Vì sao nam giới bị gàu

Người ta vẫn chưa biết được nguyên nhân tại sao malassezia gây kích ứng da ở một số người.

Việc chải đầu thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bị gàu vì nó hỗ trợ loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên da đầu. Không thường xuyên chải đầu thì tóc dễ bị xẹp, bết dính khi da tiết mồ hôi, dễ sinh gàu.

Nấm men

Theo quan sát thực tế thì người nhạy cảm với nấm men có khả năng bị gàu cao hơn. Tình trạng gàu thường nặng hơn vào mùa đông và thuyên giảm khi thời tiết ấm áp. Người ta cho rằng đó là vì những ngày nắng ấm thì tia cực tím A [UVA] từ mặt trời đã giúp chống lại nấm men.

Da khô

Ở những trường hợp bị gàu do da khô, các vảy gàu quan sát được sẽ nhỏ hơn, cũng không có tình trạng da bị viêm đỏ hoặc sưng.

Nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc [viêm da tiếp xúc]: Đôi khi một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc gây ngứa da, khiến da đầu đỏ, có vảy.

Một số tình trạng khác về da

Những người bị vẩy nến, bệnh chàm và một số rối loạn da khác có xu hướng bị gàu thường xuyên hơn những người khác. Viêm da Tinea, một loại bệnh do nhiễm nấm, hay còn gọi là giun đũa da đầu, có thể gây ra gàu.

Một số bệnh khác

Người lớn mắc bệnh thần kinh [như Parkinson và một số bệnh thần kinh khác] dễ bị viêm da tiết bã và bị gàu. Những người bị HIV hoặc có vấn đề về hệ miễn dịch [chẳng hạn những người phục hồi sau cơn đau tim hoặc đột quỵ] cũng có khả năng bị gàu cao hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm: 10 cách tự nhiên giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch

Ăn kiêng

Khi ăn kiêng, nếu bạn không tiêu thụ đủ lượng thực phẩm có chứa kẽm, vitamin B và một số loại chất béo thì sẽ dễ bị gàu.

Bạn có thể tham khảo thêm: 5 dấu hiệu chứng tỏ chế độ ăn kiêng gây hại cho sức khỏe

Căng thẳng tinh thần

Thần kinh căng thẳng ảnh hưởng đến da, đến hệ miễn dịch và do đó khiến bạn dễ bị gàu.

Tuối tác, giới tính

Tuổi tác cũng là một yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng gàu. Gàu thường xuất hiện ở độ tuổi thiếu niên và kéo dài đến khi vào độ tuổi trung niên. Nói như vậy không có nghĩa là người lớn tuổi không bị gàu. Một vài trường hợp bị gàu từ lúc còn trẻ cho đến khi về già.

Nam giới hay bị gàu nhiều hơn nữ giới, và nguyên nhân được cho là có liên quan đến nội tiết tố đặc biệt là nội tiết tố nam.

Các loại thuốc trị gàu

Hầu hết các chế phẩm trị gàu, hay có thể gọi là thuốc trị gàu, được sản xuất dưới dạng dầu gội để dùng ngoài da, bao gồm các hoạt chất như sau:

Một mái tóc bồng bềnh, óng ả và được tạo kiểu ngay ngắn luôn luôn là điểm cộng rất lớn của các chàng trong mắt các cô gái. Vậy phải làm sao nếu ngay lúc này, bạn đang gặp phải một vấn đề rất lớn với gàu và ngứa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về “5 Cách trị gàu cho nam giới tại nhà đơn giản, hiệu quả” ngay sau đây!

Gàu là hiện tượng rời thành từng mảng trắng của da đầu khi đã bị khô lại, dẫn đến một số cảm giác như ngứa ngáy và khó chịu mỗi khi chúng xuất hiện. Tuy nhiên, đây là hiện tượng thay tế bào da mới vô cùng bình thường, nhưng nó lại có thể trở thành bệnh nếu như gàu thường xuyên xuất hiện trong một khoảng thời gian ngắn.

Nam giới là đối tượng chiếm tỷ lệ lớn hơn nữ giới trong việc gặp phải tình trạng gàu trên tóc, tuy không ảnh hưởng gì nghiêm trọng tới tính mạng nhưng khiến cho vẻ bể ngoài có một điểm trừ rất lớn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số nguyên nhân gây ra gàu ở nam giới nhé:

• Do một số bệnh lý mắc phải trên da đầu: Bệnh vảy nến, bệnh nấm da đầu, chàm da, viêm da đầu,…
• Do chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, uống thiếu nước khiến cho da bị khô, không tránh khỏi khu vực da đầu. Điều này khiến cho những mảng da đầu dễ bị bong ra nhanh hơn bình thường,
• Do thói quen chăm sóc tóc không đúng cách: Chọn dầu gội đầu và dầu xả tóc không phù hợp, không gội đầu thường xuyên chính là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngứa và các vấn đề khác trên da đầu.
• Bên cạnh đó, chọn sai phương pháp chăm sóc tóc và da đầu cũng dễ khiến cho khu vực này gặp phải một số hiện tượng dị ứng, song song đi kèm với sự xuất hiện ngày càng nhiều của gàu làm cho việc khắc phục trở nên khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.
• Do ảnh hưởng của thời tiết: Không khí hanh khô khiến cho da đầu dễ bị khô, gây ra bong tróc.
• Do thay đổi nội tiết tố: Đây cũng là một trong những lý do gây ra tình trạng gàu ngứa, tuy nhiên không quá phổ biến.
• Do một số bệnh lý liên quan đến thần kinh: Bệnh lý Parkinson và một số loại bệnh lý khác.
• Do thói quen sinh hoạt chưa khoa học: Không cân bằng được giữa thời gian làm việc, học tập và nghỉ ngơi sẽ khiến bạn thường xuyên rơi vào căng thẳng. Từ đó, bạn sẽ dành ít thời gian để chăm sóc cho bản thân hơn, là cơ hội cho sự xuất hiện của gàu trên tóc.

Lá trầu không với bồ kết chính là công thức nước gội đầu từ thời xa xưa, mà hiện nay chúng ta vẫn có thể thấy ở một số vùng quê hay trong gia đình có thế hệ người cao tuổi sử dụng. Dùng nước gội đầu từ hai nguyên liệu này vừa lành tính trên da, lại vừa có khả năng xông hơi và giúp thư giãn cực kỳ hiệu quả, giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng mệt mỏi suốt ngày dài bằng hương thơm bồ kết đặc trưng.

Trị gàu bằng trầu không kết hợp với bồ kết

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện

Một nắm lá trầu không khoảng 20 lá. Lưu ý chọn những lá già bởi trong đó có chứa nhiều tinh dầu tốt cho tóc. 10 quả bồ kết.

Nướng thơm bồ kết. Trong trường hợp không có thời gian, bạn có thể bẻ đôi quả bồ kết và sử dụng ngay. Cho bồ kết đã nướng thơm vào nồi nước sôi, đun trong khoảng 20 phút. Sau đó, cho lá trầu không vào, khuấy đều tay và nấu thêm khoảng 5 phút nữa để tinh dầu hòa tan đều trong nước. Bạn có thể chờ cho nước nguội hoặc gội trực tiếp với nước nóng nếu muốn xông hơi. Gội với nước lá vừa chuẩn bị trong khoảng 10 – 15 phút, lặp lại nhiều lần để hấp thu toàn bộ dưỡng chất vào da đầu. Sau cùng, gội lại với nước sạch hoặc dầu gội như bình thường.

Thực hiện phương pháp gội đầu bằng nước lá trầu không và bồ kết thường xuyên khoảng 2 – 3 lần/tuần, tình trạng gàu ngứa trên da đầu bạn sẽ sớm được loại bỏ. Bạn cũng có thể hoàn toàn yên tâm vì nước lá không hề gây kích ứng cho da đâu nhé!

Đây là công thức cho da đầu được ứng dụng vô cùng phổ biến, bởi nguyên liệu thân thuộc, dễ chuẩn bị mà hiệu quả mang lại rất đáng kinh ngạc. Trong chanh có chứa một lượng acid hữu cơ đủ để loại bỏ hết vi khuẩn, vi nấm tồn tại trẻn bề mặt da đầu. Đây chính là một đối thủ vô cùng nặng kí đối với tất cả các loại gàu như gàu mảng lớn hay kể cả những chấm gàu nhỏ li ti.

Trị gàu bằng chanh tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
1 quả chanh tươi	Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt. Tráng qua da đầu với nước. Dùng nước cốt chanh thoa lên đầu với lượng vừa phải. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút, sau đó gội sạch lại với nước.

Bạn nên áp dụng phương pháp gội đầu bằng nước cốt chanh đều đặn vào mỗi tuần để có hiệu quả trên da.

Khi thực hiện cách làm này, bạn nên lưu ý không được chà xát da đầu quá mạnh sẽ dễ bị xót bề mặt da. Bởi chanh có khá nhiều tính acid trong thành phần, khi gãi dùng nhiều lực sẽ khiến nước chanh làm cho da đầu bị rát và có thể gây kích ứng.

Vô cùng thân thuộc nhưng lại có “võ”, bạn chỉ cần xuống căn bếp của gia đình mình, lấy một chút muối ăn và sẵn sàng chờ đợi thành quả sau khi dùng muối ăn trị gàu cho tóc đi nào!

Sở dĩ muối ăn có khả năng hút hết bã nhờn trên da đầu rất tốt, cùng với đó cũng giúp loại bỏ đi vi khuẩn và các yếu tố có hại khác nhằm làm sạch da đầu hiệu quả. Bạn cũng có thể sử dụng muối ăn cùng với các phương pháp khác được chúng tôi để cập trong bài viết này để nâng cao hiệu quả làm sạch gàu cho tóc nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
2 – 3 thìa canh muối ăn	Sau khi thực hiện xong quy trình gội đầu thông thường, bạn hãy lấy một ít muối và cho lên da đầu, massage nhẹ nhàng khi tóc đã khô. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, sau đó gội sạch lại da đầu với nước.

Thực hiện thao tác này thường xuyên sau mỗi lần gội đầu xong, bạn sẽ dần dần thấy tình trạng gàu không còn xuất hiện nhiều nữa và da đầu được cải thiện sau khoảng 1 tháng đều đặn sử dụng.

Chắc hẳn cánh mày râu không còn xa lạ gì với bia – thức uống lên men phổ biến trong mỗi cuộc vui với bạn bè. Nhưng ít ai biết rằng, bia còn có công dụng rất tốt khi dùng để gội đầu, ngăn ngừa sự xuất hiện của gàu trên tóc.

Thành phần protein từ mạch nha có trong bia giúp hình thành lớp bảo vệ da đầu khỏi những tác động từ môi trường xung quanh như khói bụi, bã nhờn. Bên cạnh đó, bia cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trên da đầu – nguyên nhân dễ hình thành các vảy gàu trên tóc.

Trị gàu bằng bia

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
1 – 2 lon bia	Đổ lượng bia đã chuẩn bị ra một chậu nhỏ, để qua đêm. Gội đầu với dầu gội trước đó như bình thường. Sau đó, dùng bia để xả cho tóc, kết hợp với massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất từ bia nhanh chóng thấm sâu xuống dưới da đầu và qua chân tóc. Ủ tóc với bia khoảng 10 – 15 phút. Nằm thư giãn chờ đợi, sau đó gội đầu sạch lại lần cuối với nước.

Đây là phương pháp giúp bạn loại sạch gàu ngứa vô cùng dễ dàng trong thời gian không quá dài. Bạn nên kiên trì gội đầu với bia khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Sử dụng baking soda để trị gàu cho da đầu cũng được coi là một trong những phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Vốn đây là nguyên liệu được coi trọng vì nó có khả năng loại bỏ đi tế bào chết một cách hoàn hảo trên da, trong trường hợp này là gàu trên khu vực da đầu mà không hề gây kích ứng.

Trị gàu bằng Baking soda

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
2 – 3 thìa canh bột baking soda	Trộn bột baking soda với một lượng nước vừa đủ, khuẩy đều cho tan hoàn toàn. Massage da đầu kết hợp thoa đều và từ từ dung dịch baking soda lên tóc và da đầu. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu. Gội sạch lại đầu với nước ấm.

Bạn nên sử dụng phương pháp này tối thiểu 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị gàu như mong muốn. Lưu ý, không nên xả nước trực tiếp da đầu ngay sau khi thực hiện với baking soda vì da đầu đang tương đối khô, theo tự nhiên cần phải tự tiết ra dầu để giúp cho tóc mềm và mượt hơn.

Các phương pháp kể trên đều có ưu điểm là làm sạch da đầu và gàu ngứa hiệu quả, sử dụng nguyên liệu tự nhiên an toàn, giá thành rẻ mà lành tính cho mọi đối tượng không chỉ với nam giới. Bên cạnh những điểm cộng kể trên thì còn một số những nhược điểm không thể không kể đến.

Hiệu quả làm sạch da đầu chỉ thực sự biểu hiện rõ ràng khi bạn kiên trì thực hiện. Liệu trình thực hiện tối thiểu cho một phương pháp mất khoảng từ 1 – 2 tháng, sau đó vẫn phải tiếp tục thực hiện vì không thể đảm bảo được chắc chắn rằng ngưng sử dụng thì gàu và ngứa sẽ không quay trở lại.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lợi dụng được mặt tốt của những cách làm mà chúng tôi đã đề cập phía trên, kết hợp với một số sản phẩm khác từ các nhãn hàng uy tín trong việc làm sạch gàu để tăng thêm hiệu quả trên da đầu mà bạn mong muốn nhé!

Với hiệu quả mà bồ kết mang lại cho da đầu đã được chúng tôi đề cập ở phần trên, sau đây hãy cùng điểm qua về cách thực hiện gội đầu sử dụng nguyên liệu này nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
50 – 100 gram bồ kết	Bồ kết được mang đi nướng thơm, sau đó bỏ vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 10 – 15 phút. Đợi cho nước nguội, gội trực tiếp nước bồ kết lên da đầu và lặp lại cho đến khi hết nước. Có thể kết hợp ủ tóc và massage da đầu trong khoảng 10 phút. Xả sạch lại bằng nước.

Thực hiện gội đầu với nước bồ kết thay cho sử dụng dầu gội đầu, kiên trì giữ thói quen làm sạch da đầu thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng có được mái tóc như mong muốn sau khoảng 1 tháng.

Tiếp tục là một nguyên liệu đã được sử dụng từ xa xưa, hương nhu vẫn giữ vững được hiệu quả trong việc làm sạch da đầu cũng như điều trị một số bệnh lý tại khu vực này. Việc loại bỏ các tế bào chết cũng như tái tạo và phục hồi mới cho da đầu một cách nhanh chóng, giúp làm sạch tóc hiệu quả, giảm nỗi lo lắng mỗi khi gàu ngứa xuất hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
Hương nhu khoảng 100 – 200 gram	Rửa sạch bó hương nhu vừa chuẩn bị. Thái thành từng đoạn và thả vào nồi nước, đun sôi khoảng 10 – 15 phút. Sau khi chờ cho nước gội, dùng để nguội gội trực tiếp cho da đầu, kết hợp thêm massage nhẹ nhàng nhằm giúp dưỡng chất thấm nhanh hơn. Kết thúc bước gội đầu, gội tráng lại lần cuối với nước sạch ấm.

Phương pháp này cần được duy trì tối thiểu 2 lần/tuần để hiệu quả thu được cao nhất.

Tác dụng chính của một số thành phần đã được tìm ra trong cỏ mần trầu bao gồm palmytoil, flavonoid, β-sitosterol đã được nghiên cứu, có khả năng là lá chăn bảo vệ da đầu khỏi những tác nhân có hại của môi trường – nguyên nhân chính gây nên tình trạng gàu ngứa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
Cỏ mần trầu khoảng 50 – 100 gram.	Cỏ mần trầu được loại bỏ rễ, còn phần thân và lá mang đi rửa sạch. Cho toàn bộ vào nồi nước sôi, tiếp tục đun cho tới khi nước chuyển sang màu xanh rồi dừng lại. Thực hiện bước làm sạch da đầu với dầu gội như bình thường, sau đó dùng nước cỏ mần trầu ủ với tóc trong khoảng 15 phút. Có thể đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng cho đầu óc thư giãn. Cuối cùng, tráng lại tóc và da đầu sạch sẽ với nước.

Bạn nên thực hiện ủ tóc với nước lá cỏ mần trầu tối thiểu 1 lần/ tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn.

Núc nác, hay còn được biết đến với một số tên gọi khác như hoàng bá, ngọc hồ điệp,… có chứa hàm lượng lớn flavonoid. Qua một số nghiên cứu về thành phần này được chiết tách ra từ vỏ núc nác, các nhà khoa học đã tìm thấy nunacin – hoạt chất có tác dụng làm chặn lại quá trình hình thành gàu ngứa trên da đầu, giảm gàu hiệu quả cho người sử dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị	Cách thực hiện
50 – 100 gram vỏ núc nác đã được phơi khô	Lấy vỏ núc nác đã được chuẩn bị nấu trong nồi nước sôi, chờ khoảng 10 phút. Sau đó để nguội rồi mang đi sử dụng. Gội đầu thật sạch và massage nhẹ nhàng với nước vừa đun. Gội lại với nước sạch ở bước cuối cùng.

Vỏ núc nác khô tương đối khó tìm, tuy nhiên nếu bạn có khả năng mua được nguyên liệu này đảm bảo về chất lượng thì sử dụng cho da đầu sẽ rất tốt. Bạn nên thực hiện 1 lần/tuần và đều đặn giữa các tuần.

Hướng dẫn chọn dầu gội trị gàu cho nam giới

Dùng sai dầu gội cũng chính là một trong những nguyên nhân phổ biến do chăm sóc tóc sai cách, dẫn đến ngứa và gàu xuất hiện với tần suất ngày một dày đặc. Sau khi tìm được đúng lý do gây ra hiện tượng không mong muốn trên da đầu, mọi người thường nhanh chóng tìm ngay cho mình loại dầu gội trị gàu với mục đích điều trị tận gốc.

Tuy nhiên, phần nhiều những thành phần có chứa trong loại sản phẩm này bao gồm hương liệu và hóa chất là chính, giá thành lại rẻ nên thường mang lại hiệu quả trái ngược so với mong đợi như rụng tóc, tóc trở nên khô xơ, gàu xuất hiện ngày càng nhiều hơn,…. Thông qua bài viết này, chúng tôi muốn dành lời khuyên tới cánh mày râu đang bối rối và chưa tìm được cách xử lý gàu cho riêng mình: hãy bắt đầu từ những nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính trên da đầu trước tiên.

Dầu gội Dược liệu Thái Dương 7 là một trong những sản phẩm hiệu quả rất tốt trên da đầu, giảm bớt gàu ngứa khá cạnh tranh trên thị trường hiện nay. Bao gồm nhiều thành phần dược liệu quý từ Đông Y như bồ kết, hương nhu, cỏ mần trầu và núc nác, Dầu gội Dược liệu Thái Dương 7 hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn mái tóc sạch gàu, xóa tan cảm giác ngứa ngáy khó chịu trong suốt 7 ngày, đặc biệt an toàn với mọi đối tượng sử dụng.

Bài viết trên bao gồm toàn bộ những thông tin vô cùng hữu ích về cách trị gàu cho nam giới mà chúng tôi muốn gửi gắm tới quý độc giả thân yêu. Hy vọng thông qua bài viết này, các bạn sẽ lựa chọn được cho riêng mình phương pháp thích hợp nhất để loại bỏ gàu trên da đầu, tự tin giữa đám đông mà không lo vẻ bề ngoài bị ảnh hưởng nữa nhé!

Xem thêm: