiển lực căng có thể điều chỉnh. Đó là một thiết kế rất đơn giản vẫn còn chức năng. Các tay cầm kép làm cho nó cảm thấy giống như chèo thuyền thật hơn là một tay cầm duy nhất. Có một chỗ ngồi dày, đệm và tấm chân xoay để hỗ trợ đầu gối và mắt cá chân. Nó có khung thép, chùm chèo bằng nhôm và hỗ trợ lên tới 250lbs. Dấu chân dài 50 dài x 32,5 rộng x 31 cao và nặng khoảng 50lbs. 5 years on frame, 90 days on parts
• Stamina Orbital 1215 Rower nằm thấp trên mặt đất, do đó, những người có vấn đề về đầu gối hoặc vấn đề di động khó khăn hơn, nhưng nó rất dễ sử dụng và sẽ giúp phát triển một phạm vi chuyển động lớn hơn ở cả hai hông và vai. Stamina 1215 Rower cũng cung cấp bài tập tuyệt vời có tác động thấp. 50 long x 32.5 wide x 31 high

Đây là lựa chọn hoàn hảo cho một người muốn một người chèo thuyền sẽ phù hợp với nhà và ngân sách của bạn. Stamina 1215 Orbital Rower là lựa chọn của chúng tôi cho Rower nhỏ gọn tốt nhất.

Sử dụng tay cầm kép tương tự như chèo thật

Giá cả phải chăng

Các tay chèo trong nhà có thể sử dụng một số loại điện trở khác nhau - hoặc thậm chí kết hợp các loại điện trở (chẳng hạn như với dòng từ và không khí). Điện trở từ tính có xu hướng là yên tĩnh nhất, nhưng đôi khi nó có thể có cảm giác không nhất quán trong ổ đĩa. Điện trở không khí đáp ứng sức mạnh của người dùng và thường được sử dụng trong các máy đòi hỏi đầu ra công suất nhất quán và chính xác. Tuy nhiên, sức cản không khí là to. Khả năng chống nước không dễ dàng điều chỉnh như các loại khác, nhưng nó gần giống với chèo ngoài trời. Rowers Water đặc biệt phổ biến ở các quốc gia Bắc Âu, nơi chèo thuyền là môn thể thao và trò tiêu khiển quốc gia.

Thương hiệu WaterRower sử dụng gỗ được quản lý bền vững từ các khu rừng Appalachia ở miền đông Hoa Kỳ. Những người chèo thuyền này có sẵn trong Cherry, Oak hoặc Ash. Xe tăng chủ yếu trong suốt để bạn có thể thấy nước di chuyển với mỗi vòng của bánh đà. Waterrower cũng sử dụng dây đeo thay vì một chuỗi, điều này cũng làm cho nó yên tĩnh hơn.

Lượng điện trở được tạo ra trên nước dựa trên lượng nước trong bể và tốc độ của ổ đĩa chèo. Bạn kéo càng nhanh, càng nhiều điện trở được tạo ra. Tuy nhiên, điều này tương tự như điện trở của Rower không khí, việc điều chỉnh điện trở trên nước là thách thức hơn vì nó yêu cầu thêm hoặc loại bỏ nước ra khỏi bể. Kháng không khí có thể được sửa đổi thông qua một đòn bẩy trên bánh đà. Tuy nhiên, Waterrower tuyên bố rằng các tay chèo của tất cả các thế mạnh và khả năng có thể sử dụng WaterRower vì nó đáp ứng với tốc độ và sức mạnh của người dùng.

WaterRower có một sản phẩm đánh bắt mạnh cho phép người dùng áp dụng lực ngay lập tức mà không có bất kỳ độ trễ nào khi bắt đầu ổ đĩa. Các công thái học hơi khác nhau vì nước hoàn toàn bằng phẳng và được thiết kế để ngồi ngay trên sàn nhà. Không giống như các tay chèo Concept2 có sự suy giảm nhẹ trên đường ray cao, WaterRower mô phỏng ngồi trong vỏ với bàn chân trên cùng một mặt phẳng với hông. Đối với những người cao hơn hoặc có đôi chân dài, điều này có thể cảm thấy bị hạn chế vì đầu gối của bạn có thể tăng cao hơn so với các tay chèo với bàn đạp chân bị giảm nhẹ. Điều này cũng có thể là thách thức hơn để có được trên và xuống vì nó rất thấp trên mặt đất. Tuy nhiên, đối với những người đam mê chèo thuyền, thiết kế này là trực quan và thoải mái.

Các nước được thiết kế để đứng thẳng khi được lưu trữ - trên thực tế, bể nước hoạt động như một dằn để giữ nó thẳng đứng, vì vậy không cần phải thoát nước. Bản thân bể đòi hỏi một chút bảo trì, nên thêm các tab làm sạch cứ sau vài tháng hoặc lâu hơn để giữ nước rõ ràng.

Câu lạc bộ sử dụng màn hình hiệu suất S4 nằm ở phía bên phải của xe tăng. Bảng điều khiển khá lớn và dễ thấy với các số kỹ thuật số hiển thị nhiều số liệu và chương trình tập luyện. Câu lạc bộ là phiên bản phổ biến nhất của WaterRower và phiên bản thường được tìm thấy nhất ở các địa điểm thương mại. Nó chắc chắn và bóng bẩy và bị ràng buộc để thu hút sự chú ý đến thiết kế độc đáo của nó khi so sánh với các thiết bị tập thể dục bằng thép và cao su khác.

Đây là một người chạy chất lượng, tinh tế, mịn màng và cảm thấy giống như chèo thuyền trên mặt nước. Thay vì làm phiền những người khác trong phòng, chuyển động của nước trong bể tạo ra một âm thanh yên bình, nhẹ nhàng. Waterrower đi kèm với bảo hành khung 5 năm và 3 năm.

Ưu điểm

• Cảm giác như chèo trên mặt nước
• Yên tĩnh hơn các máy khác
• Xây dựng gỗ là tuyệt đẹp
• Xe tăng và bánh đà không bị rò rỉ
• Pivots theo chiều dọc để lưu trữ
• Không cần phải thay thế nước thường xuyên

Nhược điểm

• Điện trở chỉ được điều chỉnh bằng cách thêm/loại bỏ nước khỏi bể
• Ngồi thấp trên mặt đất
• Bàn đạp chân nằm trên mặt phẳng với chỗ ngồi vì không có sự suy giảm trong đường sắt

Thông số kỹ thuật

• Nhiều vết bẩn và mô hình có sẵn (gỗ tro trên câu lạc bộ)
• Dấu chân: 83 ”L x 22" W x 20 "83” L x 22” W x 20” H
• Trọng lượng: 66lbs khô và 104lb đầy nước66lbs dry and 104lb full of water
• Trọng lượng người dùng tối đa: 1000lbs1000lbs
• Chiều cao chỗ ngồi: 11 ”11”
• Mức độ kháng cự: Không cóNone
• Bảo hành: khung 5 năm, các bộ phận 3 năm5-year frame, 3-year parts

Đọc bài đánh giá đầy đủ, chuyên sâu của chúng tôi về máy chèo thuyền nước ở đây ..

---

Những gì cần tìm trong một người chèo thuyền nhà

Có một số yếu tố cần xem xét khi đánh giá người chèo thuyền tốt nhất cho bạn. Các vấn đề như không gian và ngân sách có lẽ là đầu tiên trong danh sách của bạn, nhưng sau đó bạn cũng nên xem xét việc xây dựng và thiết kế của người chèo thuyền, cho dù nó có chứa màn hình hoặc bảng điều khiển và nếu bạn muốn một cái gì đó có nội dung đăng ký. Dưới đây chúng tôi phác thảo một số yếu tố quan trọng hơn khi đánh giá một người chèo thuyền.

Thiết kế khung

Hầu hết các tay chèo đều có bánh đà, được kết nối thông qua dây đeo hoặc dây chuyền để xử lý. Có một chỗ ngồi trượt dọc theo đường ray và bàn đạp chân cho giày của bạn. Một điều cần xem xét là chiều cao của đường sắt. Các tay chèo như Concept2 có thể được mua với chân tiêu chuẩn hoặc cao cho những người có thể cần một người chạy không quá thấp so với mặt đất - điều này giúp dễ dàng đi và ra. Điều này có nghĩa là người dùng có tính di động hạn chế hoặc các vấn đề chung có thể dễ dàng trượt từ ghế lên ghế của người chèo thuyền. Khi nhìn vào các tay chèo, hãy xem xét mức độ thấp của họ xuống đất và liệu đây có phải là vấn đề đối với bạn hay không.

Bánh đà

Bánh đà điều khiển sức mạnh trong đột quỵ ổ đĩa. Một bánh đà kháng không khí được coi là tiêu chuẩn vàng cho cả sức mạnh và tính nhất quán. Điện trở không khí đáp ứng sức mạnh trong ổ đĩa, do đó các tay chèo mạnh hơn tạo ra nhiều điện trở hơn khi họ chèo. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ có thể ra khỏi hàng của Rower - nó sẽ luôn đáp ứng và cung cấp sức đề kháng bằng với đột quỵ chèo của bạn. Các tay chèo không khí sử dụng một bộ giảm xóc để kiểm soát lượng không khí chảy vào và ra khỏi bánh đà. Nhiều không khí tương đương với sức đề kháng nhiều hơn. Air Rowers có một cảm giác nhất quán trong suốt cú đánh chèo. Điện trở trên tay cầm được trơn tru trong suốt ổ đĩa, do đó, bạn không có sức đề kháng nặng nề khi đánh bắt giảm đi qua đột quỵ. Tuy nhiên, bánh đà kháng không khí rất lớn - khi không khí di chuyển qua lưỡi quạt, nó tạo ra tiếng ồn đáng kể, vì vậy đây sẽ là một sự cân nhắc. Một cách tương đối, điện trở từ tính gần như im lặng khi chèo, nhưng nó không nhất quán thông qua ổ đĩa và nó không đáp ứng với sức mạnh kéo của người dùng. Rower Water là một loại bánh đà khác được sử dụng trên các tay chèo. Âm thanh của nước ào ạt khi bạn kéo yên tĩnh và nhẹ nhàng hơn, nhưng các tay chèo nước don don có mức kháng thuốc hoặc điện trở có thể điều chỉnh dễ dàng (không có bộ giảm xóc). Cách duy nhất để điều chỉnh điện trở trên một người chèo thuyền là thêm hoặc loại bỏ nước ra khỏi bể, điều này rất khó khăn. Một số tay chèo là giống lai, thường là sự kết hợp của điện trở không khí và điện trở từ tính. Đây là những điều yên tĩnh hơn là kháng không khí một mình, nhưng thiếu một chút sức mạnh đáp ứng trong một bánh đà chạy bằng không khí hoàn toàn.

Xử lý và chuỗi

Kích thước và chiều rộng của tay cầm ảnh hưởng đến cảm giác trong tay bạn. Hầu hết các tay cầm được đệm nhẹ nhàng cho sự thoải mái. Tay cầm kết nối với bánh đà thông qua một chuỗi hoặc dây đai. Các chuỗi mạnh hơn (chúng được sử dụng trên các máy khái niệm2), nhưng chúng cũng ồn ào hơn. Ổ đĩa thắt lưng yên tĩnh hơn nhiều và thường cảm thấy mượt mà hơn, nhưng chúng có thể bị mòn nhanh hơn (chúng có thể cắt nhỏ nếu được sử dụng nhiều lần bởi các tay chèo mạnh mẽ).

Bàn đạp chân

Hầu hết các tay chèo có bảng chân hỗ trợ bàn đạp chân. Bảng chân thường rộng hơn và dài hơn bàn đạp để hỗ trợ đầy đủ. Bàn đạp chân thường được đúc, với một sườn núi dọc theo gốc và hai bên bàn đạp để giữ chân của bạn ở an toàn. Bàn đạp cũng thường có một dây đeo xuất hiện trên đỉnh chân của bạn. Bàn đạp nên có nhiều tùy chọn kích thước và có thể cho phép uốn cong mắt cá chân cần thiết. Thông thường, bàn đạp có một bản phát hành gót chân, vì vậy bàn đạp có thể nhấc lên bàn chân khi cần thiết.

Ghế

Ghế chèo tốt nhất là rộng và đường viền nhẹ. Đây phải là một vật liệu chống mồ hôi thoải mái khi ngồi cho các buổi đào tạo mở rộng.

Đường sắt

Chiều cao của đường ray là thứ quyết định bạn phải hạ thấp cơ thể để ngồi trên ghế. Đường ray thường nằm trong khoảng 14 chiều cao - 20, nhưng một số chỉ ngồi chỉ một inch trên sàn nhà. Hãy chắc chắn để tìm kiếm một đường ray mượt mà, chắc chắn mà không uốn cong ở giữa hoặc cho phép ghế ngồi bên cạnh. Hầu hết các đường ray là thép hoặc nhôm.

Bảng điều khiển hoặc màn hình

Các tay chèo truyền thống có màn hình LCD với nhiều chương trình, nhưng nhiều người chơi mới hơn cũng có màn hình và cung cấp nội dung đăng ký. Một số bảng điều khiển cũng có các clip máy tính bảng tích hợp mở rộng từ bảng điều khiển để giữ điện thoại hoặc máy tính bảng cá nhân. Nếu bạn đang sử dụng Rower như là một phần của hệ thống điều hòa tổng thể và chỉ có kế hoạch sử dụng nó để đào tạo nhanh hoặc khoảng thời gian giữa các phiên cường độ, thì một bảng điều khiển kỹ thuật số đơn giản là đủ. Nếu bạn muốn các chương trình và số liệu, thì hãy tìm một bảng điều khiển LCD được nâng cấp. Màn hình chỉ cần thiết nếu bạn muốn truy cập nội dung đăng ký cung cấp các chương trình chèo thuyền và động lực.

Nội dung đăng ký

Nhiều tay chèo trong danh sách của chúng tôi cung cấp nội dung đăng ký để giúp bạn phát triển kỹ thuật chèo thuyền phù hợp (nó khó hơn bạn nghĩ), cung cấp trải nghiệm chèo ngoài trời và các lớp học chèo trong nhà. Nội dung đăng ký đặc biệt hữu ích cho các tay chèo mới hoặc bắt đầu. Phần lớn nội dung là chất lượng cao và cung cấp hướng dẫn quan trọng. Tuy nhiên, có một khoản phí hàng tháng liên tục cho các lớp đăng ký, vì vậy hãy đánh giá rằng thêm chi phí cho mỗi lợi ích cho bạn.

Lợi ích của chèo thuyền

Rowing đốt cháy một tấn calo

Theo một nghiên cứu của Trường Y Harvard, chèo có thể đốt cháy từ 400-600 calo mỗi giờ! Bài tập tác động thấp này là một cách tuyệt vời để tập thể dục nhanh chóng và dễ dàng vào buổi sáng. Bạn có thể tận hưởng buổi sáng mặt trời mọc ngoài cửa sổ trong khi bạn chèo thuyền nhẹ nhàng trên máy chèo thuyền nhà.

Cải thiện thể lực tổng thể

Chèo thuyền thậm chí chỉ 15 phút là một bài tập aerobic nghiêm túc vì nó tham gia rất nhiều nhóm cơ. Chèo thuyền đòi hỏi bạn phải thở sâu và đồng đều trong khi bạn sử dụng cơ glute và cơ lõi của mình để đi thẳng qua từng cú đánh. Chèo thuyền thường xuyên có thể giúp tăng sức chịu đựng và sức chịu đựng của bạn trong khi cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn. Điều hòa tim mạch có lợi trong việc điều chỉnh và kiểm soát chức năng cơ thể tổng thể. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ của nhiều tình trạng, bao gồm béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường loại 2, hội chứng chuyển hóa, đột quỵ và một số loại ung thư.

Cung cấp một buổi tập luyện toàn thân

Như đã đề cập ở trên, chèo thuyền tham gia hơn 80% cơ bắp của cơ thể bạn. Không giống như các loại thiết bị tập thể dục khác, chèo thuyền tập trung vào việc tăng cường tất cả các hệ thống cơ chính của bạn và không chỉ cách ly cơ cơ thể dưới chỉ (Tôi đã nhìn vào bạn, xe đạp quay). Hình thức chèo chính xác (nhiều hơn về sau đó) bắt đầu bằng chân của bạn; Cụ thể là glutes, gân kheo, tứ giác và bê của bạn. Khi bạn giữ tay cầm bằng cánh tay, đôi chân của bạn sẽ lái xe trở lại, ra khỏi bắt, đẩy cơ thể bạn về phía sau. Điều này đòi hỏi sức mạnh và sự kiểm soát đáng kể trong các cơ cơ thể thấp hơn. Một lõi mạnh và cột sống thon dài giúp duy trì tư thế thích hợp khi vai và cánh tay kéo tay cầm vào ngực để hoàn thành ổ đĩa. Một sự trở lại nhẹ nhàng trở lại với Catch chuẩn bị cho bạn cho ổ đĩa tiếp theo. Sự tham gia cơ bắp toàn thân này cung cấp cho các tay chèo với cơ bắp tròn trịa và thể lực tổng thể.

Rowing có tác động thấp

Một trong những lợi ích chính của việc chèo thuyền là bạn có được một bài tập cường độ cao tuyệt vời có tác động thấp. Vì đôi chân của bạn không bao giờ rời khỏi nền tảng bàn đạp (và thậm chí không nên nâng ở gót chân nếu hình thức của bạn tốt), bạn có thể tăng cường cơ bắp, tăng cường thể dục tim mạch trong khi vẫn có tác động thấp. Không có nhảy hoặc nảy, điều này làm cho việc chèo thuyền trở thành một bài tập luyện lý tưởng cho những người có vấn đề về khớp, cột sống hoặc di động.

Rowing là cường độ cao

Don Tiết nghĩ rằng vì bạn đang ngồi xuống, chèo thuyền là một làn gió. Trên thực tế, khi được thực hiện chính xác, chèo là một môn thể thao cực kỳ khó khăn và có tác động cao !! Có một lý do tại sao chèo thuyền là người huấn luyện tim mạch được lựa chọn tại các trò chơi CrossFit-nó khó khăn! Rowing giúp phát triển độ bền và có thể được sử dụng để thực hiện tập luyện HIIT, đào tạo khoảng thời gian, sức mạnh và điều hòa sức mạnh.

Chèo thuyền là tuyệt vời để giảm cân hoặc bảo trì

Bởi vì chèo thuyền có tác động thấp, nhưng mang lại kết quả ấn tượng, đó là một cách tuyệt vời để giảm thêm một vài cân - hoặc chỉ đốt cháy thêm một số căng thẳng từ công việc ngày hôm đó. Chèo thuyền có thể được thực hiện bởi hầu hết mọi người và vì các tay chèo thường hỗ trợ trọng lượng tối đa cao hơn các máy khác, chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai muốn cải thiện thể lực và giảm số lượng trên thang điểm đó! Chứng chèo vừa phải bởi một người 120lb đốt cháy 200 calo trong 30 phút. Thêm một số cường độ (và hầu hết chúng ta nặng hơn 120lbs) và bạn sẽ nhanh chóng tăng những con số đó! Rất nhiều máy chèo mới cũng có các chương trình hoặc lớp học bạn có thể sử dụng trên màn hình để giữ cho bạn có động lực và tham gia trong suốt thói quen chèo thuyền. Các Rowers Conception2 cổ điển có một trò chơi thuyền vui nhộn, nơi bạn chèo chống lại một chiếc thuyền khác trong nỗ lực giữ cho cú đánh của bạn mạnh mẽ và nhất quán. Nếu bạn đang tìm kiếm thiết bị thể dục để giúp bạn giảm vài cân cuối cùng, một người chèo thuyền nhà là một lựa chọn tuyệt vời!

Chèo thuyền giúp trái tim và bộ não của bạn

Khi bạn tập thể dục, cơ thể bạn sẽ giải phóng một số hóa chất có lợi hỗ trợ sức khỏe tim và não. Lũ máu tăng cần thiết trong quá trình tập thể dục lưu hành oxy và chất dinh dưỡng có giá trị thông qua cơ thể bạn. Tập thể dục kích thích việc phát hành endorphin khiến chúng tôi cảm thấy hạnh phúc - ngay cả sau khi phiên của bạn kết thúc. Cả dopamine và norepinephrine cũng được kích thích làm tăng động lực, sự tập trung, học tập và nhận thức của bạn. Tập thể dục cũng kích thích sản xuất một chất gọi là BDNF bảo vệ và sửa chữa các tế bào thần kinh não khỏi chấn thương và thoái hóa.

Chèo thuyền có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh tật và bệnh tật

Bởi vì chèo thuyền có được cơ thể của bạn, các nhóm cơ bắp lớn di chuyển lặp đi lặp lại trong một thời gian dài, nên nó tăng cường tim và phổi cũng như cơ bắp làm việc. Bài tập tim mạch này cung cấp một số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh, từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn đến cải thiện cholesterol và giảm nguy cơ mắc nhiều tình trạng sức khỏe mãn tính, như béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường loại 2, hội chứng chuyển hóa và đột quỵ. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp tránh các bệnh về virus bằng cách tăng cường cả hệ thống miễn dịch và tuần hoàn của bạn. Điều này có thể khiến bạn ít bị bệnh do virus nhỏ, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm.

Các câu hỏi thường gặp

Tôi có thể sử dụng người chèo thuyền hàng ngày không?

Có thể sử dụng tay đua của bạn hàng ngày. Với bất kỳ đào tạo nào, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể của bạn và thay đổi trình độ đào tạo của bạn. Nếu bạn sẽ sử dụng người chèo thuyền hàng ngày, chúng tôi không khuyên bạn nên đẩy nó đến mức tối đa hàng ngày. Thay vào đó, hãy thử tạo khoảng cách các buổi chèo khó hơn hoặc dài hơn bằng cách trộn trong các bài tập chèo thuyền ít dữ dội hơn và ngắn hơn. Bằng cách đó, bạn sẽ ít bị thương hoặc bị đốt cháy.

Chèo thuyền có tốt hơn đi xe đạp không?

Cả hai đều là những hoạt động tác động thấp tuyệt vời, chắc chắn giúp cải thiện sức mạnh tim mạch của bạn. Theo như cái nào tốt hơn, tùy thuộc vào bạn và mục tiêu của bạn. Rowing cung cấp nhiều hơn một bài tập thể dục toàn thân vì nó tập luyện phần thân dưới, lõi và phần trên của bạn. Đạp xe chủ yếu hoạt động cơ thể thấp hơn của bạn và có thể tha thứ hơn một chút trên các khớp.

Chèo thuyền tốt hay xấu cho đầu gối?

Chèo thuyền có thể giúp xây dựng các cơ ở chân và xung quanh đầu gối để làm cho chúng mạnh hơn. Nó cũng là một bài tập tác động thấp, vì vậy bạn đã giành được tác động đến đầu gối như bạn khi chạy. Điều này làm cho nó một bài tập tốt cho đầu gối.

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng hình thức thích hợp và bắt đầu chậm nếu bạn mới chèo thuyền. Nếu bạn có vấn đề về đầu gối hoặc đang hồi phục sau chấn thương, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đi chèo.

Máy chèo kéo dài bao lâu?

Miễn là nó được duy trì và chăm sóc đúng cách, người chèo thuyền của bạn có thể kéo dài trong nhiều năm. Người ta nói rằng Rower Air Concept2 đã thử và thực sự có thể kéo dài hơn 20 năm. Loại kháng cự và chất lượng xây dựng có thể ảnh hưởng đến thời gian của bạn kéo dài. Những người chèo thuyền chắc chắn với công suất trọng lượng nặng hơn rất có thể sẽ tồn tại lâu hơn.

Điểm mấu chốt: Máy chèo tốt nhất

Nếu bạn muốn có một bài tập thể dục toàn thân chuyên sâu về tim mạch có tác động thấp, thì hãy thử chèo! Nhiều thương hiệu sắp ra mắt với các tay chèo khác nhau, vì vậy có rất nhiều lựa chọn để lựa chọn. Có nhiều thiết kế bảng điều khiển khác nhau, kích thước màn hình cảm ứng, cũng như nội dung đăng ký tương tác. Cho dù bạn thích sức đề kháng không giới hạn với các tay chèo khí, các tay chèo từ tính yên tĩnh hay cảm giác thực tế đến từ các tay chèo nước, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một chiếc máy chèo thuyền tuyệt vời cho ngôi nhà của bạn. Bất cứ máy chèo nào bạn chọn, chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy người chèo thuyền hoàn hảo phù hợp với mục tiêu của bạn!

Máy chèo tốt nhất 2022

• Máy chèo hydrow
• Nordictrack RW900 Rower
• Khái niệm2 Rowerg
• Assaultrower Elite
• Ergatta Rower
• Máy chèo thuyền Aviron
• Gạch sóng hydrow
• Nordictrack RW700 Rower
• Proform 750r Rower
• Echelon Smartrower

Bản tóm tắt

Sau khi xem xét 15+ máy chèo hàng đầu trên thị trường, chúng tôi đã chọn 10 máy chèo tốt nhất năm 2022 và đã trao cho mỗi người một giải thưởng. Điều này sẽ giúp bạn quyết định máy chèo nào tốt nhất cho bạn dựa trên nhu cầu của bạn.

Máy chèo thuyền hiệu quả nhất là gì?

Máy chèo tốt nhất 2022 là gì?

Máy chèo chuyên nghiệp sử dụng máy chèo gì?

Máy chèo có tốt cho việc giảm mỡ bụng không?