Trẻ bắt đầu ăn dặm nên ăn bao nhiêu
Câu hỏi trẻ mấy tháng ăn dặm và trẻ bắt đầu ăn dặm nên ăn gì? là những thắc mắc của các bậc phụ huynh luôn thường trực cần lời giải đáp, nhất là đối với những cha mẹ có con đầu lòng. Bởi mỗi bé có thể trạng, môi trường phát triển khác nhau vì thế nên mẹ cần quan sát những biểu hiện của các bé để xác định thời gian ăn dặm phù hợp cho bé. Show Nội dung chính Mấy tháng cho bé ăn dặm là tốt nhất?Hiện nay, có rất nhiều bà mẹ có con chậm tăng cân là rất sốt ruột và nghĩ cách để bổ sung dinh dưỡng cho bé từ những nguồn thực phẩm khác ngoài sữa mẹ bằng cách cho con tập ăn dặm từ thời điểm con 4 – 5 tháng. Hoặc có nhiều trường hợp gia đình ở chung với ông bà, nuôi con theo kiểu truyền thống, cho cháu tập ăn nước cháo loãng khi bé mới 3-4 tháng tuổi. Điều này thật sự gây ảnh hưởng khá xấu tới hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Thực tế, từ 6 tháng trở đi, bạn mới nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm, không nên cho con ăn dặm quá sớm vì:
Lợi ích cho trẻ ăn dặm đúng thời điểmCác protein làm nhiệm vụ tiêu hóa chưa được hoàn thiện ngay lập tức khi bé chào đời. Nếu mẹ cho bé ăn dặm trước khi hệ tiêu hóa của con sẵn sàng để xử lý, bé sẽ bị khó tiêu và có thể gặp các phản ứng khó chịu như (đầy bụng, đau bụng, táo bón, tiêu chảy…). Cách nấu cháo ếch đậu xanh cho bé ăn dặm khi bé được 7 tháng tuổi. Ví dụ: Acid dạ dày và pepsin được tiết ra ngay khi bé mới chào đời với số lượng vừa đủ để giúp trẻ tiêu hóa sữa và chỉ gia tăng số lượng trong vòng 3 đến 4 tháng sau sinh. Các amylase men tụy không đạt đến mức đủ số lượng để tiêu hóa được tinh bột cho đến khoảng 6 tháng. Các enzym có carbohydrate như Maltase, isomaltase, và sucrose không đạt được mức độ trưởng thành cho đến khoảng 7 tháng. Thậm chí, emzym lipase giúp tiêu hóa chất béo cũng chỉ được đầy đủ khi trẻ được 6-9 tháng. Cho ăn sớm tức là mẹ đã vô tình bắt hệ tiêu hóa của con làm việc quá sức và rất hại dạ dày sau này.
Bắt đầu cho trẻ ăn dặm như thế nào?
Thực đơn cho bé bắt đầu ăn dặm:
\=>> Xem thêm: Top 4 thương hiệu bột ăn dặm của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay Cho trẻ bắt đầu ăn dặm đúng cáchBên cạnh việc tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn dặm là thích hợp, các bố mẹ cũng cần phải có những kiến thức nhất định về cách cho trẻ bắt đầu ăn dặm đúng cách. Mọi người cùng tham khảo những lưu ý dưới đây:
Trẻ mấy tháng ăn dặm và trẻ bắt đầu ăn dặm nên ăn gì? Vấn đề này hẳn đã được giải đáp phần nào qua những thông tin cơ bản về thời điểm tối ưu cho trẻ ăn dặm , đến những tiêu chuẩn ăn dặm mẹ cần đảm bảo, cũng như cách lựa chọn bột dặm an toàn, dinh dưỡng cho trẻ. Mỗi loại bột ăn dặm làm sẵn hoặc bột mẹ tự nấu đều rất tốt, vì vậy bạn đừng quá băn khoăn, lo lắng khi cố gắng tìm được loại bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé. Điều quan trọng là cách kết hợp những loại thức ăn với nhau và cho con ăn đúng cách ngay từ ban đầu thì trẻ sẽ phát triển khỏe mạnh và thông minh. Mong rằng bài viết hữu ích, để mẹ chuẩn bị hành trang cho con tốt hơn, trong thời kỳ ăn dặm của mình. |