Nhịp tim bpm bao nhiêu là bình thường năm 2024
Về cơ bản, thông thường khi thăm khám bất kỳ một loại bệnh nào, bạn cũng sẽ được đo chỉ số BPM. Mặc dù vậy vẫn nhiều người chưa biết thuật ngữ BPM là gì và có công dụng ra sao. Chính vì vậy hãy cùng AiHealth tìm hiểu trong bài viết này nhé! Show BPM là một thuật ngữ viết tắt của “beats per minute” trong tiếng Anh, dịch ra có ý nghĩa là nhịp đập của tim trong vòng 1 phút đồng hồ. Ví dụ khi đi khám bệnh, chỉ số BPM của bạn là 70 bpm, đồng nghĩa với việc tim bạn đập 70 nhịp/phút. Tuy rằng chỉ đo BPM không thể nói lên được tình trạng sức khoẻ của bạn ra sao, nhưng chỉ số này cũng giúp ích rất nhiều trong việc chẩn đoán và phát hiện ra sớm những nguy cơ và sự bất thường của cơ thể. BPM viết tắt của “beats per minute” có ý nghĩa là nhịp đập của tim trong vòng 1 phút Chỉ số BPM ở mỗi người không giống nhau, ở những người bình thường có sức khoẻ tốt, chỉ số này thường dao động từ 60 – 90 bpm. Nết trong trường hợp mà bạn vận động mạnh, hoặc trong trường hợp căng thẳng, bồi hồi, nhịp tim có thể tăng lên 100 – 150 bpm. Theo như nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhịp tim tối đa của con người khi vận động mạnh là 220 bpm. Chỉ số BPM khi nghỉ ngơi, kết hợp cùng chỉ số bilan lipid máu và huyết áp, là những tiêu chí đánh giá tổng quan được sức khoẻ của bạn. Những người trong trường hợp đang nghỉ ngơi mà chỉ số BPM vẫn cao thường có thể chất kém, hoặc dễ mắc phải những căn bệnh như cao huyết áp, bệnh về tim mạch. Trong một vài cuộc nghiên cứu, người có chỉ số BPM cao còn là những người có tuổi thọ thấp hơn. Nhịp tim ở những người có tiền sử bị bệnh béo phì, cường giáp, viêm phổi,… cũng có thể bị rối loạn. Tuy nhiên, nhịp tim của bạn bị coi là bất thường trong những trường hợp sau đây:
Ở các thời điểm trong ngày, chỉ số BPM là khác nhau, chính vì vậy, bạn cần kiểm tra chỉ số này nhiều lần trong ngày mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác nhất. Nếu có bất kỳ sự bất thường nào thì bạn nên tới gặp các bác sĩ hoặc chuyên gia khoa tim mạch để được tư vấn và thăm khám tốt nhất.
|