Đẻ xong bao lâu thì gội đầu được

Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội?

Thứ Hai ngày 16/03/2020

• Phụ nữ sau sinh mổ ăn rau lang được không?
• Sinh mổ có được ăn đỗ xanh không?
• Sinh mổ ăn mì gói được không và ăn như thế nào?

Tắm gội sau sinh là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn lo lắng. Bởi theo quan niệm trước đây, chị em sau sinh không nên tắm vì lúc này cơ thể còn yếu có thể bị nhiễm lạnh. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào? Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội? Cùng giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Sinh mổ là một trong những phương pháp sinh sản được chị em lựa chọn phổ biến hiện nay. Phương pháp sinh sản này tuy nghe đơn giản nhưng mẹ cần phải lưu ý nhiều vấn đề ở giai đoạn sau sinh. Tắm gội, vệ sinh cơ thể sau sinh là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Có nhiều quan niệm cho rằng, các sản phụ nên kiêng tắm gội ít nhất 1 tháng sau sinh để đảm bảo sức khỏe. Điều này có thực sự đúng không? Sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội? Bài viết hôm nay sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc này nhé!

Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội?

Theo quan niệm của các bà, các mẹ trong dân gian thì sản phụ sau sinh thường phải kiêng tắm gội 1 tháng đầu sau khi sinh và điều này cũng không ngoại lệ đối với các chị em sinh mổ. Bởi việc kiêng tắm gội sẽ giúp vết thương tránh tiếp xúc với nước, giúp vết mổ mau lành.

Mẹ sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho các sản phụ thì phụ nữ sau sinh chỉ cần kiêng tắm gội từ 5 - 7 ngày là đủ và không nên kiêng cữ quá lâu. Bởi sau sinh cơ thể sản phụ sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập và tấn công gây hại cho mẹ. Thậm chí, có thể gây nguy hại cho sức khỏe của con.

Mặc dù vậy, các sản phụ sau sinh cũng cần phải lưu ý, không nên tắm gội quá sớm. Đặc biệt là lúc vết mổ chưa lành, nếu bị tiếp xúc với có thể dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng và khiến vết thương lâu lành hơn.

Trong thời gian kiêng cữ, nếu mẹ muốn vệ sinh cơ thể thì có thể dùng một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi lau sạch người và tránh lau vào vùng mổ. Mẹ nên thường xuyên vệ sinh cơ thể bằng cách này khoảng 2 lần/ngày và sau khoảng 7 ngày thì mẹ có thể tắm gội lại bình thường. Việc gội đầu không hề gây ảnh hưởng đến vết mổ nên mẹ không cần phải kiêng đủ 7 ngày mà mẹ có thể gội đầu khoảng 3 ngày sau sinh.

Sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào?

Sau vấn đề sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội thì việc sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào cũng rất đáng được quan tâm. Theo các chuyên gia khoa sản, thường cơ quan sinh dục của mẹ sẽ trở lại trạng thái bình thường sau khi sinh con được khoảng 4 - 6 tuần. Lúc này, tử cung sẽ tiếp tục co bóp nhiều hơn để đẩy sản dịch ra bên ngoài và cũng là thời điểm các chị em dễ bị vi khuẩn tấn công qua đường tình dục nhất bởi những vi khuẩn này thường sẽ ẩn nấp sẵn trong âm đạo. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín sau sinh thường xuyên là rất quan trọng.

Sản phụ sau sinh mổ nên tắm gội như thế nào?

Cụ thể, các sản phụ sau sinh cần phải vệ sinh vùng kín khoảng 3 lần/ngày. Nếu sản dịch sau sinh ra nhiều hơn thì các chị em nên vệ sinh thường xuyên hơn. Các chị em nên dùng giấy vệ sinh, băng vệ sinh, khăn sạch và dùng nước ấm để vệ sinh âm đạo. Có thể sử dụng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng với nước để rửa và sau đó lau khô.

Sau khoảng 5 - 7 ngày thì các sản phụ có thể bắt đầu tắm gội nhưng chỉ nên tắm khoảng tầm từ 5 - 10 phút mỗi lần. Không nên tắm quá lâu trong bồn và trong chậu, đặc biệt là đối với chị em sinh mổ vì cơ thể chị em còn yếu rất dễ bị nhiễm lạnh. Khi tắm chị em nên chọn những nơi kín gió và sử dụng nước ấm. Sau khi tắm xong nên lau khô người thật nhanh bằng khăn sạch và mặc quần áo kín cổ kín tay chân. Đối với việc gội đầu, sau thời gian kiêng cữ mẹ nên gội trước khi tắm khoảng 2 - 3 tiếng và sấy thật khô để tránh để da đầu ẩm khiến mẹ đau đầu và khó chịu trong người.

Mẹ sinh mổ cần phải lưu ý những vấn đề gì?

Ngoài việc sinh mổ bao lâu thì tắm được thì mẹ cũng cần phải lưu ý một số vấn đề như:

Sau khi sinh mổ xong, cơ thể mẹ sẽ rất yếu và sức đề kháng cũng kém đi, mẹ sẽ không có đủ khả năng để chống chọi lại với những loại bệnh tấn công trong thời điểm này. Vì vậy, trong thời gian này mẹ nên chú ý giữ gìn sức khỏe để rút ngắn thời gian hồi phục.

Mẹ sinh mổ thường rất yếu nên cố gắng nghỉ ngơi nhiều

Mẹ nên bổ sung vào cơ thể những loại thực phẩm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và kích thích tiết sữa như chân giò hầm, các loại cháo, các loại rau xanh… Mẹ không nên ăn những loại thực phẩm có mùi tanh bởi có thể khiến cơ thể mẹ bị nôn và khó hấp thu. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên ăn những thực phẩm đông lạnh như hải sản, kem và những thức ăn đã được bảo quản qua tủ lạnh.

Những ngày đầu sau sinh mổ, cơ thể mẹ còn yếu nên mẹ chỉ nên vận động nhẹ nhàng để tránh động chạm đến vết mổ gây cảm giác đau đớn. Thường thì sau khoảng 3 tuần các vết mổ này mới bắt đầu lành miệng và hình thành sẹo.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp mẹ có thêm nhiều kiến thức hữu ích và có câu trả lời thỏa đáng cho thắc mắc sinh mổ sau bao lâu thì được tắm gội để có cách chăm sóc cho phù hợp.

Thủy Phan

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

• sinh mổ
• sau sinh

Phụ nữ sau sinh bao lâu được gội đầu? Đây là thắc mắc mà nhiều sản phụ đã hỏi, nhưng thế hệ trước sẽ không khuyến khích họ gội đầu trong thời gian kiêng cữ vì sợ bị nhiễm lạnh, sau này mắc phải nhiều bệnh tật về sau.

Hai trường phái kiêng cữ theo dân gian và khoa học hiện đại vẫn tạo ra nhiều tranh cãi, thậm chí mâu thuẫn giữa thế hệ người cao tuổi và thế hệ trẻ. Các bà vẫn cho rằng gội đầu ngay sau sinh sẽ khiến sản phụ sau này bị đau đầu. Nhưng các mẹ mới sinh lại không chịu nổi điều này, đặc biệt mùa hè nóng nắng, không gội đầu là một cực hình khiến các họ cảm thấy hoảng sợ.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trước đây khi ở cữ, thế hệ các bà, các cụ không tắm gội là vì môi trường ở nhà tương đối kém, không có phòng kín gió, nhà tắm lại không ở trong nhà mà ở ngoài vườn nên việc gội đầu và tắm gội sẽ dễ bị cảm lạnh ảnh hưởng tới sức khỏe. Còn bây giờ điều kiện tốt hơn, nhà vệ sinh khép kín và sạch sẽ thì mẹ sau sinh có thể gội đầu trong thời gian ở cữ. Tuy nhiên, trong tuần đầu tiên bạn nên cân nhắc việc gội đầu tùy theo sức khỏe và gội đầu ở trong phòng kín bằng nước ấm với dầu gội thảo dược có gừng, sả…để có thể xua đi cảm giác lạnh trong cơ thể một cách hiệu quả.

Những lý do khiến phụ nữ sau sinh không được gội đầu theo quan điểm truyền thống

Dưới đây là câu trả lời “sau sinh bao lâu được gội đầu” theo cách nghĩ của người xưa:

1. Trước đây, điều kiện vật chất còn yếu kém, nhà tắm không được kín gió và sạch sẽ như bây giờ. Nước nóng cũng phải đun chứ không có bình nóng lạnh nên việc kiểm soát nhiệt độ khi tắm rất khó khăn. Nếu sản phụ bị lạnh, bị gió thổi vào đầu sẽ gây đau đầu và sinh ra nhiều bệnh tật trong tương lai.

2. Khi gội đầu sản phụ rất dễ bị cảm, và nếu chẳng may bị cảm trong thời gian ở cữ thì rất nghiêm trọng vì bạn cần có đủ sữa và sức khỏe để nuôi em bé. Hơn nữa nếu bạn ốm sẽ dễ lây truyền cho em bé.

3. Trước đây không có nước máy hay nước tinh khiết. Nước gội đầu là nước sông, nước giếng, trong nước có nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng, gây nguy cơ nhiễm khuẩn, biến chứng sau sinh.

Trên đây là tất cả những lý do khiến phụ nữ thời xưa không nên gội đầu trong thời gian ở cữ, nghĩa là sau 3 tháng họ mới được gội đầu để đảm bảo sức khỏe.

Vào mùa hè, phụ nữ sau sinh bao lâu được gội đầu?

Mùa hè thời tiết oi bức khó chịu, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn khiến đầu cũng ngứa ngáy khó chịu hơn mùa đông. Theo các bác sĩ sản khoa, bạn hoàn toàn có thể gội đầu bằng nước ấm sau sinh 7-10 ngày, lúc này cơ thể bạn đã phục hồi.

Tùy cơ địa mà các mẹ có thể gội đầu sau sinh một hoặc hai tuần. Tuy nhiên, không nên gội đầu quá thường xuyên trong thời gian bạn đang ở cữ, thông thường nên gội đầu 1 đến 2 lần/ tuần. Khi gội đầu bạn cần lưu ý không sử dụng nước lạnh, không ngồi đối diện với quạt và máy lạnh và khu vực hút gió sau khi gội đầu.

Tuy nhiên, với những sản phụ sở hữu mái tóc bóng nhờn, bết dính thì việc chờ đợi đến 7 ngày thật không dễ dàng, thậm chí có thể coi đây là một cực hình. Bạn có thể sẽ ngứa điên đầu đến mức không thể ngủ được. Điều này sẽ khiến tâm trạng của bạn tồi tệ, căng thẳng và tự ti.

Trong hoàn cảnh này bạn hãy sử dụng dầu gội đầu khô cho mẹ sau sinh để làm sạch tóc và da đầu một cách nhanh chóng và thuận tiện ngay tại phòng ngủ mà không cần đến nước. Bạn có thể nhờ người thân hỗ trợ hoặc tự mình gội đầu bằng dầu gội khô trong tuần đầu tiên sau khi sinh, sản phẩm sẽ giúp khử mùi hôi cũng như mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, dễ chịu trong thời tiết mùa hè. Bạn có thể tham khảo dầu gội đầu khô thảo dược Yaocare Medic của chúng tôi. Thành phần thảo dược không những giúp làm sạch mà còn lưu lại hương thơm nhẹ nhàng trên tóc khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Một số lưu ý khi gội đầu trong thời gian kiêng cữ

Cho dù bạn có thể gội đầu trong thời gian ở cữ nhưng cũng không nên chủ quan vì sức khỏe của bạn lúc này rất yếu. Để đảm bảo sức khỏe và tránh các biến chứng hậu sản, bạn cần nhớ một số lưu ý dưới đây:

1. Sử dụng máy sưởi điện hoặc máy điều hòa không khí để kiểm soát nhiệt độ trong nhà, cảm nhận được hơi ấm trong nhà sẽ tốt hơn.

2. Điều chỉnh nhiệt độ của bình nước nóng hoặc pha nước cho phù hợp.

3. Tóc của phụ nữ sau sinh thường dầu và dễ rụng hơn, khi gội đầu không nên dùng dầu gội dễ gây kích ứng, bạn nên sử dụng dầu gội thảo dược dịu nhẹ. Để giảm rụng tóc, bạn có thể gội đầu bằng dầu gội khô thảo dược xen kẽ những lần gội đầu bằng nước theo cách thông thường.

4. Sau khi gội đầu không nên buộc tóc cao hoặc đi ngủ ngay để tránh hơi ẩm xâm nhập vào cơ thể gây đau đầu, mỏi cổ và cảm lạnh.

Sau khi đọc xong bài viết này, hẳn các bạn đã trả lời được câu hỏi “sau sinh bao lâu được gội đầu?” rồi phải không? Sớm nhất là 7 ngày sau sinh bạn có thể gội đầu bằng nước theo cách thông thường và có thể gội đầu bằng dầu gội khô 1 ngày sau sinh để giữ cho đầu tóc thoải mái.

Yaocare Medic – Hương Dược Trị Liệu