Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì năm 2024
Chúng ta thường nghe nói đến các triệu chứng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, gây nên ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tâm sinh lý phụ nữ. Thế nhưng, hiện nay nhiều phụ nữ trẻ hơn cũng có nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố không phải là bệnh, đây mới chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe cho cơ thể. Vì vậy hãy cùng Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố để không quá lo âu và tìm ra các giải pháp phòng ngừa cho chính mình các bạn nhé! Show ► Nội tiết tố là gì? Nội tiết tố (hay còn gọi là Hormone) là các chất được sản xuất ra bởi các tuyến nội tiết của cơ thể, đi vào máu đến các mô và cơ quan. Chúng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và sự phát triển cơ thể, đến cảm xúc và tâm trạng, đến chức năng tình dục và sinh sản… Do đó, khi mất cân bằng nội tiết tố xảy ra, có thể sẽ ảnh hưởng đến hàng loạt chức năng khác nhau của cơ thể. ► Vai trò của nội tiết tố nữ Nội tiết tố nữ các hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra, còn được gọi với cái tên khác là estrogen và progesterone. Nội tiết tố nữ có vai trò cực kỳ quan trọng, tác động đến yếu tố sinh lý, sức khoẻ và được xem như là bí mật để duy trì nét thanh xuân của phụ nữ.
► Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
► Các nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ
Ngoài ra, rối loạn nội tiết tố nữ cũng có thể bắt nguồn từ những thói quen không tốt trong cuộc sống hằng ngày nhưng đôi khi bạn không nhận ra. Ví dụ như lạm dụng thuốc tránh thai, chế độ sinh hoạt thất thường (thức khuya, căng thẳng, stress…), dinh dưỡng không hợp lý, sử dụng mỹ phẩm độc hại, môi trường sống ô nhiễm…
► Biểu hiện rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ Một khi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ bị rối loạn thì sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, thẩm mỹ. Dưới đây là 7 dấu hiệu rõ nhất cho thấy cơ thể đang bị mất cân bằng nội tiết tố:
► Giải pháp đề phòng chứng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trẻ Duy trì trạng thái cân bằng nội tiết tố là “gốc rễ” của sắc đẹp và thanh xuân của nữ giới. Vì vậy bạn cần lưu ý đề phòng những chứng rối loạn nội tiết tố bằng cách duy trì nếp sống điều độ, tập những thói quen sinh hoạt hàng ngày có lợi cho sức khỏe như:
Và hơn hết là phụ nữ nên tập lắng nghe bản thân nhiều hơn, cảm nhận và chú ý đến những thay đổi bất thường của cơ thể. Khi đã nhận ra các dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, bạn nên tìm đến các bác sĩ Nội Tiết để được tư vấn và điều trị kịp thời. Ngoài ra, phụ nữ cần lưu tâm đến lịch khám sức khỏe tổng quát định kỳ mỗi 06 tháng hoặc mỗi năm nhằm phát hiện và xử lý kịp thời những bất thường của cơ thể. Khoa Nội Tiết tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ cung cấp toàn diện các dịch vụ chăm sóc và điều trị các bệnh lý liên quan đến rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết và các hormone. Tại đây, các bác sĩ Nội Tiết chuyên môn cao, tận tâm và giàu kinh nghiệm, luôn kết hợp chặt chẽ với những chuyên khoa khác nhằm đảm bảo chẩn đoán chính xác và đưa ra giải pháp điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh nhân. ---- Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) ☎️ Hotline: (028) 3910 9999 🌏 Website: www.aih.com.vn 📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh. Tìm kiếmTin mới nhấtMới nhất
Nguyễn Thịnh VượngKhoa Nội tiết Bác sĩ Nguyễn Thịnh Vượng tốt nghiệp Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh loại ưu năm 1995, sau đó lấy bằng cử nhân Anh ngữ năm 1998. Trải qua gần 30 năm công tác, Bác sĩ Nguyễn Thịnh Vượng không ngừng học tập và đã hoàn tất chương trình đào tạo chuyên khoa sau đại học về hai chuyên ngành cấp cứu và nội tiết học; đặc biệt giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc và điều trị đái tháo đường. Năng động và nhiệt huyết trong cập nhật kiến thức y khoa, Bác sĩ Nguyễn Thịnh Vượng đã tham dự nhiều hội nghị khoa học tại Mỹ. Bác sĩ Nguyễn Thịnh Vượng cũng là thành viên của Hiệp hội Cấp cứu Hoa Kỳ và Hội Nội tiết Hoa Kỳ. Hiện nay bác Vượng là Bác sĩ Nội tiết kiêm phụ trách khám sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH). Làm sao biết thiếu hụt nội tiết tố nữ?Các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ bao gồm:. Da khô, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.. Âm đạo khô hoặc teo. ... . Rối loạn kinh nguyệt. ... . Vòng 1 mềm ra, thiếu sự săn chắc.. Nhức đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt.. Tăng cân, dư thừa mỡ bụng.. Mệt mỏi, khó ngủ.. Xuất hiện các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm.. Mất cân bằng nội tiết tố nữ nên làm gì?Cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên cho phụ nữ. Ăn đủ chất đạm. ... . Tập thể dục thường xuyên. ... . Tránh đường và tinh bột. ... . Hấp thụ chất béo an toàn. ... . Tránh ăn quá nhiều và quá đói. ... . Uống trà xanh. ... . Ăn cá béo thường xuyên. ... . Giấc ngủ đủ giấc.. Làm sao biết thiếu nội tiết khi mang thai?Dấu hiệu nhận biết thiếu nội tiết tố khi mang thai Khi thiếu hụt estrogen: Da bị khô, sạm màu, mất đi sự đàn hồi, xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, nổi mụn trứng cá; tóc khô xơ, dễ gãy rụng; âm đạo bị khô, giảm ham muốn tình dục. Bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung nội tiết tố?Theo chuyên gia, phụ nữ nên bổ sung nội tiết tố sau tuổi 30 hoặc có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố như: cáu gắt, bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt… PGS.TS.BS. Nguyễn Việt Hùng, nguyên trưởng khoa Phụ sản bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội, cho biết estrogen là hormone rất quan trọng đối với chức năng sinh sản của phụ nữ. |