Chạy bộ máy và chạy điện khác nhau thế nào năm 2024

Máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện có sự khác biệt rõ về nguyên lý hoạt động, tính năng và cách sử dụng. Vậy nên mua máy chạy bộ cơ hay điện? Câu trả lời có ngay sau đây.

Máy chạy bộ cơ là gì?

Máy chạy bộ cơ giống như tên gọi, là dòng máy được hoạt động dựa vào sức của bàn chân tác động lên thảm máy chạy bộ. Khi sức bàn chân mạnh, dải băng của thảm chạy bộ sẽ di chuyển nhanh hơn và ngược lại.

Cấu tạo máy chạy bộ cơ khá đơn giản, bao gồm bàn chạy để người dùng chạy hoặc đi bộ, khung máy chịu tải trọng người tập, và cố định các bộ phận khác, băng tải để di chuyển khi chạy, con quay thiết kế dạng trục bị… Ngoài ra còn có đồng hồ hiển thị các chỉ số khi tập luyện.

Các dòng máy chạy bộ cơ đa năng sẽ tích hợp thêm các dụng cụ tập luyện như dĩa xoay eo, gập bụng…

Máy chạy bộ cơ có thiết kế đơn giản, nhỏ gọn.

Những năm trở về trước, khi máy chạy bộ điện chưa ra đời, máy chạy bộ cơ rất được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là một số ưu và nhược điểm của dòng máy này mà bạn cần biết trước khi quyết định mua hay không.

Ưu điểm của máy chạy bộ cơ

• Máy chạy bộ cơ có thế kế đơn giản, gọn nhẹ.
• Mức giá cực kỳ tốt.
• Thân thiện với môi trường vì sử dụng bằng sức người, không gây tốn điện năng.
• Máy chạy bộ cơ an toàn, nó được hoạt động tuỳ thuộc vào sức người nên khi bạn tác động mạnh, máy di chuyển nhanh và khi bạn dừng lại, máy dải băng cũng sẽ tự động được dừng lại. Đây là ưu điểm hàng đầu của máy chạy bộ cơ đã được ghi nhận đối với người dùng.
• Máy chạy bộ cơ dễ sử dụng.

Mẫu mã thiết kế máy chạy bộ cơ thông dụng trên thị trường.

Nhược điểm của máy chạy bộ cơ

• Vì chỉ có một tính năng cơ bản là chạy bộ hoặc đi bộ nên máy chạy bộ cơ đơn năng khá gây nhàm chán cho người sử dụng lâu dài tại nhà.
• Tốn nhiều sức lực, áp lực xương khớp lớn do phải dùng sức để chuyển động.
• Các bài tập chủ yếu do người dùng tạo ra từ sức của mình nên khá đơn điệu.
• Với người có trọng lượng lớn, người già hoặc mới bắt đầu thì rất khó để khởi động máy.
• Xem thêm: Tại sao nhu cầu mua máy chạy bộ ngày càng tăng cao?

Máy chạy bộ điện là gì?

Máy chạy bộ điện là dòng máy chạy bộ được hoạt động nhờ nguồn điện. Đây là dòng máy đang được phổ biến rộng rãi trên thị trường nhờ những ưu điểm nổi bật. Cùng tìm hiểu xem cấu tạo và những ưu nhược điểm có ở máy chạy bộ điện hiện nay nhé.

Máy chạy bộ điện Makano DVCB-00008 đa năng có động cơ mạnh mẽ với tốc độ tối đa 18km/h cùng đa thiết bị hỗ trợ tập luyện toàn thân.

Cấu tạo máy chạy bộ điện bao gồm 4 thành phần cấu tạo chính đó là khung máy, dải băng, đầu máy và phần động cơ.

Ưu điểm của máy chạy bộ điện

• Máy chạy bộ điện được hoạt động bằng điện nên rất dễ thao tác, nhờ vậy có thể ứng dụng cho cả trẻ em (nếu có người lớn giám sát), phụ nữ và người cao tuổi.
• Máy có nhiều cấp độ bài tập khác nhau để người dùng lựa chọn tuỳ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khoẻ của mình.
• Khởi động máy rất dễ dàng và không cần tốn sức lực
• Có tải trọng lớn, đáp ứng được những người có cân nặng cao.
• Các dòng máy chạy bộ điện Daikiosan/ Makano còn trang bị thêm nhiều tính năng nghe nhạc, thiết kế hàng chục bài tập tự động làm tăng tinh thần hứng thú, tập luyện cho người dùng.
• Ngoài ra các tính năng hiện đại như tự động khoá an toàn, màn hình LED hiển thị các chỉ số trên cơ thể như nhịp tim, lượng calo đốt cháy, thời gian chạy… còn giúp bạn dễ dàng theo dõi trong quá trình tập luyện. Đặc biệt an toàn cho người lớn tuổi và trẻ em với tính năng khoá tự động.
• Tính năng gấp gọn của máy chạy bộ điện Daikiosan/ Makano cũng là ưu điểm tuyệt vời giúp bạn tối ưu không gian.

Máy chạy bộ điện tích hợp nhiều tính năng cho các buổi tập thêm hăng say, thư giãn.

Nhược điểm máy chạy bộ điện

Bên cạnh những ưu điểm nổi trội thì máy chạy bộ điện cũng còn có những hạn chế khiến người dùng phải đắn đo khi quyết định.

• Giá thành tương đối cao hơn máy chạy bộ cơ.
• Tiêu thụ điện năng.

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Từ những ưu điểm và nhược điểm của 2 dòng máy kể trên, chắc chắn bạn đã có được câu trả lời cho mình. Tuy nhiên, để quyết định nên mua máy chạy bộ cơ hay điện, bạn cần dựa thêm vào 2 yếu tố sau đây:

Cân nhắc vấn đề tài chính

Xem ngân sách mình có thể chi trả cho sản phẩm này là bao nhiêu. Từ đó có sự lựa chọn phù hợp. Thị trường máy chạy bộ khá đa dạng mẫu mã và giá thành nên bạn hoàn toàn có nhiều sự lựa chọn cho mình.

Xem thêm:

• Giá máy chạy bộ bao nhiêu, 3 mức giá máy chạy bộ bạn nên biết
• Tổng hợp những máy chạy bộ giá rẻ nhất thị trường Việt Nam

Nhu cầu tập luyện của bản thân và gia đình

Bạn cần xem xét mục tiêu tập luyện của mình là gì? Máy chạy bộ cơ rất phù hợp để luyện tập cơ bắp, cho những người ở độ tuổi thanh niên, còn máy chạy bộ điện phù hợp cho nhu cầu tập luyện của cả gia đình từ người già đến trẻ em và phụ nữ. Và phù hợp để tập luyện hằng ngày nâng cao sức khoẻ.

Máy chạy bộ điện có thể dùng để tập luyện sức khỏe cho cả gia đình.

Máy chạy bộ là thiết bị đồng hành chăm sóc sức khỏe của bản thân và cả gia đình. Tập luyện cùng máy chạy bộ mỗi ngày giúp bạn cải thiện vóc dáng, thể lực và có một tinh thần sảng khoái, minh mẫn.