AHA Paulas Choice có dùng được cho bà bầu
|
10 Thành Phần Mỹ Phẩm Cần Tránh Khi Mang Thai Show  1. Retinoids và các phái sinh Các tên khác: Retin-A, Renova, Avita, Differin, Adapelene, Retinoic Acid, Retinol, Retinyl Palmitate, Retinyl linoleate, Tazorac & Avage,… => Tất cả các dẫn chất Retinoids đều được cho là có nguy cơ gây quái thai cao, tạo ra các dị tật bẩm sinh cho bé từ trong bụng mẹ. Vì vậy các bác sĩ thường khuyên mẹ bầu và đang cho con bú tránh tuyệt đối các loại thuốc cả dạng uống lẫn dạng bôi chứa vitamin A, điển hình là isotretinoin và tretinoin dùng trong trị mụn, trị nám và 1 số bệnh da liễu khác (Nếu bạn chưa từng mang thai, dùng Retinoids đúng liều sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ sinh sản của bạn sau này) 2. Benzoyl Peroxide >5% Khi bị mụn có thể sử dụng Benzoyl Peroxide để trị mụn tuy nhiên nên dùng nồng độ dưới 5%. Nồng độ cao có khả năng thấm vào cơ thể và gây ảnh hưởng đến bé. 3. BHA >2%, AHA >8% BHA nồng độ thấp (dưới 2%) tuy vẫn được coi là an toàn, nhưng có lẽ các mẹ nên tránh thì tốt hơn. Thay vào đó các Mẹ có thể sử dụng AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Malic Acid) được coi là an toàn cho bà bầu, tuy nhiên các Mẹ cũng chỉ nên dùng những sản phẩm dưỡng da hằng ngày chứa 8% AHA trở xuống, và tránh các loại chemical peel AHA nồng độ cao. 4. Hydroquinone Thành phần này chưa được thử nghiệm trên cả động vật và người nên hiện tại vẫn chưa có báo cáo nào về độ an toàn khi sử dụng trong thai kỳ. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn không nên sử dụng sản phẩm có chứa hydroquinone trong cả thời gian mang thai và cho con bú. 5. Isotretinoin Như mục 1 – có khả năng gây dị tật cao cho thai nhi. Nên dừng từ 3-6 tháng trước khi có ý định Mang Thai. 6. Một số chất kháng sinh (Tetracycline, Doxycycline, Minocycline…) Thay cho các dạng kháng sinh cần tránh bên trên, bạn có thể sử dụng một số kháng sinh chuyên dụng: như erythromycin và clindamycin an toàn sử dụng trong thai kỳ. 7. KCN hoá học KHÔNG dùng kem chống nắng có chứa Avobenzone, Oxybenzone, Dioxybenzone, Benzophenone và Octinoxate. Cả 5 chất trên cần được nghiên cứu kỹ hơn để đưa ra những kết quả chính xác, nhưng hiện giờ chúng vẫn được khuyên không nên dùng cho trẻ em, bà bầu và Mẹ đang cho con bú. 8. Muối nhôm Theo trang Drug.com muối nhôm không được FDA xếp vào loại an toàn cho phụ nữ mang thai. 9. Formaldehyde Có thể gây sảy thai. Đây là chất có thể được sử dụng trong rất nhiều loại sơn móng tay, cụ thể là sơn móng dạng gel. Các bà bầu cần hạn chế sở thích sơn sửa móng tay của mình, hoặc chọn mua các loại sơn móng tay có dấu chứng minh không chứa formaldehyde. Bạn cũng cần kiểm tra thật kỹ nếu dự định đi ép tóc, duỗi tóc, vì một số loại thuốc ép tóc cũng có chứa formaldehyde. Tốt nhất là nên lựa chọn các cửa hàng làm tóc, làm móng uy tín, và kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi dùng. 10. Thuốc nhuộm tóc Các bác sĩ khuyên rằng người mẹ mang thai nên tránh nhuộm tóc trong vòng ít nhất là 12 tuần đầu tiên của thai kỳ, khi thai nhi đang ở giai đoạn hình thành nội tạng và các bộ phận cơ thể. Sau thời gian này, bạn có thể nhuộm tóc, nhưng nên nhuộm càng ít càng tốt, để hạn chế các chất hóa học thấm qua da đầu và đi vào trong cơ thể.
Chào các bạn. Cách đây khá lâu mình đã từng viết một số bài dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú rồi, tuy nhiên mãi đến bây giờ mình mới update thêm 1 số vấn đề và sản phẩm cho bài viết lần này bởi vì kinh nghiệm thực tế từ việc mang thai thì mình vẫn chưa trải qua. Từ trước đến nay, tất cả các sản phẩm được mình review điều được thông qua một quá trình trải nghiệm rất là dài, sau thời gian trải nghiệm mình sẽ đúc kết lại và viết bài lên blog. Thế nhưng bài này khá là đặc biệt, mình đã dành một khoảng thời gian để đọc sách dành riêng cho phụ nữ mang thai và hỏi những người có kinh nghiệm đi trước, cũng như tham khảo ý kiến những người có kiến thức chuyên nghành ở trường mình. Mình hiểu một điều, đã là phụ nữ thì bất kể là ai, trong hoàn cảnh nào cũng luôn muốn mình được đẹp nhất có thể, nhưng có rất nhiều bạn vẫn sợ việc dùng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến em bé. Đúng là thiên chức làm mẹ rất cao cả, khi nào cũng nghĩ đến con đầu tiên, nên sự lo lắng của các bạn rất dễ hiểu. Thế nên bài viết hôm nay sẽ giải đáp những lo lắng của các bạn và giải quyết những vấn đề về da các bạn đang gặp phải khi mang thai nhé. I/ NHỮNG THÀNH PHẦN CẦN TRÁNH KHI MANG THAI & CHO CON BÚVề lý thuyết, có 1 số thành phần khi mang thai bạn tuyệt đối phải tránh nhưng sau khi sinh 1 thời gian vẫn có thể sử dụng. Tuy nhiên, đối với cá nhân mình, để đảm bảo sự an toàn cho sức khoẻ em bé cũng như sự thích ứng của cơ thể mẹ thì mình vẫn khuyên tất cả những thành phần dưới đây cần được tránh tuyệt đối khi mang thai lẫn giai đoạn cho con bú nhé.
II/ QUY TRÌNH DƯỠNG DA CƠ BẢN KHI MANG THAIMang thai hay cho con bú không có nghĩa là chúng ta hoàn toàn bỏ quên bản thân, các bạn vẫn có thể chăm sóc, làm đẹp bằng những sản phẩm phù hợp. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da cơ bản khi mang thai khiến da khoẻ hơn cũng góp phần làm giảm đi khả năng sảy ra những vấn đề thường gặp khi mang thai (nguyên chính là nội tiết) như: Mụn, nám da, rạn da… Những vấn đề này sẽ được mình đưa ra giải pháp ở mục bên dưới, còn bây giờ chúng ta đến với chăm sóc da cơ bản trước nhé. Ở phần này để đơn giản mình sẽ chỉ ra các bước chăm sóc da cơ bản theo thứ tự sử dụng và một số sản phẩm khuyên dùng an toàn với phụ nữ mang thai, cho con bú để các bạn tham khảo và lựa chọn tuỳ thuộc vào làn da, môi trường sống, thói quen sinh hoạt… sao cho phù hợp với các bạn nhất nhé 1. Làm sạch (tẩy trang – rửa mặt) Một số sản phẩm được khuyên dùng: Tẩy trang:
Rửa mặt:
2. Toner/ Lotion Thời kì mang thai là lúc cơ thể cũng như da như trở nên thay đổi rất nhiều, một số bạn da trở nên rất dầu, nhờn bóng, ngược lại 1 số bạn da sẽ vô cùng khô, nhạy cảm rất khó chịu. Tuỳ vào tình trạng da hiện tại của bạn sẽ quyết định loại toner/ lotion nào phù hợp với bản thân nhé. Nếu sở hữu da dầu nhờn bạn có thể chọn toner/ lotion làm sạch sâu để tránh tình trạng tắc nghẽn gây mụn cho da. Đối với da khô, nhạy cảm thì toner/ lotion làm ẩm, giúp mềm da là lựa chọn cần thiết để da được dịu, ẩm mịn hơn. Một số sản phẩm được khuyên dùng:
3. Dưỡng ẩm Một số sản phẩm được khuyên dùng:
4. Kem chống nắng (ban ngày) Một số sản phẩm được khuyên dùng:
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, làm sạch sâu cho da có thành phần phù hợp cũng như thực hiện tẩy tế bào chết cho da (1-2 lần/ tuần) để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Các sản phẩm khuyên dùng về tẩy tế bào chết và mặt nạ làm sạch sẽ được viết ở mục bên dưới nhé. III/ GIẢI PHÁP CHO CÁC VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP KHI MANG THAIA/ Vấn đề mụnMụn khi mang thai chính là vấn đề được mà hầu hết mọi người gặp phải. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Vùng thường xuất hiện mụn chính là ở quanh miệng và cằm. Như mình được biết là có một số bạn sau khi sinh em bé thì mụn sẽ tự động hết, nhưng một số trường hợp nếu không được xử lý thì sinh xong tình trạng mụn của bạn vẫn bị kéo dài. Nếu bị mụn khi không mang thai, các giải pháp thường được sử dụng là sản phẩm chứa các chất như: benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoids, hoặc sử dụng một số sản phẩm uống để điều chỉnh hormone như: evening primrose oil nhưng khi mang thai thì các chất trên hoàn toàn không an toàn. Tuy nhiên, chúng ta cũng không hoàn toàn là không có giải pháp, dưới đây là những chất các bạn có thể sử dụng trong quá trình mang thai, cho con bú trong sản phẩm trị mụn không cần kê đơn:
Hoặc có thể sử dụng liệu pháp giải pháp Microdermabrasion (Cần chú ý đến tình trạng sức khoẻ có phù hợp để thực hiện hay không? Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện). Đồng thời việc làm sạch sâu cho da rất cần thiết để giúp ngăn ngừa cũng như khiến tình trạng mụn tốt hơn bằng cách sử dụng máy rửa mặt, mặt nạ đất sét… Ngoài ra, nếu gặp vấn đề nặng hơn, phải dùng đến thuốc kê đơn, phải có sự chỉ định của bác sĩ thì erythromycin cream và azelaic acid là một sự lựa chọn an toàn. Một số sản phẩm được khuyên dùng: Sản phẩm điều trị:
Sản phẩm làm sạch sâu:
B/ Vấn đề nám daNám da cũng liên quan đến hormone trong thai kỳ và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Theo thông tin của The American Academy of Dermatology cho biết, phụ nữ có làn da và tóc sẫm màu thường có nguy cơ bị nám cao hơn, đây cũng là đặc trưng của phụ nữ Đông Nam Á nên chúng ta cần chú ý hơn nhé. Việc bị nám da khi mang thai không những xuất hiện ở mặt mà khu vực quanh núm vú, giữa hai đùi hay khu vực từ giữa trung tâm bụng chạy xuống 1 đường đen nám cũng thường xuyên sảy ra. Chúng ta có 1 số giải pháp để điều trị cũng như ngăn ngừa tình trạng nám da khi mang thai trở nên tệ hơn bằng cách sử dụng kem chống nắng (cho cả body – mặt), tẩy tế bào chết mỗi tuần (việc này cũng giúp ích cho tình trạng mụn của bạn) và sử dụng sản phẩm điều trị chứa các chất an toàn như: Một số sản phẩm được khuyên dùng: Sản phẩm chứa Vitamin C:
Sản phẩm tẩy tế bào chết:
C/ Vấn đề rạn daNếu như khi mang thai, mặc dù bạn đã sử dụng rất nhiều loại kem bôi khác nhau nhằm mục đích ngăn ngừa các vết rạn da song bạn thấy chúng vẫn xuất hiện thì đó có thể không phải lỗi ở sản phẩm của bạn không hiệu quả mà vấn đề này thuộc về di truyền, điều này thật sự rất đáng tiếc nhưng không phải là không có phương pháp trị liệu hay ngăn ngừa hoàn toàn nào nhé. Trong một số trường hợp sau khi sinh em bé xong bạn có thể sử dụng liệu pháp laser để điều trị, các vết rạn da sẽ mờ dần nhanh chóng. Còn trong quá trình mang thai thì sử dụng oil đưỡng da là một giải pháp được đánh giá rất cao, mình nhận được chia sẻ từ những người bạn đã mang thai về hiệu quả từ dầu dưỡng mang lại thật sự rất đáng để trải nghiệm, gần như trong suốt thai kỳ các bạn ấy đều không bị xuất hiện các vết rạn ở đùi, mông hay bụng nhờ chăm chỉ sử dụng dầu dưỡng nguyên chất như: Argan Oil, Marula Oil, Rosehip Oil, Grapeseed Oil… Một số sản phẩm khuyên dùng:
IV/ TỔNG KẾTBên trên là những chú ý cũng như kĩ năng chăm sóc da cơ bản hay xử lý các vấn đề về da thường gặp khi mang thai và cho con bú. Hy vọng với bài viết này các bạn sẽ tìm được những sản phẩm thích hợp hay đặc biệt hơn nữa là tạo được cho bản thân một skincare routine an toàn. Chúc các bạn có một thai kỳ khoẻ mạnh và luôn xinh nhé. |
