Mùa đông đang gõ cửa với cái nắng hanh hao khiến độ ẩm trong không khí giảm dẫn đến tình trạng nứt nẻ trên da. Đặc biệt, với những người da khô thì mùa đông càng phải giữ ẩm nhiều hơn. Nếu như bạn không có quy trình chăm sóc da mùa đông đúng thì hiện tượng khô da kéo dài dẫn đến da yếu và lão hóa sớm hơn. Tham khảo ngay bài viết của Paula’s choice Việt Nam để biết cách chữa khô da vào mùa đông bạn nhé!
Da của bạn mùa này đang rất khô và dễ dàng bị hư tổn trở nên yếu và mỏng nếu như bạn thường xuyên cạo lông hay sử dụng chất tẩy lột có hại cho da như xà phòng. Vì vậy, hãy hạn chế tối đa việc này, đặc biệt những ngày nắng hanh khô.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hay các loại tinh dầu khác nhau để thay thế cho xà phòng và kem cạo lông. Hoặc áp dụng phương pháp tẩy lông an toàn từ thiên nhiên mà không cần đến dao cạo là một gợi ý.
2. Giữ ẩm da và tắm nước muối ấm
Mùa đông, tiết trời khô lạnh khiến da xấu. Điều quan trọng cần thiết áp dụng thời gian này là giữ ẩm cho da với nhiều biện pháp như cấp nước đầy đủ mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nước ấm pha muối loãng để giúp da cân bằng được độ ẩm tối đa.
Giữ ẩm da và tắm nước muối ấm
3. Cung cấp đủ nước, chăm chỉ tập thể dục
Việc cung cấp đủ nước cho da rất cần thiết, bởi nếu da mất nước sẽ là nguyên nhân xấu dẫn đến các hiện tượng khô da và đặc biệt hơn độ đàn hồi da kém khiến da xỉn màu, collagen bị mất liên kết làm cho lỗ chân lông to và lão hóa nhanh, mạnh hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo việc uống đủ từ 1,5 lít nước đến 2 lít mỗi ngày. Ưu tiên bổ sung nước khoáng và các loại nước hoa quả có lợi cho da.
Bên cạnh việc bổ sung nước đầy đủ cho da khoảng thời gian này bạn cũng cần chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Dù là những bài tập nhẹ nhàng thì mỗi ngày bạn nên dành cho mình một khoảng thời gian nhất định từ 30 đến 45 phút. Có thể chạy bộ, đi bộ hay chỉ là những bài tập uốn dẻo sẽ không chỉ giúp da đẹp tự nhiên mà còn tăng sức dẻo dai cho cơ thể, vóc dáng đẹp như ý và hơn hết tinh thần sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn.
4. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên
Để đối phó với tiết trời hanh khô bạn hãy sử dụng một trong những công thức từ tự nhiên để làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả tại nhà sau:
Mặt nạ dưa leo
Đây là loại mặt nạ không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Bởi mặt nạ dưa leo không chỉ cung cấp cho da độ ẩm mà còn mang đến da vẻ đẹp với rất nhiều loại Vitamin như: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2… Không chỉ có vậy, mặt nạ dưa leo còn giúp da sáng mịn, đẹp tự nhiên và đều màu hơn. Hàng ngày, bạn rửa mặt sạch, sau đó, cắt dưa leo thành những lớp mỏng và đắp lên mặt. Có thể kết hợp với các liệu pháp massage nhẹ nhàng để giúp trẻ hóa da. Bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể trong việc chăm sóc da với mặt nạ dưa leo.
Cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da bằng mặt nạ dưa leo
Mặt nạ mật ong kết hợp với nước hoa hồng
Đây là mặt nạ có chứa các thành phần giữ ẩm và cung cấp nước, giúp loại bỏ tình trạng nứt nẻ rất tốt cho da. Mỗi ngày, bạn hãy sử dụng một thìa cà phê nước hoa hồng cùng với mật ong trộn đều thành hỗn hợp và đắp lên da. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đây là loại mặt nạ được đánh giá là thích hợp nhất đối với những người sở hữu làn da khô.
Mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối có chứa rất nhiều công dụng trong làm đẹp. Và chị em đừng nên vứt những chiếc vỏ chuối đi mà hãy chế chúng thành những nguyên liệu chăm sóc da mặt cực kì hiệu quả và an toàn. Vỏ chuối sẽ giúp làn da hết nứt nẻ, hạn chế những tác động xấu ngày tiết trời hanh khô. Nghiền nát một chiếc vỏ chuối chín rồi đắp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da đẹp lên và hiệu quả dài lâu nếu kiên trì thực hiện hàng ngày.
5. Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Mùa đông với tình trạng nứt nẻ trên da
Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt cho da hàng ngày sẽ giúp bạn không gặp phải tình trạng da khô và bong tróc. Bởi nó có công dụng bảo vệ lớp màng lipid, phục hồi ẩm tự nhiên, tạo một rào cản bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn và gốc tự do.
Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn có khả năng làm chậm các dấu hiệu lão hóa, làm mờ vết thâm và nếp nhăn. Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Anh Quốc, những người dùng kem dưỡng ẩm đều đặn có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn so với những người có làn da khô.
Trong trường hợp bạn sử dụng tinh chất đặc trị thì kem dưỡng ẩm còn giúp cho tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn, giúp chúng phát huy tác dụng.
Chúng tôi có đưa ra một vài gợi ý cho bạn, tham khảo và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé.
6. Gợi ý sản phẩm khắc phục tình trạng khô da vào mùa đông
Sản phẩm dưỡng đêm nổi bật của dòng Skin Recovery phù hợp cho da khô, rất khô, bị mẩn đỏ cần tái tạo tế bào.
Kem dưỡng ẩm Skin Recovery Replenishing Moisturizer của Paula’s choice đã được nghiên cứu và chứng minh tạo hiệu quả hoàn hảo trong việc cấp ẩm và chống oxy hóa. Với hai thành phần chính là Magnesium Ascorbyl Phosphate và Sodium Hyaluronate giúp cấp ẩm, làm sáng da và làm mờ nếp nhăn.
− Magnesium Ascorbyl Phosphate: Làm sáng da và giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa, cải thiện các đường nhăn, nếp nhăn, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen da mịn và rạng rỡ hơn.
− Sodium Hyaluronate: Siêu dưỡng ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen.
Kem dưỡng ẩm với công thức tối ưu cho làn da thiếu ẩm
Hydralight Moisture-Infusing Lotion có kết cấu dạng sữa lỏng, cho phép thẩm thấu nhanh chóng mà không hề để lại cảm giác bết dính trên da. Mang lại sự cân bằng hydrat hóa nhẹ nhàng, cung cấp nước, giúp ngăn ngừa sự mất nước mà không khiến làn da cảm thấy khó chịu hay bít tắc. Sự pha trộn độc đáo các chất chống oxy hoá giúp giảm tác động có hại của môi trường.
Một sản phẩm kem đêm chống lại dấu hiệu lão hóa có chứa công thức dịu nhẹ cho da và được cấp ẩm giúp cải thiện làn da rạng rỡ, tươi trẻ và xóa bỏ hoàn toàn sự xuất hiện của nếp nhăn. Sản phẩm Calm Restoring Moisturizer Normal to Dry chứa các thành phần được kiểm chứng không gây kích ứng, không chất tạo mùi.
Dòng kem dưỡng ẩm ban đêm dành cho da thường đến da khô, cung cấp dưỡng chất cho da đồng thời cải thiện độ săn chắc mang đến làn da rạng rỡ, tươi trẻ.
Sản phẩm Resist Barrier Repair Moisturizer With Retinol vừa cải thiện cân bằng ẩm, vừa bổ sung thành phần giảm tác động môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi đến da.
Chỉ cần sử dụng sản phẩm của Paula’s Choice bạn sẽ yên tâm sở hữu làn da đẹp và không còn lo ngại những vấn đề thời tiết ảnh hưởng. Đặc biệt hơn nữa, làn da sẽ sáng, mịn màng và rạng ngời. Tuổi thanh xuân được lưu giữ cho bạn thêm tự tin, hiệu quả trong công việc và học tập chắc chắn sẽ được nâng cao.
Da mặt khô nứt nẻ là tình trạng khá nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa đông với thời tiết hanh khô. Những ai thường có làn da bị khô vào mùa đông, đặc biệt bị nẻ mặt thì sẽ hiểu cảm giác khó chịu và rất thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác. Bài viết này sẽ cung cấp 5 cách dưỡng da đơn giản tại nhà cho những ai có làn da nứt nẻ mùa hanh khô.
Vì sao da mặt khô nứt nẻ hơn vào mùa đông?
Da bị khô vào mùa đông là làn da bị thiếu độ ẩm, mất đi vẻ mềm mịn, căng bóng so với ngày thường. Da mặt dễ bị bong tróc, nứt nẻ thậm chí thành các khoang, luôn có cảm giác căng, rát rất khó chịu. Thậm chí nhiều người còn có da khô nứt nẻ như da rắn, khi trang điểm trông da bị mốc, khiến họ mất tự tin khi đi ra ngoài.
Có nhiều nguyên nhân khiến da bị khô. Trong đó, khi khí hậu quá lạnh hay quá nóng cộng với độ ẩm thấp là nguyên nhân chính khiến làn da bị khô do mất dần độ ẩm. Vì thế, tình trạng da khô thường xuất hiện vào mùa đông.
Trời càng lạnh thì da càng khô hơn do trời lạnh thường đi kèm với độ ẩm thấp khiến nước bị mất qua da nhiều hơn. Một nguyên nhân mà nhiều người biết nhưng chưa cải thiện được triệt để là ngại uống nước khi trời lạnh. Khi đó chắc chắn lượng nước cung cấp cho cơ thể là chưa đủ, da mặt vì thế càng dễ bị nẻ hơn. Ngoài ra, tắm nước quá nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị căng và tình trạng nứt nẻ trầm trọng hơn.
Các biện pháp cải thiện tình trạng da mặt khô nứt nẻ ngày đông
Da bị khô vào mùa đông nên xử lý như thế nào? Mời bạn tham khảo 6 bí quyết trị da nứt nẻ mùa hanh khô dưới đây nhé. Đây là những cách rất đơn giản bạn có thể làm tại nhà, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà vẫn đạt hiệu quả cao.
Bổ sung đủ nước và tăng cường rau quả trong chế độ ăn uống hàng ngày
Chế độ ăn uống lành mạnh luôn đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với việc bảo vệ sức khỏe và cải thiện bất kỳ vấn đề nào mà cơ thể gặp phải.
Hàng ngày, bạn nên tập thói quen uống nhiều nước để bổ sung đủ độ ẩm cho da. Chế độ ăn cũng cần tăng cường nhiều hoa quả, rau xanh, nước ép trái cây vì đây là nguồn vitamin và khoáng chất chủ yếu giúp da mềm mịn và có sức sống.
Rửa mặt đúng cách
Làm sạch mặt là bước đầu tiên phải thực hiện khi dưỡng da nếu muốn có một làn da khỏe đẹp, đặc biệt với những ai có da mặt khô nứt nẻ. Trước đó, khi đi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang thường xuyên để hạn chế da bị tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Da càng bẩn càng dễ bị nẻ.
Rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm 2 lần/ngày, lưu ý không dùng nước quá nóng sẽ khiến da mất nước nhiều hơn, tình trạng nứt nẻ trầm trọng hơn. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH thích hợp với da khô.
Đơn giản hơn, bạn có thể rửa mặt bằng nước muối sinh lý NaCl 0,9%. Cách này có thể chưa nhiều người biết tới, nhưng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng da khô tuyệt vời.
Xem thêm: Dùng máy rửa mặt có tốt không? Có nên dùng máy rửa mặt hàng ngày?
Tẩy tế bào chết
Với những làn da khô, chu kỳ tái tạo da thường ngắn hơn các loại da khác. Vì thế, hiện tượng bong tróc thường xảy ra ở da khô nhiều hơn. Nếu không tẩy bỏ những tế bào chết này, da bạn trở nên sần sùi, thiếu sức sống hơn. Đồng thời, chúng ngăn cản da sự hấp thụ phần lớn những dưỡng chất từ bên ngoài.
Vì vậy, bạn cần tẩy da chết cho da mặt tối đa 2 tuần/lần với các sản phẩm chuyên dụng. Hoặc bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ tẩy da chết tự nhiên làm tại nhà từ mật ong, cám gạo, bã cà phê...
Xem thêm: Tẩy tế bào chết cho da mụn cần tránh những sai lầm này
Đắp mặt nạ
Đây cũng là cách đơn giản được nhiều người áp dụng để có một làn da khỏe khoắn, hạn chế bị nứt nẻ, bong tróc.
Bạn nên ưu tiên các loại mặt nạ thiên nhiên được làm từ nha đam, bơ, mật ong, sữa chua, khoai tây, chuối, dưa chuột... Chúng đều là những nguồn nguyên liệu rất dễ kiếm, có khả năng cung cấp hàm lượng dưỡng chất dồi dào cho làn da mềm mại, mịn màng.
Nếu không cầu kì, bạn có thể cắt vài lát dưa chuột, cà chua, củ đậu và đắp mặt nạ trước khi đi ngủ khoảng 15 phút.
Xem thêm: Mặt nạ khoai tây sữa tươi có tác dụng gì? Cách làm & đắp mặt nạ khoai tây
Dùng kem dưỡng da phù hợp
Sau khi rửa mặt xong, ngay khi da còn ẩm thì bạn có thể bôi luôn các sản phẩm làm mềm da. Bạn nên sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho da như dầu dừa hay dầu oliu. Các loại này sẽ cung cấp thêm một số dưỡng chất như vitamin A, E, C, và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các loại kem chứa các thành phần như vaseline, glycerin, lanolin, saccharide isomerate, dầu jojoba ... có cấu trúc ngậm nước, giúp giữ ẩm cho da, tránh tình trạng da mặt khô nứt nẻ. Bên cạnh đó, chúng cũng có cũng một phần chống lão hóa, ngăn chặn hiệu quả các triệu chứng da nhăn, thô ráp.
Xông hơi
Xông hơi luôn được coi là một bí quyết làm đẹp hiệu quả, là giải pháp hoàn hảo cho một làn da căng mịn, hồng hào.
Xông hơi da mặt có tác dụng làm tăng khả năng tuần hoàn của mạch máu, cung cấp thêm độ ẩm cho da, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bớt các tế bào chết, chất bẩn bám trên da, từ đó giúp tái tạo làn da khô nứt nẻ do nhiều nguyên nhân.
Cách làm:
- Chuẩn bị một số nguyên liệu như trà xanh, lá tía tô, gừng, muối, hoặc tinh dầu.
- Đun sôi nước với các loại nguyên liệu trên trong khoảng 10 phút, cuối cùng cho muối vào.
- Trước khi xông hơi, bạn cần rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn trên da. Khi xông mặt, bạn đưa mặt cách nồi nước xông khoảng 30cm. Nên lấy một khăn trùm đầu để hứng được nhiều lượng hơi nước nhất.
- Xông trong khoảng 5-10 phút, sau đó bạn rửa mặt sạch với nước lạnh, lấy tay vỗ nhẹ vào làn da cho se khít.
Kết quả là bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu, làn da cũng trở nên mịn màng, căng bóng hơn. Với cách này bạn có thể làm 1-2 lần một tuần nhé.
Xem thêm: Cách xông mặt bằng máy an toàn và hiệu quả nhất
Lưu ý khi điều trị da mặt khô nứt nẻ vào mùa đông
- Tuyệt đối không bôi các thuốc có chứa steroid như gentrisone, trangala, chlorocid H, cortebios... Vì đây là các loại thuốc điều trị bệnh lý ở da, không phải các loại dưỡng da lành tính. Có thể khi dùng các thuốc bôi này thì triệu chứng nẻ sẽ thuyên giảm đôi chút, tuy nhiên nếu dùng kéo dài sẽ gây nên nhiều hậu quả xấu cho da như teo da, da sần sùi nổi nhiều trứng cá.
- Không nên dùng thuốc mỡ tetracyclin chuyên tra mắt để chữa nẻ. Lý do tương tự như trên, đây là thuốc kháng sinh dạng bôi để điều trị tình trạng viêm.
- Không nên sử dụng các loại sữa tắm, xà bông chứa thành phần tẩy da chết sẽ làm tăng khô da.
Trên đây là một vài phương pháp đơn giản để giảm thiểu hiệu quả tình trạng da mặt khô nứt nẻ vào mùa đông. Da khô không phải là bệnh lý nghiêm trọng, tuy nhiên ảnh hưởng lớn đến yếu tố thẩm mỹ. Bạn nên kiên trì để có kết quả tốt nhất nhé.
Hiện tại, META.vn đang cung cấp các sản phẩm chăm sóc da như máy rửa mặt, máy tẩy tết bào chết, máy xông hơi mặt, các loại kem dưỡng da, thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp da... Nếu có nhu cầu đặt mua những sản phẩm này, bạn vui lòng truy cập vào website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo địa chỉ:
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666
303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
>> Tham khảo:
Gửi bình luậnXem thêm: chăm sóc da, máy xông mặt, máy rửa mặt