Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn đúng cách không chỉ giúp nhanh lành mà còn giúp mẹ tránh được các vấn đề như bục chỉ vết khâu tầng sinh môn, vết khâu tầng sinh môn có mủ hoặc vết khâu tầng sinh môn bị hở.
Cắt tầng sinh môn khi sinh là thủ thuật rạch một đường ngắn ở vùng giữa âm đạo và hậu môn trong quá trình âm đạo mở rộng để sinh em bé. Thông thường, khi bác sĩ nhìn thấy đầu em bé, họ sẽ đỡ lấy phần đầu và cằm. Sau khi đầu ra được rồi, vai và phần còn lại của cơ thể sẽ ra theo dễ dàng hơn.
Nếu âm đạo chưa mở chưa đủ rộng để đầu em bé lọt ra ngoài, bác sĩ sẽ thực hiện cắt tầng sinh môn để bé ra ngoài dễ dàng hơn. Đa phần, việc chủ động cắt sẽ tốt hơn là để âm đạo bị rách. Sau khi lấy nhau thai ra, bác sĩ sẽ dùng thuốc tê để giúp bạn giảm đau và khâu tầng sinh môn lại.
Cách nhanh lành vết khâu tầng sinh môn
- Giữ vùng vết khâu khô ráo và sạch sẽ. Bạn nên rửa vùng này nhanh bằng vòi sen và lau khô nhẹ nhàng
- Lau vùng này cẩn thận từ trước ra sau để giảm nguy cơ nhiễm trùng từ hậu môn
- Nghỉ ngơi nhiều hơn và chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng
- Thực hiện các bài tập sàn khung chậu thường xuyên hơn để giúp máu lưu thông và thúc đẩy lành vết thương
- Thay đổi băng vệ sinh thường xuyên và đảm bảo không làm tổn thương đến vết khâu
- Ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để tránh táo bón
Điều quan trọng là bạn cần nghỉ ngơi để vết thương nhanh lành. Bạn có thể di chuyển xung quanh nhà để tăng lưu thông máu đến vùng tầng sinh môn và giúp vết khâu mau lành hơn.
Sau sinh bao lâu thì vết khâu tầng sinh môn lành? Nếu chăm sóc cẩn thận và không xuất hiện biến chứng nào thì sẽ tự lành sau 2 – 3 tuần. Sau 1 tháng, sẽ ổn định và phục hồi cảm giác.
[embed-health-tool-”ovulation”]
Vết khâu tầng sinh môn bị đau: Bí quyết giúp mẹ giảm đau hiệu quả
- Chườm lạnh có thể giúp bạn giảm đau và giảm viêm sưng. Bạn có thể ngồi vào bồn nước lạnh, sau đó lau khô vết khâu với khăn sạch
- Thuốc giảm đau là biện pháp hiệu quả trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên nhiều mẹ cũng thắc mắc liệu có nên uống thuốc khi đang cho con bú không. Để an tâm, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ
- Ngồi trên đệm hơi có thể điều chỉnh được sự căng phồng để giúp bạn thoải mái hơn
- Chú ý giữ vệ sinh vết khâu tầng sinh môn sạch sẽ và khô ráo theo lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt là sau khi tiểu tiện. Nếu việc đại tiện khiến bạn đau nhiều, bạn nên dùng thuốc làm mềm phân trước
- Không thụt rửa, dùng tampon hay quan hệ tình dục cho đến khi bác sĩ cho phép. Bạn cũng có thể hạn chế vận động mạnh để tránh gây tổn hại cho vết thương
- Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, tránh kiêng khem quá mức trừ khi bác sĩ cho bạn lời khuyên khác
Nhiều người sẽ thấy đau khi quan hệ trong vài tháng đầu. Nếu rơi vào tình huống này, bạn nên nói với chồng và chờ đợi cho đến khi vết khâu lành hoàn toàn
Cắt tầng sinh môn được thực hiện trong những trường hợp nào?
Không phải ai cũng cần thực hiện thủ thuật cắt tầng sinh môn. Nếu âm đạo giãn đủ rộng để bé đi qua, bạn sẽ không cần đến thủ thuật này. Còn nếu âm đạo hẹp, việc rặn quá sức mà không chủ động cắt sẽ khiến tầng sinh môn bị rách. Vết thương sẽ xấu, khó khâu hơn và thậm chí gây biến chứng chảy máu nặng nề.
Bạn sẽ cần cắt tầng sinh môn khi:
- Em bé không đủ oxy
- Sinh khó như thai ngôi mông hay chân ra trước khi vai em bé bị mắc lại.
- Rặn thời gian dài khi sinh
- Quá trình chuyển dạ và sinh nở dùng forceps hay máy hút hỗ trợ
- Em bé quá lớn
- Em bé sinh non
Biến chứng có thể xảy ra với vết khâu tầng sinh môn
Bạn có thể bị đau sau khi cắt tầng sinh môn. Ngoài ra, cũng có thể gặp phải một số tình trạng như vết khâu bị hở, bị rách, đứt chỉ hoặc có trường hợp bị mưng mủ, ngứa ngáy khó chịu… Nếu có bất cứ những biểu hiện nào, tốt nhất nên đi khám:
- Xuất hiện mủ, đau bất thường hay có mùi hôi vì đó có thể là dấu hiệu nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn
- Sốt hay ớn lạnh
- Đau bụng dưới nhiều
- Cảm giác nóng rát hay đau nhiều khi tiểu
- Cần phải vào toilet vì mắc đại tiện
- Không thể kiểm soát trung tiện
- Chảy máu nhiều hơn hay ra máu cục
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Ở nước ta hiện tại, đối với các mẹ sinh thường lần đầu tiên thì hay được rạch tầng sinh môn để giúp mẹ sinh con dễ hơn. Sau khi em bé chào đời thì bác sĩ mới khâu lại vết rạch cho mẹ. Vì vậy, không ít chị em thắc mắc vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành?
Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết sau của Hello Bacsi. Rạch tầng sinh môn là giải pháp cần thiết đối với một số trường hợp sinh nở không thuận lợi. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì vết khâu tầng sinh môn sau sinh thường rất ít khi xảy ra vấn đề và cũng không mất quá nhiều thời gian để lành thương.
Những trường hợp nào cần rạch tầng sinh môn khi sinh thường?
Rạch tầng sinh môn là một vết cắt phẫu thuật được thực hiện ở khu vực giữa âm đạo và hậu môn để mở rộng cửa âm đạo, giúp mẹ sinh em bé dễ dàng hơn. Hơn nữa, đôi khi tầng sinh môn của phụ nữ có thể bị rách khi bé lọt lòng. Việc chủ động rạch tầng sinh môn được cho là có thể giúp ngăn ngừa vết rách nặng hoặc đẩy nhanh quá trình sinh nở nếu em bé cần được ra khỏi bụng mẹ càng nhanh càng tốt.
Trong nhiều năm, quan điểm là chủ động cắt tầng sinh môn rồi khâu lại sẽ tốt hơn so với việc để tầng sinh môn rách không kiểm soát, tuy nhiên các khuyến cáo y học dựa trên nghiên cứu hiện tại đều khuyên không nên thực hiện thủ thuật này thường quy, mà nên được xem xét, đánh giá đầy đủ khi cần thiết. Việc rạch tầng sinh môn khi sinh có thể cần thiết trong những trường hợp như:
- Nghi ngờ tình trạng suy thai đang diễn ra qua biểu hiện nhịp tim của em bé. Điều này nghĩa là trẻ có thể bị thiếu oxy và cần được sinh nhanh chóng.
- Vai của em bé bị kẹt sau xương chậu của mẹ trong quá trình sinh
- Mẹ bị kiệt sức, thời gian sinh nở kéo dài quá mức
- Đôi khi việc rạch tầng sinh môn là nhằm mục đích giúp bác sĩ đưa các dụng cụ hỗ trợ sinh thường vào âm đạo của mẹ dễ hơn
- Mẹ sinh con ngôi mông qua ngả âm đạo, bàn chân hoặc mông em bé sẽ ra trước nên cần được rạch tầng sinh môn để con sinh ra dễ dàng và nhanh chóng hơn
- Việc rạch tầng sinh môn cũng cần thiết đối với những mẹ bầu bị bệnh tim hoặc gặp các biến chứng sinh nở buộc phải sinh càng nhanh càng tốt.
- Thai quá to hoặc thai non tháng.
Nếu tầng sinh môn của mẹ bị rách hoặc được rạch trong quá trình sinh nở thì sau đó sẽ được khâu lại bằng chỉ tự tiêu. Do đó, mẹ không cần quay lại bệnh viện để cắt chỉ.
Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành?
Đối với những mẹ lần đầu sinh con qua ngả âm đạo, chắc hẳn nhiều chị em sẽ thắc mắc vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành? Thông thường, tùy thuộc vào tốc độ phục hồi của cơ thể, mẹ sẽ mất khoảng từ 4 đến 6 tuần để vết khâu tầng sinh môn lành lại hoàn toàn và chỉ khâu tự tiêu. Tuy nhiên, nếu mẹ muốn yên tâm hơn thì có thể đi khám lại vào khoảng tuần thứ 6 sau sinh để được bác sĩ kiểm tra vết khâu kỹ càng hơn nhé!
Trong buổi khám này, bác sĩ cũng có thể cho biết thêm khi nào mẹ có thể quan hệ tình dục trở lại. Đồng thời, bạn còn được bác sĩ hướng dẫn cách kiểm soát và ngăn ngừa các biến chứng hậu sản khác. Vì vậy, nếu có bất cứ thắc mắc nào về chăm sóc sức khỏe sau sinh thì các mẹ đừng ngần ngại nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ khi đi khám nhé!
Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn, mẹo thúc đẩy sự chữa lành
Vết khâu tầng sinh môn sẽ nhanh lành nếu bạn chăm sóc vết thương đúng cách. Sau đây là những mẹo hữu ích giúp mẹ tăng tốc độ phục hồi và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng:
Đảm bảo vệ sinh cá nhân và giữ vết thương sạch sẽ
Nguyên tắc quan trọng nhất cần phải nhớ là giữ vết thương sạch, khô, thoáng. Để giúp vết khâu tầng sinh môn nhanh lành thì mẹ cần giữ vệ sinh sạch sẽ và tránh để vết thương nhiễm khuẩn. Tắm nước ấm sau sinh có thể hữu ích. Đồng thời, sau khi vệ sinh vùng kín và vết khâu bằng nước ấm, mẹ hãy dùng khăn sạch thấm khô từ trước ra sau.
Ngoài ra, vi khuẩn trên tay cũng rất dễ lây sang vết khâu tầng sinh môn và gây nhiễm trùng khi bạn dùng tay rửa vùng kín. Vì vậy, thói quen rửa tay trước và sau khi đi vệ sinh là rất quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn phát tán gây viêm nhiễm. Nếu bạn cần thuốc sát trùng vết khâu tầng sinh môn thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn loại thuốc phù hợp nhé!
Chườm đá lên vết khâu
Việc dùng khăn sạch bọc túi đá chườm lại và chườm lên vết khâu có thể giúp giảm đau, cách này có thể hiệu quả trong 48 – 72 giờ đầu. Mẹ nên chườm đá trong khoảng 10 đến 20 phút mỗi lần để giảm đau hiệu quả chỗ vết khâu tầng sinh môn. Bên cạnh đó, nếu không thể giảm đau bằng cách này, mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau phù hợp và an toàn cho mẹ nuôi con bú. Ít đau hơn giúp mẹ có tâm lý thoải mái, nghỉ ngơi nhiều hơn cũng giúp vết thương hồi phục tốt.
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn
Việc nghỉ ngơi nhiều sau sinh là điều rất quan trọng để giúp mẹ nhanh phục hồi. Vì vậy, bạn không nên quay lại với công việc quá sớm sau sinh và nên tránh những hoạt động nặng nhọc, vất vả. Thay vào đó, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của bạn đời hoặc người thân khi cần thiết.
Giữ vết khâu thoáng khí
Việc để vết khâu tầng sinh môn tiếp xúc với không khí thường xuyên có thể thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn. Vì vậy, mẹ có thể thử nằm trên giường và không mặc đồ lót trong khoảng 10 phút từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Tránh mặc đồ lót hay đóng bỉm quá chặt, quá bí. Hoạt động này sẽ tạo điều kiện cho vết khâu được thông thoáng nhờ tiếp xúc với không khí bên ngoài, rất có lợi cho sự chữa lành vết thương nhờ giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Kiêng quan hệ tình dục
Vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành cũng phụ thuộc vào việc mẹ có kiêng cữ sau sinh đúng cách hay không. Nếu muốn vết thương nhanh lành, mẹ cần chú ý kiêng cữ, đặc biệt là kiêng quan hệ tình dục sau sinh để tránh ảnh hưởng đến vết thương và gây đau đớn. Cách tốt nhất là mẹ nên đợi đến khi vết thương lành hẳn rồi mới “yêu” trở lại nhé!
Dùng thuốc nhuận tràng
Tình trạng táo bón sau sinh, dùng sức rặn khi đi ngoài có thể ảnh hưởng đến vết khâu tầng sinh môn. Vì vậy, mẹ nên uống nhiều nước và bổ sung đủ chất xơ để tránh táo bón sau sinh. Mặt khác, nếu cảm thấy đau đớn và căng thẳng khi đi tiêu, mẹ hãy hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc nhuận tràng, làm mềm phân để đi tiêu dễ dàng hơn và không gây ảnh hưởng xấu đến vết khâu.
Nhìn chung, mẹ không cần quá lo lắng về vấn đề vết khâu tầng sinh môn bao lâu thì lành. Tuy vết thương có thể gây đau đớn, khó chịu trong những ngày đầu nhưng sẽ sớm hồi phục nếu mẹ chăm sóc đúng cách. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi nào về chăm sóc sức khỏe sau sinh thì mẹ hãy đi khám và nhờ đến sự hỗ trợ từ bác sĩ nhé!
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.