Thai nhi tuần 26 phát triển thế nào năm 2024
Mẹ mang thai tuần 26 đang bước vào thời điểm cuối của tam cá nguyệt thứ 2. Ở thời điểm này, cân nặng thai nhi và chiều dài thai nhi sẽ phát triển rất nhanh. Các cử động của thai nhi 26 tuần cũng khác giai đoạn trước rất nhiều. Bài viết dưới đây sẽ cho mẹ biết cụ thể về sự phát triển của con trong tuần thai này. Show
Hẳn mẹ cũng biết, tìm hiểu kỹ về sự phát triển của thai nhi sẽ giúp mẹ cân đối dinh dưỡng, hỗ trợ con phát triển toàn diện như thế nào. Và để không bỏ sót bất cứ thông tin nào liên quan đến sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 26, mẹ nhớ theo dõi bài viết này nhé. . Sự phát triển của thai nhi 26 tuần diễn ra như thế nào?Ở thời điểm cuối của tam cá nguyệt thứ 2, các mẹ bầu hẳn đã quen dần với sự có mặt của em bé trong bụng. Chiều dài thai nhi lúc này khoảng 35,6cm, còn cân nặng thì khoảng 760g. Tuy nhiên, có một số bé phát triển tốt thì cân nặng thai nhi có thể vượt trội hơn. Để biết em bé nặng bao nhiêu, mẹ hãy đi siêu âm thai. Thông qua kết quả siêu âm, mẹ sẽ biết nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng trong thời gian tới như thế nào. Thai nhi 26 tuần tuổi phát triển rất nhanh Lúc này, bé sẽ cảm thấy chật chội trong tử cung của mẹ. Song, mẹ đừng quá lo lắng vì thật ra bụng mẹ vẫn còn nhiều không gian cho bé phát triển. Thai nhi 25 tuần vẫn chăm chỉ nuốt nước ối. Một số bé đã quay đầu xuống dưới giống tư thế chào đời. Còn hệ mạch máu và hệ tuần hoàn của thai nhi thì đã có đầy đủ chức năng và đang thực hiện vai trò của mình. Tim của bé đang thực hiện chức năng bơm máu. Phổi của thai nhi 25 tuần cũng đang phát triển mạch máu. Tuy nhiên, phổi vẫn chưa phát triển hoàn toàn đâu mẹ nhé. Em bé tuần thứ 26 cực kỳ hiếu động. Mẹ sẽ cảm nhận thấy rõ những cú đá trong bụng mẹ. Hệ thần kinh của con trong thời điểm này phát triển cực nhanh và thai nhi đã có thể duỗi thẳng chân. Dây rốn lấy dinh dưỡng từ mẹ đã dày và khỏe hơn, nên mẹ hãy ăn uống đầy đủ để đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho con. Có thể tưởng tượng lúc này em bé tương tự như một quả dứa Dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai tuần 26 cần lưu ý gì?Chế độ ăn uống của mẹ trong thời điểm này rất quan trọng, vì chúng quyết định đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ cần ghi nhớ một vài lưu ý sau đây để cân nặng thai nhi luôn đạt chuẩn và mẹ luôn khỏe mạnh nhé. Mẹ mang thai tuần 26 nên ăn gì?Để hạn chế tình trạng táo bón, mẹ nên bổ sung thêm chất xơ. Ăn thêm rau củ quả như: rau chân vịt, dưa chuột hay bông cải xanh,... Bên cạnh đó, thịt bò và thịt heo sẽ là nguồn cung cấp sắt và protein rất tốt. Hải sản cũng là một trong những thực phẩm tốt cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ nên tránh không dùng các loại cá chứa nhiều thủy ngân để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi, mẹ nhé! Nên bổ sung đa dạng thực phẩm để thai nhi phát triển tốt nhất Mẹ cũng đừng quên uống sữa bầu, uống đủ nước và dùng thêm các loại nước ép trái cây để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhé. Để lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho mẹ mang thai 26 tuần cũng như những thương hiệu sữa bầu uy tín trong và ngoài nước, mẹ có thể dùng App Con Cưng hoặc truy cập website www.concung.com. Mọi thông tin của sản phẩm được trình bày chi tiết, mẹ tham khảo và có thể đặt mua online một cách thuận tiện. Mẹ mang thai 26 tuần nên tránh ăn gì?Mẹ tuyệt đối tránh xa các loại đồ uống chứa cồn, cafe hay chất kích thích. Các loại thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh của mẹ, mà còn gây nhiều tác hại không tốt đến quá trình phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hạn chế những thói quen xấu như: thức khuya, ăn uống không đúng giờ,... Mẹ hãy giữ thói quen ăn uống đầy đủ và sinh hoạt lành mạnh để mẹ vừa khỏe, bé vừa phát triển tốt nhé. Mẹ sắp bước qua tam cá nguyệt thứ 3 - giai đoạn cuối của thai kỳ 9 tháng 10 ngày. Cơ thể mẹ vẫn sẽ tiếp tục có nhiều thay đổi để thích ứng với sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, mẹ nên áp dụng 8 lưu ý của Con Cưng để cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển ổn định. Con Cưng thương chúc mẹ có một tuần thai 26 tốt đẹp. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Phương - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Bác sĩ Lê Thị Phương đã có 29 năm kinh nghiệm trong ngành sản phụ khoa. Bước sang tuần mang thai thứ 26, người phụ nữ có thể cảm nhận được cân nặng của mình đang tăng lên nhanh chóng kèm theo đau xương sườn, khó thở hay kim châm vùng bụng. Việc trẻ đã phát triển cứng cáp và thường xuyên quậy phá cũng làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người mẹ. 1. Đặc điểm nổi bật của phụ nữ mang thai tuần 26Phụ nữ mang thai tuần 26 tăng cân với tốc độ nhanh hơn, vào khoảng 1 pound mỗi tuần. Tử cung được đẩy ra các cơ quan xung quanh theo sự tăng trưởng nhanh chóng của thai nhi. Lúc này, thai phụ có thể cảm thấy đau xương sườn, khó thở do tử cung đẩy lên trên cơ hoành; cảm giác như có kim châm ở vùng bụng. Đến tuần 26, các cơ quan trong cơ thể bé gần như đã hoàn thiện. Việc bé liên tục “Quậy phá” có thể làm cản trở giấc ngủ của mẹ. Chứng ợ nóng và chuột rút ở chân cũng xảy ra thường xuyên hơn. Để làm giảm các triệu chứng này, mẹ bầu nên áp dụng một số biện pháp như tập thể dục ban ngày (buổi sáng và chiều), hạn chế uống nước trước khi đi ngủ, hít thở không khí trong lành, thực hiện một số tư thế giảm đau, hoặc nhẹ nhàng đẩy bé trở lại đúng vị trí. 2. Triệu chứng mang thai Tuần 262.1 Đầy hơiThai phụ dễ bị đầy hơi do tử cung giãn ra làm tăng áp lực lên dạ dày và ruột. Để làm giảm triệu chứng đầy hơi, phụ nữ mang thai nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần thay vì 3 bữa lớn để không làm việc tiêu hóa thức ăn trở nên quá tải. 2.2 Chứng hay quên"Não thai kỳ" có khiến phụ nữ mang thai quên một số cuộc họp hay thông tin quan trọng vừa mới xảy ra. Việc giảm trí nhớ này là tạm thời và hoàn toàn bình thường. Để đối phó với tình trạng này, thai phụ nên viết những điều quan trọng vào một cuốn sổ tay đáng tin cậy hoặc trên điện thoại thông minh rồi theo đó thực hiện. 2.3 Trở nên vụng vềCác khớp bị nới lỏng, trọng tâm thay đổi và trọng lượng tăng thêm chỉ là một vài trong số các yếu tố khiến phụ nữ mang thai dễ bị trượt, vấp và ngã thường xuyên hơn bình thường. Sự vụng về này là tạm thời, nhưng lưu ý, thai phụ nên cẩn thận hơn khi thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, tránh những nơi trơn trượt đặc biệt là trong bồn tắm, vòi hoa sen, không đi giày dép cao. 2.4 Chứng đau nửa đầuMột số phụ nữ mang thai có tiền sử đau nửa đầu, cơn đau có xu hướng tăng lên trong thời kỳ mang thai. Vì các loại thuốc trị đau nửa đầu mạnh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, nên thay vào đó, hãy xem xét các liệu pháp an toàn hơn như châm cứu, xoa bóp, thiền và yoga (những kỹ thuật này cũng có thể giúp giảm căng thẳng, là tác nhân gây đau nửa đầu). Mẹ bầu trong giai đoạn này có thể gặp tình trạng đau nửa đầu 2.5 Nhìn mờPhụ nữ mang thai thường cảm thấy khô mắt do hormone thai kỳ làm giảm sản xuất nước mắt. Sử dụng thuốc nhỏ mắt để giảm bớt sự khó chịu và thông báo với bác sĩ nếu có biểu hiện bất thường về thị lực vì đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. 2.6 Đau dây chằng trònCơn đau dây chằng tròn gây khó chịu hơn theo sự tăng lên của kích thước tử cung. Để giảm đau, phụ nữ mang thai nên đặt chân và nghỉ ngơi ở tư thế thoải mái, thay đổi vị trí cần phải nhẹ nhàng tránh làm tái phát và nặng thêm cơn đau. 3. Phụ nữ mang thai cần thực hiện những gì khi mang thai tuần 26?3.1 Nấu kỹ thực phẩm tươi sốngPhụ nữ mang thai phải đảm bảo ăn các thực phẩm được nấu kỹ. Các thực phẩm sống cần lưu ý khi nấu như thịt, cá hoặc thịt gia cầm. Một số mẹo để kiểm tra thực phẩm đã được nấu chín hay chưa, bao gồm:
3.2 Tránh trứng sốngMột số cách để lựa chọn và chế biến các món trứng đúng cách bao gồm:
3.3 Thực hành tư thế giảm đauĐể tránh tư thế gây đau, phụ nữ mang thai cần đứng thẳng, tập tư thế này bằng cách áp sát vào tường, đảm bảo diện tích tiếp xúc giữa cơ thể và tường là cao nhất. Tránh tư thế đẩy hông và bụng về phía trước vì tư thế này có thể gây đau lưng và nặng nề cho cơ thể khi di chuyển. 3.4 Đảm bảo không gian sống sạch sẽDọn dẹp phòng bếp:
Đảm bảo vệ sinh thực phẩm:
3.5 Theo dõi chuyển động của thai nhiMỗi em bé phản ứng khác nhau với thói quen hoạt động khác nhau hàng ngày của mẹ. Một số người có thể bị ru ngủ bởi chuyển động, trong khi những người khác dường như rất đau khi bị bé đạp. Mẹ bầu tuyệt đối không ăn trứng sống trong các món ăn 4. Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 26Thai nhi tuần 26 đã nặng 2 pounds tương đương với lượng sữa uống hàng ngày để nhận được 1.200 mg canxi khuyến nghị và chiều dài 9 inch. Nhìn chung, trong tuần 26 thai nhi đã có nhiều sự thay đổi đáng ghi nhận sau:
Để yên tâm nhất với sức khỏe thai kỳ, bà bầu tuần 26 có thể đăng ký tham gia Chương trình Chăm sóc Thai sản do Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec triển khai với mục đích hỗ trợ, sát cánh cùng mẹ bầu cho đến ngày “Mẹ tròn con vuông”. Chương trình gồm các gói dịch vụ sau:
Đội ngũ y bác sĩ tại Vinmec đều là những người có chuyên môn, uy tín trong lĩnh vực sản khoa; hệ thống cơ sở vật chất hiện đại hỗ trợ tối ưu cho các kỹ thuật thăm khám, sàng lọc; không gian khám bệnh văn minh, sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp - tất cả những ưu thế này đã giúp Vinmec trở thành bệnh viện được giới chuyên môn đánh giá rất cao về chăm sóc thai sản, là lựa chọn của phụ nữ mang thai. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số hoặc đặt lịch trực tiếp . Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com; Whattoexpect.com; Parent.com XEM THÊM:
Bài viết này được viết cho người đọc tại Sài Gòn, Hà Nội, Hồ Chí Minh, Phú Quốc, Nha Trang, Hạ Long, Hải Phòng, Đà Nẵng. |