Cách học võ cổ truyền tại nhà
Võ cổ truyền Việt Nam dùng để chỉ những hệ phái võ thuật lưu truyền trong suốt trường kỳ lịch sử của dân tộc Việt Nam, được người Việt sáng tạo và bồi đắp qua nhiều thế hệ, hình thành nên kho tàng những đòn, thế, bài quyền, bài binh khí, kỹ thuật chiến đấu đặc thù, các đòn đánh,… Với những kỹ pháp võ thuật này, người Việt Nam đã dựng nước, mở mang và bảo vệ đất nước trong suốt quá trình lịch sử Việt Nam. Show Việc tìm hiểu, tiếp thu và học hỏi các môn võ cổ truyền Việt Nam không chỉ mang lại những giá trị về sức khỏe, thể chất mà còn là lưu trữ, gìn giữ những giá trị văn hóa, lịch sử, niềm tự hào của dân tộc. Cùng Thethaodonga.com tìm hiểu về các bậc đai trong võ cổ truyền, cách lên đai, nội dung thi lên đai qua bài viết bên dưới nhé.
1. Đai và các màu đai trong võ cổ truyềnĐai sử dụng khi học võ cổ truyền được làm bằng loại vải mềm có bề rộng từ 6 đến 8 cm, có thêu chữ “VÕ THUẬT CỔ TRUYỀN VIỆT NAM”. Màu đai được chia 5 màu theo đẳng cấp và xếp theo thứ tự từ thấp đến cao: Đai đen, đai xanh (xanh lá cây), đai đỏ, đai vàng và đai trắng. Các màu đai trong võ cổ truyền >>> Xem thêm cấp bậc đai vovinam – môn võ cổ truyền Việt Nam có mặt trên gần 70 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới. 2. Các cấp, bậc đai trong võ cổ truyềnChương trình huấn luyện của Võ thuật cổ truyền Việt Nam được chia thành 18 cấp và 6 bậc như sau:
Võ sư Nguyễn Thành Luân – một trong những võ sư quốc tế trẻ nhất trong Liên đoàn Võ thuật Việt Nam. >>> Xem thêm tác dụng của học võ thật tuyệt vời đối với sức khỏe và tinh thần của người tập, đặc biệt là trẻ em, trẻ vị thành niên. 3. Điều kiện để lên đai trong võ cổ truyềnĐể có thể lên đai trong võ cổ truyền Việt Nam, các võ sinh ngoài việc thi các bài thi thực hành và lý thuyết lên cấp để lên đai thì còn yêu cầu về độ tuổi, thời gian luyện tập tối thiểu và cả quốc tịch. Ông Hoàng Vĩnh Giang – Chủ tịch Liên đoàn võ thuật cổ truyền Việt Nam trao danh hiệu Đại võ sư cho các võ sư có đóng góp lớn cho võ thuật cổ truyền Việt Nam. Ảnh chụp ngày 18/5/2019 3.1 Đối với công dân Việt Nama) Các cấp thi :
b) Điều kiện để thi:
Thời gian luyện tập tối võ cổ truyền tối thiểu:
3.2 Đối với người Việt Nam sống ở nước ngoài hay người nước ngoàiĐối với người Việt Nam sống ở nước ngoài hay người nước ngoài thi lên đai võ cổ truyền:
Võ cổ truyền Việt Nam ngày càng thu hút các môn sinh nước ngoài trên nhiều quốc gia theo học 4. Nội dung thi của các cấp4.1 Nội dung thi từ cấp 1 đến cấp 8:
4.2 Nội dung thi từ cấp 9 đến cấp 11:
4.3 Nội dung thi từ cấp 12 đến cấp 14:
4.4 Nội dung thi từ cấp 15 đến cấp 16:
4.5 Nội dung thi cấp 17:
4.6 Nội dung thi cấp 18:
>>> Xem thêm bao cát tập võ giá bao nhiêu thì phù hợp để tập luyện trong các bài tập đối kháng. Trên đây là một số thông tin về các đai, các cấp, bậc trong võ cổ truyền Việt Nam. Đây là một môn võ tuyệt vời mang giá trị về sức khỏe, tinh thần và cả niềm tự hào của dân tộc Việt Nam. Nếu có thời gian, hãy tìm hiểu và luyện tập môn võ này các bạn nhé! Thể Thao Đông Á chúc các bạn luôn mạnh khỏe. >>> Xem thêm 50+ trụ đấm bốc tự cân bằng – dụng cụ luyện tập tại nhà không thể thiếu hiện nay khi luyện võ học cổ truyền. |