Viêm bao gân tay phải làm sao

Viêm bao gân cổ tay là do những tổn thương ở gân làm ảnh hưởng đến bao hoạt dịch gân ở các khớp. Viêm bao gân bao gồm viêm gân và lớp thanh mạc bao ngoài gân, tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đến chức năng cử động của tay, chân. Vậy nguyên nhân gây bệnh và cách phòng tránh ra sao. Hãy cùng BVĐK TTH Hà Tĩnh tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

1.Tổng quan về bệnh viêm bao gân cổ tay

Gân là bộ phận nối giữa xương và cơ, giúp truyền lực cho các hoạt động từ cơ đến khớp, xương, gân có vai trò quan trọng trong hoạt động của các khớp. Khi tổn thương gân ở một hoặc nhiều vị trí, viêm bao gân có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào, thường hay gặp ở các vị trí khớp làm việc nhiều như: khớp vai, khớp gối, khớp ngón tay, khớp khuỷu tay, khớp gót chân.

Bệnh viêm bao gân cổ tay

Cổ tay là vị trí hay bị viêm bao gân, đây là vị trí có nhiều gân lại thực hiện nhiều động tác phức tạp, các gân bám xương lộ ngay sát bề mặt da nên dễ bị tổn thương. Viêm bao gân cổ tay là tình trạng viêm bao gân xảy ra ở cổ tay, ảnh hưởng đến các xương, khớp ở vùng cổ tay, gây đau và hạn chế vận động của cổ tay.

2. Triệu chứng của bệnh viêm bao gân cổ tay

Những triệu chứng điển hình của viêm bao gân cổ tay là đau nhức kèm sưng ở vùng bị viêm, khó vận động. Mỗi vị trí bị viêm bao gân sẽ có những triệu chứng cụ thể khác nhau. Viêm bao gân ở vùng cổ tay có hai triệu chứng dễ nhận biết được nhất là hội chứng De quervain và hội chứng ống cổ tay.

Hội chứng De quervain là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng viêm bao gân cổ tay, biểu hiện như sau:

• Sưng đau, nóng đỏ ở vùng mỏm trâm quay ở xương cổ tay.

• Khi thực hiện các cử động ngón tay cái, cơn đau âm ỉ và tăng dần.

• Cơn đau có thể lan san các vùng khác như cẳng tay khi thực hiện các cử động như duỗi hay dạng các ngón tay.

• Có thể thấy được dịch bao quanh cổ tay khi thực hiện siêu âm.

• Ngón tay cái thực hiện các cử động không được trơn tru, bị dính lại và phát ra tiếng kêu lạo xạo.

Hội chứng ống cổ tay:

Hội chứng này là tình trạng các dây thần kinh giữa bị tổn thương do các bao gân bao quanh các ống cổ tay bị viêm. Hội chứng này có biểu hiện như sau:

• Viêm sưng và nóng phần cổ tay, các cử động cổ tay bị hạn chế.

• Các cơn đau thường tăng lên khi bưng vác vật nặng, đau mạnh hơn lúc về đêm, đau có thể lan đến cánh tay, cẳng tay và vùng vai gáy.

• Vận động và cảm giác của dây thần kinh giữa sẽ bị chi phối tùy vào mức độ bị chèn ép.

• Rối loạn cảm giác ở các ngón tay và đầu ngón tay, các vận động ở vùng mô ngón cái bị hạn chế.

3. Nguyên nhân gây bệnh và cách phòng ngừa

Nguyên nhân gây viêm bao gân cổ tay gồm các nguyên nhân cơ học như:

✔️ Hoạt động quá mức, lặp đi lặp lại ở một vị trí, các cử động sai tư thế hoặc do chơi thể thao, các hoạt động đối kháng.

✔️ Nguyên nhân liên quan đến bệnh lý như: Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa gân ở người già, các rối loạn chuyển hóa ( Gout, đái tháo đường..)

 Viêm khớp dạng thấp là một trong những nguyên nhân gây nên viêm bao gân cổ tay

Cách phòng ngừa:

Viêm bao gân cổ tay là bệnh lí thường gặp nhưng nếu biết cách sinh hoạt và vận động hợp lý thì hoàn toàn có thể tránh khỏi tình trạng này. Dưới đây là một số vấn đề cần chú ý trong việc sinh hoạt, vận động hàng ngày:

• Tránh những vận động mạnh, quá sức hoặc lặp lại một động tác quá lâu.

• Thường xuyên thực hiện các bài tập giúp giãn cơ, mở rộng phạm vi cử động để tăng cường sức khỏe cơ, gân.

• Khi có vết thương hở ở vùng cổ tay phải giữ vệ sinh thật tốt để ngăn nhiễm trùng, hạn chế tình trạng viêm.

4. Chẩn đoán và điều trị bênh viêm bao gân cổ tay

Để phát hiện viêm bao gân ở cổ tay, các bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra khu vực mà người bệnh cảm thấy đau hay nghi ngờ bị viêm. Trong một số trường hợp, để chắc chắn hơn về kết quả chẩn đoán và loại trừ nguyên nhân viêm khớp các bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh làm một số xét nghiệm như siêu âm hoặc chụp MRI.

Điều trị viêm bao gân cổ tay với mục đích giảm đau và viêm bằng một số phương pháp kết hợp với nghỉ ngơi để gân, cơ mau chóng hồi phục. Một số phương pháp được sử dụng:

• Cố định gân ở vị trí viêm bao gân bằng nẹp hoặc bó bột để giữ cho gân ổn định và dần hồi phục.

• Sử dụng khăn ấm hoặc mát để chườm lên vùng bị viêm với tác dụng giảm đau.

• Sử dụng một số loại thuốc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.

• Thực hiện phẫu thuật nếu phát hiện tình trạng nhiễm trùng ở bao gân cổ tay (rất ít khi gặp).

• Nếu nguyên nhân gây viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý khác (viêm khớp dạng thấp, gout) thì cần điều trị chung cả hai bệnh.

• Sau khi gân lành, cần thực hiện một số bài tập vận động để tăng sức mạnh cho gân, cơ và tránh tái phát.

Cố định gân ở vị trí viêm bao gân bằng nẹp hoặc bó bột để giữ cho gân ổn định và dần hồi phục

Bệnh viêm bao gân cổ tay nếu không điều trị hợp lý và để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến một số hậu quả rất nghiêm trọng như rối loạn vận động, xơ gân, ... Đặc biệt  sẽ bị hạn chế các vận động do các cơn đau ngày càng nghiêm trọng nhất là ở ngón cái.

Hi vọng với bài viết này BVĐK TTH Hà Tĩnh đã cung cấp thêm một số thông tin nhận biết bệnh cũng như nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa viêm bao gân cổ tay để người bệnh tham khảo. Nếu bạn nghi ngờ bản thân mình đang mắc phải tình trạng này, hoặc có bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, vui lòng gọi Hotline 0911 92 91 92 hoặc để lại thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí.

💙Vì sức khỏe và nụ cười của bạn💙

📞 0911 92 91 92

🏥 Số 01 đường Ngô Quyền, TP. Hà Tĩnh

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

13-01-2022 Tác giả: Admin